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        現(xiàn)代人的“難言之隱”——腸易激綜合征

        2014-04-21 08:32:54王金山
        科學(xué)養(yǎng)生 2014年4期
        關(guān)鍵詞:順時(shí)針腹部腸道

        王金山

        夏曉燕,女,36歲,某社區(qū)街道干部。每當(dāng)夏秋季節(jié),她的日子就非常難過,甚至可說是災(zāi)難,即腹部稍微受涼或吃點(diǎn)生冷東西如冷飲等,就出現(xiàn)腹痛、腹瀉、腹脹或便秘。大便常常沒有規(guī)律,有時(shí)一天大便多次,有時(shí)一連幾天又不解大便,并常常有脫肛表現(xiàn)。她有時(shí)正在開會(huì),因突發(fā)腹痛、便意,不得不中斷開會(huì)而急忙找?guī)粌H使她本人尷尬,而且還常常被上司誤解。為此,夏曉燕非??鄲篮陀魫灒袝r(shí)甚至還萌發(fā)了自殺的念頭。到省城幾家醫(yī)院就診,最后被確診為腸易激綜合征。

        腸易激綜合征,也有人稱之為小腸吸收不良綜合征、頑固性結(jié)腸炎等,是以排便習(xí)慣改變,即腹瀉或便秘、糞便性狀異常、腹痛及腹脹為主要表現(xiàn),但又沒有明顯器質(zhì)性改變的一種腸道疾病,以青壯年多見,女性多于男性,在腦力勞動(dòng)者中患病率最高。

        腸易激綜合征的病因目前還處在“迷霧”中,發(fā)病是多種因素綜合作用的結(jié)果,其中心理、社會(huì)、環(huán)境及情緒因素在發(fā)病過程中起著極為重要的作用。有統(tǒng)計(jì)顯示,75.7%的患者承認(rèn)首次發(fā)病與生氣、緊張等有關(guān),81. 5%的患者伴有恐懼、氣憤等明顯的負(fù)性情緒反應(yīng)。由此可見,它與腸道的運(yùn)動(dòng)和分泌功能紊亂有直接關(guān)系。西醫(yī)對(duì)此癥暫時(shí)沒有特效療法,目前主要以對(duì)癥治療為主,但癥狀控制不理想,復(fù)發(fā)率較高。

        盡管此病不危及人的生命,但卻不同程度地影響人的正常工作與生活,降低人的生活質(zhì)量。有的患者因?yàn)榫弥尾挥鴨适Я松?、工作和學(xué)習(xí)的信心;而有些患者因腹瀉而隨意服用抗生素,最終導(dǎo)致腸道菌群失調(diào),反而加重了腹瀉;還有一些患者由于長(zhǎng)期患病出現(xiàn)了嚴(yán)重的焦慮、抑郁等神經(jīng)精神癥狀,不得不求助于心理醫(yī)師。

        由于蛋白質(zhì)、脂肪、維生素等吸收障礙以及電解質(zhì)紊亂,患者可出現(xiàn)體重下降、無力、口腔炎、口角炎、貧血、水腫、夜盲及夜尿等。臨床上采用“糞脂測(cè)定”檢測(cè)即可顯示吸收與消化功能的異常。另外,還可配合X線胃腸透視、纖維小腸鏡檢查及小腸黏膜活檢等。腸鏡檢查十分重要,特別是對(duì)40歲以上有便血、下墜感等癥狀的患者,進(jìn)行腸鏡檢查尤為必要,可排除腸道器質(zhì)性疾病,同慢性腸炎、腸結(jié)核、腸腫瘤以及克隆氏病等相鑒別。

        中醫(yī)中藥治療

        腸易激綜合征的臨床表現(xiàn)表明,它屬于祖國(guó)醫(yī)學(xué)的“腹痛”、“便秘”與“郁證”范疇。從病變的部位來看,雖病在大腸,但卻與肝、脾、胃等臟腑功能失調(diào)有關(guān)。

        病因病理可以概括為:情志失調(diào)而致肝氣郁滯、肝脾不和,引起腸道氣機(jī)不暢、腸腑傳導(dǎo)失司;或因中寒日久,脾陽(yáng)虛弱損及腎陽(yáng),陽(yáng)虛不能溫煦中焦,運(yùn)化失常而致泄瀉。此外,飲食、勞倦與寒溫失??捎绊懪K腑功能失調(diào)而發(fā)生本病。

        臨床中應(yīng)用中醫(yī)辨證治療能收到較好效果,根據(jù)有關(guān)專家的經(jīng)驗(yàn)介紹,可分為以下三型辨治。

        肝郁脾虛型:癥見腹瀉欲泄,瀉后痛減,噯氣食少,易煩怒善太息,舌淡紅苔薄白,脈細(xì)弦。治宜疏肝運(yùn)脾,燮(xiè:諧和,調(diào)和)理氣機(jī)。方選痛瀉要方加減,藥用炒白芍20克~30克,炒白術(shù)、防風(fēng)、陳皮、枳殼、雞內(nèi)金、廣木香各10克,太子參15克,柴胡、蟬蛻、甘草各6克。

        脾腎陽(yáng)虛型:癥見形寒肢冷,腹中冷痛,大便溏薄,日行3~4次,或五更即瀉,瀉后腹安,腹脹納呆,喜溫乏力,舌質(zhì)淡舌體胖,苔薄白,脈沉細(xì)。治宜溫補(bǔ)脾腎,厚腸止瀉。方選四神丸加減,藥用黨參12克~15克(或太子參15克~20克),煨肉豆蔻、補(bǔ)骨脂、炒白術(shù)、訶子、巴戟天各10克,炒白芍、薏苡仁各15克~30克,干姜6克~10克,炙甘草、木香、砂仁各6克。

        陽(yáng)明熱結(jié)型:癥見大便量少秘結(jié),腹脹痛,伴有口干煩躁,舌紅少苔或苔黃津少,脈弦或微弦數(shù)。治宜養(yǎng)陰除熱,潤(rùn)腸通腑。方選增液承氣湯加減,藥用生地黃、玄參各15克~30克,枳實(shí)、厚樸、大黃、梔子各6克~10克,檳榔、杏仁各10克,火麻仁10克~20克,生甘草6克。

        中醫(yī)按摩

        按摩(推拿)、針灸、拔火罐等治療,均有很好的效果。限于篇幅的關(guān)系,這里主要介紹中醫(yī)按摩、自我按摩以及如何取穴按摩。

        按摩作為一種軀體的外治療法,力求調(diào)暢氣機(jī),疏肝解郁,輔以健脾助運(yùn),以達(dá)陰陽(yáng)平衡之協(xié)調(diào)。按摩手法作用于特定的部位和穴位,能調(diào)節(jié)機(jī)體陰陽(yáng)平衡,也即調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能紊亂,改善異常的腸道動(dòng)力,使癥狀和體征得以緩解、改善乃至消除。

        患者亦可自行按摩,具體操作如下:

        (1)以右手掌放于臍上4寸處,左手掌重疊于右手背,順時(shí)針方向摩動(dòng)50次~100次;再換左手在下,逆時(shí)針摩動(dòng)50次~100次,上腹溫?zé)釣橐恕?/p>

        (2)右手掌心緊貼于臍下1. 5寸氣海穴,左手重疊于右手背,順時(shí)針方向揉50次~100次;再換左手在下,逆時(shí)針方向揉50次~100次,以下腹部發(fā)熱為宜。關(guān)元穴在臍下3寸處,操作同上。

        (3)右手掌心置于肚臍,左手重疊于右手背,順時(shí)針方向摩動(dòng)50次~100次;換左手在下,逆時(shí)針方向摩動(dòng)50次~100次,以腹部發(fā)熱為宜。

        (4)以兩手大魚際,分別貼于同側(cè)臍旁2寸處,揉摩50次~100次。

        (5)以兩手掌心向內(nèi)相重疊,手心置于肚臍,向下擦搓30次~50次,以下腹部發(fā)熱為宜。

        (6)雙手掌重疊按于氣海穴做順時(shí)針揉摩半分鐘。

        (7)左手多指提拿中脘穴,然后用雙手小魚際上下來回擦小腹部,以透熱為度。

        腹部按摩不僅對(duì)局部起保健作用,而且對(duì)全身各組織和器官都起到調(diào)整及促進(jìn)作用。上腹部按摩可舒肝理氣、健脾和胃。下腹部按摩能益氣升陽(yáng)、補(bǔ)腎固澀、理氣調(diào)經(jīng),故對(duì)脾、肝、腎以及胃腸道等均有良好的保健以及治療作用。至于按摩手法不必面面俱到,可選擇性實(shí)施。

        一般治療。給予高蛋白、低脂肪易消化的食物,重癥者應(yīng)禁食大麥、小麥、燕麥等含麥膠食品。同時(shí)給予肝精、葉酸及多種維生素治療,并注意補(bǔ)充電解質(zhì),如鉀、鈣等。嚴(yán)重貧血、浮腫者,可給予人體白蛋白、血漿及復(fù)方氨基酸等治療。

        當(dāng)今,由于社會(huì)的急劇變革,人與人之間的競(jìng)爭(zhēng)日益激烈,人際關(guān)系愈來愈復(fù)雜,作為生活中的人們,尤其是白領(lǐng)階層,如果不注意身心的調(diào)節(jié),不能時(shí)時(shí)保持樂觀的情緒,不養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,“腸易激綜合征”就會(huì)時(shí)時(shí)光顧這些人,且成為久治難愈的頑疾。

        編輯/譚明endprint

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