丁珊珊

(天臺(tái)中學(xué),浙江 天臺(tái) 317200)

〔作者信息〕丁珊珊,女,館員。

學(xué)生是祖國(guó)的未來(lái)和希望,是國(guó)家的棟梁。教育大計(jì),應(yīng)以學(xué)生為本。因此重視心理健康教育,促進(jìn)學(xué)生身心健康,是我校教育工作的一個(gè)重要方面。我校圖書館積極開(kāi)展閱讀療法活動(dòng),宣傳心理健康知識(shí),幫助學(xué)生走出心靈沼澤地,重見(jiàn)艷陽(yáng)天。介紹我館利用閱讀療法幫助學(xué)生化解各種心理問(wèn)題的具體措施,與同行探討,以拋磚引玉。

首先,我校圖書館配合專職心理教師對(duì)全校學(xué)生進(jìn)行了問(wèn)卷調(diào)查,發(fā)現(xiàn)在學(xué)生中普遍存在著考試壓力、交際困難、早戀、自卑、焦慮、抑郁等心理癥狀,這些心理癥狀妨礙了學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活,嚴(yán)重影響了學(xué)生的健康成長(zhǎng)。因此,我校圖書館充分利用書刊資源優(yōu)勢(shì),根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn),采用獨(dú)特的教育方式,為學(xué)生的心理健康導(dǎo)航。

1 設(shè)立“精神休閑吧”

營(yíng)造一個(gè)輕松、舒適、溫馨并具有人文氛圍的讀書環(huán)境是開(kāi)展閱療必備的物質(zhì)條件。因此,我館設(shè)立了一間專用閱覽室,稱為“精神休閑吧”,整個(gè)閱覽室以輕松休閑風(fēng)格設(shè)計(jì),布置有豪華的布藝沙發(fā),高檔的玻璃茶幾,配以毛竹圖案的白色落地窗簾。窗臺(tái)上綠色盆景的零星點(diǎn)綴,雜志柜上書刊的有序擺放,以及墻壁上張貼“走過(guò)去,前面是個(gè)艷陽(yáng)天”、“冬天來(lái)了,春天還會(huì)遠(yuǎn)嗎?”、“不經(jīng)歷風(fēng)雨,怎能見(jiàn)彩虹”、“戰(zhàn)勝自我,超越自我”等激勵(lì)標(biāo)語(yǔ),加上不時(shí)傳來(lái)的悠揚(yáng)樂(lè)曲聲,整個(gè)環(huán)境給人以優(yōu)雅 、清新、溫馨、舒適、賓至如歸的感覺(jué),使讀者能在輕松中閱讀,在閱讀中尋找快樂(lè)。

2 成立閱療小組

閱讀療法的有效實(shí)施離不開(kāi)咨詢館員的正確引導(dǎo),因此我校成立了閱療小組,成員由圖書管理員、專職心理輔導(dǎo)教師以及學(xué)生心理委員組成。圖書管理員負(fù)責(zé)宣傳閱讀療法,鼓勵(lì)有心理問(wèn)題的同學(xué)走進(jìn)“精神休閑吧”,分類編制心理問(wèn)題的專題報(bào)刊、專題書目,并有針對(duì)性地推薦“書方”。心理輔導(dǎo)老師全面負(fù)責(zé)做好學(xué)生的心理調(diào)查分析,開(kāi)展心理衛(wèi)生知識(shí)培訓(xùn),對(duì)學(xué)生進(jìn)行團(tuán)體輔導(dǎo)和個(gè)別輔導(dǎo),為學(xué)生困惑的心靈點(diǎn)上一盞安詳?shù)拿鳠?。心理委員由各班的學(xué)生圖書管理員兼任,因?yàn)樗麄冏盍私馔瑢W(xué),由他們架起圖書館與學(xué)生的橋梁,定期報(bào)送“班級(jí)學(xué)生心理狀況調(diào)查表”,細(xì)心觀察近階段同學(xué)的心理動(dòng)態(tài),并將信息及時(shí)反饋給閱療小組,做好閱療小組的助手,開(kāi)展同伴心理互助,為有心結(jié)的同齡人提供力所能及的幫助?？傊?閱療小組成員既要不斷學(xué)習(xí)教育學(xué)、心理學(xué)等相關(guān)專業(yè)知識(shí),又要放下架子,面對(duì)面、心暖心,以知心朋友的身份與讀者交流,以平等、友好、熱情的態(tài)度面對(duì)讀者,建立起心靈鵲橋,化解心中的郁結(jié)。

3 推薦閱療書方

西漢劉向指出:“書猶藥也,善讀者可以醫(yī)愚?！贝苏f(shuō)深刻闡明了書對(duì)疾病、養(yǎng)生方面有著不可低估的精神療效。那么,我們圖書管理員如何利用資源優(yōu)勢(shì),鼓勵(lì)有心理困惑的學(xué)生走進(jìn)“精神休閑吧”?又如何本著“為人找書,為書找人”的宗旨,為學(xué)生開(kāi)好閱療書方,做到“對(duì)癥施書”呢?

首先,我校圖書館除了優(yōu)雅舒適的環(huán)境,以及和藹、熱情、耐心的人性化管理服務(wù)外,還加大對(duì)“閱療法”的宣傳,通過(guò)廣播、宣傳欄、黑板報(bào)、校園網(wǎng)以及《心靈橋》小報(bào)宣傳,定期舉辦心理健康講座,推介閱讀療法,宣傳心理健康知識(shí),鼓勵(lì)有心理困惑的學(xué)生走進(jìn)“精神休閑吧”,放松放松心情。

其次,為了能準(zhǔn)確掌握學(xué)生的心理健康狀況以及他們對(duì)書刊的需求,我館對(duì)全校學(xué)生進(jìn)行“心理健康狀況調(diào)查”以及“學(xué)生對(duì)書刊的需求調(diào)查”,根據(jù)調(diào)查狀況以及從班主任、任課教師、學(xué)生心理委員每周統(tǒng)計(jì)的“學(xué)生心理狀態(tài)晴雨表”所反饋的信息,配置相應(yīng)的書刊。選擇有關(guān)心理健康、人生哲理并富于知識(shí)性、趣味性的書刊入藏,心理健康類書刊是收藏重點(diǎn)。編寫《心理健康專題書目》,為有各種心理問(wèn)題的學(xué)生開(kāi)出“書方”。我校今年訂閱了《中小學(xué)心理健康教育》、《心理輔導(dǎo)》、《心理醫(yī)生》等,還有哲理類、詩(shī)歌散文類、傳記文學(xué)類、科普類以及各種勵(lì)志名言類書籍。編制學(xué)習(xí)、生活、交際、情感困惑、綜合等專題書目,并進(jìn)行分類上架,使學(xué)生能“對(duì)癥讀書”,讀有所得。比如:針對(duì)學(xué)生厭學(xué)、自卑、信心不足者,開(kāi)《我努力,我成功》、《路在腳下》等方;學(xué)生交際困難、性格孤僻者,開(kāi)《卡耐基交際大全》、《校內(nèi)外交往心理自助餐》等方;學(xué)生遭受挫折、氣餒者,開(kāi)《逆境不再?gòu)?qiáng)者永在》、《人生變奏時(shí)期的心靈圣經(jīng)》之方等,另外還配置了備受學(xué)生青睞的優(yōu)秀文學(xué)名著,如《老人與?！?、《海倫·凱勒的故事》、《少年維特之煩惱》、《鋼鐵是怎樣煉成的》等等,這些名著作品中的人物深深地感化了讀者,引起共鳴,從而激起同學(xué)們對(duì)美好理想的追求。

4 開(kāi)展閱療活動(dòng)

開(kāi)展豐富多彩的閱療活動(dòng),引導(dǎo)并鼓勵(lì)有心理問(wèn)題的學(xué)生積極參加各項(xiàng)活動(dòng)。通過(guò)活動(dòng)能使學(xué)生緩解心理壓力,定期開(kāi)展閱讀療法講座,根據(jù)學(xué)生不同年齡不同心理特點(diǎn),分年級(jí)有針對(duì)性地開(kāi)展心理健康教育講座,如高一開(kāi)展“推出自我,認(rèn)識(shí)朋友”講座,高二開(kāi)展“提高學(xué)習(xí)效率,講究學(xué)習(xí)方法”講座,高三開(kāi)展“考前心理調(diào)節(jié)”講座等。在高一開(kāi)設(shè)心理課,教給學(xué)生必要的心理知識(shí),培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)。設(shè)置“心靈信箱”和“回音壁”,鼓勵(lì)學(xué)生把自己的生活苦惱、學(xué)習(xí)的煩惱、成長(zhǎng)的困惑等問(wèn)題,以書信的形式投入信箱,由心理老師定時(shí)開(kāi)箱,利用心理課進(jìn)行集體指導(dǎo)或個(gè)別指導(dǎo),針對(duì)學(xué)生的有關(guān)問(wèn)題進(jìn)行解答,為學(xué)生們排憂解難,并由圖書管理員老師提供相應(yīng)的書刊,用書香來(lái)潤(rùn)澤學(xué)生的心靈。我校每學(xué)期由我們閱療小組負(fù)責(zé)編輯心理健康小報(bào)《心靈橋》,分家長(zhǎng)版和學(xué)生版,宣傳心理健康知識(shí),推薦勵(lì)志美文。成立書友會(huì),鼓勵(lì)大家寫書評(píng)、讀書心得,把優(yōu)秀的文章通過(guò)廣播、宣傳欄宣傳,并在校園網(wǎng)、《心靈橋》小報(bào)上公布,達(dá)到一人讀書,眾人受益的目的。今年十月份,我校還舉行了“健康之路,從心開(kāi)始”心理游園會(huì),通過(guò)這次集活動(dòng)性、趣味性、生動(dòng)性、體驗(yàn)性于一體的游園活動(dòng),使學(xué)生擺脫繁重的學(xué)業(yè),體驗(yàn)合作的愉快,放飛彼此的心靈,分享活動(dòng)的快樂(lè)。

5 利用校園網(wǎng)閱療

我校圖書館實(shí)行計(jì)算機(jī)管理,開(kāi)辟了心理健康主頁(yè),設(shè)置了學(xué)習(xí)、生活、交際、情感困惑、專題美文、書刊公告、專題講座、咨詢服務(wù)、排憂解難等專欄,學(xué)生可以利用中午、電子閱覽課或課外活動(dòng)時(shí)間去電子閱覽室進(jìn)行網(wǎng)上咨詢,由專職心理教師為學(xué)生解惑,指明方向,由圖書管理員在網(wǎng)上推薦優(yōu)秀的書刊和美文。

總之,讀書是提高學(xué)生文明素質(zhì),促進(jìn)心理和諧的良方,讓我們用書架起一道心的橋梁,讓濃濃的書香化解心中的郁結(jié),使心靈受到洗禮,靈魂得到升華。

〔1〕 郭靜.高考焦慮癥的閱讀療法.中小學(xué)圖書情報(bào)世界,2009(5)

〔2〕 李真.淺談閱讀療法.中小學(xué)心理健康教育,2009(4)