趙 宇 葛 楠

(大連理工大學(xué)城市學(xué)院1．計算機(jī)工程學(xué)院;2．電子與自動化學(xué)院，遼寧大連 116600)

近幾年，全國高校研究生招生數(shù)量不斷擴(kuò)大，社會對高校畢業(yè)生質(zhì)量和水平要求也不斷提高，高校在校生報考研究生數(shù)量不斷提高，競爭日益激烈，導(dǎo)致考生產(chǎn)生一系列的心理問題。民辦高校因其自身的特點，學(xué)生的思想波動和心理沖突表現(xiàn)得更加強(qiáng)烈，甚至出現(xiàn)自殺等過激行為和精神崩潰的現(xiàn)象。有效幫助民辦高校考研學(xué)生緩解心理沖突，既要靠學(xué)生自身努力調(diào)整，正確認(rèn)知自我和對待環(huán)境，做好自我調(diào)節(jié)，也要靠學(xué)校有關(guān)方面加強(qiáng)引導(dǎo)，加強(qiáng)思想政治教育工作的時效性。針對考研學(xué)生，高校思想政治教育工作者需分析學(xué)生備考期的心理發(fā)展特點、規(guī)律以及大四學(xué)生所處的客觀環(huán)境，采取積極的應(yīng)對措施，防患未然。高校思想政治教育工作者需要運用職業(yè)生涯規(guī)劃相關(guān)理論幫助學(xué)生進(jìn)行自我分析，提高生涯管理能力;運用思想政治教育學(xué)、教育心理學(xué)、管理心理學(xué)的相關(guān)理論與方法進(jìn)行思想引導(dǎo)和心理干預(yù);深入研究考研指導(dǎo)方法，引入“師者”與“研友”兩個新概念，以強(qiáng)化思想引導(dǎo)與心理干預(yù)活動的效果;運用思想政治教育榜樣教育法，激勵學(xué)生，激發(fā)學(xué)生思想共鳴，推波助瀾。

一、民辦高?？佳袑W(xué)生思想波動與心理沖突的原因分析

1．院校層次引發(fā)思想波動與心理沖突

民辦高校普遍存在著生源質(zhì)量相對較差、教學(xué)資源相對短缺、師資隊伍較為薄弱等問題，其教育教學(xué)效果勢必要比重點院校薄弱。在考研中，和“985”、“211”以及其他公辦本科院校學(xué)生同臺競技，學(xué)生主體本身產(chǎn)生較強(qiáng)的自卑感，認(rèn)為自己在學(xué)業(yè)上較名牌高校的學(xué)生薄弱?？陀^上，很多基礎(chǔ)較好、有考研計劃的學(xué)生受其影響，意志不夠堅定而放棄考研，改變生涯規(guī)劃。

2．考研與就業(yè)抉擇的雙趨性心理導(dǎo)致思想波動

由于考研與就業(yè)的時間存在著一定沖突，復(fù)習(xí)準(zhǔn)備考研的關(guān)鍵時期也正是就業(yè)招聘活動最繁忙的時候，有些對考研沒有十分把握的學(xué)生一方面積極準(zhǔn)備復(fù)習(xí)考研，另一方面又參加各種招聘活動，一心二用，不能將全部精力投入到研究生備考中。很多學(xué)生搖擺不定，在考研與就業(yè)的兩端搖擺不定，產(chǎn)生雙趨性沖突。在研究生考試備考過程中，選擇直接就業(yè)的學(xué)生找到較好的工作后，在同學(xué)中的影響會直接刺激到考研備考學(xué)生的心理，致使其產(chǎn)生迷茫感，自己考研還沒有結(jié)果，即便考上到最后是否還能找到和同學(xué)現(xiàn)在簽的單位一樣好的單位。隨著時間的推移，就業(yè)的同學(xué)陸續(xù)都會找到不同的單位，成功一個接著一個，刺激程度不斷強(qiáng)化，而考研學(xué)生的心始終是懸著的，是未知數(shù)。直接就業(yè)與繼續(xù)考研兩種思想對備考學(xué)生的心理產(chǎn)生較大的沖擊。

3．備考環(huán)境的對比誘發(fā)思想波動與心理沖突

這里主要分析的是外界的干擾因素。按照當(dāng)下社會思想觀念，五一、十一都是旅游黃金周，中秋是家庭團(tuán)圓的日子。在研究生備考過程中，每逢節(jié)假日，身邊同學(xué)或旅游、或探親、或訪友，而考研學(xué)生需要放棄這些生活活動。同學(xué)們處在歡愉的心理活動中，考研學(xué)生則處于緊張的學(xué)習(xí)情緒與壓力中。緊張學(xué)習(xí)與放松愉悅的游玩形成鮮明對比，勢必產(chǎn)生較強(qiáng)的思想與心理波動。在微媒體時代的環(huán)境中，此段時間內(nèi)，游玩的同學(xué)會通過微博、微信等即時通信工具不斷發(fā)布和刷新自己的狀態(tài)，這種愉悅生活狀態(tài)的分享對考研學(xué)生是一種強(qiáng)烈的心理刺激。

寢室環(huán)境的干擾也是不容忽視的。不考研的學(xué)生平日會更多地在寢室聊天、上網(wǎng)、打游戲、看電影等休閑娛樂，其寬松的校園生活與早出晚歸緊張的備考狀態(tài)又形成鮮明對比，勢必對考研學(xué)生心理產(chǎn)生較大的沖擊。

4．生活方式的變化產(chǎn)生思想波動與心理沖突

民辦院校學(xué)生為了提高考研成功的幾率，勢必要付出比名牌大學(xué)學(xué)生更多的努力。選擇考研就意味著與聊天、上網(wǎng)、打游戲、看電影等休閑娛樂暫時揮手，甚至自己的課外活動和趣緣群體也不能參加。德國學(xué)術(shù)界曾有一種觀念和方法叫“坐臀”，就是說如果要想搞好學(xué)術(shù)，必須能夠堅持做到長時間地安心在椅子上坐著。考研學(xué)生應(yīng)該達(dá)到“坐臀”的狀態(tài)和境界，才能夠克服生活方式變化帶來的思想波動與心理沖突。在時間相對比較寬裕的民辦高校生活環(huán)境中，要想達(dá)到“坐臀”的狀態(tài)，需要主體有較強(qiáng)的意志力和內(nèi)驅(qū)力。

5．院校專業(yè)選擇的多樣性產(chǎn)生心理矛盾與沖突

在院校專業(yè)選擇方面，民辦高校學(xué)生存在著兩種問題:一是選擇院校還是選擇學(xué)科專業(yè)的問題;二是選擇本專業(yè)還是跨專業(yè)的問題。

由于本科出身院校層次較低，在心理上都想報考更好的院校，如“985”和“211”院校，找回高考“失敗”的悔恨。通常是院校層次高、專業(yè)又好的高校報考熱、錄取難，成功的幾率小。學(xué)生可以選擇名牌大學(xué)的冷門專業(yè)或者新專業(yè)，可以選擇重點學(xué)科的普通高校，這兩種選擇方式通常成功的幾率較大，這就必然產(chǎn)生了選擇院校還是選擇學(xué)科專業(yè)的矛盾與沖突。

跨專業(yè)考研的學(xué)生存在的問題是認(rèn)為自己趕不上科班出身的學(xué)生，是否跨專業(yè)，跨什么樣的專業(yè)，進(jìn)入多重選擇矛盾心理。

二、應(yīng)用職業(yè)生涯規(guī)劃相關(guān)理論，緩解心理沖突，穩(wěn)定思想

1．借用SWOT分析法準(zhǔn)確進(jìn)行自我評估與教育分析

SWOT分析法是strengths(優(yōu)勢)、weaknesses(劣勢)、opportunities(機(jī)遇)、threats(威脅)的縮寫，也叫態(tài)勢分析法，是哈佛商學(xué)院安德魯斯教授于1971年在《公司戰(zhàn)略概念》一書中提出的，是用來綜合分析企業(yè)的內(nèi)外環(huán)境，從而為企業(yè)中長期發(fā)展制定戰(zhàn)略的方法。多用于市場營銷領(lǐng)域，我們“也可以借用SWOT分析法來為個人的職業(yè)生涯決策服務(wù)”［1］，考研學(xué)生綜合自身的優(yōu)勢和劣勢，認(rèn)清周圍的環(huán)境和前景，熟知民辦高校教育教學(xué)特點，可以減少決策的難度，更容易進(jìn)行選擇。

SWOT分析法不僅是學(xué)生自我分析的工具，更是教師進(jìn)行教育工作分析與決策的重要工具。在考研學(xué)生的教育指導(dǎo)中，輔導(dǎo)員可以對其優(yōu)勢和機(jī)會進(jìn)行強(qiáng)化，對劣勢和威脅進(jìn)行有效的削弱。民辦高校輔導(dǎo)員可以把SWOT分析中的四個維度(優(yōu)勢因素、劣勢因素、機(jī)會因素和威脅因素)綜合起來考慮，運用SWOT分析法建立針對考研學(xué)生的四維立體的思想政治教育模式，從而為學(xué)生的成功起到很好的推動作用。

2．借用SWOT分析法處理考研與就業(yè)、院校與專業(yè)選擇等兩難問題

在進(jìn)行考研與就業(yè)、院校與專業(yè)的選擇時，很多學(xué)生找不到方向，不知如何做出抉擇，這里面需要考慮的因素確實很多，也因此，很多學(xué)生甚至在備考過程中還在不斷地調(diào)整和改變院校、專業(yè)等。SWOT分析法中優(yōu)勢因素、劣勢因素、機(jī)會因素和威脅因素等四個維度的綜合考慮與分析，為學(xué)生的選擇提供了科學(xué)的方法。在充分分析自身興趣、特長、學(xué)業(yè)情況;分析不同院校的招考特點;分析自己的考研動機(jī)與備考環(huán)境等因素的基礎(chǔ)上，學(xué)生應(yīng)該能夠做出初步的選擇。由于學(xué)生考研動機(jī)及個人學(xué)業(yè)情況的不同，報考院校和專業(yè)選擇不盡相同。不管是為了提高學(xué)歷層次還是想彌補(bǔ)高考“失敗”的創(chuàng)傷，抑或是想學(xué)到更精深的知識;也不管是選擇本專業(yè)還是按照自己的興趣選擇跨專業(yè)，只要是經(jīng)過深思熟慮，通過SWOT分析法進(jìn)行慎重考慮的，在今后的備考中都不會有太大的心理沖突與思想波動。因為學(xué)生根據(jù)SWOT分析法進(jìn)行的選擇具有較強(qiáng)的穩(wěn)定性，在考研備考中思想與心理對外界環(huán)境具有較強(qiáng)的抗干擾性。

3．以目標(biāo)和時間管理理論與方法為指導(dǎo)，提高生涯管理能力

管理學(xué)之父彼得·德魯克先生認(rèn)為“目標(biāo)不是命令，而是方向和承諾”［2］，“目標(biāo)必須具體化為工作”［3］，考研學(xué)生學(xué)習(xí)目標(biāo)的具體化是一個關(guān)鍵問題，必須把備考學(xué)習(xí)的目標(biāo)轉(zhuǎn)化為具體的學(xué)習(xí)安排。惟其如此，才有可能將目標(biāo)轉(zhuǎn)為學(xué)習(xí)及學(xué)習(xí)成就的動力和基礎(chǔ)。在五一假期確定具體的學(xué)習(xí)內(nèi)容，在十一期間計劃要完成的學(xué)習(xí)目標(biāo)，每逢節(jié)假日思想出現(xiàn)波動的時候，都如此來處理，必會起到極大的緩解作用。

美國管理學(xué)家萊金提出ABC時間管理法。ABC時間管理法是以事務(wù)的重要程度為依據(jù)，將待辦的事項按照又重要到輕的順序劃分為A、B、C三個等級，然后按照事項的重要等級依據(jù)完成任務(wù)的做事方法，它被許多熱衷于規(guī)劃生活的人們所廣泛采用，使學(xué)習(xí)、工作和生活在有條不紊中進(jìn)行。時間管理可以促使心理沖突嚴(yán)重和思想不斷波動的考研學(xué)生心無旁騖、有條不紊地進(jìn)行學(xué)習(xí)，并取得相應(yīng)的學(xué)習(xí)效果。

高校思想政治教育工作者在考研指導(dǎo)過程中需要把目標(biāo)管理與時間管理的相關(guān)理論與方法教給學(xué)生，并指導(dǎo)和監(jiān)督學(xué)生執(zhí)行，以逐步提高學(xué)生的生涯管理能力，進(jìn)而緩解學(xué)生的心理沖突與思想強(qiáng)波動的狀態(tài)。

三、綜合運用心理學(xué)相關(guān)理論對考研學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)與干預(yù)

1．成敗歸因理論運用

美國心理學(xué)家維納在海德歸因理論的基礎(chǔ)上對行為結(jié)果的歸因進(jìn)行了系統(tǒng)探討，并把歸因分為三個維度:內(nèi)部歸因和外部歸因，穩(wěn)定性歸因和非穩(wěn)定性歸因，可控制歸因和不可控制歸因;又把人們活動成敗的原因即行為責(zé)任主要歸結(jié)為六個因素，即能力高低、努力程度、任務(wù)難易、機(jī)遇好壞、身心狀態(tài)、外界環(huán)境等［4］。將此三維度和六因素結(jié)合起來可組成成就動機(jī)的歸因模式。教育工作者特別是高校輔導(dǎo)員應(yīng)充分運用教育心理學(xué)中的成敗歸因理論，深入分析外界環(huán)境和學(xué)生身心狀態(tài)的變化，了解考研學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)及其穩(wěn)定性，改善學(xué)習(xí)行為，對學(xué)生的心理沖突進(jìn)行有效干預(yù)，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率效果。

2．群體動力理論的運用

德國心理學(xué)家勒溫借用物理學(xué)中的“磁場”的概念創(chuàng)建群體動力理論?！耙獪y定人的心理和行為就必須了解完成這一行為的內(nèi)在心理力場和外在心理力場的情境因素”［5］。群體動力就是指“群體活動的方向和對其構(gòu)成諸因素相互作用的合力”［6］。高校教育者在考研指導(dǎo)工作中需要綜合分析各方面情況，研究內(nèi)在心理力場和外在心理力場的情境因素，并想方設(shè)法使其產(chǎn)生相互作用的合力，以抵抗各種外界因素的干擾，化解學(xué)生心理沖突，穩(wěn)定學(xué)生心理情緒。

3．需要層次理論的運用

美國心理學(xué)家馬斯洛提出需要層次理論，人的需要層次分為生理需要、安全需要、歸屬和愛的需要、尊重需要和自我實現(xiàn)的需要，這五類需要從低級向高級依次發(fā)展，形成金字塔形的層次［7］。高校教育者、管理者都必須深入研究考研學(xué)生各方面的需求，盡全力健全服務(wù)體系，解決學(xué)生后顧之憂，解決學(xué)生的心理危機(jī)，營造溫馨、濃厚的考研氛圍。學(xué)生考研的動機(jī)基本上可分為主動自我提高型、被動追求學(xué)歷型和盲目從眾型等三類，指導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自己的心理需求和考研動機(jī)進(jìn)行院校的合理選擇。目前，大學(xué)生選擇考研，很多是局限于社會經(jīng)濟(jì)地位的提高與一些現(xiàn)實利益和追求，在動機(jī)上并沒有達(dá)到應(yīng)有的思想高度與境界。高校思想政治教育工作者，在考研指導(dǎo)過程中，除了鼓勵學(xué)生積極進(jìn)取，刻苦奮斗，更要引導(dǎo)學(xué)生樹立科學(xué)的擇業(yè)觀、高尚的事業(yè)觀、正確的價值觀和積極的人生觀，引導(dǎo)學(xué)生理性分析心理需要的深層次內(nèi)涵與價值，注重培養(yǎng)學(xué)生的大愛精神，在提升自我的同時，為社會的進(jìn)步做出自己力所能及的貢獻(xiàn)。

4．化用德育過程的基本規(guī)律

品德的心理結(jié)構(gòu)極為復(fù)雜，一般來說，是由道德認(rèn)識、道德情感、道德意志和道德行為等四種基本心理成分構(gòu)成。“德育過程是培養(yǎng)學(xué)生知情意行的過程，具有統(tǒng)一性和多端性”［8］?！爸橐庑兴膫€要素是相對獨立的，又是相互聯(lián)系、相互影響、相互滲透、相互促進(jìn)的”［9］?？佳袑W(xué)生的心理輔導(dǎo)可以化用德育過程的基本規(guī)律，從學(xué)生的知情意行出發(fā)，進(jìn)行有效的心理干預(yù)。高?？佳兄笇?dǎo)工作者將學(xué)生考研過程中的相關(guān)心理問題進(jìn)行總結(jié)，觀察其行為與思想動態(tài)，提前對學(xué)生做全面的闡釋，在“知”的環(huán)節(jié)對學(xué)生進(jìn)行心理干預(yù)，產(chǎn)生心理預(yù)設(shè)，從而改變學(xué)生的情感、意志和行為，繼而在情、意、行等三個環(huán)節(jié)中逐步深入。

四、考研指導(dǎo)的兩個新概念

教育思想方法的概念化有助于教育主體的認(rèn)知與認(rèn)同。在民辦高校學(xué)生的考研指導(dǎo)中，需要將教育指導(dǎo)中的思想和方法進(jìn)行概念化，同時引入“師者”和“研友”兩個概念，以作為思想引導(dǎo)與心理干預(yù)的輔助。

1．引入“師者”的概念

學(xué)生備考過程中會遇到各種心理問題，解決心理問題最好的辦法之一是傾訴。既能作為傾聽者，又能給予較好引導(dǎo)的人正是“師者”。這里的“師者”不只是教師，還有經(jīng)歷過考研幸福歷程的人。考研備考的學(xué)生在心理上必須要有“師者”相隨，以建立穩(wěn)定的心理基礎(chǔ)和穩(wěn)固的心理后盾。

2．引入“研友”的概念

學(xué)生在備考過程中難免會出現(xiàn)惰性心理和消極情緒，“師者”無法時時處處相隨，最佳的辦法是有人相互攙扶相伴，這個人最好就是考研路上的同路人——“研友”。民辦高校學(xué)生原本就存在自卑心理，備考過程中家長、同學(xué)、朋友的任何一句話或者行為都可能引起消極情緒和心理沖突，只有具有同樣心理感受的“研友”，才能深刻理解和體會對方的心理思想和行為，給予及時的攙扶與鼓勵。因此，考研路上必須要有“研友”相伴，以建立持久的心理維穩(wěn)防線。

五、思想政治教育榜樣教育法的運用

榜樣的力量是無窮的，具有激勵、感召、引導(dǎo)人們奮發(fā)向上的巨大作用，對考研學(xué)生的思想政治教育運用榜樣教育法具有重大的現(xiàn)實意義。

張耀燦認(rèn)為，“榜樣教育法是指通過樹立先進(jìn)典型，以先進(jìn)人物的先進(jìn)思想、先進(jìn)事跡為范例，教育人們提高思想認(rèn)識、政治覺悟和道德品質(zhì)的一種方法”，“它把抽象的說理教育變?yōu)橥ㄟ^活生生的典型人物和先進(jìn)事跡來進(jìn)行教育，從而激起人們的思想感情的共鳴，引導(dǎo)人們?nèi)W(xué)習(xí)和效仿”［10］?！鞍駱咏逃挠行灾饕w現(xiàn)在對榜樣及其行為、精神的認(rèn)知度、理解度、認(rèn)同度、情感共鳴度和踐行度五個方面”［11］。通過歷屆考研成功的典型，以成功典型的思想、心理、行為為案例教育學(xué)生，促進(jìn)和提高學(xué)生的知情意行，通過鮮活的身邊典型開展教育，激發(fā)學(xué)生思想共鳴，引導(dǎo)其學(xué)習(xí)和效仿。

1．榜樣選擇的層次性與全面性

榜樣的選擇要把握“以人為本”的原則。根據(jù)學(xué)生在考研動機(jī)、院校選擇、專業(yè)選擇等方面的不同情況，從層次性和全面性出發(fā)，選擇適當(dāng)?shù)陌駱拥湫?。惟其如此，才能滿足各類考研學(xué)生的需要?！鞍駱咏逃寻駱舆@一學(xué)習(xí)者所期盼的‘未來自我’形象地、真實地、立體地呈現(xiàn)于學(xué)習(xí)者面前，使學(xué)習(xí)者從榜樣身上清晰地看到未來自我的樣子，不能不觸動學(xué)習(xí)者的內(nèi)心情感，喚起其完善自我、優(yōu)化自我、自我實現(xiàn)的心理欲望。當(dāng)學(xué)習(xí)者確定以誰為榜樣后，就會為實現(xiàn)自我而積極效仿榜樣，不斷激勵自己超越自我，以期實現(xiàn)自我，努力達(dá)到與榜樣在思想道德水平或能力上的一致”［12］。“未來自我”的呈現(xiàn)是建立在對榜樣的科學(xué)選擇基礎(chǔ)上的，因此，考研榜樣的選擇必須具有科學(xué)性，這是榜樣教育法的前提和基礎(chǔ)。

2．榜樣的宣傳機(jī)制

對榜樣的宣傳要以全方位的宣傳態(tài)勢進(jìn)行，讓大學(xué)生深入了解、認(rèn)知和感悟榜樣的先進(jìn)事跡。對榜樣的宣傳要堅持宣傳的持久性和常態(tài)化。整體上要使考研學(xué)生時時處處被榜樣的力量所包圍。

(1)面對面交流。“我們解決了學(xué)生的某些思想困惑，也就消除了學(xué)生某些心理障礙，為解決思想問題鋪平了道路”［13］。以座談、報告等方式請考研成功的畢業(yè)生回校進(jìn)行面對面交流，榜樣現(xiàn)身說法，面對面交流可以使榜樣在大學(xué)生心中更加真實可信，解決夸大榜樣事跡的思想困惑和心理障礙，獲得更強(qiáng)的心理認(rèn)同感。

(2)建立新媒體平臺。“思想政治工作可以與新媒體結(jié)合起來，通過借助一些傳播平臺進(jìn)行思想政治教育工作，打破了時間和空間上的束縛，讓思想政治工作的效率大大提高”［14］?？佳袑W(xué)生的思想波動與心理沖突具有長時性和不穩(wěn)定性。通過QQ群、微博、微信等即時通信工具建立新媒體學(xué)習(xí)交流平臺，把榜樣與考研學(xué)生組織到一起，保持長時性與即時性聯(lián)系，更利于學(xué)生進(jìn)行即時性咨詢與調(diào)整。學(xué)生可以根據(jù)自己的需要自主選擇榜樣和互動對象，還可以參與平臺中信息的傳播和自我情況的反饋。

(3)總結(jié)宣傳榜樣的考研學(xué)習(xí)規(guī)劃和生活規(guī)律。總結(jié)不同時段和不同事件背景下，榜樣曾經(jīng)歷過的思想動態(tài)與心理狀態(tài);總結(jié)榜樣在不同時段和不同事件背景下的學(xué)習(xí)規(guī)劃和生活規(guī)律;總結(jié)榜樣在不同思想動態(tài)和心理狀態(tài)下的學(xué)習(xí)行為。引導(dǎo)學(xué)生在實踐中感受和體會榜樣的心理與行為并內(nèi)化為自覺行為，只有如此學(xué)生才能保證心理狀態(tài)的長時穩(wěn)定性。蘇霍姆林斯基說過，“只有促進(jìn)自我教育的教育才是真正的教育”。榜樣教育要善于激發(fā)學(xué)生自我教育的需要。只有具有了自我教育的需要，學(xué)生才有進(jìn)行自我教育的動力，才能在無人監(jiān)督的情況下約束自己的行為，調(diào)整自己的狀態(tài)，在外界環(huán)境干擾下嚴(yán)格要求自己。這就要求思想政治教育工作者在榜樣教育的過程中，引導(dǎo)個體根據(jù)自己的實際尋找自己學(xué)習(xí)的榜樣。只有當(dāng)受教育者能自覺地以榜樣的言行作為衡量和對比自己的尺度，并渴望“未來自我”呈現(xiàn)時，內(nèi)在的需求才會油然而生，產(chǎn)生穩(wěn)定而強(qiáng)大的動力。

對于民辦高校的大學(xué)生來說，考研如高考一般，是需要付出很大努力的學(xué)習(xí)過程，但又不同于高考，需要學(xué)生憑自己的恒心和毅力去解決備考過程中的困難和挫折，去抵制豐富校園文化生活的沖突。學(xué)習(xí)的壓力、生活的誘惑和選擇的困惑容易使學(xué)生產(chǎn)生焦慮、抑郁、煩躁等心理問題，進(jìn)而引起思想的波動。減輕甚至消除考研學(xué)生的身心壓力，化解心理沖突，穩(wěn)定思想，實施有效干預(yù)，改善和提高他們的心理健康水平，不只是高校思想政治教育工作者的責(zé)任與義務(wù)，更是學(xué)校、家庭、社會及學(xué)生本人共同要探討的重要問題。

［1］［2］［3］唐國華，等．大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃［M］．沈陽:遼寧大學(xué)出版社，2013:143，169，169．

［4］伍新春．高等教育心理學(xué):第2版［M］．北京:高等教育出版社，1999:123．

［5］［6］蘇東水．管理心理學(xué):第4 版［M］．上海:復(fù)旦大學(xué)出版社，2002:26．

［7］劉志宏．現(xiàn)代心理學(xué)導(dǎo)讀［M］．沈陽:遼寧人民出版社，2003:183．

［8］［9］鄒 群，等．現(xiàn)代教育學(xué)［M］．大連:遼寧師范大學(xué)出版社，2001:368－370．

［10］張耀燦，陳萬柏．思想政治教育學(xué)原理［M］．北京:高等教育出版社，2001:181．

［11］戴 銳．榜樣教育的有效性與科學(xué)化［J］．教育研究，2002(8):17．

［12］潘美金．新時期榜樣教育的個體價值訴求透視［J］．思想政治教育研究，2011(4):108．

［13］許曉輝．高校思想政治教育與心理健康教育結(jié)合途徑的研究［J］．理論界，2008(2):186．

［14］陳 偉．論新媒體環(huán)境下的高職思想政治教育［J］．繼續(xù)教育研究，2013(5):105．