賈連順

由于長(zhǎng)時(shí)間工作，很多人出現(xiàn)頸椎不適時(shí)會(huì)選擇到按摩院進(jìn)行保健按摩，認(rèn)為按得越痛，對(duì)緩解頸椎疲勞效果越好。

其實(shí)，這是誤區(qū)。如果是請(qǐng)未經(jīng)過專業(yè)醫(yī)學(xué)訓(xùn)練的按摩師進(jìn)行按摩，往往對(duì)頸椎健康帶來很大隱患，甚至導(dǎo)致軟組織進(jìn)一步損傷。雖然經(jīng)過大力按摩，會(huì)在短時(shí)間感覺比較舒服，但癥狀很快會(huì)重新出現(xiàn)。這是由于大力按摩后，肌肉發(fā)生水腫所致。反復(fù)按摩，反復(fù)水腫，形成惡性循環(huán)，結(jié)果是按摩力量越來越大，病情卻得不到好轉(zhuǎn)。更為嚴(yán)重的是，長(zhǎng)期大力的按摩反復(fù)作用于頸椎的椎間盤、小關(guān)節(jié)及韌帶，會(huì)破壞頸椎的穩(wěn)定性，加速椎間盤退變突出，使頸脊髓受到更為嚴(yán)重的壓迫，加速頸椎病的發(fā)展。

所以，頸椎的保健按摩最好到正規(guī)醫(yī)院請(qǐng)?？漆t(yī)生進(jìn)行。