石榴冰淇淋，好吃又健康

石榴營養(yǎng)價值高，含豐富的水果糖類、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、易吸收脂肪等，可以補(bǔ)充人體能量和熱量，但不會增加身體負(fù)擔(dān)，補(bǔ)水美容、抗癌、減肥更是不在話下，其廣受女性朋友的歡迎。之前有研究表明，石榴皮中富含抗氧化劑，其果實(shí)也含有大量脂肪酸，石榴種子還可以改善人體對胰島素的反應(yīng)。近日，土耳其埃爾吉亞斯大學(xué)的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，只要在冰淇淋中加入不足1%的石榴精油，就可以大大提高冰淇淋的抗氧化性，阻止細(xì)胞癌變，還可以促進(jìn)身體釋放胰島素，從而讓脂肪更快地燃燒，且不會影響冰淇淋的味道和質(zhì)地。

《每日郵報/DailyMail》

誰說喝酒有益心臟健康！

一項(xiàng)新的研究表明：適量飲酒也不行，不喝酒才是硬道理。費(fèi)城賓夕法尼亞大學(xué)Perelman醫(yī)學(xué)院發(fā)起了一個大型跨國多中心的研究項(xiàng)目，質(zhì)疑了先前關(guān)于適量飲酒有益心臟健康的觀點(diǎn)。研究者選取了261991例患者，包括20259例冠心病及10164例腦卒中，檢測項(xiàng)目為ADH1B rs1229984突變、酒精攝取表型及心血管生物指標(biāo)。結(jié)果顯示，與非突變?nèi)巳合啾?，ADH1B rs1229984基因突變攜帶者的酒精攝入量明顯減少、暴飲率降低且戒酒效果較好。這類人表現(xiàn)為不愛飲酒或飲酒量較少，他們患冠心病的幾率要比其他人低10%，腰圍及BMI數(shù)值較小，血壓也相對正常。研究人員表示，以往的觀察性研究得出了適量飲酒有益心臟健康，過度飲酒才有害心臟健康的結(jié)論，這導(dǎo)致大家覺得稍微喝些酒對身體好，還能降低得心臟病的風(fēng)險。其實(shí)不論喝多喝少，只要喝酒就損害心臟健康，不喝才是最好的?！队t(yī)學(xué)期刊/BMJ》

孕婦勿用抗菌肥皂

越來越多的專家認(rèn)為，孕婦應(yīng)避免使用抗菌肥皂，接觸抗菌成分可能造成新生兒體重偏低。在最新的研究實(shí)驗(yàn)中，從長期來看，經(jīng)常暴露在化學(xué)物質(zhì)環(huán)境中會造成嬰兒體重不穩(wěn)定，并且會改變新生兒出生時的體型。研究者對孕婦和胎兒的三氯生和三氯卡班含量做了調(diào)查。一組孕婦使用抗菌肥皂，另一組孕婦用普通的清潔產(chǎn)品。最后的結(jié)果表明，兩組孕婦的尿液中都含有三氯生?；瘜W(xué)成分三氯生中含有一種酶，會影響雌激素代謝。研究者同時也研究了孕婦的血液樣本，證實(shí)了三氯生最終會傳輸?shù)教荷砩?，三氯卡班也是如此。還有些研究者認(rèn)為，抗菌肥皂中的添加成分可能會造成抗生素的耐藥性，而這也是一個越來越嚴(yán)重的健康問題。在今年5月末，美國明尼蘇達(dá)州成為第一個明令禁止使用三氯卡班作為洗化產(chǎn)品成分的州，這條禁令將在2017年1月生效。美國食品與藥品管理局以及環(huán)境保護(hù)部也在重新考慮關(guān)于這類化學(xué)物質(zhì)的使用問題。

（美國化學(xué)協(xié)會的年度會議/the annual meeting of the American Chemical Society）

大劑量流感疫苗對老年人更有效

在老年人群中，標(biāo)準(zhǔn)劑量疫苗（Fluzone）的療效低于年齡<65歲的成人，絕對療效約為50%。在為期20個月的研究期間（兩個流感流行季節(jié)），共有31989例年齡≥65歲的受試者在美國的126個醫(yī)學(xué)中心參與了大劑量三價滅活流感疫苗IIV3-HD（高劑量Fluzone）對老年人治療效果的雙盲試驗(yàn)。將這些受試者隨機(jī)分配到接受單次肌肉注射標(biāo)準(zhǔn)劑量疫苗或大劑量疫苗治療組。結(jié)果顯示，接種后28天，大劑量組受試者體內(nèi)流感病毒株的抗體水平均顯著高于標(biāo)準(zhǔn)劑量組。因此，對于參與該研究的年齡≥65歲的老年患者而言，大劑量三價滅活流感疫苗可誘導(dǎo)更強(qiáng)的抗體反應(yīng)，并顯著提高對疾病的保護(hù)性?！缎掠⒏裉m醫(yī)學(xué)雜志/the New England Journal of Medicine》

生酮飲食也可用于成年癲癇患者

全世界有數(shù)百萬癲癇患者，雖然60%～70%的患者能夠通過抗癲癇藥物（AEDs）治療、控制發(fā)作，但是余下的30%～40%卻不得不尋求其他治療方法，這其中就包括生酮飲食治療法，其通常被用于有生長發(fā)育障礙和難治性癲癇的兒童。生酮飲食是高脂肪、低碳水化合物和適當(dāng)?shù)鞍踪|(zhì)的飲食，由Mayo醫(yī)學(xué)中心在上世紀(jì)90年代開發(fā)的。高脂肪成分能使患者發(fā)生酮癥，可制止癲癇發(fā)作。除生酮飲食外，還有數(shù)種高脂肪低碳水化合物飲食被用于治療癲癇，如低血糖指數(shù)飲食、中鏈甘油三酯飲食和改良Atkins飲食。根據(jù)美國康涅狄格州勞倫斯紀(jì)念醫(yī)院研究人員進(jìn)行的最新研究表明，生酮飲食和改良Atkins飲食也可作為成年難治性癲癇患者的治療選擇，不僅能減少癲癇發(fā)作，還有其他有益的效果（如提高機(jī)敏性和改善注意力等）。未來應(yīng)進(jìn)行更大規(guī)模的前瞻性研究，以明確飲食療法在更大人群范圍的成年難治性癲癇患者上的有效性。但上述各種飲食療法均應(yīng)在醫(yī)師監(jiān)控下進(jìn)行，并通過添加藥物補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)，切不可擅自施行。

《癲癇與行為/Epilepsy and Behaviour》

陰道內(nèi)排便控制裝置可安全有效控制便失禁

美國食品與藥品管理局（FDA）近期審核的一項(xiàng)關(guān)鍵性試驗(yàn)顯示，使用陰道內(nèi)排便控制裝置（Vaginal bowel control device）能夠顯著減少患者便失禁次數(shù)并顯著提高生活質(zhì)量，且僅有輕微和一過性不良事件。陰道內(nèi)排便控制器（VBC）系統(tǒng)由Pelvalon公司生產(chǎn)，裝置由一個硅膠底盤和一個向后的控制球囊組成。患者通過控制球囊泵向球囊內(nèi)充氣，從而壓迫直腸陰道隔中斷排便，控制球囊排氣后則允許排便。Richter博士在美國泌尿婦產(chǎn)科學(xué)會和國際泌尿婦產(chǎn)科協(xié)會科學(xué)會議上報告，治療1個月時，61例受試者中79%的患者治療成功，即患者便失禁次數(shù)減少50%以上。在44例選擇繼續(xù)完成研究的患者中，治療成功率保持穩(wěn)定，3個月時，有86%的患者便失禁次數(shù)減少50%以上。主要研究者表示，該裝置為患者提供了直腸的主動控制權(quán)，是一種治療便失禁的新裝置。目前研究未發(fā)現(xiàn)與裝置相關(guān)的嚴(yán)重不良事件。最常見的不良事件為腹部絞痛或不適，并最常發(fā)生在裝置置入時。僅有6例患者報告出現(xiàn)尿失禁或者膀胱過度活動的癥狀。但Richter博士表示，該裝置并不適合所有患者，其不適率或接受率與栓劑治療情況相似。（愛唯醫(yī)學(xué)網(wǎng)/ElsevierMed）