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        玩出好身手

        2014-03-23 02:21:47《中華醫(yī)藥》
        戀愛婚姻家庭 2014年30期
        關鍵詞:京戲武生動動手

        玩出好身手

        “好不容易來到在這世間,就應該高高興興地度過每個朝夕?!闭f這話的是89歲的著名漫畫家、中國漫畫首屆“金猴獎”得主李濱聲。李濱聲說到做到,這些年辦畫展、變魔術、票京戲……玩得不亦樂乎。在玩中,他體悟出不少養(yǎng)生妙招。

        畫漫畫:將麻煩事變?yōu)橛螒?/h2>

        李濱聲成名很早,1949年時,他就參與了天安門上的毛主席畫像工作。在他看來,畫漫畫不僅是工作,更重要的是一種樂趣。有趣的是,在生活中,他常常畫自己,生活中的麻煩事也都以這種形式被他變?yōu)榱巳松挠螒颉?/p>

        有一次,李濱聲的腰受了風寒,疼痛難忍,朋友建議他拔火罐。但當時沒有條件拔罐,他就找了一個玻璃瓶,倒了些酒精,因為不熟練,酒精全灑在腰上了。“火一起來,整個腰二度燒傷?!蓖话l(fā)事件使李濱聲不能系腰帶,后來有人用破籮筐上的竹條幫李濱聲做成一個“羅圈”褲腰帶。“這樣就褲子不粘腰了,但(起身)總得端著它?!边@個看似搞笑的痛苦事就被李濱聲畫成了漫畫。

        變魔術:動動手指可健腦

        “他每天手里老拿個東西在那動彈,有時候隨手拿個火柴棍,就能變魔術?!崩顬I聲的朋友陳女士如是說。對于自己隨手變幻的魔術,李濱聲表示,這沒有竅門,只有多練,比如多動動手指,還有助于健腦。

        我們該怎么向李濱聲學習呢?現(xiàn)在許多學生經(jīng)常會在手里轉筆,其實這也是魔術中的一個手法,大家不妨學學。轉筆招式很多,網(wǎng)上有學習教程,在此介紹較普遍的一種招式:將筆卡在食指、中指與拇指間,中指發(fā)力,以拇指為軸將筆繞行一圈,食指自然向后伸,最后食指和拇指將筆捉住。

        票京戲:拉山膀塑形體

        “會唱幾句戲,到老不慪氣?!弊鳛?歲時就迷上京劇的資深票友,李濱聲很推崇京劇的養(yǎng)生功用,“老年人多腦供血不足,唱戲要用丹田氣,就是用腹部呼吸,這能增加血氧供應?!?/p>

        不光愛看戲,李濱聲還好演,且對武生戲情有獨鐘。為演好武生,他每天早上都花一個半小時練功,如拉山膀,走圓場,耍槍花等?!袄桨蚰軤縿游迮K六腑?!崩顬I聲介紹,拉山膀相當于器械運動,有助于形體塑造。據(jù)悉,“山膀”是武將上場時的一個動作,表演者兩臂向左右伸開,兩臂高過肩,兩掌略上揚,形似“山”字。

        摘編自央視《中華醫(yī)藥》

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