心理健康對(duì)青少年的學(xué)習(xí)、工作具有至關(guān)重要的影響。因此青少年心理健康狀況越來越為家庭和社會(huì)所重視。而家庭是青少年心理健康教育的第一課堂，父母是孩子心理健康教育的首任老師。因此，家庭教育對(duì)于青少年心理健康具有十分重要的作用。家長尤其是父母的言談舉止、心理狀況、人生態(tài)度、價(jià)值取向、教育態(tài)度和方式等，直接影響子女的心理發(fā)展和健康成長。當(dāng)前，家庭教育存在一些誤區(qū)，如目的上功利性較強(qiáng)、內(nèi)容上忽視孩子的精神世界、方式上不夠科學(xué)，溝通上不通暢等，這就比較容易導(dǎo)致青少年心理健康出現(xiàn)問題。做好家庭教育，使孩子的身心健康發(fā)展。不僅關(guān)系到孩子的健康成長，家庭的幸福，更關(guān)系到國家的未來。這是非常嚴(yán)肅而重大的問題。我們認(rèn)為可以從以下三個(gè)方面入手做好家庭教育。首先，家長要不斷提高自身綜合素質(zhì)，為青少年心理的健康發(fā)展打好基礎(chǔ)。孩子從小到大家長的一舉一動(dòng)，一言一行都對(duì)其性格品德發(fā)展形成起著潛移默化的作用。人們常說：看，這孩子走路和他父母一個(gè)樣，可見家長的行為舉止都是幼兒學(xué)習(xí)的榜樣。孫敬修老前輩曾對(duì)家長們說：“孩子們的眼睛是照像機(jī)，腦子是錄音機(jī)，你們的一言一行都刻在他們的心上，要做好榜樣??！榜樣的力量是無窮的，它具有很強(qiáng)的說服力和感染力。家長舉止言談文雅大方，子女也會(huì)如此，家長舉止言談粗俗不堪，必然會(huì)對(duì)子女有不良的影響，在當(dāng)今時(shí)代，文化科技日益發(fā)達(dá)，知識(shí)不斷更新，即使高學(xué)歷的人，如不繼續(xù)學(xué)習(xí)，也會(huì)跟不上時(shí)代的要求的，知識(shí)也存在老化問題。少兒求知欲相當(dāng)強(qiáng)，他們常常向大人提出一些稀奇古怪的問題要求得到滿意的答復(fù)，從而使自己的威信無形中在孩子心目中降低了。其次，家長要營造良好家庭氛圍，為青少年心理的發(fā)展提供“沃土”。前蘇聯(lián)著名教育家蘇霍姆林斯基認(rèn)為：家庭氛圍既是進(jìn)行家庭教育的前提條件，它本身也是一種有效的教育方式。對(duì)青少年而言，影響其心理健康最大的因素是家庭。許多事例表明，團(tuán)結(jié)、溫馨的家庭氣氛有利于孩子的心理健康成長；例如，德國大詩人、劇作家歌德的成才，得力于家庭的早期教育。歌德2-3歲時(shí)，父親就抱他到郊外野游，觀察自然，培養(yǎng)歌德的觀察能力。3-4歲時(shí)，父親教他唱歌、背歌謠、講童話故事，并有意讓他在眾人面前講演，培養(yǎng)他的口語能力。這些有意識(shí)的教育，使歌德從小樂觀向上，樂于思索，善于學(xué)習(xí)。歌德8歲時(shí)能用法、德、英、意大利、拉丁、希臘語閱讀各種書籍，14歲寫劇本，25歲用一個(gè)月的時(shí)間寫成了聞名于歐洲的詩歌《少年維特的煩惱》。冷漠、惡劣的家庭氣氛是孩子的心理、性格、品德正常發(fā)展的極大障礙。因此，家長應(yīng)著力于營造寬松、和諧的家庭氛圍，與孩子建立和諧的親子關(guān)系，平等地同孩子交流，及時(shí)地發(fā)現(xiàn)并正確地指導(dǎo)孩子在成長中的行為變化。家長要加強(qiáng)與子女的思想和情感交流。改革開放不斷深入，商品經(jīng)濟(jì)迅猛發(fā)展。人們的觀念、心態(tài)，行為都發(fā)生了深刻的變化。作為社會(huì)細(xì)胞的家庭，也受到了震蕩。表現(xiàn)之一：一些家長，忙于掙錢，對(duì)孩子的教育只限于“你要好好學(xué)習(xí)，認(rèn)真完成作業(yè)”的口頭禪上。管吃、管喝、管穿、管花，抱著一種“樹大自然直”的傳統(tǒng)觀念，對(duì)孩子的學(xué)習(xí)，成長漠不關(guān)心，任其發(fā)展。表現(xiàn)之二：中學(xué)生的家長，正值不惑之年，想大展宏圖，早出晚歸，一天和孩子打不上一個(gè)照面，說不上一句話。當(dāng)中考榜一張貼，別人孩子高就，自己孩子名落孫山時(shí)，不得不感慨“這方面投資太少”。真乃是顧了自己的事業(yè)，丟了孩子的學(xué)業(yè)。為人父母者，應(yīng)在百忙之中抽出時(shí)間和子女交流感情，只有親密和諧的家庭關(guān)系才能營造出一種積極健康的教育子女濃厚氛圍，才能掌握子女的思想脈絡(luò)，有針對(duì)性地做思想工作，克服不良思想傾向，最后，家長要積極促進(jìn)家庭教育與學(xué)校教育的交流。家庭和學(xué)校之間要經(jīng)常保持聯(lián)系，保持一致，家長應(yīng)當(dāng)主動(dòng)到學(xué)校去拜訪老師，向老師反映孩子在家的學(xué)習(xí)情況和思想態(tài)度，詢問孩子在學(xué)校的學(xué)習(xí)態(tài)度，聽課是否認(rèn)真，發(fā)言是否積極等情況。如果孩子在某些方面存在不足，回家就能夠有針對(duì)性地教育孩子。總之，隨著社會(huì)的快速發(fā)展、市場經(jīng)濟(jì)的不斷增長、現(xiàn)代信息技術(shù)的日益普及，加強(qiáng)青少年心理健康教育工作已越來越重要。同時(shí)，新時(shí)代的家庭教育對(duì)家長提出了更高的要求。從社會(huì)發(fā)展對(duì)人的素質(zhì)要求以及青少年身心發(fā)展規(guī)律出發(fā)，確立家庭教育的目標(biāo)、內(nèi)容和方法。這就要求家長不斷提高自身綜合素質(zhì)，營造良好家庭氛圍，加強(qiáng)與子女的思想和情感交流，積極促進(jìn)家庭教育與學(xué)校教育的交流。在家庭教育和學(xué)校教育的相互作用下，提高孩子的綜合素質(zhì)。讓每個(gè)孩子認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)勢(shì)，在學(xué)習(xí)、社交、合作、修養(yǎng)等生活各個(gè)方面應(yīng)用自己的優(yōu)勢(shì)，幫助其獲得真正的成就感與幸福感，從而最終促進(jìn)其身心的積極成長。