〓〓小學(xué)生自我意識由自我認(rèn)識、自我體驗(yàn)、自我控制三種心理成分構(gòu)成。自我意識的培養(yǎng)與發(fā)展是一個漫長的、循序漸進(jìn)的過程，它包括許多方面認(rèn)識與能力的提高。

〓〓一、在交流中認(rèn)識自我，悅納自我

〓〓自我是對自己存在的覺察，即自己認(rèn)識自己的一切，包括認(rèn)識自己的生理狀況、心理特征以及自己與他人的關(guān)系。如果一個小學(xué)生對自己的認(rèn)識有偏差，就會使自身產(chǎn)生不恰當(dāng)?shù)那榫w和行為反應(yīng)，從而影響個體的心理健康。作為教師要不斷地探索與研究，必須結(jié)合多方面途徑來幫助學(xué)生全面地了解自己，幫助其正確地認(rèn)識自我，悅納自我，幫助學(xué)生調(diào)整好理想的自我和現(xiàn)實(shí)的自我的差距，引導(dǎo)他們學(xué)會正確對待自己的缺點(diǎn)，并在努力克服困難的過程中獲得成功和滿足，以良好的個性迎接生活的挑戰(zhàn)。

〓〓如在和孩子們上《認(rèn)識自己》一節(jié)心理輔導(dǎo)課時，我先讓學(xué)生仔細(xì)閱讀漫畫“兩只小貓”：兩只活潑可愛的小花貓?jiān)诠R前看到了不同的自己，一個像巨人一樣高大威猛，一個變成了十分不起眼的小不點(diǎn)兒，從此，兩只小貓發(fā)生了翻天覆地的變化。讓學(xué)生展開想象的翅膀，想想兩只小花貓會發(fā)生怎樣的變化？然后讓學(xué)生在組內(nèi)討論、探究，全班展示交流，通過這個活動讓學(xué)生認(rèn)識到過高評價容易驕傲自大，過低評價則容易自卑、自棄。學(xué)會正確認(rèn)識自己，全面客觀地評價自己。

〓〓在上《真實(shí)自我要悅納》一課時，我讓學(xué)生各抒己見：你是如何理解“尺有所長寸有所短”這句話的？讓學(xué)生在討論交流中知道每個人都是一個獨(dú)立的個體，都有優(yōu)點(diǎn)，也有缺點(diǎn)，悅納自己既要看到自己的優(yōu)點(diǎn)，也要看到自己的缺點(diǎn)。在此認(rèn)識上，再通過進(jìn)一步的探討：該如何對待自己的優(yōu)點(diǎn)和不足？1. 對自己的缺點(diǎn)、不足和缺陷，我們應(yīng)該勇敢地接受。2. 對我們的優(yōu)點(diǎn)和長處我們應(yīng)該多想想我們的優(yōu)點(diǎn)和長處，并為它們喝彩3. 對自己取得的成功我們應(yīng)該盡情體驗(yàn)成功帶來的喜悅。這樣的交流活動有助于促進(jìn)學(xué)成全面客觀認(rèn)識自我，更好地悅納自我。也有助于小學(xué)生更好地尊重和接納他人，與具有豐富個性特點(diǎn)的每一位同學(xué)建立融洽的人際關(guān)系，為個體的充分發(fā)展?fàn)I造良好的人際關(guān)系。

〓〓二、在體驗(yàn)中相信自我，展示自我

〓〓自信心是取得成功地一個重要內(nèi)驅(qū)力，屬于非智力因素的范疇，它既可以被培養(yǎng)，也可以被壓抑。在學(xué)生的學(xué)習(xí)生活中，我們發(fā)現(xiàn)自信心強(qiáng)的孩子總認(rèn)為自己有無限的潛能，相信自己的能力，相信自己的價值。越是自信，越是成功，越成功則越自信。反之，缺乏自信則會導(dǎo)致強(qiáng)烈的自卑感。因此，培養(yǎng)、挖掘?qū)W生的自信心，對他們將來的生活和學(xué)習(xí)將發(fā)揮巨大的作用。因此，我們教師應(yīng)該在心理輔導(dǎo)課中想方設(shè)法提高孩子們的自信心，讓學(xué)生在各種的體驗(yàn)活動中相信自我，展示自我。

〓〓在上《張開隱形的翅膀》這節(jié)心理輔導(dǎo)課時，我先向?qū)W生講述卓越領(lǐng)袖杰克·韋爾奇小時候一再碰壁的故事，讓學(xué)生知道自信成就夢想，自信成就人生，自信是邁向成功地第一步。再引導(dǎo)孩子們認(rèn)識：每個人身上都有一定的潛力，就像一對“隱形的翅膀”，有的人能看見，有的人卻視而不見。但你覺察得越多，展翅高飛的可能性就越大！讓我們發(fā)掘出自己的有點(diǎn)，張開這對“隱形的翅膀”吧！然后一邊播放《隱形的翅膀》的音樂，一邊讓孩子們在“翅形卡”上寫下自身的優(yōu)點(diǎn)每個人至少寫5個優(yōu)點(diǎn)。每寫好1個就用彩色筆畫上一輪翅膀，如果找到的優(yōu)點(diǎn)越多，翅膀就會長得越大、越美麗。讓孩子們在體驗(yàn)活動中展示自信之翼，自信心也在這一點(diǎn)一滴中被積累、被鑄就。

〓〓三、在實(shí)踐中挑戰(zhàn)自我，超越自我

〓〓隨著年齡的增長，小學(xué)高年級學(xué)生已經(jīng)具備了一定的情緒控制能力。然而，在這個生理和心理都會發(fā)生明顯變化的特殊時期，學(xué)生的情緒波動很大，易對外界事物不滿并產(chǎn)生較強(qiáng)的情緒反應(yīng)。這種不良情緒會給學(xué)生的身心帶來極大的危害。因此，教師應(yīng)該在心理輔導(dǎo)課中引導(dǎo)學(xué)生遇到困難或失敗時，能不懼挑戰(zhàn)，讓學(xué)生不斷地認(rèn)識自我，悅納自我，進(jìn)而不斷地完善自我，超越自我。

〓〓在上一節(jié)《愛拼才會贏》心理輔導(dǎo)課時，讓學(xué)生看完背十字架的漫畫，感悟了漫畫中不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見彩虹的思想內(nèi)涵后，我設(shè)計了“感悟分享”這個活動，讓孩子們結(jié)合自己的生活實(shí)際，談?wù)勛约旱念愃频慕?jīng)歷，并說出今后的打算。讓學(xué)生在實(shí)踐活動中認(rèn)識到在人生的道路上，每個人都背負(fù)著各種各樣的“十字架”艱難地前行。沒有經(jīng)歷深刻痛苦的人也就體會不到酣暢淋漓的快樂！只有愛拼才會贏！

〓〓責(zé)任編輯〓邱〓麗