延遲滿(mǎn)足

20世紀(jì)60年代，美國(guó)斯坦福大學(xué)心理學(xué)教授沃爾特·米歇爾設(shè)計(jì)了一個(gè)著名的關(guān)于“延遲滿(mǎn)足”的實(shí)驗(yàn)：把一些4歲左右的孩子帶到一間房間，然后給他們每人一顆非常好吃的軟糖，同時(shí)告訴他們，如果馬上吃軟糖，只能吃一顆；如果20分鐘后再吃，將獎(jiǎng)勵(lì)一顆軟糖，也就是說(shuō)，總共可以吃到兩顆軟糖。有的孩子急不可待，把糖馬上吃掉了；而另一些孩子則耐住性子、閉上眼睛或頭枕雙臂做睡覺(jué)狀，也有的孩子用自言自語(yǔ)或唱歌來(lái)轉(zhuǎn)移注意消磨時(shí)光以克制自己的欲望，從而獲得了更豐厚的報(bào)酬。在后來(lái)幾十年的跟蹤觀察中，也證明那些有耐心等待吃?xún)蓧K糖果的孩子，在事業(yè)上更容易獲得成功。

延遲滿(mǎn)足是指孩子為了獲得更大的滿(mǎn)足，而對(duì)自己的欲望加以克制，是自我控制能力的表現(xiàn)。延遲滿(mǎn)足的能力不是天生的，是后天的培養(yǎng)的。兒童期是一個(gè)人行為習(xí)慣、思維品質(zhì)形成的關(guān)鍵時(shí)期，這時(shí)期對(duì)孩子進(jìn)行延遲滿(mǎn)足能力的訓(xùn)練，效果會(huì)事半功倍。父母應(yīng)培養(yǎng)孩子的一種意識(shí)，在自主完成某種任務(wù)、努力到達(dá)某種行動(dòng)目標(biāo)后獲得心理的、物質(zhì)的滿(mǎn)足，會(huì)有益于孩子延遲滿(mǎn)足能力的發(fā)展。千萬(wàn)不能不加區(qū)分地、不加約束地滿(mǎn)足孩子的所有要求。endprint