俞建琴

（太倉市陸渡中心小學(xué)，江蘇 太倉 215400）

探尋小學(xué)生心理傾訴之策

俞建琴

（太倉市陸渡中心小學(xué)，江蘇 太倉 215400）

心理傾訴通道指把心理想要說的話全都說出來的平臺。本文主要針對農(nóng)村小學(xué)中高年級學(xué)生心理傾訴渠道的狹窄性提出了解決策略：建立“朋友型”親子關(guān)系，轉(zhuǎn)變評價觀念；構(gòu)建多元化的校園心理疏導(dǎo)通道；在社會上設(shè)立專門的小學(xué)生心理疏通通道。

傾訴通道 心理壓力 解決策略

當(dāng)今的小學(xué)生學(xué)習(xí)壓力大，加上家長望子成龍、望女成鳳的迫切心理，不少學(xué)生沒有知心朋友，更不愿與長輩交流，和別人溝通的渠道比較少。筆者所在學(xué)校地處城鄉(xiāng)結(jié)合部，外來務(wù)工子女占全?？?cè)藬?shù)的一半以上。外來學(xué)生家長大多以打工為主要謀生方式，疏于對孩子的管理教育；本地學(xué)生獨(dú)生子女居多，家長大多農(nóng)民出身，孩子的成長只關(guān)心他們吃飯、成績等問題，缺乏與孩子的心靈溝通。孩子成長過程中的心理壓力逐漸增大，傾訴心理的通道卻不夠通暢，導(dǎo)致孩子的心理問題日益增多、加劇。如何打通學(xué)生的傾訴通道，緩解心理壓力呢？筆者通過研究，得出如下策略。

一、建立“朋友型”親子關(guān)系，轉(zhuǎn)變評價觀念

當(dāng)孩子有秘密、有困難不想與你傾訴，主要是親子關(guān)系的親近、親信度缺失，皆是由于父母與孩子缺乏溝通所致。父母若能與孩子建立“朋友型”的親子關(guān)系，就一定能取得孩子的信任。

1.做孩子信任、尊重的“朋友”。

家長要多閱讀家庭教育類書籍，提高育人水平。轉(zhuǎn)變“嚴(yán)厲、責(zé)罵”成才的教育觀念，主動構(gòu)建“朋友型”的親子關(guān)系?！芭笥研汀钡挠H子關(guān)系一定不是要讓孩子懼怕你，而是讓孩子相信你、尊敬你：只有相信你，孩子才能像朋友一樣向你傾訴，遇到問題，他才會在第一時間，毫無畏懼地向你求助；只有尊重你，家長的話在孩子心中才會有分量，才會起作用。父母應(yīng)該鉆研與孩子建立“朋友型”的親子關(guān)系這門藝術(shù)，要懂得用心觀察孩子，發(fā)現(xiàn)孩子的需要，試著從孩子的角度看問題，注意與孩子的溝通方式，多給予孩子一些期盼、帶點(diǎn)鼓勵的眼神，孩子看到的是深深的愛意。最終你將成為孩子的“朋友”，走進(jìn)孩子的內(nèi)心世界。

2.轉(zhuǎn)變評價觀念，提高學(xué)生的綜合素養(yǎng)。

我校學(xué)生家長多半是外來民工和農(nóng)民工，希望子女讀好書的愿望特別迫切，考試分?jǐn)?shù)成為衡量孩子的主要標(biāo)準(zhǔn)。美國教育家斯賓塞曾說：“身為父母，千萬不能太看重孩子的考試分?jǐn)?shù)，而應(yīng)該注重孩子思維能力、學(xué)習(xí)方法的培養(yǎng)，盡量留住孩子最寶貴的興趣與好奇心。絕對不能用考試分?jǐn)?shù)去判斷一個孩子的優(yōu)劣，更不能讓孩子有以此為榮辱的意識。”家長要分析孩子的學(xué)習(xí)需要，學(xué)會給孩子開出“營養(yǎng)菜單”。讓學(xué)生有所選擇，小學(xué)階段應(yīng)該讓學(xué)生多元發(fā)展，鼓勵他們多看書、多實(shí)踐、多運(yùn)動，等等。

二、構(gòu)建多元化的校園心理疏導(dǎo)通道

1.開啟心理疏導(dǎo)主體通道——學(xué)生心靈。

（1）培養(yǎng)學(xué)習(xí)動機(jī)，保持心理平衡。

學(xué)習(xí)是一個漫長的過程，學(xué)生多半缺乏長遠(yuǎn)的學(xué)習(xí)動機(jī)，才對學(xué)習(xí)失去信心。因此，加強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)動機(jī)的教育和培養(yǎng)，引導(dǎo)學(xué)生自覺、主動學(xué)習(xí)是十分必要的。還要有積極、樂觀的人生態(tài)度，注意自我激勵，學(xué)會保持心理平衡。從比較中正確認(rèn)識自己，根據(jù)自己各方面的條件，提出心理要求，并經(jīng)常、及時地對自己的要求進(jìn)行反思和調(diào)整，力求達(dá)到良好的心理適應(yīng)，即保持心理平衡。

（2）培養(yǎng)心理信息員，幫同學(xué)解心結(jié)。

同伴間和諧的關(guān)系營造小學(xué)生快樂的情感，反之就流露出孤獨(dú)感。針對小學(xué)生心理問題日益嚴(yán)重、心理教師人數(shù)有限等方面的問題，學(xué)校要成立小小心理信息員隊(duì)伍，心理信息員接受專門的心理培訓(xùn)，關(guān)注性格內(nèi)向的同學(xué)，主動關(guān)心，緩解同學(xué)的心理壓力，成為同學(xué)間相互解心結(jié)的傾訴通道。

（3）開展同伴交往，形成健康情感。

日本幼兒教育專家山下俊郎在 《獨(dú)生子女》一書中指出：“兒童是在同別的兒童的交往中開始從 ‘自我中心’的‘殼’中解脫出來，了解自我與他人的區(qū)別，了解集體中每個成員的權(quán)利和義務(wù)，培養(yǎng)出各種各樣的道德品性的。尊重他人，理解行為規(guī)范、協(xié)作精神、服務(wù)精神這一類品性，不是靠成人的說教，而是靠兒童在游戲活動與社交實(shí)踐過程中形成的。”簡而言之，同伴交往有助于兒童的社會化進(jìn)程。兒童通過與同伴的交往，滿足自己交往和歸屬的需要。需要的滿足會使兒童得到快樂，快樂是個體最基本的肯定的情感體驗(yàn)，有助于兒童形成樂觀、開朗的性格。因此，學(xué)校要開展同伴交往活動，這有助于兒童產(chǎn)生積極情緒，形成和發(fā)展健康的情感。

2.建立心理疏導(dǎo)客體通道——教師引路。

（1）加強(qiáng)農(nóng)村小學(xué)心理健康教育師資培訓(xùn)。

學(xué)校心理健康教育要抓出成效，關(guān)鍵在于教師心理教育知識和技能的水平，因此必須大力加強(qiáng)農(nóng)村小學(xué)教師心理健康教育知識與技能的培訓(xùn)，著力指導(dǎo)教師提高心理健康教育的認(rèn)識，改進(jìn)教育教學(xué)方法，以適當(dāng)?shù)姆绞皆鲞M(jìn)師生感情，掌握學(xué)生心態(tài)，指導(dǎo)學(xué)生心理健康教育實(shí)踐，幫助學(xué)生克服心理障礙。

（2）建立和諧的師生關(guān)系，心理溝通最重要。

教育家陶行知說：“打破偵探的技術(shù)，丟開判官的面具，在思想上開導(dǎo)，在心靈上撫慰，照亮他們需要光明的心，從而讓他們看到希望，得到溫馨。”教師要創(chuàng)造人文的環(huán)境，讓愛的陽光照進(jìn)學(xué)生的心里，與學(xué)生展開心靈的對話和交流。

師生心理溝通是教師打開學(xué)生心靈天窗的鑰匙，是教育成功秘訣之一。要達(dá)到師生之間的心理溝通，了解學(xué)生是必不可少的，了解學(xué)生的方法很多，可采用多問、巧談、善觀等方法。和學(xué)生談話可以在正式場合，如課堂、辦公室，也可以在非正式場合，如課間、操場、勞動場地，或在放學(xué)回家的路上等。不管在什么場合談話，尤其在后一種場合，要談得好、有收獲，關(guān)鍵是選準(zhǔn)交談的突破口，從學(xué)生最熟悉、最有趣的話題入手，使他們解除顧慮，打開心扉。

對于學(xué)生來說，教師的愛是一種神奇而又偉大的力量，因?yàn)閹煇凼抢碇桥c心靈的交融，是溝通師生心靈的橋梁，師愛可以引導(dǎo)學(xué)生產(chǎn)生巨大的內(nèi)動力，自覺、主動地沿著老師指出的方向邁出。當(dāng)老師給予學(xué)生真摯的愛，使學(xué)生產(chǎn)生親近感、信任感、期望感，學(xué)生就會對老師產(chǎn)生依戀仰慕的心理，就能向教師敞開內(nèi)心世界，教師就可以“對癥下藥”，從而收到神奇的效果。

（3）利用日記載體，積極心理指引。

為了緩解小學(xué)生的心理壓力，心理傾訴的方式可以通過書面傾訴的形式進(jìn)行。語文課程標(biāo)準(zhǔn)從三年級開始就指導(dǎo)學(xué)生寫日記，從日常的教學(xué)情況看學(xué)生喜歡通過這種方式與老師交流，心理輔導(dǎo)老師或家長進(jìn)行相應(yīng)的回復(fù)，回復(fù)后學(xué)生可以留言反饋，輔導(dǎo)老師或家長進(jìn)行第二次回復(fù)，學(xué)生再進(jìn)行留言反饋，有時甚至第三次、第四次回復(fù)。對學(xué)生進(jìn)行個別輔導(dǎo)，進(jìn)行心理矯正，給予幫助。

（4）觸及留守學(xué)生心靈，建立傾訴平臺。

留守兒童缺乏的不僅僅是物質(zhì)上的幫助，精神上的撫慰對他們來說也尤其珍貴。開通“校園熱線”，建立“親情熱線”和“親情視頻聊天室”，讓家長定期與子女通電話或視頻，保證讓每個“留守兒童”在電話中實(shí)現(xiàn)心與心的“溝通”，在網(wǎng)上與父母“團(tuán)圓”?！坝H情心理輔導(dǎo)熱線”可以幫助“留守孩子”解決無人傾訴、無處傾訴的問題，解開心靈的“疙瘩”。

三、在社會上設(shè)立專門的小學(xué)生心理疏通通道

教育部門已充分認(rèn)識到心理健康的重要性，在小學(xué)高年級開設(shè)這一課程的愿望不久就可以實(shí)現(xiàn)。以后，我們可以更有計(jì)劃、更深入、更細(xì)致地對小學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)和健全人格，教育兒童學(xué)習(xí)了解、關(guān)心、體諒他人，多與同伴進(jìn)行感情交流，在交往過程中培養(yǎng)良好的社會交往技能。設(shè)立“專門的小學(xué)生心理咨詢機(jī)構(gòu)”可以使孩子的心理郁積有排解和傾訴的渠道，深入了解小學(xué)生的心理狀況，有的放矢，對癥下藥，希望這個想法能很快實(shí)現(xiàn)。

教育從“心”的交流開始，教師應(yīng)該努力開創(chuàng)全方位的心理疏通渠道，讓兒童的心靈充滿燦爛的陽光。

［1］曾玲娟著.小學(xué)生學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo).

［2］張茜.青少年同伴關(guān)系的特點(diǎn)和功能分析［J］.當(dāng)代教育科學(xué)，2003（1）.