亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        中藥泡浴 強(qiáng)身健體

        2014-04-29 00:44:03彭霞
        保健與生活 2014年4期
        關(guān)鍵詞:徐長(zhǎng)卿混合粉桑枝

        彭霞

        我哥哥見母親經(jīng)常生病,便從一愛好武術(shù)的朋友那兒弄來(lái)藥浴配方,哥哥說(shuō),這個(gè)藥浴配方除能很好地起到舒筋活絡(luò)、調(diào)和氣血、增強(qiáng)體質(zhì)的作用外,還有美膚功效呢!

        在我的強(qiáng)烈要求下,母親便幫我制作該配方的藥浴。

        第一步:自制藥浴基礎(chǔ)配方——六味甘露粉

        原料:桑葉30克,桑枝50克,桑寄生50克,松枝50克,桂枝20克,徐長(zhǎng)卿100克。

        功效:桑葉可開上焦之肺氣;桑枝舒筋活血;桑寄生強(qiáng)筋壯骨,補(bǔ)益肝腎;松枝能強(qiáng)精補(bǔ)腎;桂枝溫通氣血;徐長(zhǎng)卿行氣活血,可祛濕止痛。

        在藥店買這六種中草藥后,回家將它們碾碎成粉??梢淮涡远嘧鲂盟芊獯鼉?chǔ)存放于干燥處,可存三個(gè)月或半年。

        活血化瘀泡浴配方

        氣郁、血瘀者,應(yīng)加入活血化瘀的中藥,如川椒、透骨草、紅花、川芎各10~20克。

        從藥店購(gòu)買后,同樣將它們碾成粉,與100克六味甘露粉混合。

        晚上,臨睡前兩小時(shí),母親將這種混合粉放入鍋內(nèi)加2000毫升水煮到沸騰,便成了泡浴藥水。

        把藥水倒進(jìn)泡浴用的木桶里,加入適量的熱水到桶的3/4處,直至水溫到45℃,即可開始泡浴。

        感覺到水溫有些低時(shí),可再次加入熱水,繼續(xù)泡浴。半小時(shí)后,用熱水洗凈身上的藥渣后,擦干身體,穿上睡衣,避免受涼,再喝杯熱豆?jié){或熱牛奶,達(dá)到補(bǔ)益中氣的功效。

        泡浴五六次后,我晚上睡得香甜,起床后也沒了頭昏腦漲的感覺,照鏡子,面部竟有了紅潤(rùn)之色。

        滋養(yǎng)泡浴配方

        從藥店購(gòu)買補(bǔ)骨脂、雞血藤、獨(dú)活、狗脊各20克,碾成粉后,與100克六味甘露粉混合。

        這些藥具有祛風(fēng)除濕、活血止痛、滋補(bǔ)身體的功效。母親將這種混合粉放入鍋內(nèi),加入2000毫升水煮到沸騰,再將藥水倒進(jìn)浴桶內(nèi),水溫仍然控制在45%左右,并在臨睡前兩小時(shí)進(jìn)行泡浴。

        泡浴時(shí),似乎藥液蒸氣在徐徐給體內(nèi)灌注力量,舒服無(wú)比。半小時(shí)后,身體疲乏的感覺沒了,精力充沛。

        溫馨提示:這些中藥材可到藥店購(gòu)買,價(jià)格便宜。藥浴時(shí),浸泡的面積越大效果越好;水溫不能過(guò)高;浸泡過(guò)程中,不要刻意追求出汗的效果,有些人的體質(zhì)本身就不容易出汗,且泡浴后不能受風(fēng)寒。如藥浴不方便,泡手、泡腳也能達(dá)到同樣的效果。

        猜你喜歡
        徐長(zhǎng)卿混合粉桑枝
        大型桑枝粉碎機(jī)推廣應(yīng)用成效顯著
        桑枝栽培大球蓋菇試驗(yàn)示范取得成功
        桑枝屑香菇種植基料配方的篩選試驗(yàn)
        中藥混合粉對(duì)免疫調(diào)節(jié)作用的研究
        El regreso triunfal del alforfón
        桑枝化學(xué)成分的研究
        中成藥(2017年9期)2017-12-19 13:34:35
        蕎麥-小麥混合粉的品質(zhì)研究
        徐長(zhǎng)卿治皇帝病成藥名
        中老年健康(2014年6期)2014-05-30 12:47:07
        麥胚糙米混合粉的擠壓制備工藝研究
        小米粉含量對(duì)小米小麥混合粉及其掛面品質(zhì)特性的影響研究
        看全色黄大色大片免费久久久| 国産精品久久久久久久| 国产999精品久久久久久| 国产精品国产三级国产专区5o| 亚洲一区二区三区新视频| 国偷自拍av一区二区三区| 少妇高潮惨叫久久久久久电影 | а中文在线天堂| 色窝综合网| 亚洲女同av在线观看| 欧美xxxx做受欧美| 精品推荐国产精品店| 宅男久久精品国产亚洲av麻豆| 性色av色香蕉一区二区蜜桃| 少妇内射兰兰久久| 国产精品天堂| 中文乱码字幕在线中文乱码| 蜜桃一区二区三区视频| 中文字幕在线精品视频入口一区 | 色婷婷日日躁夜夜躁| 亚洲在线一区二区三区四区 | 精品亚洲a∨无码一区二区三区| 久久亚洲私人国产精品| 久久精品国产精品亚洲婷婷| 成人av一区二区三区四区| 成人亚洲精品777777| 久久精品国产亚洲av电影| 亚洲av国产大片在线观看| 日本一区二区三区人妻| 无码一区二区三区在线| 91人妻无码成人精品一区91| 白色月光免费观看完整版| 国产激情视频在线观看的| 国产乱沈阳女人高潮乱叫老| 视频一区二区三区中文字幕狠狠| 成人偷拍自拍视频在线观看| 六月婷婷久香在线视频| 国产目拍亚洲精品一区二区| 国产亚洲综合另类色专区| 日本亚洲欧美色视频在线播放| 欧美a级在线现免费观看|