李艷鳴

感冒——五神茶、貫眾藍(lán)根茶等

感冒是最常見的病癥，秋冬因?yàn)槭軟?，常?huì)患風(fēng)寒感冒。家庭治療感冒可嘗試一下藥茶，如五神茶治風(fēng)寒感冒、貫眾藍(lán)根茶治風(fēng)熱感冒等。這兩味藥茶結(jié)合了茶葉的口感和中藥的療效，是最常見的治療感冒的方子。

五神茶 荊芥、蘇葉、生姜各10克，茶葉（以紅茶為佳）6克，紅糖30克。將前四味加水適量用文火煎煮，約15～20分鐘后，加入紅糖溶化即成，每日2次，可隨量服用。具有發(fā)汗解表的功效，常用于治療風(fēng)寒感冒所致的畏寒、身痛、無(wú)汗等癥。

貫眾藍(lán)根茶 貫眾、板藍(lán)根各10克，加水適量煎煮取汁，代茶頻飲，每日1劑。具有清熱解毒、清咽利喉的功效。常用于治療風(fēng)熱感冒、流行性感冒等。

痢疾——生姜茶、葡萄姜蜜茶等

將姜和茶葉搭配，對(duì)于痢疾的治療有不錯(cuò)的效果，如生姜茶、葡萄姜蜜茶等。它們都是日常生活中比較常見的食物，做藥茶可謂是“俯首即拾”。

生姜茶 生姜、茶葉（以綠茶為佳）各等份。開水沖泡代茶頻飲。具有祛寒、除濕、止痢的功效，尤適用于痢疾輕癥者。

葡萄姜蜜茶 白葡萄汁3杯，生姜汁半杯，蜂蜜1杯，茶葉（以綠茶為佳）9克。開水沖泡代茶頻飲。具有消炎、止痢的功效，常用于治療痢疾。

腎炎——桃花茶、玉米須茶等

如果腎炎引起小便不利或是水腫，桃花茶或玉米須茶是不錯(cuò)的選擇。這兩種藥茶中都有茶的成分。茶葉對(duì)于腎臟的作用，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)已有不少研究，如利尿作用等。喝茶對(duì)于由嘔吐、腹瀉等造成的水鹽代謝平衡失調(diào)或在心源性水腫、經(jīng)前期綜合征的處理中，均可收到一定效果。

桃花茶 桃花、茶葉（以綠茶為佳）各適量。開水沖泡代茶頻飲?？芍温阅I炎所致的小便不利等癥。

玉米須茶 茶葉（以綠茶為佳）1克，玉米須30克。開水沖泡代茶頻飲。尤適用于腎炎水腫合并高血壓的患者。

（摘自《家庭科學(xué)》）

●少年兒童宜飲淡茶；

●青春期性發(fā)育旺盛，宜飲綠茶；

●女性經(jīng)期與更年期，情緒煩躁不安，可飲花茶；

●動(dòng)脈硬化、冠心病、腦栓塞患者，宜飲鐵觀音；

●糖尿病患者宜飲老茶，以70年以上的老茶樹葉為好；

●消脂減肥宜飲綠茶，高血壓患者和預(yù)防癌癥，以服用綠茶冷飲為佳；

●老人喝紅茶可減輕便秘癥狀；

●體力勞動(dòng)者宜飲紅茶；

●需安靜工作時(shí)，宜飲綠茶。endprint