〓〓小學(xué)生自我意識(shí)由自我認(rèn)識(shí)、自我體驗(yàn)、自我控制三種心理成分構(gòu)成。自我意識(shí)的培養(yǎng)與發(fā)展是一個(gè)漫長(zhǎng)的、循序漸進(jìn)的過(guò)程，它包括許多方面認(rèn)識(shí)與能力的提高。

〓〓一、在交流中認(rèn)識(shí)自我，悅納自我

〓〓自我是對(duì)自己存在的覺(jué)察，即自己認(rèn)識(shí)自己的一切，包括認(rèn)識(shí)自己的生理狀況、心理特征以及自己與他人的關(guān)系。如果一個(gè)小學(xué)生對(duì)自己的認(rèn)識(shí)有偏差，就會(huì)使自身產(chǎn)生不恰當(dāng)?shù)那榫w和行為反應(yīng)，從而影響個(gè)體的心理健康。作為教師要不斷地探索與研究，必須結(jié)合多方面途徑來(lái)幫助學(xué)生全面地了解自己，幫助其正確地認(rèn)識(shí)自我，悅納自我，幫助學(xué)生調(diào)整好理想的自我和現(xiàn)實(shí)的自我的差距，引導(dǎo)他們學(xué)會(huì)正確對(duì)待自己的缺點(diǎn)，并在努力克服困難的過(guò)程中獲得成功和滿足，以良好的個(gè)性迎接生活的挑戰(zhàn)。

〓〓如在和孩子們上《認(rèn)識(shí)自己》一節(jié)心理輔導(dǎo)課時(shí)，我先讓學(xué)生仔細(xì)閱讀漫畫“兩只小貓”：兩只活潑可愛(ài)的小花貓?jiān)诠R前看到了不同的自己，一個(gè)像巨人一樣高大威猛，一個(gè)變成了十分不起眼的小不點(diǎn)兒，從此，兩只小貓發(fā)生了翻天覆地的變化。讓學(xué)生展開(kāi)想象的翅膀，想想兩只小花貓會(huì)發(fā)生怎樣的變化？然后讓學(xué)生在組內(nèi)討論、探究，全班展示交流，通過(guò)這個(gè)活動(dòng)讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到過(guò)高評(píng)價(jià)容易驕傲自大，過(guò)低評(píng)價(jià)則容易自卑、自棄。學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí)自己，全面客觀地評(píng)價(jià)自己。

〓〓在上《真實(shí)自我要悅納》一課時(shí)，我讓學(xué)生各抒己見(jiàn)：你是如何理解“尺有所長(zhǎng)寸有所短”這句話的？讓學(xué)生在討論交流中知道每個(gè)人都是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，都有優(yōu)點(diǎn)，也有缺點(diǎn)，悅納自己既要看到自己的優(yōu)點(diǎn)，也要看到自己的缺點(diǎn)。在此認(rèn)識(shí)上，再通過(guò)進(jìn)一步的探討：該如何對(duì)待自己的優(yōu)點(diǎn)和不足？1. 對(duì)自己的缺點(diǎn)、不足和缺陷，我們應(yīng)該勇敢地接受。2. 對(duì)我們的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處我們應(yīng)該多想想我們的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，并為它們喝彩3. 對(duì)自己取得的成功我們應(yīng)該盡情體驗(yàn)成功帶來(lái)的喜悅。這樣的交流活動(dòng)有助于促進(jìn)學(xué)成全面客觀認(rèn)識(shí)自我，更好地悅納自我。也有助于小學(xué)生更好地尊重和接納他人，與具有豐富個(gè)性特點(diǎn)的每一位同學(xué)建立融洽的人際關(guān)系，為個(gè)體的充分發(fā)展?fàn)I造良好的人際關(guān)系。

〓〓二、在體驗(yàn)中相信自我，展示自我

〓〓自信心是取得成功地一個(gè)重要內(nèi)驅(qū)力，屬于非智力因素的范疇，它既可以被培養(yǎng)，也可以被壓抑。在學(xué)生的學(xué)習(xí)生活中，我們發(fā)現(xiàn)自信心強(qiáng)的孩子總認(rèn)為自己有無(wú)限的潛能，相信自己的能力，相信自己的價(jià)值。越是自信，越是成功，越成功則越自信。反之，缺乏自信則會(huì)導(dǎo)致強(qiáng)烈的自卑感。因此，培養(yǎng)、挖掘?qū)W生的自信心，對(duì)他們將來(lái)的生活和學(xué)習(xí)將發(fā)揮巨大的作用。因此，我們教師應(yīng)該在心理輔導(dǎo)課中想方設(shè)法提高孩子們的自信心，讓學(xué)生在各種的體驗(yàn)活動(dòng)中相信自我，展示自我。

〓〓在上《張開(kāi)隱形的翅膀》這節(jié)心理輔導(dǎo)課時(shí)，我先向?qū)W生講述卓越領(lǐng)袖杰克·韋爾奇小時(shí)候一再碰壁的故事，讓學(xué)生知道自信成就夢(mèng)想，自信成就人生，自信是邁向成功地第一步。再引導(dǎo)孩子們認(rèn)識(shí)：每個(gè)人身上都有一定的潛力，就像一對(duì)“隱形的翅膀”，有的人能看見(jiàn)，有的人卻視而不見(jiàn)。但你覺(jué)察得越多，展翅高飛的可能性就越大！讓我們發(fā)掘出自己的有點(diǎn)，張開(kāi)這對(duì)“隱形的翅膀”吧！然后一邊播放《隱形的翅膀》的音樂(lè)，一邊讓孩子們?cè)凇俺嵝慰ā鄙蠈懴伦陨淼膬?yōu)點(diǎn)每個(gè)人至少寫5個(gè)優(yōu)點(diǎn)。每寫好1個(gè)就用彩色筆畫上一輪翅膀，如果找到的優(yōu)點(diǎn)越多，翅膀就會(huì)長(zhǎng)得越大、越美麗。讓孩子們?cè)隗w驗(yàn)活動(dòng)中展示自信之翼，自信心也在這一點(diǎn)一滴中被積累、被鑄就。

〓〓三、在實(shí)踐中挑戰(zhàn)自我，超越自我

〓〓隨著年齡的增長(zhǎng)，小學(xué)高年級(jí)學(xué)生已經(jīng)具備了一定的情緒控制能力。然而，在這個(gè)生理和心理都會(huì)發(fā)生明顯變化的特殊時(shí)期，學(xué)生的情緒波動(dòng)很大，易對(duì)外界事物不滿并產(chǎn)生較強(qiáng)的情緒反應(yīng)。這種不良情緒會(huì)給學(xué)生的身心帶來(lái)極大的危害。因此，教師應(yīng)該在心理輔導(dǎo)課中引導(dǎo)學(xué)生遇到困難或失敗時(shí)，能不懼挑戰(zhàn)，讓學(xué)生不斷地認(rèn)識(shí)自我，悅納自我，進(jìn)而不斷地完善自我，超越自我。

〓〓在上一節(jié)《愛(ài)拼才會(huì)贏》心理輔導(dǎo)課時(shí)，讓學(xué)生看完背十字架的漫畫，感悟了漫畫中不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見(jiàn)彩虹的思想內(nèi)涵后，我設(shè)計(jì)了“感悟分享”這個(gè)活動(dòng)，讓孩子們結(jié)合自己的生活實(shí)際，談?wù)勛约旱念愃频慕?jīng)歷，并說(shuō)出今后的打算。讓學(xué)生在實(shí)踐活動(dòng)中認(rèn)識(shí)到在人生的道路上，每個(gè)人都背負(fù)著各種各樣的“十字架”艱難地前行。沒(méi)有經(jīng)歷深刻痛苦的人也就體會(huì)不到酣暢淋漓的快樂(lè)！只有愛(ài)拼才會(huì)贏！

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