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        你會排除戀愛中的心理障礙嗎?

        2014-04-21 15:21:56駱昌芹
        大眾健康 2014年4期
        關(guān)鍵詞:敏感區(qū)級差知情

        駱昌芹

        有人說:“在現(xiàn)代社會里,如果你想成功地生活,那么你必須有成功的人際交往?!蓖瑯?,你想獲得戀愛上的成功,也必須注意人際戀愛交往的成功。而處理好人際戀愛交往中的“知情”和及時地排除戀愛中的“心理障礙”是戀愛成功的秘訣。

        所謂“知情”,就是在戀愛交往中做到必須準確而及時地判估人際戀愛關(guān)系的“心理距”?!靶睦砭唷笔巧鐣睦韺W(xué)中度量人際關(guān)系和狀態(tài)的指標(biāo),它具體地應(yīng)用在戀愛問題上,也可以從負數(shù)到正數(shù)劃分為9個等級,其中包括座標(biāo)的中點——0級。+1級表示有好感,愿意相處;+2級表示頗有好感,主動進行交往;+3級表示感情升華,自覺維護戀愛關(guān)系;+4級表示親密無問,引為知音,達到了“非卿莫娶,非君莫嫁”的境地?!?級表示出現(xiàn)小矛盾和不滿;—2級表示產(chǎn)生對立情緒;—3級表示沖突公開化、劇烈化;—4級表示仇深怨重,乃至走向極端,圖謀報復(fù)。須知,你在判估你同你的戀愛對方這一“心理距”時,要注意到“認知距與實際距的不等值性”,也就是你對對方的指標(biāo)判估,可能吻合,也可能有出入。還要注意到人際戀愛關(guān)系中的“心理距動態(tài)變化特性”,也就是假定你判估對方對你的戀愛程度已達+3級,可能由于你前一天做了什么你自己都沒意識到的“蠢事”,或通過前幾個小時的一次有刺激性的談話,致使對方的實際心理距已發(fā)生了巨大的變化。

        準確“知情”的目的,就在于在戀愛的過程中,相應(yīng)地采取不同的戀愛交往方式及時發(fā)現(xiàn)對方心理距的變化,就要及時地改變或調(diào)整戀愛交往方式,變被動為主動。有了準確的“知情”做基礎(chǔ),就可以考慮如何排除戀愛中的心理障礙了。

        1.要排除“社會效標(biāo)效應(yīng)”所引.起的認知反差作用。譬如你在對方面前喜歡吹噓自己的親屬同一些名人是摯友,這些無非是借外人抬高自己身價,這就是“社會效標(biāo)效應(yīng)”的一種形式。由于事實并非如此或出入較大,交往一長,就會在你戀愛對方的心理上,產(chǎn)生認知反差作用,阻礙了深交的進展,甚至使戀愛告吹。實踐證明:往往倒是你有什么專長,從未對對方提起或顯示過,恰是在某一個特定的條件下,不得已而表現(xiàn)出來,深為對方所驚詫和感佩,才更能在戀愛的道路上,引起突發(fā)性的積極深化。

        2.要避免刺激“心理敏感區(qū)”。雖然愛情之火,雙方已達熾熱,但是,愈是這種無所顧及之際,愈是小心避免觸及對方“心理敏感區(qū)”之時。

        3.要警惕“無級差交往的拒納外顯效應(yīng)”。由于戀愛的程度有層次,如果你心中對你們之間的戀愛交往處于無級差標(biāo)準狀態(tài),只是表現(xiàn)為“拒”或“納”的兩極反應(yīng)并形之于色,那么,戀愛的效果自然是極其不理想的。

        4.要克服“自我中心”和“心理避拒隔離”作用。要檢查一下你是否有過得意忘形、放蕩不羈之處。一味由著自己的性子,只圖個人痛快,無視對方窘狀,使他望而生厭,產(chǎn)生“心理避拒”作用;導(dǎo)致在思想上筑起高墻。

        5.要小心“對應(yīng)互動行為的匹配失調(diào)”。如果你同你的戀愛對方性格、興趣不同,善于主動尋求雙方都可以接受的交往內(nèi)容和行為方式。

        當(dāng)然,以上所談,只是社會心理學(xué)中涉及戀愛交往心理的一斑。假如你能在戀愛中準確地“知情”,并善于正確處理對方所產(chǎn)生的“心理障礙”,同時你還能以高尚的動機來對待這種具有可能性的戀愛交往,你的戀愛將會圓滿成功。

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