羅大倫

前幾天，一位好朋友找我，說自己腹瀉一個(gè)多月了，西藥用了無效，黃連素吃了也一點(diǎn)效果沒有，每天一定瀉幾次，也不是特別痛苦，每次瀉完了甚至有點(diǎn)舒服的感覺，可是，很麻煩的是不敢走遠(yuǎn)路，怕突然找不到廁所，瀉之前會(huì)肚子痛，然后必須趕快跑去廁所。他當(dāng)時(shí)是稍微吃多點(diǎn)就瀉，稍有冷風(fēng)也瀉，瀉的時(shí)候，可以看到食物沒有完全消化。最后導(dǎo)致基本不敢吃太多東西了?，F(xiàn)在人已經(jīng)變瘦了。

從他的描述來看，有點(diǎn)像寒熱錯(cuò)雜導(dǎo)致的腹瀉。但是我觀其肚子較大，面色白，覺得他應(yīng)該是脾虛，就問了他一個(gè)問題：平時(shí)，會(huì)不會(huì)聽到肚子里有水流動(dòng)的聲音。

他果然回答：肚子里面經(jīng)常有聲音，有的時(shí)候是氣的聲音，有的時(shí)候是水的聲音。

然后我看他的舌頭，非常明顯的脾虛濕盛的舌像，就是：舌苔滿布、舌體胖大，舌邊有齒痕，舌面滿是水液。這種人，如果仔細(xì)看，就會(huì)發(fā)現(xiàn)舌質(zhì)并不是紅色的，而是淡白的。

我當(dāng)時(shí)判斷，這位朋友是因?yàn)槠⑻?，?dǎo)致脾土無力控制水濕，水濕則更加加重了脾虛，這樣脾無力運(yùn)化水飲，因此導(dǎo)致了腹瀉。

于是，我告訴他，可以去買一個(gè)中成藥，叫平胃丸，試著服用兩天。

結(jié)果，第二天他告訴我，只吃了一天，腹瀉居然就停止了！后來再服用了幾天后，我讓他改服參苓白術(shù)丸，加強(qiáng)補(bǔ)脾的效果，這個(gè)持續(xù)了一個(gè)多月的腹瀉居然就這樣好了。其速度之快，超出了我的想象，當(dāng)時(shí)深深感覺，如果對(duì)癥，中醫(yī)那些經(jīng)典的方子是非常有效的。

現(xiàn)代人的“濕”從何來

現(xiàn)代人濕氣特別重，這是我在研究舌像的時(shí)候發(fā)現(xiàn)的。在讀博士的時(shí)候，我的電腦里面有很多舌圖，有三千多張，有一天，我驀地發(fā)現(xiàn)其中有幾乎一半的舌像水濕都很重，這讓我很疑惑，當(dāng)時(shí)我以為是因?yàn)檫@些舌圖都是在醫(yī)院里面拍攝的，后來，畢業(yè)了，我在觀察普通人的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)水濕的比例也是這么多的。

從古代醫(yī)案來看，水濕的比例并沒有這么大，那么，這到底是怎么回事兒呢？

我想，可能和現(xiàn)代人的生活習(xí)慣有關(guān)。

第一，現(xiàn)代人冷飲喝得比較多?，F(xiàn)在無論冬天夏天，大家都喝冷飲，現(xiàn)在這么冷的天了，到超市里面一看，很多飲料還是放在冰柜里呢。很多人覺得買飲料沒買涼的吃虧了，同樣是一塊錢一個(gè)飲料，一定拿那個(gè)涼的，這樣把冰涼的水都灌進(jìn)肚里了。

現(xiàn)在我看好多人冬天都要喝冰啤酒，一定要冰的，一下就把脾陽傷了，很多經(jīng)常喝涼啤酒的人，都會(huì)有慢性腹瀉的毛病，一吃涼的就腹瀉，其實(shí)這就是脾腎陽虛了。

第二，現(xiàn)代人空調(diào)吹得多。本來夏天應(yīng)該熱了，皮膚開泄了，汗就出來，這個(gè)時(shí)候我們?nèi)绻_空調(diào)了，一下汗出不來，喝的水都沒有地方出了，會(huì)傷到肺，把肺的陽氣給傷了，肺主水，結(jié)果它又沒辦法運(yùn)化水了，水濕很多。

第三，現(xiàn)代人運(yùn)動(dòng)的機(jī)會(huì)太少了，我們現(xiàn)在很多人怕出汗，其實(shí)出汗正是身體氣血運(yùn)行，排出濕氣的一個(gè)途徑，尤其是孩子，現(xiàn)在的孩子作業(yè)多，絕大多數(shù)時(shí)間都是在室內(nèi)，很少有揮汗如雨的機(jī)會(huì)，其實(shí)這樣不利于水濕的排出，我們要讓孩子多參加戶外運(yùn)動(dòng)，這非常重要。

所以，去除濕氣的根本方式，是改變不良的生活習(xí)慣，如果這些生活習(xí)慣不改，那么水濕雖然可以通過藥物去除，但是馬上就會(huì)重來。

服藥時(shí)要配合姜棗

可是，如果確實(shí)身體被水濕困住了，那也需要藥物來調(diào)理，平胃散就是一個(gè)祛濕良方。

平胃散主要是用來去除脾胃的濕氣的。它的組成和服用方法古人講的是：蒼術(shù)五斤，厚樸、陳皮各三斤二兩，甘草（炒）三十兩。上為細(xì)末。每服二錢，以水一盞，入生姜二片，干棗二枚，同煎至七分，去姜、棗，帶熱服，空心、食前入鹽一捻，沸湯點(diǎn)服亦得。

這個(gè)方子現(xiàn)在已經(jīng)有了中成藥，叫平胃丸，具有燥濕運(yùn)脾、行氣和胃之功效，主治濕滯脾胃導(dǎo)致的胸腹脹滿，口淡不渴，不思飲食，或有惡心嘔吐，大便溏瀉，困倦嗜睡，舌不紅，苔厚膩。

因?yàn)檫@個(gè)方子的蒼術(shù)藥性燥烈，因此沒有水濕之氣或陰虛之人，癥見舌紅少苔，口苦而渴，或脈數(shù)者，都不能服用這個(gè)方子。

現(xiàn)在有的中成藥里面沒有配上姜棗，大家看說明書，如果沒有，則在服藥的時(shí)候，需要自己用幾片生姜，幾顆大棗，熬水沖服這個(gè)藥物。古人配方都是有講究的，因?yàn)榇朔綖楣バ爸?，所以配合姜棗保護(hù)脾胃之氣。這個(gè)思路我們不能給丟掉了。

【特別提醒】

要用參苓白術(shù)丸“善后”

需要知道的是，這個(gè)方子是治病攻邪的方劑，并不是保健的，所以不能沒事兒拿來服用，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。用的時(shí)候，根據(jù)我的經(jīng)驗(yàn)，這個(gè)方子效果非?？?，如果一兩天見效，則才能繼續(xù)使用，如果不見效，說明一定方向不對(duì)，就要重新思考。

而且水濕去除之后，還需要用參苓白術(shù)丸等補(bǔ)脾的藥物來滋補(bǔ)一下，因?yàn)槠轿干㈧顫竦牧α亢艽?，但是滋補(bǔ)的力量不足。

因此此方辛燥，所以孕婦忌服?！?