我呀，每次去超市都忘不了買兩瓶口香糖。在家里，時不時都會往嘴里塞一粒，看書的時候吃，做作業(yè)的時候吃，有時候晚上睡覺前還要吃一粒。媽媽覺得吃多了口香糖不好，經(jīng)常把口香糖藏起來，但我就是不信，跟媽媽對著干，她藏，我就找，執(zhí)意要吃口香糖。在一次偶然的閱讀練習(xí)中，我才知道，媽媽的說法是對的，多吃口香糖有害健康。

不少口香糖都以蔗糖作為甜味劑，咀嚼時糖分會長時間在口腔內(nèi)停留，可使口腔中的致齲菌產(chǎn)生酸性物質(zhì)，誘發(fā)齲齒。

此外，在一些關(guān)于牙齒健康的書上，我也找到了多吃口香糖對身體有害的證據(jù)：如果長時間咀嚼口香糖，咀嚼肌始終處于緊張狀態(tài)，有可能造成睡覺磨牙的不良習(xí)慣，影響睡眠質(zhì)量。另外，專家建議：咀嚼口香糖別超過15分鐘，有胃病者更不宜過多嚼口香糖。因為長時間咀嚼會產(chǎn)生大量胃酸，在空腹?fàn)顟B(tài)下，不僅會出現(xiàn)惡心、食欲不振、泛酸水等癥狀，長期下去還可能加重胃病。

這就是笑面虎口香糖，別被它的甜味迷惑了，它可是一枚隱藏得很深的定時炸彈哦！

點金石： 讀了你的文章還真長知識，原來口香糖吃多了還有這么多的危害呀。在介紹危害時，文章層次分明，有理有據(jù)，語言也活潑明快，中心表述得很清晰，說明文就應(yīng)該這樣寫。當(dāng)然，小作者如果能將自身嚼口香糖引發(fā)的一些小癥狀也寫一寫，那就顯得更有說服力啦。并且如果能再多運用一些說明方法，那就更好了。

（曹學(xué)峰）

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