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        把自己的健康當(dāng)回事

        2014-04-29 00:44:03布洛先生
        健康人生 2014年10期
        關(guān)鍵詞:病痛親人財富

        布洛先生

        昨天,我遵從醫(yī)囑,到醫(yī)院作了一次復(fù)檢。

        檢查的結(jié)果讓人滿意。醫(yī)生說,碎石的效果很好,已暫時沒有什么大礙了。醫(yī)生建議以后要進(jìn)行定期檢查,平時多喝水多運(yùn)動,注意飲食,并列出了一大堆在飲食方面需要注意的事項。

        一場突發(fā)的疾病,讓人意想不到,也給平時不太注意對自身健康關(guān)注的我敲響了警鐘。

        人在病痛中的時候,可能都會想到很多問題,特別是會更加深入地思考身體健康的問題。因為平時很少關(guān)注,特別是步入中年后,家庭、事業(yè)都處在關(guān)鍵階段,整天疲于奔命,忙于工作,突然間身體的某個部位出現(xiàn)了問題,有了狀況,由此而產(chǎn)生的種種想法和顧慮是難免的。

        經(jīng)歷病痛中死去活來的折磨,讓我對健康有了更加切身的體會。其實,我并不懼怕會因疾病而導(dǎo)致生命的終止。人嘛,生老病死本來就是自然規(guī)律,誰也無法避免??墒?,人活著并非只是為了自己,還為了家人,為了朋友,為了社會;身邊的親人需要照顧,朋友的關(guān)心需要回報,事業(yè)的發(fā)展需要奮斗。我們能健康的活著,不要親人朋友為自己擔(dān)心,不要社會為自己多負(fù)擔(dān),這才是理智的、負(fù)責(zé)的。

        人不可能沒有疾病,就怕不能夠及時發(fā)現(xiàn)并采取科學(xué)的措施。無病預(yù)防、小病重視、大病早治,這應(yīng)該成為人們的健康理念;少葷多素、戒煙限酒、勞逸結(jié)合、良好心態(tài)、加強(qiáng)鍛煉,應(yīng)該成為現(xiàn)代人基本的生活方式。

        但是,話是這么說了,現(xiàn)實中又有多少人能夠完全做到呢?

        人在沒有什么明顯病痛特征的時候,常常掛在嘴邊的“健康”兩個字并不受重視,說起來總覺得是小事。實際上,當(dāng)健康真正出現(xiàn)危機(jī)的時候,真的是海之晚矣。

        沒有了健康,什么事業(yè),什么財富,什么名利等等,都無從談起。

        人們常說,人生最大的財富就是健康??墒牵谌说囊簧?,健康卻是這樣的一種處境:當(dāng)你擁有它的時候,也許你并不覺得它有多珍貴多重要,而當(dāng)你失去它的時候,才覺得它是那么值得珍惜,哪怕是什么也沒有只要能沾上一點“健康”的邊,那也是一件多么幸運(yùn)的事情。

        擁有了健康,才會擁有美好的一切。我想,無論如何都不能拿自己的身體開玩笑,真正把自己的健康當(dāng)作一回事,把健康的生活理念變成自己的生活習(xí)慣,保持良好的心情,注意保持積極向上的生活方式,保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,讓健康增值,讓生命在健康中延續(xù),讓生活在健康中變得更加美好。

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