亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        清新夏日餐

        2014-04-29 00:44:03薄灰
        父母必讀 2014年7期
        關(guān)鍵詞:雞胸肉飯團(tuán)高湯

        薄灰

        清新水果·奶酪水果沙拉

        材料:

        火龍果1個(gè)、芒果1個(gè)、蘋果半個(gè)、小西紅柿6個(gè)、兒童奶酪1塊、酸奶1大匙。

        做法:

        1將火龍果對(duì)半切開(kāi),挖出果肉切成小丁,火龍果外殼留著備用。

        2再將芒果、蘋果去皮切小丁,小西紅柿洗凈對(duì)半切開(kāi),混合水果丁放入火龍果外殼里。

        3兒童奶酪放碗里,隔熱水?dāng)嚢柚另樆?,加入酸奶拌勻成奶酪醬汁,淋在水果上即可。

        清新主食·北極蝦飯團(tuán)

        材料:

        北極蝦3個(gè)、大米適量、玉米渣適量。

        做法:

        1玉米渣提前用清水浸泡2小時(shí),和大米一起淘洗干凈,煮成米飯。

        2北極蝦解凍后用沸水焯燙一下,剝殼備用。

        3取一勺煮好的米飯放在保鮮膜上,再放上北極蝦仁,捏成飯團(tuán),留一小節(jié)蝦尾在外面即可。

        清新菜品·翡翠雞肉蓉

        材料:

        雞胸肉1小塊,青菜1棵,高湯一碗,蛋清1/2個(gè),水淀2湯匙,干淀粉1/2湯匙鹽少許。

        做法:

        1雞胸肉洗凈剁成肉末,加少許鹽、蛋清、淀粉抓勻腌10分鐘。

        2青菜洗凈后切成碎末,鍋里倒高湯,放入切碎的青菜煮開(kāi),加少許鹽調(diào)味,淋水淀粉勾薄芡,盛在碗里備用。

        3鍋里再倒入清水煮開(kāi),放入雞肉蓉煮熟,撈出盛在裝有青菜湯的碗中即可。

        猜你喜歡
        雞胸肉飯團(tuán)高湯
        佛跳墻高湯的固料配方及熬制工藝改良
        賺錢不易
        一心二用
        艱難的選擇
        香蒜蜂蜜煎雞胸肉
        迷人的高湯
        餐飲世界(2019年10期)2019-12-16 01:45:27
        為什么吃雞胸肉可以減肥
        飲食保健(2019年1期)2019-01-16 06:41:44
        自制高湯安全健康又美味
        飲食保健(2017年23期)2017-12-22 01:12:11
        無(wú)肉無(wú)蛋素高湯
        大眾健康(2014年12期)2015-01-19 06:48:01
        小白兔飯團(tuán)
        日本牲交大片免费观看| 在线观看国产一区二区av| 操风骚人妻沉沦中文字幕| 亚洲avav天堂av在线网毛片| 青青视频一区| 国产精品久久久久久久y| 中文字幕在线亚洲精品一区| 国产熟妇疯狂4p交在线播放| 亚洲国产激情一区二区三区| AV人人操| 亚洲一区二区懂色av| 天天躁夜夜躁av天天爽| 午夜丰满少妇性开放视频| 亚洲精品AⅤ无码精品丝袜无码 | 久久精品国产亚洲vr| 亚洲中文字幕国产综合| 国产亚洲精品品视频在线| 少妇av射精精品蜜桃专区| 亚洲视频1区| 日韩精品资源在线观看免费| www夜插内射视频网站| 最新中文字幕人妻少妇| 久久综合狠狠色综合伊人| 国产日韩久久久精品影院首页| 午夜爽毛片| 亚洲精品国产一区二区免费视频| aa片在线观看视频在线播放| 国内精品久久久影院| 亚洲视频在线视频在线视频| 国产成人久久精品一区二区三区 | 色综合天天综合网国产成人网| 99久久久精品免费观看国产| 国产精品国产三级国产av创 | 亚洲最大免费福利视频网| 国产97在线 | 免费| 免费一级欧美大片久久网| 久久精品亚洲94久久精品| 日韩人妻一区二区三区蜜桃视频 | 天天狠天天添日日拍| 国产精品23p| 国产麻豆国精精品久久毛片|