在酷暑炎炎的夏日中,寶寶們都會(huì)被品種繁多的清涼甜食所吸引。濃郁的芝士冰淇淋、彌漫著奶香的果味慕斯……每一樣秀色誘人的甜品,都帶給他們清涼與甜蜜的雙重體驗(yàn)。
甜食傷牙,這可能是大部分父母用來拒絕孩子的—個(gè)理由,但其實(shí)適當(dāng)?shù)刈寣殞毘孕┨?,能提高他們的注意力、反?yīng)能力等。所以媽媽們趕緊來為小朋友做健康的甜品吧!
堅(jiān)果芝士冰淇淋球
用料
250毫升牛奶
160毫升淡奶油
100克Kiri奶油奶酪
100克細(xì)砂糖
15毫升檸檬汁
20克堅(jiān)果碎
2個(gè)蛋黃
少許香草糖漿
做法
1、Kiri奶油奶酪切小塊,放在室溫中軟化備用。
2、將蛋黃、160毫升牛奶和一半細(xì)砂糖放入鍋中加熱至沸騰前,倒入淡奶油拌勻,待其完全冷卻。
3、在軟化的奶油奶酪塊中加入剩余細(xì)砂糖、牛奶和檸檬汁,隔水?dāng)嚢柚另樆蠓胖镣耆鋮s。
4、將蛋黃牛奶糊與奶油奶酪糊混合均勻后過篩,堅(jiān)果碎拌香草糖漿后加入并拌勻,一起放入冰箱冷凍,每隔半小時(shí)取出攪拌一次。
5、芝士冰淇淋成形后取出挖球擺盤即可。
堅(jiān)果碎在拌入前稍加烘烤,吃起來會(huì)更香。過篩蛋黃牛奶糊與奶油奶酪糊,以及每半小時(shí)從冰箱取出攪拌,都是為了使冰淇淋口感更順滑。
木瓜奶香慕斯凍
用料
120毫升牛奶
100克Kiri奶油奶酪
50毫升清水
25克糖粉
1個(gè)木瓜
1片吉利丁片
做法
1、吉利丁片用清水泡軟,隔水加熱至融化。
2、Kiri奶油奶酪切小塊室溫軟化,加入糖粉、牛奶和吉利丁液攪拌均勻。
3、木瓜從頂部橫刀切開去籽,灌入奶酪糊,再將切下的木瓜歸位,用牙簽固定。
4、將木瓜放入冰箱冷藏過夜,食用時(shí)取出切塊即可。
木瓜也可換成哈密瓜,用同樣方法制作哈密瓜奶香慕斯凍。
奶香鮮果木糠杯
用料
100毫升消化餅干
40克Kiri奶油奶酪
30克酸奶
1/2個(gè)奇異果、甜橙
適量椰果、櫻桃
做法
1、Kiri奶油奶酪切小塊,加入酸奶打發(fā)至光滑無顆粒狀。
2、消化餅干裝入保鮮袋,用搟面杖壓成餅干碎。分別將奇異果和甜橙去皮、切塊。
3、將酸奶奶酪糊倒入杯底,然后放入奇異果塊、甜橙塊和椰果,再倒入一層酸奶奶酪糊,均勻撒上一層餅干碎,最后點(diǎn)綴上一顆櫻桃即可。