陳昌海

王老師（化名），是某中學(xué)的數(shù)學(xué)老師，平常上課上得很好，同學(xué)們都很喜歡，都覺得王老師知識淵博，上課教得很好，講課行云流水。為此學(xué)校經(jīng)常讓其他老師來學(xué)習(xí)王老師的上課，作為大家觀摩提升的榜樣。這些時候王老師都能很好的完成自己的教學(xué)任務(wù)，可是每當(dāng)聽說校長或者教育局的領(lǐng)導(dǎo)要來聽課的時候，王老師就感到特別緊張，在聽說的頭一天晚上就會失眠，睡不著，睡在床上翻來覆去想明天的課程要怎么上，可能會出現(xiàn)什么樣的問題，越想越興奮，思維根本停不下來。最嚴(yán)重的時候會導(dǎo)致整夜失眠。好不容易熬到第二天上課的時候，一切都準(zhǔn)備就緒了。當(dāng)看到領(lǐng)導(dǎo)進入教室的瞬間，整個人就不自在起來，平?？谌魬液拥淖约悍路鹗チ怂季S，一字一句都要想很多時間。感覺心臟怦怦跳，手也不由得抖動起來，講稿在手上似乎失去了控制。巴不得領(lǐng)導(dǎo)趕緊離開。這樣的情景一次一次的困擾著王老師。他實在想不明白，為什么自己一見到有領(lǐng)導(dǎo)在場的時候會產(chǎn)生這樣的反應(yīng)呢。自己的心理究竟是出了什么問題。

在和王老師的對話中，感覺王老師談話思路特別清晰，穿著打扮都非常得體，很難把他和他的那些表現(xiàn)聯(lián)系在一起來，于是為了弄清事情的真相，我們開始了解王老師的成長經(jīng)歷，王老師是家里的老大，從小父母要求特別嚴(yán)格，只要做錯事就要被父母一頓打罵。自己曾經(jīng)因為沒有完成父親交代的一件事情，居然被父親打得自己尿褲子了。類似的情況在王老師小時候的經(jīng)歷中非常多，所以小時候做事自己都會小心謹(jǐn)慎，也特別害怕自己犯錯誤，直至考上大學(xué)離開了家，這種情況才稍有好轉(zhuǎn)。大學(xué)時自己參加了各種社團活動慢慢就忘記了高中之前的事情?？墒谴髮W(xué)畢業(yè)后，走上工作單位當(dāng)了一名教師，就有點害怕見領(lǐng)導(dǎo)，級別越高的領(lǐng)導(dǎo)自己就越是害怕，嚴(yán)重的時候還會發(fā)抖。經(jīng)過和王老師的交流，我們了解到王老師現(xiàn)在的行為表現(xiàn)和心理反映其實和他童年的成長經(jīng)歷密不可分。領(lǐng)導(dǎo)是一種象征，象征權(quán)威，象征父權(quán)。這種象征激發(fā)了王老師早年的內(nèi)心體驗，那種體驗就是只要做得不好就會被批評，被打罵，恐懼心理占據(jù)了整個心理空間。內(nèi)心仿佛一下退行到早年的自己，看到了自己的弱小，膽怯，甚至是對自己的討厭。在這種感覺驅(qū)使下，表面看起來王老師是三十多歲的老師，可是內(nèi)心此刻的狀態(tài)完全是一個小孩的狀態(tài)。王老師一邊交流，一邊對自己的問題來龍去脈有了深刻的認(rèn)識，開始對自己有了進一步的了解。后來通過我與王老師的交流，我進一步了解了王老師具有完美主義思想，害怕出錯。每次領(lǐng)導(dǎo)來聽課的時候自己就希望以最完美的形象呈現(xiàn)在領(lǐng)導(dǎo)的面前，希望得到領(lǐng)導(dǎo)的肯定。可是越是害怕出現(xiàn)失誤，自己就越是緊張，越是緊張就越出現(xiàn)失誤，從而在領(lǐng)導(dǎo)聽課的時候反而不如平時表現(xiàn)那么好。這樣的信念影響了王老師的發(fā)揮，所以要改變這樣的狀況，得從改變自己的信念開始?，F(xiàn)在的信念一方面是過去父母過于嚴(yán)厲的教育導(dǎo)致，另一方方面，自己內(nèi)化了父母的要求，把以前父母對自己的要求變成自己對自己的要求，不允許自己有失誤，不允許自己失敗才是引發(fā)自己心理問題的根本原因。而調(diào)整自己的心理根本的就是對于失敗的看法，失敗同成功一樣，都是我們成長經(jīng)歷中的一部分，成功是暫時的成功，失敗也是暫時的失敗，不能因為一次暫時的失敗就認(rèn)為自己沒有用，自己不行。當(dāng)然也不能因為一次的成功，就覺得自己就是最好的。用一種理性平和的心態(tài)看待自己的成功和失敗，看待別人的成功與失敗。這樣面對校領(lǐng)導(dǎo)來聽課的時候自己就會輕松很多。在接下來的時間里，還引導(dǎo)王老師重新看待早年父母的關(guān)系，看到父母的局限，接受和同意父母本來的樣子，內(nèi)心深處不再抗拒父母早年對自己的方式，化解了對于父母的很多不良情緒。當(dāng)王老師的內(nèi)心和諧了，自己處理好了自己內(nèi)心的問題后，在后來遇到類似其他領(lǐng)導(dǎo)來聽課的時候，王老師開始輕松自如的授課了，不但在授課方面就是和領(lǐng)導(dǎo)交往方面也比以往自在輕松多了。