要問孩子冬天最容易生什么病，恐怕大多數(shù)父母都會覺得是咳嗽。不錯，但咳嗽分為多種，如風(fēng)熱咳嗽、風(fēng)寒咳嗽、食積咳嗽、干咳等，而孩子冬季咳嗽最常見的是風(fēng)寒咳嗽。河南省中醫(yī)院呂沛宛主治醫(yī)師說，風(fēng)寒咳嗽很容易判斷，那就是孩子受涼了，典型癥狀就是流清水樣鼻涕、咳痰清稀、痰白、舌苔白。

小方法止咳·好使

？茺生姜汁擦背 取生姜榨汁，加入溫開水，生姜汁與溫水的比例是1：1（主要是因為孩子皮膚嫩）。擦孩子上背部周圍的皮膚，背部有肺俞穴、大椎穴、風(fēng)門穴等穴位，這些穴位有補益肺氣、宣散風(fēng)寒的作用。姜的作用是溫肺化飲。因此，用生姜汁擦背可溫宣肺氣、疏散風(fēng)寒。頻率視孩子背部皮膚反應(yīng)而定，至少3天1次。切記，每次擦后都要用溫開水清洗干凈。注意，這個方法僅適用于1歲以后的孩子。

？茺熱水袋熱敷 找一個大號熱水袋，裝入60℃～70℃的熱水，包上毛巾，以不燙孩子皮膚為度。放入被窩，讓孩子躺在熱水袋上，以背部整體都在熱水袋上為佳，蓋好被子，這樣肺部一暖，寒氣就不會聚在肺部，會宣發(fā)出來，出點汗，就會覺得咳嗽減輕了。

冷天搓大椎·溫陽

天冷孩子容易受到寒氣侵襲，建議家長經(jīng)常給孩子搓搓大椎穴。低頭時，摸到頸后最突起的高骨，在這塊高骨的下方就是大椎穴，這里是人體所有陽經(jīng)會聚之處，陽氣聚集。用手掌搓熱頸后的大椎穴，以皮膚發(fā)熱發(fā)紅為度，可幫助振奮陽氣，抗御外邪。洗熱水澡時用熱水多沖沖這個部位，哪怕是用熱氣騰騰的毛巾捂捂大椎穴，也有抵御寒氣的效果。