藍(lán)一

婚姻專家早就告訴我們了：不要奢望能改變你的男人。

但我們還是情不自禁地想要改變他們。盡管我們心知肚明：自己當(dāng)初嫁的就是這么一個(gè)人，嫁也嫁了，好好賴賴就是這個(gè)人了。可是，女人總是沒(méi)那么容易甘心，總是希望把“賴”變成“好”。所以，我們堅(jiān)持認(rèn)為，改變是必須的。

遺憾的是，很多女人的“改變老公”計(jì)劃紛紛以失敗告終。絕大多數(shù)的結(jié)局是：女人很沮喪，男人也很沮喪——折騰一大通，最終無(wú)人被改變。

但是，最新的研究發(fā)現(xiàn)，你希望實(shí)現(xiàn)的改變，在某些方面的的確確是能做到的。關(guān)鍵在于：改變夫妻間的溝通方式。也就是說(shuō)，要想讓另一半越來(lái)越好，你得首先改變自己對(duì)他的說(shuō)話方式，而不是要費(fèi)勁巴拉地去改變他這個(gè)人。實(shí)話實(shí)說(shuō)吧，人這種動(dòng)物本性頑固，除非遇到重大的震撼，一般是很難改變的。如果能從改變彼此的溝通方式開(kāi)始，潛移默化地影響他這個(gè)人的某些方面，已是很不容易。

如果有心，你可以觀察和比較一下，在相同的情境下，不同的說(shuō)話方式會(huì)造就多么驚人的不同效果。也許讀完下面的內(nèi)容，你就不會(huì)再像以前那樣對(duì)他說(shuō)話了，天長(zhǎng)日久你會(huì)發(fā)現(xiàn)，改變的奇跡就在你的嘴邊。

夫妻交談時(shí)，注意你自己的說(shuō)話方式——

你可能是這樣做的：因?yàn)榧庇诟淖兡愕牧硪话?，所以你時(shí)時(shí)刻刻把注意力集中在他身上。他這里說(shuō)得不對(duì)，那里也很離譜?？傊幪幎甲屇悴粷M意，而你，為了讓他“變得更好”，永遠(yuǎn)都會(huì)在第一時(shí)間毫不留情地把他的“錯(cuò)誤”揪出來(lái)。

或許是更好的方式：現(xiàn)在，你只需把注意力轉(zhuǎn)到你自己身上。你自己講話是不是到位？會(huì)不會(huì)因?yàn)樵捳Z(yǔ)太犀利而傷害到他？先試著改變自己的說(shuō)話方式，你會(huì)慢慢看到他的反應(yīng)，你在改變的同時(shí)，他也會(huì)隨你而變——至少，你對(duì)他的看法會(huì)改變。

要得到，先給予——

你可能是這樣做的：你經(jīng)常批評(píng)他不愛(ài)整潔，在房間里亂扔衣服襪子，煙灰到處飛；更讓你惱火的是，他屢教不改，聽(tīng)你的話就當(dāng)耳邊風(fēng)！當(dāng)然，他如此不識(shí)相的反應(yīng)，會(huì)直接招來(lái)你更猛烈的新一輪炮火攻擊……

或許是更好的方式：嘮叨一千句，不如行動(dòng)一分鐘。想讓房間收拾得更整潔美觀？你自己先去做給他看。想讓他少花點(diǎn)兒錢在重復(fù)的購(gòu)置上？你先從自己做起，少買兩件衣服。想讓他關(guān)愛(ài)你更多？很簡(jiǎn)單，給他更多的關(guān)愛(ài)。總之，先給予，再得到，這是再正常不過(guò)的道理。

換換你的開(kāi)場(chǎng)白——

你可能是這樣做的：每次跟他談話，你的開(kāi)場(chǎng)白例牌是這樣的：“你說(shuō)說(shuō)，你為什么總是在外面跟你那幫狐朋狗友鬼混！”“你該做的是輔導(dǎo)孩子寫作業(yè)，而不是整天玩微信！”這樣的指責(zé)式開(kāi)頭，直接奠定了談話的基調(diào)：家庭批斗會(huì)。

或許是更好的方式：說(shuō)“我覺(jué)得你可以做得更好”或者“我真的很需要你多幫我做點(diǎn)兒家務(wù)”，比“你應(yīng)該……”“你總是……”更具親和力，讓他更樂(lè)于接受意見(jiàn)，自然也更有改變的力量。

認(rèn)認(rèn)真真地問(wèn)，認(rèn)認(rèn)真真地聽(tīng)——

你可能是這樣做的：回到家里，疲憊不堪地?fù)Q上拖鞋，你敷衍地問(wèn)他一聲：“今天過(guò)得怎么樣??？”然后不等他說(shuō)完，你就開(kāi)始blablabla地談你自己在公司里讓人眼花繚亂的一天，老板怎樣怎樣，同事怎樣怎樣……

或許是更好的方式：既然問(wèn)他，就耐心聽(tīng)他說(shuō)。認(rèn)認(rèn)真真地問(wèn)，認(rèn)認(rèn)真真地聽(tīng)。你若是態(tài)度敷衍，他又不是傻子，對(duì)吧，你們的關(guān)系很可能就這樣一天天拉開(kāi)距離。所以，不管他是講高興的事還是向你吐槽訴苦，都滿懷興趣地聽(tīng)他說(shuō)，如果遇到難題，積極地幫他想辦法。

把負(fù)面說(shuō)法變成正面說(shuō)法——

你可能是這樣做的：他今天不想和你去看電影，也不想帶孩子去公園玩，可能是昨晚沒(méi)睡好，也可能是在單位遇到一些事情心情不愉快，也可能沒(méi)有理由。但你卻不依不饒，一定要問(wèn)個(gè)為什么，而且，你想做的事情他竟敢抗旨不遵，還想不想混了！

或許是更好的方式：與其揪住他窮追不舍地問(wèn)“你今天為什么不和我去看電影”，不如問(wèn)問(wèn)自己為什么一定要在今天去看電影。就像那個(gè)玻璃杯裝一半水的故事，你可以說(shuō)杯中“只剩一半水”，也可以說(shuō)成是“還有一半水”，說(shuō)法不同，從負(fù)面到積極，心態(tài)完全改變。

花更多時(shí)間在一起——

你可能是這樣做的：你和他總是各有各忙，靜下心來(lái)坐在一起聊聊天的時(shí)間是那么的少，就算有時(shí)間，也總是被雞毛蒜皮的家務(wù)事占據(jù)。在內(nèi)心深處，你覺(jué)得和他相距是那么的遠(yuǎn)，跟同事都比跟他更親近……在這種情況下，要想讓他發(fā)生改變，更是巨大的挑戰(zhàn)。

或許是更好的方式：夫妻之間如果感覺(jué)彼此被切斷了聯(lián)系，唯一而且最好的辦法就是多花些時(shí)間在一起。哪怕就是說(shuō)些雞毛蒜皮的家務(wù)事，也能讓你們有“在一起”的感覺(jué)，彼此之間互不相通的阻絕感也會(huì)慢慢消除。

攜手去克服困難——

你可能是這樣做的：你發(fā)現(xiàn)有一個(gè)現(xiàn)象屢試不爽：如果你和他沒(méi)有一項(xiàng)共同的活動(dòng)，具體指的是一起鍛煉身體或是一起去從事某個(gè)興趣愛(ài)好，那么，有很多你本來(lái)想說(shuō)給他聽(tīng)的話，話到嘴邊很可能又咽下不說(shuō)了。

或許是更好的方式：制訂一個(gè)計(jì)劃：早晨一起鍛煉身體，而且要說(shuō)到做到，不開(kāi)玩笑！天氣再冷也要起床！運(yùn)動(dòng)多辛苦也要堅(jiān)持！夫妻倆互相督促著從溫暖的被窩里爬起來(lái)，能讓你們更加一條心，也能讓你們?cè)诮窈蟮纳罾锔犹拐\(chéng)地交流，分享生活里的愉快和不愉快——即使你們有不同的見(jiàn)解，那不重要，你們總能求同存異，保持行動(dòng)上的一致。

使用對(duì)方的說(shuō)話方式——

你可能是這樣做的：他說(shuō)話一向慢條斯理，你偏偏對(duì)此極不耐煩，總是搶著他的話頭說(shuō)；他喜歡低聲說(shuō)話，你卻總是高聲大氣叫喳喳……

或許是更好的方式：所謂的兩個(gè)人“不對(duì)付”，就是這個(gè)樣子的。既然是夫妻，總要互相遷就才好。跟另一半說(shuō)話，盡量用他喜歡的語(yǔ)言方式，他慢條斯理，你就適當(dāng)放慢語(yǔ)速，他喜歡低聲說(shuō)話，你就不要那么高聲大氣。你順著他的習(xí)慣說(shuō)話的時(shí)候，他會(huì)感受得到，并且覺(jué)得自己被你愛(ài)著，如此一來(lái)，你說(shuō)的話在他心中激起的效果自然就不一樣。注意，這不是在夫妻關(guān)系中作弊或者行賄，你只不過(guò)是以另一半喜歡的方式來(lái)愛(ài)他而已。