高花蘭

痔瘡是一種血管病變，痔瘡術(shù)后的復發(fā)率很高，有的人甚至多次手術(shù)仍有復發(fā)。很多痔瘡的發(fā)病與患者的生活和飲食習慣有關(guān)，如果手術(shù)后不調(diào)整自己的不良習慣，那么痔瘡很可能會復發(fā)！

患痔瘡別濫用手術(shù)治療

對于痔瘡，有些患者存在過度治療的傾向。其實，痔瘡的治療遵循以下三個原則：第一，沒有不適癥狀，可以不用理會。第二，如出現(xiàn)不適，如疼痛、出血等，應進行對癥治療，消炎消腫并且止血。第三，痔瘡的復發(fā)率很高，盡量采用非手術(shù)治療的方法，通過飲食調(diào)節(jié)，讓痔瘡長期保持在靜止狀態(tài)。除非情況很嚴重，藥物和其他治療都沒有效果，這時才考慮手術(shù)治療。

對于過度治療、濫用手術(shù)的患者來說，一是很可能面對復發(fā)的風險，第二也會增加術(shù)后感染的風險。

痔瘡術(shù)后的調(diào)理

手術(shù)后當天可適量吃一些易消化且柔軟的食物，既可充饑，又可補充維生素和水分，盡量減輕胃腸道的負擔，便于體力恢復。如喝新鮮的水果汁、吃白米粥等。

術(shù)后第一天應以清淡飲食為主，如面條、鮮魚湯等。第二天起可正常排便，只有保證足夠的飲食量，才能使腸腔內(nèi)形成一定數(shù)量的糞便。如果腸腔內(nèi)糞便數(shù)量不足而希望保證通暢的排便，這是不可能的。因此，充足及科學、合理地攝取食物，既能保持大便通暢，又能調(diào)節(jié)大便軟硬度。由于機體的恢復和創(chuàng)面的修復需要大量的營養(yǎng)補充，因此從這時起可恢復正常飲食，以補充足夠的營養(yǎng)，提高機體的抗病能力，保證創(chuàng)面愈合及防止并發(fā)癥發(fā)生。

手術(shù)以后應保持每天大便通暢，一定要多飲開水，以保持腸道內(nèi)有足夠的水分，使糞便軟化，排泄暢通，減輕對創(chuàng)面的刺激和緩解疼痛。此外，還要保證一日三餐的飲食量，多吃一些軟食、乳制品和新鮮的湯，多吃一些粗纖維的食物。粗纖維在腸道內(nèi)不易被消化吸收，并能幫助吸收腸腔內(nèi)的水分，形成親水膠體，有利于進一步軟化糞便?？啥喑郧嗖?、大白菜、韭菜、芹菜、蘿卜、馬鈴薯等。

另外，每日食兩三小勺蜂蜜，或吃一些核桃仁、花生仁、芝麻、大豆等，有利于排便。必須強調(diào)的是，痔瘡患者術(shù)后應該少吃甚至不吃辛辣、油炸食品，因為這類食物大都會引起腸道燥熱，影響大便的通暢，增加胃腸道的負擔，不利于患者的術(shù)后恢復。

適當運動，注意改變體位，也是防止痔瘡復發(fā)的重要方法，除做操、打拳之類全身性的體育鍛煉外，還需加強局部的功能鍛煉——肛門收縮運動，此運動又稱“提肛”，即自我調(diào)整括約肌，收縮、放松肛門，一收一放，每次50下，約3分鐘，每日做一兩次?？烧局?，也可坐著做，躺著做，隨時隨地都可做。堅持長期做，對預防復發(fā)很有好處。

患有高血壓、動脈硬化、肝硬化、心臟病、腹腔腫瘤等容易誘發(fā)痔瘡的疾病的患者，要采取有效措施進行及時治療。

一旦出現(xiàn)肛門墜脹及便血等癥狀，應立即請有經(jīng)驗的肛腸科醫(yī)生進行診治，不要因小失大，貽誤病情。鮮藕粥

原料：鮮藕100克。大米50克。

制法：鮮藕削皮洗凈利碎備用。大米洗凈入鍋加適量水熬粥，粥快熟時加入備好的鮮藕，再煮5分鐘即可。

功效：鮮藕性寒味甘，具有清熱消瘀、生津止渴、涼血止血的功效。此粥適用于大便干燥、便后肛門灼熱、痔核脫出者。

無花果粥

原料：無花果20克，大米50克。

制法：大米洗凈入鍋加適量水煮粥，粥快熟時，加入無花果。小火煮10分鐘左右即可。每日早晚溫熱服食。

功效：無花果性味甘平，具有健脾止瀉、清腸除熱、理氣消食、消腫解毒之功效。另外，無花果含有一種叫作磷酸纖維糖的酶，這種酶有調(diào)整腸道功能的作用，能促使排便。此粥適用于痔瘡癰腫、大便干結(jié)者。