劉旭東，陳 偉，沈 潔

(寧夏大學體育學院，寧夏銀川750021)

近年來，登山、沙漠穿越、野外摩托車、野外汽車等戶外運動項目在寧夏開展的非常火熱，參與戶外運動的人群不斷增加，成為寧夏家喻戶曉的體育運動。自然地理資源是開展戶外運動的載體，但由于寧夏戶外運動的參與者、組織者對可供開展戶外運動的自然地理資源了解不夠全面，使得開展這項運動存在很大的局限性，通過多方調(diào)查并結(jié)合自身兩年來參與戶外運動的經(jīng)驗和實地考察，對寧夏自然地理資源進行了詳細統(tǒng)計，使更多的戶外運動愛好者了解自然地理資源現(xiàn)狀，豐富寧夏區(qū)戶外運動項目。

1 研究對象與方法

1．1 研究對象

以寧夏現(xiàn)有的自然地理資源現(xiàn)狀和戶外運動項目為研究對象。

1．2 研究方法

1．2．1 文獻資料法 根據(jù)論文研究需要，通過圖書館、中國期刊網(wǎng)、資料室和購買相關書籍，針對寧夏自然地理資源、戶外運動等方面的相關文獻資料進行了搜集、分類和歸納，為本研究提供理論依據(jù)。

1．2．2 實地調(diào)查法 對寧夏可供開展戶外運動的自然地理資源和部分戶外線路有了初步的了解和認識，對戶外運動開展的條件進行深入了解。

2 相關概念界定

2．1 自然地理資源

自然地理是研究自然地理環(huán)境(人類生存的自然地域空間，是地球氣相、固相和液相三種物質(zhì)的交界面，是有機界和無機界相互轉(zhuǎn)化的場所，是人類賴以生存的自然界，是人類社會存在和發(fā)展的自然基礎)的組成、結(jié)構、功能、動態(tài)及其空間分布規(guī)律的學科，是地理學的一個重要分支學科。

自然地理學的研究對象主要包括天然環(huán)境和人為環(huán)境。其中天然環(huán)境是指只受到人類間接或輕微影響，而原有自然面貌未發(fā)生明顯變化;人為環(huán)境指的是長期受到人類直接影響而使原有自然面貌發(fā)生重大變化。

2．2 戶外運動

戶外運動定義起源于兩個結(jié)合部，一個是多個體育項目的結(jié)合部，一個是體育、旅游、教育、科學探索的結(jié)合部，就像邊緣科學一樣，戶外運動的結(jié)合、滲透、融匯后創(chuàng)新的結(jié)果，是一個新生的項目群。

根據(jù)國家登山運動管理中心的定義，戶外運動是一組以自然環(huán)境為場地(非專用場地)開展的帶有探險性質(zhì)或體驗探險的體育項目群。主要包括陸地、水上、空中三大類。張志堅后來在此概念的基礎上將戶外運動定義為:“戶外運動是指在自然場地(非專用場地)開展的體育活動?！辈⑶覍ψ匀粓龅?非專用場地)進行了說明，他認為，自然場地包括大自然場地和人工非運動目的的建筑物，如公路、樓房等，它們對于戶外運動來說，是一種自然(存在)的狀態(tài)。這就排除了在室外人工專門場地舉行的各種體育項目，如足球、沙灘排球、高爾夫球等，雖在室外卻為人工專門場地的運動。同時還將體育活動規(guī)定為此項活動的性質(zhì)，排除了自然場地中進行的其他活動，如旅游、生產(chǎn)等活動。張志堅提出的這一“自然場地”概念，對于分辨和區(qū)別戶外運動與其他體育運動有著重要的意義。

2．3 戶外運動項目

近年來，國內(nèi)對戶外運動項目分類的研究不斷豐富，由于研究視角不同，分類的結(jié)果也各有不同。筆者采用張志堅2005年在戶外論壇發(fā)言稿中，按活動場所資源特征進行的戶外運動項目分類，通過對戶外運動的大項分類，將戶外運動劃分成山地戶外、海島戶外、荒漠戶外、高原戶外、人工建筑物戶外五大類，每個系列項目群再對應具有代表性的各類運動項目，使得項目分類一目了然。

3 寧夏自然地理資源現(xiàn)狀

寧夏回族自治區(qū)，位于北緯35°14～39°23，東經(jīng)104°17～107°39之間，是我國五大自治區(qū)之一。寧夏位于我國西北地區(qū)東部、黃河上中游，東鄰陜西省，西部、北部接內(nèi)蒙古自治區(qū)，南部與甘肅省相連，自古以來就是內(nèi)接中原，西通西域，北連大漠，是各民族南來北往頻繁的地區(qū)，總面積為6．6萬多平方千米，南北相距約456千米，東西相距約250千米。

寧夏地勢位于我國第一階梯向第二階梯轉(zhuǎn)折的過度地帶，地處黃土高原與內(nèi)蒙古高原的過渡地帶，地勢南高北低。從地貌類型看，南部以流水侵蝕的黃土地貌為主，中部和北部以干旱剝蝕、風蝕地貌為主，是內(nèi)蒙古高原的一部分。境內(nèi)有較為高峻的山地和廣泛分布的丘陵，也有由于地層斷陷又經(jīng)黃河沖積而成的沖積平原，還有臺地和沙丘。地表形態(tài)復雜多樣，為經(jīng)濟發(fā)展提供了不同的條件。據(jù)2004年初統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，寧夏地形中丘陵占38%，平原占26．8%，山地占 15．8%，臺地占 17．6%，沙漠占1．8%。

3．1 寧夏山地資源

寧夏山地面積8 179．4平方千米，占寧夏總面積的15．8%，寧夏山地皆為斷塊山，高聳于西北邊境的賀蘭山，中斷海拔3 000米以上，主峰敖包疙瘩3 556米，是寧夏最高峰;在南部弧形地貌格局展布區(qū)內(nèi)，三列弧形山地及外圍界山由南西向北東逐列降低，西華山、南華山、月亮山、六盤山海拔2 600米～3 000米，香山、清水河西側(cè)山地海拔2 000米～2 350米，衛(wèi)寧北山、煙筒山、牛首山等海拔1 500米～1 700米，寧夏山地與平原多交錯分布，此起彼伏，高度差500米～2 000米不等。

3．2 寧夏沙漠資源

寧夏境內(nèi)共有三處沙漠:

(1)鹽池縣東北部的毛烏素沙漠，面積約3．2平方公里。年均降水較多(250～400毫米)，有利植物生長，是畜牧業(yè)比較發(fā)達地區(qū)，固定和半固定沙丘的面積較大。

(2)賀蘭山北麓的烏蘭布和沙漠，地處自治區(qū)西部巴彥淖爾盟和阿拉善盟境內(nèi)。北至狼山，東北與河套平原相鄰。東近黃河，南至賀蘭山北麓，西至吉蘭泰鹽池。南北最長170千米，東西最寬110千米，總面積約一萬平方千米，海拔1 028～1 054米之間，地勢由南偏西傾斜。

(3)中衛(wèi)市的騰格里沙漠。在阿拉善地區(qū)的東南部，介於賀蘭山與雅布賴山之間，大部屬內(nèi)蒙古自治區(qū)，小部分在甘肅省，面積42，700平方千米。沙漠內(nèi)部有沙丘、湖盆、草灘、山地、殘丘及平原等交錯分布。沙丘面積占71%，以流動沙丘為主，大多為格狀沙丘鏈及新月形沙丘鏈，有湖盆422個，半數(shù)有積水，為乾涸或退縮的殘留湖。

3．3 寧夏丘陵、臺地、平原資源

寧夏平原錯落，丘陵連綿，平原面積13 897．4平方千米、丘陵面積19 678．4平方千米、臺地面積9 121．2平方公里，分別占總面積的 26．8%、38%、17．6%。主要有寧南黃土丘陵，面積19 678．4平方公里，海拔1 700米～2 100米，具有溝壑縱橫，水土流失嚴重的特點;靈鹽臺地，面積9 121．2平方千米，海拔1 300米～1 500米，具有波狀起伏，平崗與寬谷相間，沙地、沙丘遍布，多鹽湖的特點;銀川平原，面積7 977．7平方千米，海拔1 090米 ～1 200米，具體地勢平坦，溝梁縱橫，湖泊眾多，沙丘散布;賀蘭山東麓洪積平原寬廣，西南部為破碎臺地，北部土壤鹽漬化嚴重的特點。

3．4 寧夏水流(河流、湖泊)資源

3．4．1 寧夏河流概況 寧夏位于我國西北干旱地區(qū)，水流資料較為缺乏，是全國水資源最少的省區(qū)，河流具有量少、質(zhì)差、空間分布不均、時間變率很大等特點，主要的河流有黃河、清水河、苦水河、涇河、兩岸諸溝等。

3．4．2 寧夏湖泊概況 寧夏境內(nèi)現(xiàn)有知名的湖泊:銀川的寶湖、燕鴿湖、鳴翠湖、閱海、北塔湖等，平羅的沙湖，大武口的星海湖，永寧的鶴泉湖，西吉的震湖，鹽池的哈巴湖等等。

在寧夏濕地類型中，除了沿河分布的灘涂濕地外，更重要的是歷史上遺留下來的湖泊。銀川素有“七十二連湖”之稱，根據(jù)銀川市濕地辦資料顯示:銀川市現(xiàn)有濕地400多處，面積達五萬公頃，其中，自然濕地面積占52%。全市自然湖泊近200個，其中面積在100公頃以上的湖泊有20多個。

3．5 寧夏天然林地資源

寧夏為全國少林省區(qū)之一，森林資源具有數(shù)量少，覆蓋率低且地理分布不均衡;林木生長量少等特點。

寧夏林地中，按起源分:天然林66．5萬畝，占總量的37．5%;人工林111萬畝，占總量的62．5%。天然林主要分布在賀蘭山、六盤山和羅山，三山有林面積共4．06萬公頃，占寧夏天然林有林地面積的91．6%;蓄積量287．2立方萬米，占寧夏天然林地蓄積量的96．8%。此外，海原縣靈光寺、鹽池縣毛烏蘇、靈武縣白芨灘、青銅峽庫區(qū)及陶樂縣亦有少量天然喬木、灌木林分布。

3．6 寧夏的氣候資源

寧夏地居內(nèi)陸遠離海洋，屬大陸性氣候，具有冬寒長、夏熱短、春暖快、秋涼早;干旱少雨、日照充足、蒸發(fā)強烈、風大沙多;南涼北暖、南濕被干和氣象災害較多等特點。

寧夏年平均氣溫4～9℃，由南向北遞增，具有月平均氣溫各地七月最高一月最低;春季升溫和秋季降溫過程短而快等特點。

寧夏降水少，年平均年降水量為183．4毫米～677毫米，由南向北遞減，六盤山和賀蘭山地區(qū)年降水分別為677毫米和430毫米，是寧夏南、北的多雨中心，年降水總量中，春季占14% ～18%，夏季占51% ～65%，秋季占20% ～28%，冬季占1% ～2%。各地年降水曲線呈單峰型，進入六月降水量迅速增大，九月以后，降水量急劇減少，月平均降水最大值一般出現(xiàn)在八月。

4 寧夏自然地理資源可供開展的戶外運動項目分析

雖然寧夏地理面積較小，但可供開展戶外運動的自然地理資源非常豐富，尤其是山地、荒灘、沙漠資源?？梢哉f，除了水資源短缺外，具備可供開展幾乎所有戶外項目的自然地理資源。另外，寧夏地處西北內(nèi)陸，人口較少，部分的自然地理資源未受到人類的影響，仍然保持著較好的原有自然狀態(tài)，對于開展戶外運動來說是十分可貴的。

4．1 寧夏山地資源

山地戶外運動是戶外運動中陸上戶外運動的主要部分，是以山地自然環(huán)境為運動場地的戶外運動，包括山地運動、峽谷運動、野外生存以及荒漠運動等。

寧夏是個多山地區(qū)，山地面積8 179．4平方千米，占寧夏總面積的15．8%，賀蘭山、六盤山和羅山中有著大面積的天然林分布。所以山地運動中所有系列的項目在寧夏現(xiàn)有的自然地理資源中均可開展。攀巖、巖降、山地定向、山地穿越、山地野外生存和登山等巖壁系列和登山運動是寧夏最具優(yōu)勢的戶外項目溪降、溯溪、搭索過澗、漂流、攀冰等山地項目只能在部分地區(qū)開展。

4．2 寧夏沙漠資源可供開展的戶外運動項目分析

寧夏從西面、北面至東面，由騰格里沙漠、烏蘭布和沙漠和毛烏素沙地相圍，沙漠資源非常豐富，使得沙漠穿越、沙漠定向、沙漠求生、滑沙、沙漠摩托車、沙漠汽車等成為寧夏開展沙漠類戶外的優(yōu)勢項目。

4．3 寧夏丘陵、臺地、平原資源

寧南黃土丘陵具有溝壑縱橫、水土流失嚴重的特點;靈鹽臺地具有波狀起伏，平崗與寬谷相間，沙地、沙丘遍布的特點;寧夏的平原具有地勢平坦，溝梁縱橫，湖泊眾多，沙地散布等特點。這使得利用丘陵、臺地、平原可開展徒步穿越、定向越野、野外生存、摩托車、汽車等戶外項目。

4．4 寧夏水流(河流、湖泊)資源

寧夏水流資料較為缺乏，是全國水資源最少的省區(qū)，河流具有量少、質(zhì)差、空間分布不均、時間變率很大等特點。所有河流類戶外項目在寧夏開展的情況較差，垂釣、攝影戶外項目很受歡迎，皮艇、獨木舟、漂流等戶外項目十分冷淡。

4．5 寧夏天然林地資源

寧夏為全國少林省區(qū)之一，森林資源具有數(shù)量少，覆蓋率低;地理分布不均衡;林木生長量少等特點，天然林主要分布在賀蘭山、六盤山和羅山。叢林穿越、叢林野外生存、叢林探險等戶外項目伴隨著山地類項目的開展而進行。

5 結(jié)論與建議

5．1 結(jié)論

(1)寧夏雖然地理面積較小，但轄區(qū)內(nèi)自然地理資源豐富多樣，尤其是山地資源和沙漠資源。

(2)寧夏現(xiàn)有的自然地理資源十分有利于戶外運動的開展，其資源的豐富性、多樣性、獨特性有利于開展除海島戶外之外的幾乎所有戶外運動項目。

(3)寧夏現(xiàn)有的各類自然地理資源存在較大的差異性，山地和沙漠資源極為豐富;河流、湖泊等資源短缺;林地資源分布不均等，使得山地和荒漠戶外運動項目開發(fā)潛質(zhì)巨大，而水上和林地戶外運動項目開發(fā)潛質(zhì)較小。

(4)寧夏氣候特點制約著戶外運動的開展，少雨、干旱、多沙塵、冬冷夏熱的氣候制對戶外運動的開著造成了諸多不利影響;戶外運動的特點，在開展過程中，對參與者和自然地理資源都有著一定的不利影響，這是由于該項運動自身具有較高的危險性和開展該運動過程中對環(huán)境帶來無法避免的破壞所造成的。

(5)開發(fā)寧夏現(xiàn)有的自然地理資源開展戶外運動，在有利于充分利用現(xiàn)有自然地理資源的基礎上，借助戶外運動在區(qū)內(nèi)開展的現(xiàn)狀及該運動所具備的的影響力，發(fā)揮該項運動獨具的教育功能和健身價值。

5．2 建議

(1)借助寧夏豐富多樣的自然地理資源予以合理的開發(fā)，大力開展戶外運動項目。

(2)借鑒其他地區(qū)較為成熟的開展模式，結(jié)合寧夏獨具特色的自然地理資源，應重點打造與之對應的最具優(yōu)勢的戶外運動項目，如，借鑒青島借助海洋資源開展影響全國的“藍色體育”、哈爾濱借助冰雪優(yōu)勢開展的“白色體育”等，寧夏可借助沙漠資源開展最具特色的“金色體育”。

(3)針對寧夏河流、湖泊、森林等自然資源分布布局的現(xiàn)狀，可采取鼓勵部分此類資源豐富的地區(qū)開展對應的戶外運動項目，從而提升這些地區(qū)此類項目的知名度，吸引更多的人群的關注，如，固原六盤山地區(qū)森林資源豐富，可重點打造林地類戶外項目;銀川湖泊資源豐富，可重點打造水上類戶外項目等。

(4)在借助自然地理資源開展戶外運動的過程中，應該秉著開發(fā)與保護相結(jié)合的原則，最大限度地減輕對自然環(huán)境所遭到的破壞。

(5)對戶外運動的推廣，應秉著安全與規(guī)范相結(jié)合的原則，注重規(guī)范的引導和科學的宣傳，使得參與戶外運動的人群既具備相應的規(guī)范技能，又能夠?qū)敉膺\動有理性的認識，避免參與該項運動的危險性和盲目性。

［1］ 中國大百科全書編委會．中國大百科全書·地理學［M］．北京:中國大百科全書出版社，1999．

［2］ 國家體育總局職業(yè)技能鑒定指導中心．戶外運動［M］．北京:高等教育出版社，2012．

［3］ 李致新，張志堅．戶外運動的健身意義及其規(guī)范化［J］．國家體育總局科研課題，2001—2002．

［4］ 張志堅．戶外論壇發(fā)言稿［Z］，2005．

［5］ 寧夏回族自治區(qū)計劃委員會，寧夏回族自治區(qū)繪制．寧夏國土資源地圖集［M］．北京:中國地圖出版社，1990．

［6］ 寧夏回族自治區(qū)人民政府外事(僑務)辦公室網(wǎng)站［EB/OL］．www．nxfao．gov．cn．