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        萬縷青絲那點事兒

        2014-03-01 03:38:44季天也
        環(huán)境與生活 2014年11期
        關鍵詞:睪丸酮行期還原酶

        ◎季天也

        萬縷青絲那點事兒

        ◎季天也

        一個正常成年人頭發(fā)約有10萬根,每天有近100根會自然脫落。那為什么正常人并沒有在3年左右的時間內(nèi)變成禿頭呢?常言道,舊的不去新的不來,頭發(fā)的“一生”要經(jīng)歷生長期、退行期和休止期3個階段。這三個階段的頭發(fā)同時存在于人的頭頂,確保了頭發(fā)數(shù)量處于動態(tài)的平衡狀態(tài)。

        生長期是頭發(fā)的“青壯年”時代,平均每月能長1.25厘米,這一階段持續(xù)時間可達2~7年,比另外兩個階段長得多。對于一個頭發(fā)健康的人來說,85%的頭發(fā)都處于生長期。

        退行期的到來意味著頭發(fā)生長終止,毛囊開始萎縮報廢,切斷血液對頭發(fā)的營養(yǎng)供應,不再長出新頭發(fā)。退行期是3個階段中持續(xù)時間最短的——兩三周之后,這些“沒了根兒”的頭發(fā)就進入了休止期。

        頭發(fā)的休止期平均持續(xù)1~4個月,生長了幾年的頭發(fā)約10%~15%開始自然脫落,頭皮開始為下一輪頭發(fā)的生長做準備。

        總的來說,頭發(fā)的數(shù)量在新舊更替中總能保持相對穩(wěn)定。脫發(fā)的出現(xiàn),就是生長期的頭發(fā)所占比重下降、頭發(fā)數(shù)量“入不敷出”所致。隨著年齡增長,不論男女,頭發(fā)的厚度和數(shù)量都會減少。這種情況通常跟疾病沒有關系,而是受家族遺傳、體內(nèi)激素水平以及細胞程序性老化凋亡等因素影響。

        脫發(fā)的類型和原因有很多種。其中,斑禿是一種人體自身免疫性脫發(fā),免疫系統(tǒng)錯把“自己人”當外來有害物,集中攻擊頭皮的某一個區(qū)域,使那里的毛囊批量死傷,頭發(fā)呈現(xiàn)斑塊狀脫落,也就是俗稱的“鬼剃頭”。這種脫發(fā)多見于人體免疫系統(tǒng)不夠完善的青少年時期,由于個人體質和癥狀的輕重差異,有些患者幾個月后頭發(fā)會重新長出來,但情況不幸的人也可能就此永久性脫發(fā)。

        現(xiàn)實中,男性脫發(fā)比女性更常見,歸功于雄激素性脫發(fā)的普遍性。美國皮膚病學學會表示,這種脫發(fā)影響著美國近5000萬名男性,近兩成的白人男性在20多歲就開始“毛兒稀”了。50歲時,每5個男人中就有3個遭遇脫發(fā)危機。

        雄激素性脫發(fā)與基因遺傳有關已是定論,一些人毛囊里有一種酶叫5α還原酶,可以令睪丸酮轉化為二氫睪酮(DHT)。DHT是毛囊的大敵,會把頭發(fā)強行拉進休止期。隨著時間推移,毛囊逐漸萎縮,頭發(fā)會脫落,而且沒有新發(fā)長出來替代。

        另一方面,睪丸酮和DHT還會促進皮脂腺的油脂分泌,毛囊被過多的油脂“憋死”,也會造成頭頂這片原本茂密的“草場”退化?;蛑袥]有5α還原酶的人是幸運的,他們只要保持相對健康的生活方式和心理狀態(tài),即便年過花甲也可以保持頭發(fā)濃密。

        在前額、頭頂中央以及后腦上部的毛囊對DHT比其他部位更敏感,這些地方就成了重災區(qū)。因此,男性脫發(fā)大都是從頭頂或前額兩側開始,額角的頭發(fā)變細、發(fā)際線上移,一段時間之后退縮成M型,繼續(xù)往頭頂和腦后延伸,最終就變成了U型禿頂?;蛘呤菑念^頂開始脫發(fā),向四周擴散,形成“地中?!笔桨l(fā)型。

        比起上面兩種脫發(fā)類型,產(chǎn)后脫發(fā)和因抗癌化療引起的“絕頂”,則比較容易自行恢復。隨著產(chǎn)后的恢復或化療的結束,那些并沒有滅根的毛囊細胞會回歸常態(tài)。

        本欄目責編/葉曉婷 yexiaoting@vip.163.com

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