楊光

很久以前，怕老婆的男人可能會被扣上“沒出息”的帽子，但是時至今日，“怕老婆”的男人，已成為專家眼中的健康代表。

北京中日友好醫(yī)院心理咨詢科副主任心理師王彥玲大夫說，怕老婆的男人相對都比較溫和細膩，能夠尊重女性，善于體察人心。并且怕老婆的男人在心理、飲食、作息、運動方面都更健康。

怕老婆 飲食作息更規(guī)律

“親愛的老公，下班回來吃飯哦”，已婚男士們應該經常聽到這樣的話。怕老婆的男人在老婆甜蜜的“淫威”下一般不敢說自己在外面有應酬這樣的話，而是乖乖回家吃“老婆大人”做的飯。重要的是，家里的飯相較于外面餐館的飯會更干凈，也會少油、少鹽。

怕老婆的男人也不敢對老婆做的飯?zhí)羧龗模甘之嬆_。“吃個水果吧，多吃點蔬菜”，怕老婆的男人更樂于接受老婆的健康飲食建議。這樣一來，男士們被迫接受了均衡膳食，保證了飲食健康。此外，對于抽煙、喝酒這類屢禁不止的不良飲食習慣。怕老婆的男人更易于在老婆甜言蜜語的管教下戒除。

另外，怕老婆的男人沒機會也不敢回家太晚或夜不歸宿，總是下了班早早回家。這樣一來，怕老婆的男人就在無意之中建立了早睡早起的健康作息時間。

怕老婆 男人運動更多

每天保持適量運動有增加心肺功能，改善心臟和血液循環(huán)系統(tǒng)，消耗熱量，加快新陳代謝等作用。但是，在現代社會工作壓力大，并不是所有人都能每天抽出幾個小時的時間活絡筋骨，做做運動。

“老公，陪我去逛街吧”，“老公，去洗個碗吧”。有的男人覺得陪老婆逛街、幫忙做家務是不爺們的事兒。但是，怕老婆的男人出于對老婆的尊重和愛，會接受這類請求，這其實也抓住了交流感情和做運動的機會。此外，王彥玲認為，男性做做家務也是一種心理壓力的緩解和放松。

怕老婆 男人心理更健康

有的男人覺得要擔起家庭所有的重擔才叫男人。但事實上，怕老婆的男人事事跟老婆溝通，會妥協(xié)，會避讓，常常能夠營造出良好的家庭氛圍。

王彥玲認為，當今社會男性還是更多地承擔社會化的角色。經濟危機的時候，很多人不堪重負以自殺逃避。而當家庭作為一個整體在承擔危機時，男性知道自己不是一個人在戰(zhàn)斗，心理壓力會大大減輕。

有的男性擔心自己一旦在家庭里退讓，就是示弱的表現。擔心老婆會越來越凌駕于自己之上。對此，有研究發(fā)現，在婚姻里男女雙方的付出和回報都是相互的，有的時候老公出頭，有的時候老婆上前，也利于維系良好的家庭關系，進一步維護男性健康?！?