許燕

（內(nèi)蒙古大學 內(nèi)蒙古呼和浩特 010020）

近年來內(nèi)蒙古地區(qū)高校絕大多數(shù)體育課都開設(shè)了健美操專項,并且占據(jù)了重要的組成部分,深受女同學的喜愛。健美操的教學主要以傳統(tǒng)的教學方法為主,在教學中側(cè)重于學生的技術(shù)動作,而忽略了學習健美操時應(yīng)具備一定的表現(xiàn)力和感染力。為此,在健美操教學中不僅要抓學生的技術(shù)動作,也應(yīng)該注重培養(yǎng)學生的音樂感受力和表現(xiàn)力。在教學期間,以教學中所得的數(shù)據(jù)為依據(jù),對教學中所采取的一些教法進行總結(jié)和分析,探討我校健美操專項課教學方法的相關(guān)問題,為今后的健美操教學工作的改革提供一些參考。

1 實驗對象

在2012級女子健美操專項課的學生中抽取兩個班,一個班為實驗班（37人）,一個班為對照班（36人）,兩個班的學生均無健美操的基礎(chǔ)。

2 實驗方法

2.1 實驗法

通過對兩個班的健美操課的教學,采用兩種不同的教學方法教授動作,比較分析實驗前后的效果。研究數(shù)據(jù)來自于3次考核所得成績,成績分兩個部分:（1）基本技術(shù),共10分。（2）藝術(shù)表現(xiàn)力,共10分,兩部分成績的平均值為總評成績。

從表1可以看出,在實驗中兩班三級動作的教學內(nèi)容、課時數(shù)都相同,而在四級動作的教學中對實驗班采用了非傳統(tǒng)的教學方法,對照班仍采用傳統(tǒng)的教學方法。對四級規(guī)定套路采用的教學步驟和方法見表2。

2.2 訪談法

對兩個班的學生進行訪談,比較兩個班學生對健美操學習的興趣、體會等主觀感受。

3 結(jié)果與分析

3.1 實驗結(jié)果

經(jīng)過16周的教學實驗,兩個班“總評成績”和“藝術(shù)表現(xiàn)”成績見表3、4、5、6。從表3、4中可以看出,在完成三級動作的考核后,發(fā)現(xiàn)采用傳統(tǒng)的教學方法對于基本技術(shù)和藝術(shù)表現(xiàn)力上均無差別,在教授大眾健美操四級動作時對實驗班采用新的教學方法,其考核結(jié)果顯示實驗班在“總評成績”和“藝術(shù)表現(xiàn)”成績中,高分段的人數(shù)（8.5分以上）和平均成績均高于對照班,兩班具有顯著性差異。

表1 對照班與實驗班教學內(nèi)容、學時數(shù)、教法的對比

表2 對照班與實驗班授新課的教學方法和步驟對比

表3 實驗前兩班健美操三級考核總評成績對照表

表4 實驗前兩班健美操三級考核藝術(shù)表現(xiàn)成績對照表

3.2 分析

3.2.1 在音樂中完成新動作教學

從表2中可以看出,在新動作的教學中傳統(tǒng)教學法是將教師的講解、示范過程與學生的練習過程分開的,實驗班的新動作教學中教師對動作的講解是在學生模仿、練習過程中完成的,教師在音樂的伴奏下先將新動作中所涉及到的基本步法進行示范、講解和帶領(lǐng)學生練習,再將組合動作由下肢到上肢、由單個動作到動作組合、由慢速到快速、由簡單到復雜,以串聯(lián)教學法分層次、有步驟地邊示范邊講解完成教學。這種教學方法所起到的作用是多方面的:（1）有了基本步法的練習,為后面的教學奠定了基礎(chǔ)。（2）教學過程將學生對動作的模仿、教師的示范與講解、學生對動作的適應(yīng)性練習融為一體,學生在模仿和練習中可以一邊觀察教師的示范,一邊聽教師的講解,一邊自我體會,從視覺、聽覺、自我感覺上全方位地對新動作進行把握,這對學生記憶動作、理解動作和糾正動作均有較大的幫助。（3）對新動作的教學始終在音樂中完成,長期如此,便于學生建立正確的節(jié)奏感,提高音樂感受力。(4)在音樂中完成新動作的教學,增加了教學中對新動作練習的密度和強度。（5）音樂能刺激學生的興奮性,增加學生學習的興趣和積極性,營造生動、活躍的課堂氣氛。在對兩班學生的訪談中,學生也普遍喜歡在音樂中完成動作的練習和學習。（6）教師的教學過程對學生有很大的影響,學生對教師的教學過程形成一定印象后會在潛移默化中轉(zhuǎn)化成一種教學能力用于實踐中。

表5 實驗后兩班健美操四級考核總評成績對照表

表6 實驗前兩班健美操四級考核藝術(shù)表現(xiàn)成績對照表

3.2.2 及時對重點、難點動作及易錯動作進行專門講解

為了讓學生掌握規(guī)范而準確的動作,在新動作教學完成后應(yīng)及時對重、難點及易錯動作進行專門講解。

4 結(jié)論與建議

(1)音樂在教學中的大量使用,提高了教學時間的有效利用率。

(2)健美操的教學應(yīng)側(cè)重于動作感覺上的練習,這包括動作的協(xié)調(diào)性、節(jié)奏感、力度感、表現(xiàn)力等,有利于學生對健美操藝術(shù)層面上的理解和體會。

(3)動作表現(xiàn)力的增強可以具體到每一個動作上,具體且形象化地講解動作表現(xiàn)力有助于學生的理解和練習。

(4)教學中始終營造一種生動、活躍、有趣的課堂氣氛,能提高學生學習的興趣和積極性,對增強學生表現(xiàn)力有積極的作用。

(5)教師的教學過程本身也是一種教學,從側(cè)面對學生有較大影響,應(yīng)該與學生今后堅持體育鍛煉的興趣有著密切的聯(lián)系。

[1]王洪.健美操教程[M].北京:人民體育出版社,2000.

[2]國家體育總局體操運動中心.健美操競賽規(guī)則[M].北京:人民體育出版社,2001.