【摘 要】口才的訓(xùn)練方法有很多，作為一般口才常用的訓(xùn)練方法，如普通話(huà)訓(xùn)練、朗讀朗誦訓(xùn)練、聽(tīng)力訓(xùn)練、演講訓(xùn)練、辯論訓(xùn)練等在相關(guān)書(shū)籍中有眾多的講述，本文不作贅述。下面著重從實(shí)際作出發(fā)，探討口才訓(xùn)練最為重要或獨(dú)有的訓(xùn)練方法。

【關(guān)鍵詞】口才 訓(xùn)練方法 演講

一、心理訓(xùn)練法

心理訓(xùn)練法的目的是培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，訓(xùn)練學(xué)生由“不敢說(shuō)”到“敢說(shuō)”。講話(huà)者在進(jìn)行口語(yǔ)表達(dá)的過(guò)程中，往往面臨著生疏或頻繁變化的對(duì)象和環(huán)境。許多人面對(duì)這些情況便有畏懼心理，不敢開(kāi)口或說(shuō)話(huà)時(shí)因畏懼而影響表達(dá)的效果。有的職業(yè)因其職業(yè)特點(diǎn)注定是要經(jīng)常面對(duì)陌生人或陌生環(huán)境的，所以為了能夠消除不良環(huán)境的影響，戰(zhàn)勝自己可能產(chǎn)生的心理障礙，充分發(fā)揮自己的口語(yǔ)才能，就必須進(jìn)行心理素質(zhì)的訓(xùn)練，打好順利表達(dá)的基礎(chǔ)。那么如何才能使他們從“不敢說(shuō)”到“敢說(shuō)”呢？

a、創(chuàng)設(shè)寬松、隨意的說(shuō)話(huà)氣氛，解決學(xué)生敢于開(kāi)口的問(wèn)題。例如讓同學(xué)們分成小組演講、辯論，在課堂上進(jìn)行模擬電話(huà)接待、來(lái)訪(fǎng)接待或舉行模擬報(bào)告會(huì)的練習(xí)，在老師的管理和引導(dǎo)下，營(yíng)造寬松的環(huán)境，讓盡量多的學(xué)生參與，尤其是那些膽子小、不善言辭的學(xué)生。

b、培養(yǎng)學(xué)生的自信心，克服怯場(chǎng)心理。堅(jiān)定自信心是口語(yǔ)表達(dá)成功最.重要的前提。有了自信心才能在說(shuō)話(huà)前情緒飽滿(mǎn)，意氣風(fēng)發(fā)。有了自信心，才能克服怯場(chǎng)，鎮(zhèn)定自若，言語(yǔ)才能流利、精當(dāng)。訓(xùn)練學(xué)生樹(shù)立自信心首先要做好充分的心理準(zhǔn)備，有一定成功的信念和決心；二要做好講話(huà)內(nèi)容的充分準(zhǔn)備，才能胸有成竹；三就是要進(jìn)行必要的口語(yǔ)表達(dá)技巧訓(xùn)練，才一能隨機(jī)應(yīng)變，左右逢源。

c、組織學(xué)生參加各種口才活動(dòng)，積累臨場(chǎng)經(jīng)驗(yàn)，鍛煉膽量。一般學(xué)校都經(jīng)常有普通話(huà)比賽、演講活動(dòng)、辯論會(huì)等，鼓勵(lì)或要求學(xué)生踴躍參加，班級(jí)也可以經(jīng)常在課內(nèi)或課余組織各種口才活動(dòng)，給予學(xué)生鍛煉的機(jī)會(huì)，從而不斷的積累臨場(chǎng)經(jīng)驗(yàn)，鍛煉膽量。在職業(yè)情景模擬訓(xùn)練法中，就可以從鍛煉學(xué)生膽量開(kāi)始。

二、思維訓(xùn)練法

思維訓(xùn)練法的目的是培養(yǎng)良好的思維模式，訓(xùn)練學(xué)生由“不善說(shuō)”到“善說(shuō)”?！罢Z(yǔ)言是思維的工具，同時(shí)又是思維的成果?！彼季S和表達(dá)存在著相輔相成、互相作用的關(guān)系。思維的發(fā)展可豐富語(yǔ)言的表現(xiàn)力，因此，要想提高口才，就須加強(qiáng)思維訓(xùn)練。

a、訓(xùn)練思維的敏捷性和應(yīng)變性，使學(xué)生能夠在面對(duì)突發(fā)的或?qū)擂蔚脑?huà)語(yǔ)場(chǎng)面能反應(yīng)快速，應(yīng)對(duì)自如?？梢栽O(shè)置各種情景訓(xùn)練學(xué)生快速的思維。例如限時(shí)反應(yīng)練習(xí)：在時(shí)間上設(shè)置一定的緊張度，以激發(fā)思維，促進(jìn)“急中生智”。訓(xùn)練時(shí)要求對(duì)象在規(guī)定的時(shí)間里，完成某項(xiàng)內(nèi)

容的構(gòu)思與表達(dá)任務(wù)?？梢栽O(shè)置某種生活或工作的情景要求學(xué)生盡快說(shuō)出對(duì)策，例如“當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)因不知實(shí)際情lit，而誤解你、，批評(píng)你的時(shí)候，你怎么回答”或“在與人交往，對(duì)方反映冷淡或當(dāng)你伸出手得不到回應(yīng)時(shí)你怎么辦”等問(wèn)題。

b、訓(xùn)練學(xué)生的發(fā)散思維和聚合思維，讓學(xué)生在思考時(shí)候既放得開(kāi)又收得攏。發(fā)散思維教學(xué)生學(xué)會(huì)開(kāi)放性的思考問(wèn)題，聚合思維訓(xùn)練學(xué)生針一對(duì)眾多問(wèn)題集中思考，這項(xiàng)訓(xùn)練要讓學(xué)生的思維散得開(kāi)，收得攏。思維不能總是一個(gè)模式，很多時(shí)候要根據(jù)領(lǐng)導(dǎo)或不同的工作對(duì)象而改變，否則就會(huì)造成交際障礙。而且只有思維開(kāi)闊了，語(yǔ)言才會(huì)更加豐富，更加活潑，也才能因人而異、因時(shí)而變。要訓(xùn)練學(xué)生的發(fā)散思維，即由一點(diǎn)向四周輻射的開(kāi)放性思維。就須訓(xùn)練學(xué)生針對(duì)一個(gè)問(wèn)題，從多個(gè)角度開(kāi)展思考，尋求答案。從而能使他們思維連綴，拓展生發(fā)，由此及彼，舉一反三。如此其口語(yǔ)表達(dá)才能?chē)?yán)謹(jǐn)、開(kāi)闊。要訓(xùn)練學(xué)生的聚合思維，即由四周向一點(diǎn)集中的思考方法，就是訓(xùn)練學(xué)生針對(duì)眾多的問(wèn)題集中思考的思維方式，主要訓(xùn)練學(xué)生思考問(wèn)題時(shí)既散得開(kāi)又收得攏。例如讓學(xué)生在盡量短的時(shí)間內(nèi)說(shuō)出某物（如公文包、花籃、文件夾等）盡量多的作用（練習(xí)發(fā)散思維）：選讀報(bào)紙上的一些相似的新聞事例，要求歸納其共同的意義（練習(xí)聚合思維）等。

c、訓(xùn)練學(xué)生的逆向思維，讓學(xué)生在思考的時(shí)候能夠打破常規(guī)，發(fā)現(xiàn)新的問(wèn)題或答案，從而使其表達(dá)具有個(gè)性和深度。在知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代，要特別注重創(chuàng)新能力的培養(yǎng)，而創(chuàng)新思維多來(lái)自逆向思維。訓(xùn)練學(xué)生的逆向思維就是教學(xué)生從常人或普遍觀點(diǎn)相反的方向思考問(wèn)題。雖然絕不是相反的就是好的、對(duì)的，但往往只有這樣才能發(fā)現(xiàn)新的問(wèn)題，找到新的辦法，開(kāi)拓新的思路。例如“這山望著那山高”常被人否定，看成貪心不足的表現(xiàn)，如果逆向思維一下，變否定為肯定，人就要“這山望著那山高”，才能有目標(biāo)，才會(huì)克服困難，不斷進(jìn)取，人類(lèi)和社會(huì)才會(huì)有進(jìn)步，這樣就出了新意。我們大多時(shí)候要循規(guī)蹈矩，服從和聽(tīng)從領(lǐng)導(dǎo)的安排，但在輔助領(lǐng)導(dǎo)決策時(shí)，不妨針對(duì)領(lǐng)導(dǎo)的決策來(lái)一些逆向思維，想想問(wèn)題的反面，想想英明之中也有不當(dāng)之處，只有這樣才能補(bǔ)充、完善領(lǐng)導(dǎo)的決策，真正發(fā)揮助手的作用。

三、知識(shí)積累法

要提高學(xué)生的口才，第一步應(yīng)該是積累知識(shí)。即積累口才豐富的“內(nèi)容”，訓(xùn)練學(xué)生由“無(wú)話(huà)說(shuō)”到“有話(huà)說(shuō)’，。雖然口才訓(xùn)練重在訓(xùn)練技巧，但如果沒(méi)有必要的知識(shí)基礎(chǔ)，任何技巧都將會(huì)無(wú)發(fā)揮的前提。所以在訓(xùn)練技巧之前必須積累盡量多的相關(guān)材料，以豐富表達(dá)的內(nèi)容，使學(xué)生有話(huà)可說(shuō)。語(yǔ)言是以生活為內(nèi)容的，有生活、有工作的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，就有談話(huà)的內(nèi)容，有豐富的生活內(nèi)容和豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，談話(huà)的內(nèi)容自然也比較豐富，因此，要提高自己的口才能力，首先要注重生活的積累。對(duì)自己的國(guó)家、民族、社會(huì)、同學(xué)、朋友等等，都要經(jīng)常關(guān)心。對(duì)自己的所見(jiàn)所聞，都要加以思考，盡量了解其發(fā)展的過(guò)程、意義。如果對(duì)什么事都漠不關(guān)心，讓社會(huì)生活世事在眼前、耳邊溜過(guò)去，失去學(xué)習(xí)和積累知識(shí)的機(jī)會(huì)，就永遠(yuǎn)不可能有所提高。在看報(bào)紙的時(shí)候，把每天看到的好新聞或好文章記住或剪裁下來(lái)，在看書(shū)籍、雜志的時(shí)候，記住雋永的詞句，在與別人交談時(shí)或聽(tīng)演講時(shí)，記住他們說(shuō)的警句、名言……久而久之，談話(huà)的題材、資料就會(huì)越來(lái)越多，口才也就越來(lái)越純熟了。長(zhǎng)此以往，慢慢就可以出口成章，隨便說(shuō)什么都會(huì)有條有理，思想也會(huì)隨之豐富。我們就應(yīng)該做這樣一個(gè)有心人，邊積累邊運(yùn)用，在提高口才的同時(shí)，在觀察問(wèn)題、思考問(wèn)題、分析問(wèn)題等方面，都會(huì)有更敏銳的目光，品質(zhì)和各方面的整體素質(zhì)，都會(huì)大大的提高。

結(jié)論

口才是人際交流的必不可少的工具。良好的口才更是可以起一個(gè)上下溝通，左右逢源的協(xié)調(diào)各個(gè)部門(mén)、各利，人員的樞紐工作。加強(qiáng)口才訓(xùn)練在當(dāng)今社會(huì)可見(jiàn)顯得非常重要。

【參考文獻(xiàn)】

[1]張波主編.《口才訓(xùn)練教程》.機(jī)械工業(yè)出版社，2000

[2]歐陽(yáng)友權(quán)主編.《實(shí)用口才訓(xùn)練》.中南工業(yè)大學(xué)出版社，1998