李立志，何 陽

（湖南科技大學體育學院，湖南湘潭 411201）

論內(nèi)隱學習對乒乓球運動技能學習效果的影響①

李立志，何 陽

（湖南科技大學體育學院，湖南湘潭 411201）

內(nèi)隱學習自1964年被提出以來，與其相關的研究已取得明顯的進步，其中就包括運動技能內(nèi)隱學習的提出和發(fā)展。在運動技能學習過程中，內(nèi)隱學習的優(yōu)勢效應隨著研究的不斷深入而日益突出。根據(jù)乒乓球運動項目的特點，探討內(nèi)隱學習在乒乓球技能學習中的應用，并進一步分析內(nèi)隱學習對乒乓球技能學習效果的促進。

內(nèi)隱學習;乒乓球;運動技能

內(nèi)隱學習一直以來就在人們的學習生活中存在，只是直到1964年才被研究者發(fā)現(xiàn)和提出。在人們的學習生活中，沒有任何復雜知識不需要內(nèi)隱學習和外顯學習的協(xié)助、結合就能掌握和完成。這些年對內(nèi)隱學習的研究不斷深入，取得了前所未有的成果，并對我國的教育實踐做出重大貢獻，起到一定的指導意義和現(xiàn)實價值。隨著人們對內(nèi)隱學習理論的深入研究，內(nèi)隱學習在各學習領域的重視和應用日益增加，其中就包括運動技能學習領域。然而在乒乓球運動技能的教學過程中，教師對內(nèi)隱學習的重視和運用卻相當缺乏［1］。乒乓球運動具有速度快，變化多等特點，要求練習者在短時間內(nèi)對瞬息萬變的擊球有較強反應能力和應變能力，特別是在情境多變、緊張應激、事物結構高度復雜、關鍵信息不明等情況下對運動技能掌握要求就更高。本文通過對內(nèi)隱學習相關概念、特點及內(nèi)隱學習與外顯學習關系的闡述，根據(jù)乒乓球運動項目的特點，探討內(nèi)隱學習在乒乓球技能學習中的應用，并進一步分析內(nèi)隱學習對乒乓球技能學習效果的促進，對加強內(nèi)隱學習在乒乓球教學中的運用具有一定的理論意義和實踐意義。

1 內(nèi)隱學習的相關概念和特點

1．1 內(nèi)隱學習的概念

內(nèi)隱學習研究者認為人們在學習的過程中，可以利用兩種學習方式:其一是外顯學習;其二就是內(nèi)隱學習。目前研究者對內(nèi)隱學習定義為:是在學習者還沒有對學習目的進行確定的時候，卻已經(jīng)得到了刺激環(huán)境中的復雜結構，可是學習結果的知識很難被學習者進行表述［2］。更確切的說可以表述為有機體在與環(huán)境接觸的過程中無意識的獲得知識的過程。

1．2 運動技能內(nèi)隱學習的概念

研究內(nèi)隱學習在乒乓球運動技能學習中應用的首要條件是掌握運動技能內(nèi)隱學習的概念，在當前對內(nèi)隱學習研究的基礎上對運動技能內(nèi)隱性學習概念重新定義為:運動技能內(nèi)隱性學習是一種在無意識狀態(tài)下對新刺激的不自覺提取，自動化加工，并在條件成熟后對信息進行表達的過程［1］。

1．3 內(nèi)隱學習的特點

1．3．1 自動性

內(nèi)隱學習是可以自動產(chǎn)生的，它不需要我們有意識的去探究執(zhí)行任務中遵循的外顯規(guī)律。這一特性也正是它與外顯學習的本質(zhì)區(qū)別，也奠定了內(nèi)隱學習的應用價值。我們還可以通過緘默知識的特點去學習和理解內(nèi)隱學習的自動性。邏輯說明時不需要借用言語、文字或特殊符號，這就是緘默知識的基本特性。而對于境中的復雜規(guī)則，內(nèi)隱學習能夠自動發(fā)生，不需要有意識的去探究。

1．3．2 抽象性

學習的遷移現(xiàn)象是內(nèi)隱學習抽象性的最佳證明，主要表現(xiàn)在獲得知識時不需要被刺激出來的表面物理形式，內(nèi)隱學習的抽象性的最好證明就是學習的遷移性。

1．3．3 理解性

內(nèi)隱學習具有理解性主要表現(xiàn)是我們可以意識到緘默知識的部分知識。

1．3．4 抗干擾性

內(nèi)隱學習的這一特性主要表現(xiàn)在它的強健性、年齡和IQ獨立性和過程的普遍性。

1．3．5 三高特征

內(nèi)隱學習的三高特征是指高選擇力、高潛力和高效性［3］。內(nèi)隱學習的高選擇力體現(xiàn)在內(nèi)隱被試表現(xiàn)出更大且更顯著的底層規(guī)則的遷移，具有較高的遷移異化能力。而高潛力特征的發(fā)現(xiàn)來源于內(nèi)隱學習僅使用顯著特征分類，卻達到了外顯學習運用顯著和非顯著特征的學習效果，這說明內(nèi)隱學習具有很大的潛力，許多具有高選擇力的資源尚待開發(fā)。最后有研究者還運用信息論的方法證明了緘默知識傳遞具有高效性。

2 內(nèi)隱學習與外顯學習的關系

內(nèi)隱學習作為一種學習方法或者模式，說簡單點就是機體的一種適應技能，內(nèi)隱學習的發(fā)展是不會間斷的，它具有較強的連續(xù)性。內(nèi)隱學習與外顯學習的內(nèi)在關系是相互融合、相互滲透和相互促進的，當我們遇到需要通過制定計劃、付出努力、驗證假設才能解決問題的情況時，主要是運用外顯學習;然而在語言的獲得或社會化滲透等一系列現(xiàn)象中，相比于外顯學習，內(nèi)隱學習的成分將起主導作用。在我們的學習過程中所遇到的任何復雜認知過程，都需要將兩者相互融合和共同運用。通過深入研究發(fā)現(xiàn)，內(nèi)隱學習獲得的知識不僅無意識，而且比人們表達出來的知識更復雜和豐富，相互聯(lián)系的無意識內(nèi)隱知識和有意識外顯知識既具有分離性又具有連接性。外顯的指導只有在同時滿足規(guī)則的顯著程度和對被試者實施外顯指導的具體情況下才有指導意義，兩者缺一不可。內(nèi)隱學習能夠使被試者產(chǎn)生潛在真實的規(guī)則，然而外顯學習卻可能讓被試者獲得不適當?shù)囊?guī)則，在某些情況下，內(nèi)隱學習比外顯學習更具有實用性，效果更好。例如以下兩種情況下，外顯學習效果比不上內(nèi)隱學習:其一是當某有機體以無意識的方式學習復雜知識，而學習此復雜知識不需要外顯傾向時;其二是當某有機體以無意識的方式學習復雜知識，此知識的潛在規(guī)則和接受到的外顯規(guī)則相矛盾時。但是在大多數(shù)情況下，外顯學習和內(nèi)隱學習之間存在協(xié)同作用，兩者可以共同發(fā)揮作用，獲得的知識也可以并用［2］。這種協(xié)同效果具體表現(xiàn)在內(nèi)隱學習的理解性上。

3 內(nèi)隱學習在乒乓球技能學習中的應用

在乒乓球技能教學中采用內(nèi)隱策略教學時，教學過程很少強調(diào)技能知識的動作方法和要領，主要利用多媒體教學、暗示教學和表象教學，讓學生在愉快的環(huán)境下輕松的學習和掌握運動技能［4］。內(nèi)隱學習在乒乓球教學中應用時可以分為以下幾步進行:

3．1 宣布教學內(nèi)容

教師在進行教學時，首先是宣布本堂課的教學內(nèi)容。

3．2 運用多媒體

教學借助多媒體進行教學，多媒體教學主要包括視頻引導和圖示引導教學。運用視頻可以對本堂課所要學習的運動技能進行分解、完整演示，甚至可以針對教學重點和難點進行慢放和回放。通過觀看視頻以及教師對重點技術動作的將結合示范，讓學生在大腦中能夠建立起完整、正確和清晰的動作表象。

3．3 自我感知

完成多媒體教學后，需要給學生一定的時間進行自我感知，讓學生回想所觀看的技術動作演示和在大腦中已建立的動作表象。

3．4 學生進行練習

學生自我感知后緊接著進行練習，練習的形式可以依據(jù)教學內(nèi)容而定?？梢圆捎眉w練習的形式，也可以采用分組練習的形式。要求學生練習的同時回憶和想象在大腦中已建立的動作表象，并且與自己的練習動作相比較，發(fā)現(xiàn)自己與優(yōu)秀運動員之間動作技術的差異。

3．5 暗示提問

教師在同學生進行聯(lián)系過程中，善于發(fā)現(xiàn)并及時糾正學生的錯誤動作。糾正的方式有很多種，這里主要采用暗示提問的方式，而暗示的手段課采用語言暗示和動作暗示。但教師不必對學生強調(diào)正確技術動作的要領和方法。

3．6 反復進行

學生自我感知，學生進行練習和教師的暗示提問，這三個階段可以反復進行。

3．7 集體總結

最后總結包括學生根據(jù)自己的表現(xiàn)進行小結和教師根據(jù)學生的練習情況和表現(xiàn)進行小結。

4 乒乓球技能獲得中的內(nèi)隱優(yōu)勢效應

人們對內(nèi)隱學習的了解隨著研究者對其研究的不斷深入而加深，無論在任何學習領域，內(nèi)隱學習的重要性都與日俱增。在運動技能學習領域，人們不僅可以通過內(nèi)隱方式掌握運動技能，而且在某些情況下內(nèi)隱學習的效果比外顯學習更好、更快［5］。比如在學習復雜多變并且要求人們快速做出反應的情況下，內(nèi)隱學習比外顯學習就更具優(yōu)勢，而這種優(yōu)勢主要表現(xiàn)在以下四個方面:

4．1 時間的保持上

人們掌握某種技能是否持久，保持時間的長短主要取決于獲得此技能的方式，通過內(nèi)隱學習掌握的技能比外顯學習掌握更持久，保持時間更長，更重要的是內(nèi)隱記憶不會隨著年齡的增長而減退，而外顯記憶則會減退甚至喪失。所以在運動技能學習領域，內(nèi)隱學習相比外顯學習更具有時間優(yōu)勢。

4．2 在復雜多變的環(huán)境下

當人們在接受復雜多變的技能時，這種運動技能的潛在規(guī)則相對比較模糊，在這種潛在規(guī)則不清晰的情況下，內(nèi)隱學習方式和外顯學習方式都能掌握這種技能，但是通過內(nèi)隱學習方式能更快地掌握此運動技能，取得的學習效果更好。

4．3 在技能操作上

學習運動技能的目的就是為了在不同的條件下進行操作和演練，人們在應激條件下操作通過外顯知識獲得技能時，主要依賴于通過有意識的提取動作知識，然而在應急條件下提取動作知識是極易受到外界的干擾，導致技能操作的效果不盡人意;在應激條件下操作通過內(nèi)隱學習獲得的技能時，內(nèi)隱學習對動作知識的提取是無意識的，無意識的提取是很少受到外界環(huán)境的干擾，從而不會影響技能操作的效果。所以說在應激條件下技能操作時，內(nèi)隱學習獲得的技能不易受到干擾，操作起來更穩(wěn)定。

4．4 在心理資源上

在運動技能的掌握過程中，獲得相同的知識信息后，外顯學習需要更多的心理資源用于對知識信息的加工和處理上，而內(nèi)隱學習則極少需要心理資源去處理和加工，它可以利用內(nèi)隱認知中的直覺、靈感、頓悟等心理現(xiàn)象節(jié)約運動技能學習過程中的心理資源，而節(jié)省的心理資源可以用于另外一種運動技能的掌握。

5 結論

本文主要闡述了內(nèi)隱學習及運動技能內(nèi)隱學習的概念，運動技能的內(nèi)隱學習在現(xiàn)象學上主要表現(xiàn)為自動性、強健性和抗干擾性等本質(zhì)特征，并進一步提出內(nèi)隱學習與外顯學習的區(qū)別和聯(lián)系，他們的相關聯(lián)系及相互轉化，通過分析乒乓球技能學習的項目特征，探討內(nèi)隱學習在乒乓球技能學習中的應用，并進一步分析內(nèi)隱學習對乒乓球技能學習效果的促進，對加強內(nèi)隱學習在乒乓球教學中的重視和運用具有一定的理論意義和實踐意義。

［1］高守清．內(nèi)隱學習理論對揭示乒乓球技術中隱含動作要領及規(guī)則的作用［J］．長春理工大學學報，2013（3）:217－218．

［2］郭秀艷．內(nèi)隱學習［M］．上海:華東師范大學出版社，2003．

［3］張 蕾．漢語詞匯形－義聯(lián)系的內(nèi)隱學習及其影響因素研究［D］．上海:華東師范大學，2011．

［4］武松明．內(nèi)隱學習在籃球教學中的實驗研究［D］．北京:北京體育大學，2010．

［5］王來紅，王樹明．內(nèi)隱優(yōu)勢效應與運動技能學習［J］．四川體育科學，2009（4）:35－37．

［6］唐建軍．乒乓球技術學習:理論解釋與實際運用［J］．北京體育大學學報，2006（2）:259－261．

（責任校對 晏小敏）

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1674－5884（2014）06－0116－03

2014－02－22

李立志（1989－），男，湖南郴州人，碩士生，主要從事體育教學與訓練研究。