李紅鋒

(商丘醫(yī)學(xué)高等?？茖W(xué)校 心理咨詢中心，河南 商丘 476000)

一、研究目的

當(dāng)前，我國高職新生心理健康狀況越來越為社會所關(guān)注。近兩年的新生心理普查發(fā)現(xiàn)，高職新生的心理問題有逐年加重傾向，存在著意志薄弱、缺乏團(tuán)體協(xié)作意識、缺少自我挑戰(zhàn)精神[1]148等一些常見心理問題，并已嚴(yán)重影響到部分學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活和健康。因此，如何促進(jìn)高職新生的心理健康發(fā)展已經(jīng)成為高校教育工作者面前一項重要而緊迫的任務(wù)。拓展訓(xùn)練是興起于西方國家的一種新型體驗(yàn)式教育，它以體能活動為引導(dǎo)，以心理挑戰(zhàn)為重點(diǎn)，以人格完善為目的[2]，通過設(shè)計獨(dú)特的戶外活動和游戲，培養(yǎng)人們創(chuàng)新進(jìn)取素質(zhì)和團(tuán)體協(xié)作精神，挖掘內(nèi)部潛力，尤其對提高心理健康水平有著獨(dú)特的作用[3]49。

二、研究對象和方法

(一)研究對象

隨機(jī)抽取商丘醫(yī)專2012級大一男生100人，女生100人，平均年齡為20.3歲(標(biāo)準(zhǔn)差為2.1歲)。將研究對象按性別隨機(jī)均分到實(shí)驗(yàn)組和對照組，其中實(shí)驗(yàn)組100人，對照組100人。

(二)研究方法

教學(xué)實(shí)驗(yàn)法。實(shí)驗(yàn)組學(xué)生同時接受常規(guī)體育教學(xué)和拓展訓(xùn)練活動，而對照組學(xué)生只接受常規(guī)的體育教學(xué)。為防止無關(guān)變量對實(shí)驗(yàn)結(jié)果的影響，實(shí)驗(yàn)組和對照組的體育教學(xué)任務(wù)均由同一個體育課教師擔(dān)任，實(shí)驗(yàn)組的體育課教學(xué)方案由該體育課教師和研究者一起制定。實(shí)驗(yàn)時間為2012年9月至2012年12月，共16個教學(xué)周，32個學(xué)時。拓展訓(xùn)練項目每周進(jìn)行1次，每次1個學(xué)時，主要內(nèi)容包括以下幾個方面：破冰項目——記憶大考驗(yàn)、青蛙跳水、可憐的小貓；溝通項目——拿手冊、孤島求生、麾爾斯密碼、盲人摸號；團(tuán)隊協(xié)作項目——合力吹氣球、信任背摔、傳球、交通阻塞、解人套。每次拓展訓(xùn)練課要有20分鐘的交流分享階段，讓學(xué)生在體驗(yàn)活動樂趣的同時學(xué)會溝通和協(xié)作。

心理測驗(yàn)法。采用癥狀自評量表(SCL-90)在實(shí)驗(yàn)教學(xué)前后分別對兩組學(xué)生進(jìn)行問卷測試，共發(fā)放問卷400份，回收有效問卷400份，有效回收率100%。因此，本實(shí)驗(yàn)的數(shù)據(jù)全部納入分析之中。

數(shù)理統(tǒng)計法。對實(shí)驗(yàn)前后測試所得的相關(guān)數(shù)據(jù)使用Spss 13.0和Excel 2003進(jìn)行統(tǒng)計分析，并通過t檢驗(yàn)比較實(shí)驗(yàn)組和對照組之間是否存在差異。

三、結(jié)果與分析

(一)實(shí)驗(yàn)教學(xué)前后實(shí)驗(yàn)組和對照組SCL-90量表測試結(jié)果比較

從表1可以看出，實(shí)驗(yàn)教學(xué)前實(shí)驗(yàn)組和對照組兩組學(xué)生心理健康水平無顯著差異，實(shí)驗(yàn)教學(xué)后兩組學(xué)生的心理健康水平在軀體化、人際關(guān)系、抑郁、焦慮、敵對、恐懼、偏執(zhí)和其他這8個因子上均有不同程度的提高，這表明體育教學(xué)有利于促進(jìn)高職新生的心理健康發(fā)展。同時，實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)表明，實(shí)驗(yàn)教學(xué)后兩組學(xué)生的SCL-90測試結(jié)果除強(qiáng)迫癥狀和精神病性2個因子p﹥0.05，不具有顯著性差異外，其余8個因子p﹤0.05或p﹤0.01，均達(dá)到顯著性或極顯著性變化，這說明與常規(guī)體育教學(xué)模式相比，將拓展訓(xùn)練項目融入常規(guī)的體育教學(xué)更有利于高職新生的心理健康發(fā)展。

表1 實(shí)驗(yàn)教學(xué)前后實(shí)驗(yàn)組和對照組SCL-90量表各因子均分比較表(n =200)

(二)不同性別實(shí)驗(yàn)組和對照組SCL-90量表測試結(jié)果比較

從表2可以看出，實(shí)驗(yàn)教學(xué)前男女生實(shí)驗(yàn)組和對照組的SCL-90測試結(jié)果經(jīng)過t檢驗(yàn)分析，各項因子p﹥0.05，說明不同性別實(shí)驗(yàn)組和對照組的心理健康水平在實(shí)驗(yàn)前均沒有顯著性差異。

表2 實(shí)驗(yàn)教學(xué)前不同性別實(shí)驗(yàn)組和對照組SCL-90量表各因子均分比較表(n =200)

表3 實(shí)驗(yàn)教學(xué)后不同性別實(shí)驗(yàn)組和對照組SCL-90量表各因子均分比較表(n =200)

從表3可以看出，實(shí)驗(yàn)教學(xué)后男女生實(shí)驗(yàn)組和對照組的SCL-90測試結(jié)果除強(qiáng)迫癥狀和精神病性2個因子p﹥0.05，差異無顯著性，其余8個因子(軀體化、人際關(guān)系、抑郁、焦慮、敵對、恐懼、偏執(zhí)、其他)p﹤0.05或p﹤0.01，均達(dá)到顯著性或極顯著性變化，說明拓展訓(xùn)練對不同性別高職新生的心理健康發(fā)展均有積極作用。另外，實(shí)驗(yàn)研究還發(fā)現(xiàn)，拓展訓(xùn)練對女生心理健康發(fā)展的影響相對于男生而言更為明顯，這可能與拓展訓(xùn)練項目的選擇有關(guān)，也可能與教師的教學(xué)效果有關(guān)。

四、結(jié)論與建議

(一)結(jié)論

體育教學(xué)在促進(jìn)大學(xué)生心理健康發(fā)展方面有良好的作用，而將拓展訓(xùn)練引入普通高職院校體育教學(xué)更有利于高職新生的心理健康發(fā)展；拓展訓(xùn)練對不同性別高職新生的心理健康發(fā)展均有促進(jìn)作用，其對女生心理健康發(fā)展的影響相對于男生而言更為明顯。

(二)建議

第一，拓展訓(xùn)練作為一種體驗(yàn)式教學(xué)，可以應(yīng)用到大學(xué)生心理健康教育、體育、就業(yè)輔導(dǎo)等眾多課程教學(xué)中，尤其在高職院校中需要得到應(yīng)有的重視并進(jìn)行大力推廣；第二，拓展訓(xùn)練的一些項目如果操作不當(dāng)則存在著安全隱患，需要選擇適合高職院校開展的拓展訓(xùn)練內(nèi)容，并逐漸予以完善；第三，高職院校心理健康教育工作人員應(yīng)該走出心理咨詢室，主動與其他課程教師相結(jié)合，發(fā)揮拓展訓(xùn)練在心理健康教育中的積極作用，不斷探索學(xué)生心理健康教育的新途徑。

參考文獻(xiàn)：

[1] 陳 軍.拓展訓(xùn)練對促進(jìn)高校大學(xué)生心理健康發(fā)展的研究[J].太原師范學(xué)院學(xué)報，2008，7(4).

[2] 程 碩.拓展訓(xùn)練對北京部分高校學(xué)生心理健康與社會適應(yīng)能力作用的研究[D].北京:首都體育學(xué)院,2007.

[3] 湯 靜.拓展訓(xùn)練與體育課結(jié)合提高大學(xué)生心理健康水平[J].河南教育(高校版)，2011(4).