高中學(xué)習(xí)時(shí)期是個(gè)體思想發(fā)展、人生觀和價(jià)值觀形成的重要時(shí)期。在這個(gè)時(shí)期里，高中生的心理品質(zhì)的培養(yǎng)與塑造，關(guān)系到其未來生活、就業(yè)與其對社會(huì)的貢獻(xiàn)。因此，高中生心理品質(zhì)的培養(yǎng)與塑造，要引起學(xué)生本人、家長、學(xué)校與社會(huì)的高度重視。隨著近年來在中國盛行的積極心理學(xué)理論對高中生教育，特別是心理方面的教育有著很好的借鑒和幫助作用。積極心理的研究重點(diǎn)放在人自身的積極品質(zhì)和力量方面，主張要以人固有的、實(shí)際的、潛在的具有建設(shè)性的力量、美德和善端為出發(fā)點(diǎn)，提倡用一種積極的心態(tài)來激發(fā)人自身內(nèi)在的積極力量和優(yōu)秀品質(zhì)，并利用這些積極力量和優(yōu)秀品質(zhì)來幫助普通人或具有一定天賦的人最大限度地挖掘自己的潛力而獲得幸福。

一、積極心理品質(zhì)的基本特征

心理品質(zhì)是指個(gè)體在心理過程和個(gè)性心理特征兩方面所表現(xiàn)出來的本質(zhì)特征，是個(gè)體在實(shí)踐活動(dòng)中積累、概括而形成和發(fā)展的。積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)與塑造就是開發(fā)潛在的智能，由此培養(yǎng)愉快的情緒，使人樂觀向上，積極進(jìn)取，對生活充滿自信心，具有一定的情緒調(diào)控能力；培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志，使人能主動(dòng)地迎接困難，戰(zhàn)勝困難，養(yǎng)成協(xié)調(diào)的行為，使整個(gè)心理和行為與環(huán)境協(xié)調(diào)一致；培養(yǎng)健康的人格，善于關(guān)心他人，與人相處關(guān)系和諧。

二、積極心理品質(zhì)的內(nèi)容形式

什么是積極心理品質(zhì)，不同積極心理學(xué)家所提出的具體內(nèi)容也各不相同。其主要原因在于世界范圍內(nèi)積極心理品質(zhì)的研究方興未艾，還沒有定論與廣泛共識(shí)。比如，謝恩·羅普茲等人總結(jié)出價(jià)值觀、道德規(guī)范、自我效能、成就、自尊、調(diào)節(jié)、應(yīng)對、移情、目標(biāo)設(shè)置、自我概念等32項(xiàng)積極心理品質(zhì)內(nèi)容。而以塞里格曼為核心的“價(jià)值在行動(dòng)”項(xiàng)目組最終確立了6大維度24項(xiàng)為人們廣泛認(rèn)可的積極心理特征。官群、孟萬金等國內(nèi)研究團(tuán)隊(duì)根據(jù)中外大量實(shí)證研究，積極心理健康品質(zhì)體系包括6大維度，并在以中國中小學(xué)生為被試的本土化研究中聚合為6大維度15因素。

1、認(rèn)知維度的積極心理品質(zhì)

知識(shí)與智慧是積極心理品質(zhì)的認(rèn)知維度，也是積極心理品質(zhì)中最基本的積極心理特征。中國中小學(xué)生的認(rèn)知維度包括創(chuàng)造力、求知力、思維與洞察力三項(xiàng)因素，其中求知力包含著好奇心與愛學(xué)習(xí)兩項(xiàng)內(nèi)容，而思維與洞察力包括開放思維與洞察力兩項(xiàng)內(nèi)容。

高中生觀察力的發(fā)展具有新的特點(diǎn)：目的性更強(qiáng)、持久性明顯發(fā)展、精確性提高、概括性更強(qiáng)。由于洞察力是以觀察力為基礎(chǔ)的更高層次的知識(shí)和判斷，所以應(yīng)該重視培養(yǎng)高中生的思維與洞察力。

2、情感維度的積極心理品質(zhì)

勇氣是積極心理品質(zhì)的情感維度。中國中小學(xué)生的情感維度包括真誠、執(zhí)著兩項(xiàng)因素，其中執(zhí)著包含勇敢、堅(jiān)持和熱情/活力三項(xiàng)內(nèi)容。

Way認(rèn)為青少年培養(yǎng)勇敢特別重要，尤其是在未來是不可預(yù)測的的情境下。每日勇氣的培養(yǎng)方法包括和他人建立聯(lián)結(jié)，發(fā)展道德責(zé)任感，與同齡人交換信息，為自己的生活故事負(fù)責(zé)。堅(jiān)持能夠帶來很多好處，比如提高成功機(jī)會(huì)；通過堅(jiān)持獲得的成功會(huì)具有更高的滿足感；讓人提高技能，擴(kuò)展資源。當(dāng)堅(jiān)持獲得成功時(shí)，可以促進(jìn)自我效能感。熱情/活力是指能精力充沛地生活，有活力，積極主動(dòng)?；盍托睦砗蜕眢w兩方面都相關(guān)。在身體層面，活力和良好的生理健康和身體技能相關(guān)，不易疲勞和生病。在心理層面，活力反映了個(gè)人經(jīng)歷的意志、效率、整體感，這既是內(nèi)在的，也可以是在人際的層面。

3、人際維度的積極心理品質(zhì)

仁愛是積極心理品質(zhì)的人際維度，主要涉及人際互動(dòng)中積極心理特征。中國中小學(xué)生的認(rèn)知維度包括愛和友善兩項(xiàng)因素，其中友善包含著善良和社交智力兩項(xiàng)內(nèi)容。

4、公民素質(zhì)維度的積極心理品質(zhì)

公正是積極心理品質(zhì)的公民素質(zhì)維度，也是積極心理品質(zhì)中的涉及群體領(lǐng)域的積極心理特征。中國中小學(xué)生的認(rèn)知維度包括領(lǐng)導(dǎo)力和合作力兩項(xiàng)因素，其中合作力包含著團(tuán)隊(duì)精神和公平兩項(xiàng)內(nèi)容。

5、避免極端維度的積極心理品質(zhì)

避免極端是積極心理品質(zhì)的節(jié)制維度，是積極心理品質(zhì)中的對人、對己、對社會(huì)的積極心理特征。中國中小學(xué)生的節(jié)制維度包括寬容、謙虛和持重三項(xiàng)因素，其中持重包含審慎和自制兩項(xiàng)內(nèi)容。

目前高中生易出現(xiàn)自我評價(jià)偏高的傾向，因而導(dǎo)致他們行為表現(xiàn)上的自負(fù)，常常聽不進(jìn)別人的意見。而且他們面臨著升學(xué)、擇業(yè)等問題，需要進(jìn)行理性的思考，結(jié)合自己的興趣、能力、意愿、價(jià)值取向等謹(jǐn)慎決策，慎重選擇。因此，十分有必要加強(qiáng)對高中生持重品質(zhì)的培養(yǎng)，教育學(xué)生遇事沉著冷靜，理智思考，仔細(xì)推敲，謹(jǐn)慎穩(wěn)重，認(rèn)真抉擇，不輕易冒險(xiǎn)。

6、與意義世界相聯(lián)系維度的積極心理品質(zhì)

與宇宙和意義世界建立聯(lián)系是積極心理品質(zhì)的超越維度，也是積極心理品質(zhì)中的最高層次的積極心理特征。中國中小學(xué)生的認(rèn)知維度包括心靈觸動(dòng)、幽默風(fēng)趣和信念與希望三項(xiàng)因素，其中心靈觸動(dòng)包括感恩和審美兩項(xiàng)內(nèi)容，而信念與希望包括精神信念與希望兩項(xiàng)內(nèi)容。

積極的情緒狀態(tài)使人相信結(jié)果會(huì)更好。學(xué)生具有積極情緒，就會(huì)具有較強(qiáng)的自我調(diào)節(jié)能力，能夠較好地協(xié)調(diào)和控制自己的情緒，更好地投入到學(xué)習(xí)中去，提高學(xué)習(xí)的積極性、主動(dòng)性。積極樂觀的情緒，可以拓展中學(xué)生的思維，能夠使他們以積極的心態(tài)面對學(xué)習(xí)、生活中的挫折與困難。我們教育工作者從改變評價(jià)方式著手培養(yǎng)學(xué)生積極樂觀的情緒體驗(yàn)，注重學(xué)生整體素質(zhì)的提高，在教育中重視以情商、閃光點(diǎn)為切入點(diǎn)去發(fā)現(xiàn)學(xué)生的長處，以此來促進(jìn)學(xué)生的成長，在健康成長中促進(jìn)其積極心理品質(zhì)的形成。

【參考文獻(xiàn)】

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