于璨

（河南大學(xué)體育學(xué)院，河南 開(kāi)封 475001）

太極拳無(wú)論是技術(shù)，還是文化底蘊(yùn)，都是源遠(yuǎn)流長(zhǎng)、博大精深。在一代一代人的傳承下，如今的太極拳已經(jīng)發(fā)展成為包括陳式太極拳、楊式太極拳、吳式太極拳、武式太極拳以及孫式太極拳等在內(nèi)的拳種多樣，群眾基礎(chǔ)雄厚，深受廣大群眾喜愛(ài)和好評(píng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。因?yàn)樘珮O拳不僅集聚健身、養(yǎng)生、競(jìng)技、技擊為一體，而且還在太極拳的文化蘊(yùn)含上不斷向海外習(xí)武者傳播著它的拳理及傳統(tǒng)文化。然而，隨著東西方的文化交流，東西方人們思想觀(guān)念的融合與碰撞，特別是武術(shù)套路在2008年進(jìn)入奧運(yùn)會(huì)，成為奧運(yùn)會(huì)的特設(shè)項(xiàng)目，促使武術(shù)套路的內(nèi)容及形式上發(fā)生較大變化。

1 競(jìng)技太極拳的演變

1.1 競(jìng)技太極拳的產(chǎn)生

太極拳運(yùn)動(dòng)，在不斷的繼承和完善中生存發(fā)展，直至今日，太極拳的名聲傳遍世界各地。競(jìng)技太極拳是太極拳中的一種，是繼承太極拳，并在太極拳的基礎(chǔ)之上，發(fā)展而來(lái)的。在新中國(guó)成立以后，隨著中國(guó)政治、經(jīng)濟(jì)、文化的不斷發(fā)展，西方體育及其文化傳入到中國(guó)，并與之碰撞、融合，特別是從1999年開(kāi)始，力爭(zhēng)使武術(shù)套路成為2008年北京奧運(yùn)會(huì)的比賽項(xiàng)目之一，在這種境況下，競(jìng)技武術(shù)應(yīng)運(yùn)而生。這種變化是在原有武術(shù)量化上的轉(zhuǎn)變，它把武術(shù)從之前所強(qiáng)調(diào)攻防含義、格斗技擊、動(dòng)作之間的連接，向著藝術(shù)與美的形態(tài)上轉(zhuǎn)變；而如今的競(jìng)技太極拳是以“高”、“難”、“美”、“新”為目的。由此而來(lái)，從今往后，人們把以攻防、格斗技擊為主體和目的的武術(shù)套路稱(chēng)之為傳統(tǒng)武術(shù)套路。而將此后逐步發(fā)展起來(lái)的以藝術(shù)和動(dòng)作美化相結(jié)合在一起的，突出它的表現(xiàn)形式的武術(shù)稱(chēng)之為競(jìng)技武術(shù)套路。本文所分析的競(jìng)技太極拳就是競(jìng)技武術(shù)套路中的一種。

1.2 太極拳與競(jìng)技太極拳的概念

要了解太極拳和競(jìng)技太極拳，首先要先領(lǐng)悟到何為“太極”，它是一種哲學(xué)范疇。太極拳是武術(shù)套路的主要拳種之一，“太極”一詞最初來(lái)自于《易傳·系辭上》，這本書(shū)上說(shuō)到：“易有太極，是生兩儀”，它含有至高、至極、無(wú)窮大之意。而太極拳是綜合各家歷代的拳法，結(jié)合了古代的導(dǎo)引之術(shù)和吐納之術(shù)，此外還吸取了古典哲學(xué)和傳統(tǒng)的中醫(yī)理論哲學(xué)而逐漸形成的一種內(nèi)外兼修、柔和、緩慢、輕盈的一種拳術(shù)。太極拳運(yùn)用傳統(tǒng)中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)說(shuō)，拳勢(shì)動(dòng)作采用螺旋纏繞式的伸縮旋轉(zhuǎn)方法。要求以腰為軸，內(nèi)氣發(fā)源于丹田，通過(guò)纏繞運(yùn)動(dòng)，到達(dá)任督兩脈和布于周身，從而達(dá)到“以意用氣，以氣運(yùn)身”的境地。在我們了解過(guò)太極拳之后，接下來(lái)說(shuō)明一下什么是競(jìng)技太極拳，競(jìng)技太極拳和太極拳是兩種相互關(guān)聯(lián)的拳種，競(jìng)技太極拳屬于競(jìng)技體育項(xiàng)目之一，它又名自選太極拳，競(jìng)技太極拳是太極拳的基礎(chǔ)之上增加了難度動(dòng)作與量化評(píng)分，在競(jìng)賽規(guī)則的框架下，競(jìng)技場(chǎng)上武術(shù)的一種表達(dá)方式，并且它是以高、難、美、新為發(fā)展方向，和普通人群習(xí)練的太極拳有著較大的區(qū)別。競(jìng)技太極拳并不是一種新的拳派，它是各式太極拳的融合、提高以及自由的運(yùn)用。從發(fā)展順序上來(lái)說(shuō)，太極拳是競(jìng)技太極拳產(chǎn)生和發(fā)展的基礎(chǔ)，競(jìng)技太極拳是各個(gè)流派太極拳的融合和自如的運(yùn)用。競(jìng)技武術(shù)套路（太極拳）經(jīng)過(guò)了大約半個(gè)世紀(jì)的發(fā)展，已經(jīng)走出了國(guó)門(mén)、走出了亞洲、走向了世界，會(huì)員國(guó)已發(fā)展到了120個(gè)國(guó)家。目前，競(jìng)技武術(shù)套路已正是成為亞運(yùn)會(huì)、東亞運(yùn)動(dòng)會(huì)、東南亞運(yùn)動(dòng)會(huì)、南亞運(yùn)動(dòng)會(huì)以及世界大眾體育運(yùn)動(dòng)會(huì)的正式比賽項(xiàng)目。世界武術(shù)錦標(biāo)賽也已成功舉辦了九屆。特別是在2008年的奧運(yùn)會(huì)上競(jìng)技武術(shù)套路作為特設(shè)項(xiàng)目之后，掀起了全民健身的高潮，尤其是太極拳。

2 競(jìng)技太極拳的發(fā)展現(xiàn)狀

2.1 目前的發(fā)展?fàn)顩r

當(dāng)前，競(jìng)技太極拳是以最新版本的武術(shù)套路競(jìng)賽規(guī)則為準(zhǔn)繩，新規(guī)則增設(shè)了難度動(dòng)作與量化評(píng)分，競(jìng)技太極拳的發(fā)展趨向是“高”“難”“美”“新”，它和平常的太極拳有本質(zhì)的區(qū)別：提倡的“高”“難”“新”“美”是說(shuō)：跳的高、動(dòng)作難度大、動(dòng)作優(yōu)美、加大創(chuàng)新力度。在競(jìng)技太極拳的發(fā)展中太過(guò)于注重難度技術(shù)動(dòng)作的訓(xùn)練和投入而失去太極拳本質(zhì)的精髓；并且這些難度的存在，使動(dòng)作技術(shù)過(guò)于雷同。在套路的編排上雖然表現(xiàn)的比以前的太極拳更加的優(yōu)美，更加的富有節(jié)奏感、美感，但是忽略了我們所熟知的太極拳的內(nèi)涵，除了動(dòng)作還是動(dòng)作，運(yùn)動(dòng)員在比賽中為完成動(dòng)作而完成動(dòng)作。還有競(jìng)技太極拳的發(fā)展中缺少群眾這一基礎(chǔ)，參與人數(shù)少。比賽的時(shí)候只有運(yùn)動(dòng)員、教練員和裁判員；并且參加比賽的人群都是專(zhuān)業(yè)隊(duì)、省體工隊(duì)的，太過(guò)于局限性，沒(méi)有很好的傳播和發(fā)展。

2.2 評(píng)價(jià)體系的變化

現(xiàn)在的競(jìng)技太極拳和從前的太極拳相比，在評(píng)價(jià)體系上有著明顯的變化。（1）以前的太極拳（參照1996年的武術(shù)套路競(jìng)賽規(guī)則）在內(nèi)容上是有規(guī)定的，說(shuō)道：太極拳在整個(gè)套路中，至少包括四種腿法和六種不同組別的動(dòng)作及指定動(dòng)作。而現(xiàn)如今的競(jìng)技太極拳規(guī)則中沒(méi)有這些的要求，更重視的強(qiáng)調(diào)了“高”、“難”、“新”、“美”。在武術(shù)套路比賽中看誰(shuí)彈跳跳的高；難度系數(shù)大；動(dòng)作上能創(chuàng)新并且做動(dòng)作上美觀(guān)。遵從這樣的標(biāo)準(zhǔn)，從而在武術(shù)套路中一些舞蹈、體操的動(dòng)作出現(xiàn)其中，創(chuàng)新是好的，但是不能把武術(shù)的本質(zhì)給掩蓋了。武術(shù)套路是以技擊動(dòng)作為素材，以攻守進(jìn)退、動(dòng)靜疾徐、剛?cè)崽搶?shí)等矛盾運(yùn)動(dòng)的變化規(guī)律編成的整套練習(xí)形式。（2）在武術(shù)套路的評(píng)價(jià)體系上和從前的相比更加的量化，尤其是增加了難度評(píng)分方面。從前評(píng)分體系中，動(dòng)作質(zhì)量分和演練水平分是主要的評(píng)分。而演練水平分則是每個(gè)裁判員按照自己的觀(guān)念（如對(duì)武術(shù)套路的風(fēng)格的偏愛(ài)）給分，并且舊的規(guī)則中是沒(méi)有難度分的，難度分的增加，使得武術(shù)套路比賽評(píng)分中更加的客觀(guān)。在完成難度動(dòng)作時(shí)，裁判員根據(jù)規(guī)則，該給的分給，該扣的分扣；主觀(guān)分（演練分）減少。

3 競(jìng)技太極拳內(nèi)容設(shè)置的分析與研究

3.1 競(jìng)賽規(guī)則的變化

在武術(shù)套路競(jìng)賽規(guī)則中，競(jìng)技太極拳作為競(jìng)技武術(shù)套路的重要項(xiàng)目之一。從武術(shù)申奧之后，武術(shù)的發(fā)展與傳播主要是圍繞奧林匹克的規(guī)則進(jìn)行大幅度的修改，由于武術(shù)套路在十幾年的發(fā)展中，有許多還要修改、完善的內(nèi)容，正式規(guī)則一直沒(méi)有出版，要符合奧林匹克的精神“更高、更快、更強(qiáng)”，然而競(jìng)技太極拳是一項(xiàng)柔和、輕盈的拳術(shù)，主要講究的是以意運(yùn)氣，以氣運(yùn)身的效果；此外，還強(qiáng)調(diào)演練中的精、氣、神。這樣，隨著武術(shù)套路競(jìng)賽規(guī)則的重大修改，使得競(jìng)技太極拳朝著大負(fù)荷、高強(qiáng)度和高難度的方向前行，對(duì)運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)提出了更高的要求。而在2002年的武術(shù)套路競(jìng)賽規(guī)則中，對(duì)競(jìng)技太極拳的內(nèi)容設(shè)置上進(jìn)行了大幅度的調(diào)整。為了能使中華武術(shù)進(jìn)入到奧運(yùn)會(huì)；為了使更多的人了解中國(guó)的武術(shù)，從1999年開(kāi)始，國(guó)家體育總局武術(shù)運(yùn)動(dòng)管理中心開(kāi)始對(duì)武術(shù)套路競(jìng)賽規(guī)則進(jìn)行了修訂，2002年出了新的武術(shù)套路競(jìng)賽規(guī)則，這部規(guī)則是暫行版的。首先從規(guī)則上就做出了重大的改變。2002年的新規(guī)則中裁判分為3組裁判，分別是A組裁判、B組裁判和C組裁判。這三組裁判各忙其職，互不蟬聯(lián)。A組裁判是對(duì)套路的動(dòng)作規(guī)格進(jìn)行評(píng)價(jià)，評(píng)的是動(dòng)作的質(zhì)量分；B組裁判是對(duì)該運(yùn)動(dòng)員的演練情況進(jìn)行的評(píng)分，評(píng)價(jià)的是演練水平分；而C組裁判則是對(duì)運(yùn)動(dòng)員在完成套路時(shí)，難度動(dòng)作的規(guī)格和穩(wěn)定性進(jìn)行的評(píng)分；改規(guī)則沒(méi)有創(chuàng)新動(dòng)作分。新規(guī)則的最后得分和舊規(guī)則的最后的分還不一樣，舊規(guī)則是每個(gè)裁判員直接給出來(lái)總分；而新規(guī)則是把A組裁判的動(dòng)作質(zhì)量分、B組裁判的演練水平分和C組裁判的難度分最后相加，每個(gè)裁判員給自己所負(fù)責(zé)領(lǐng)域的分?jǐn)?shù)，而不給總分?jǐn)?shù)。如表1。

表1 新、舊武術(shù)套路競(jìng)賽規(guī)則下各個(gè)分值變化情況一覽表

從表1中，我們可以看出新規(guī)則和舊規(guī)則之間的不同和改變。主要有：新規(guī)則為提高評(píng)分的公平、公正性，在舊規(guī)則的基礎(chǔ)上，由原本的2組裁判（A組裁判和B組裁判）評(píng)分，改成了3組裁判（A組裁判B組裁判C組裁判）來(lái)共同評(píng)分。而現(xiàn)如今的武術(shù)套路裁判競(jìng)賽規(guī)則又做了點(diǎn)修改，由于2002年規(guī)則里的難度分3分，幾乎沒(méi)有運(yùn)動(dòng)會(huì)能夠以滿(mǎn)分的難度起評(píng)。所以現(xiàn)在的規(guī)則修改為演練水平分為3分；難度分為2分。即使是這樣的難度分，也有許多運(yùn)動(dòng)員無(wú)法去完成滿(mǎn)分的難度，更不用說(shuō)難度動(dòng)作的質(zhì)量了。

3.2 在動(dòng)作演練上與音樂(lè)協(xié)調(diào)一致

從武術(shù)申奧開(kāi)始，一直到現(xiàn)在，競(jìng)技太極拳正在蓬勃的發(fā)展，跟1996年規(guī)定的太極拳有著大幅度的改變。增加了套路演練時(shí)的音樂(lè)搭配。這是一種創(chuàng)新。突出了對(duì)競(jìng)技太極拳套路的藝術(shù)性再創(chuàng)造。從全國(guó)比賽的競(jìng)技太極拳的比賽錄像中可以看出每個(gè)運(yùn)動(dòng)員在演練動(dòng)作時(shí)候的節(jié)奏和音樂(lè)的中的節(jié)拍有著很大的關(guān)系：（1）運(yùn)動(dòng)員在演練時(shí)動(dòng)作節(jié)奏和音樂(lè)協(xié)調(diào)的重要性；（2）太極拳成套動(dòng)作節(jié)奏與音樂(lè)節(jié)奏的整體統(tǒng)一性；（3）太極拳成套動(dòng)作與音樂(lè)節(jié)奏的吻合；（4）太極拳成套動(dòng)作與音樂(lè)情感的吻合；（5）太極拳成套動(dòng)作與音強(qiáng)與力度節(jié)律的關(guān)系。

目前經(jīng)濟(jì)太極拳的發(fā)展中，新添加的配樂(lè)方面還是一項(xiàng)全新的體驗(yàn)，還處于最初的階段。競(jìng)技太極拳套路在比賽演練中，動(dòng)作節(jié)奏和音樂(lè)節(jié)拍的吻合，大大的增強(qiáng)了競(jìng)技太極拳的渲染力度。這也是競(jìng)技太極“高”“難”“美”“新”中“美”的一部分。

3.3 動(dòng)作難度的設(shè)置與評(píng)分

現(xiàn)如今的裁判規(guī)則中難度動(dòng)作的評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)有：動(dòng)作難度分、連接難度分和創(chuàng)新難度分。它們的分值分別是1.4分、0.6分和創(chuàng)新難度分；在難度動(dòng)作中，競(jìng)技太極拳的難度動(dòng)作大多數(shù)為跳躍性動(dòng)作，但是在跳躍動(dòng)作中還有規(guī)定：

（1）單腳落地時(shí)，擊響（擺動(dòng)腿）腳和落地腳為同一個(gè)。

（2）在連接難度動(dòng)作中，雀地龍只能選一種。

競(jìng)技太極拳的難度動(dòng)作有：騰空飛腳+踢膝獨(dú)立、騰空擺蓮（360度或者540度）+雀地龍、旋風(fēng)腳（360度或者540度）+踢膝獨(dú)立；除此之外，還有更高的難度，如騰空飛腳+騰空擺蓮（540度）+雀地龍、騰空擺蓮（540度）+踢膝獨(dú)立、等等。競(jìng)技太極拳的這些難度還有其對(duì)應(yīng)的編碼，比如說(shuō)：312A+3是騰空飛腳+踢膝獨(dú)立、324C+5就是騰空擺蓮（540度）+雀地龍。這些編碼是按跳水的評(píng)分方法而來(lái)的，主要是為了借鑒西方體育，讓海外人士看競(jìng)技太極拳更加的親切，以及響應(yīng)奧運(yùn)會(huì)的口號(hào)，而進(jìn)入奧運(yùn)會(huì)。

動(dòng)作難度在評(píng)分時(shí)，每完成一個(gè)A級(jí)難度可以獲得0.2分；B級(jí)動(dòng)作0.3分C級(jí)動(dòng)作0.4分。每個(gè)難度動(dòng)作無(wú)論出現(xiàn)幾次，指按一次計(jì)算；完成難度的分值超過(guò)了1.4分，則按1.4分來(lái)計(jì)算。在完成什么樣的連接難度，它的連接難度分是不一樣的：在套路中，完成個(gè)A級(jí)連接動(dòng)作可以獲得0.05分，B級(jí)連接動(dòng)作獲得0.1分，C級(jí)連接動(dòng)作獲得0.15分，D級(jí)連接獲得0.2分；運(yùn)動(dòng)員在完成套路后，連接難度的分值超過(guò)了0.6分，則按0.6分來(lái)計(jì)算。創(chuàng)新難度分現(xiàn)場(chǎng)成功完成后，由裁判長(zhǎng)創(chuàng)新難度的等級(jí)予以加分。其標(biāo)準(zhǔn)是：在成功的完成了一個(gè)B級(jí)的創(chuàng)新難度動(dòng)作（包括連接難度）加0.2分、同上，C級(jí)的加0.3分（含連接難度），超過(guò)C級(jí)的難度動(dòng)作給予0.4的加分。

在如今的武術(shù)套路競(jìng)賽規(guī)則中，與以往的規(guī)則相比較，這些難度動(dòng)作內(nèi)容和評(píng)價(jià)體系的變化，使得競(jìng)技太極拳向著“高”“難”“美”“新”的方向發(fā)展，使競(jìng)技太極拳走向了一個(gè)新的發(fā)展領(lǐng)域。近幾年武術(shù)套路規(guī)則在大幅度的變化時(shí)呈現(xiàn)出來(lái)一些不利于競(jìng)技太極拳發(fā)展的因素。目前，競(jìng)技太極拳規(guī)則的變化主要是難度動(dòng)作的出現(xiàn)，以及難度動(dòng)作出現(xiàn)在套路中的評(píng)價(jià)體系的變化。如今的競(jìng)技太極拳比較符合奧運(yùn)會(huì)項(xiàng)目，但是由于難度動(dòng)作技術(shù)過(guò)大，對(duì)競(jìng)技太極拳套路的整個(gè)演練評(píng)價(jià)中太過(guò)于重視難度動(dòng)作技術(shù)，因此，競(jìng)技太極拳有些脫離了太極拳的本質(zhì)屬性，在比賽中，每個(gè)運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)風(fēng)格和特點(diǎn)不能夠很好的表現(xiàn)出來(lái)。

3.4 難度技術(shù)動(dòng)作編排的一般規(guī)律

從武術(shù)套路競(jìng)賽規(guī)則上看，競(jìng)技太極拳沒(méi)有對(duì)動(dòng)作內(nèi)容的限定，其實(shí)不然，競(jìng)技太極拳的難度分值為2分。以從武術(shù)套路全運(yùn)會(huì)、競(jìng)標(biāo)賽和冠軍賽等賽事中觀(guān)看錄像，每一位運(yùn)動(dòng)員在參加競(jìng)技太極拳的比賽中，都把難度分加入到了套路編排中去，他們都是把難度分2分全部編排上去，然而那些難度分值沒(méi)有滿(mǎn)的運(yùn)動(dòng)員從基礎(chǔ)分值上就比其他運(yùn)動(dòng)員低了許多。競(jìng)技太極拳是指高水平競(jìng)技，是為最大限度地發(fā)揮個(gè)人運(yùn)動(dòng)潛能并且去爭(zhēng)取優(yōu)異成績(jī)，而進(jìn)行的武術(shù)訓(xùn)練競(jìng)賽活動(dòng)。由于競(jìng)技太極拳難度動(dòng)作以及難度系數(shù)過(guò)大的關(guān)系，這些難度只有在專(zhuān)業(yè)隊(duì)中才有運(yùn)動(dòng)員按照標(biāo)準(zhǔn)去訓(xùn)練。即使是在專(zhuān)業(yè)隊(duì)中，這些難度的練習(xí)、訓(xùn)練量，基本上是這個(gè)訓(xùn)練量的三分之一，完全按照規(guī)定的動(dòng)作去訓(xùn)練的。如競(jìng)技太極拳中騰空飛腳+騰空外擺蓮（540度）+去地龍這串難度動(dòng)作，每個(gè)參加競(jìng)技太極拳比賽的運(yùn)動(dòng)員都有；而且還都是太極拳起勢(shì)后的第一個(gè)難度動(dòng)作。我們?nèi)绻麤](méi)有把這些難度動(dòng)作看成是限定性動(dòng)作，不去管難度動(dòng)作、難度分值的話(huà)，這就使得我們的起評(píng)分就比其他運(yùn)動(dòng)員低了2分，同時(shí)也違背了競(jìng)技武術(shù)的本質(zhì)屬性。競(jìng)技太極拳的難度動(dòng)作除了它的難之外，還特別容易使運(yùn)動(dòng)員受傷，如膝蓋積水。

任何套路形式演練的體育項(xiàng)目都是一樣的，是教練員、運(yùn)動(dòng)員依據(jù)該運(yùn)動(dòng)員的身體特征、技術(shù)風(fēng)格和特點(diǎn)以及規(guī)則的要求進(jìn)行的，競(jìng)技太極拳也遵循這樣的規(guī)律。競(jìng)技太極拳套路編排時(shí)，將其所掌握、深知了解的各個(gè)單個(gè)動(dòng)作編成組合動(dòng)作，再將這些組合動(dòng)作銜接起來(lái)，加上規(guī)定的難度動(dòng)作，就編排成了一套完整的動(dòng)作。由于武術(shù)套路屬于半無(wú)氧運(yùn)動(dòng)，體力耗費(fèi)快，大多數(shù)運(yùn)動(dòng)員將難度系數(shù)大的動(dòng)作放在該套路中的第一段和第二段來(lái)完成，這樣可以以高標(biāo)準(zhǔn)、高質(zhì)量的要求來(lái)完成難度動(dòng)作。這不僅比把難度系數(shù)大的動(dòng)作放在第三段和第四段來(lái)完成的成功率提高了，同時(shí)，從難度的高度和整體上還能更吸引裁判和觀(guān)眾。由于每個(gè)教練員、運(yùn)動(dòng)員都看到了這點(diǎn)，他們?cè)谶@個(gè)套路的編排中，都把競(jìng)技太極拳中難度系數(shù)大的動(dòng)作放在前面來(lái)完成，比如說(shuō)：騰空飛腳+騰空外擺蓮（540度）+雀地龍，這從文獻(xiàn)《競(jìng)技武術(shù)套路新舊規(guī)則比較研究》中調(diào)查的數(shù)據(jù)可以得知，見(jiàn)表2。

表2 2002、2003年全國(guó)武術(shù)套路冠軍賽前八名運(yùn)動(dòng)員在1、2段完成難度分值的百分比一覽表

從表2中我們可以看出每個(gè)運(yùn)動(dòng)員對(duì)競(jìng)技太極拳難度動(dòng)作編排的一般規(guī)律。由于剛開(kāi)始練的時(shí)候，1、2段是運(yùn)動(dòng)員體力最佳的時(shí)候，他們都是把太極拳中的難度動(dòng)作放在前兩段去完成。結(jié)果出現(xiàn)，套路編排整體框架大同小異、虎頭蛇尾的現(xiàn)象。通過(guò)對(duì)近年來(lái)的武術(shù)套路比賽，十運(yùn)會(huì)、2012年冠軍賽以及其他的錄像觀(guān)察中得出：雖然近幾年的競(jìng)技太極拳比賽比2002年和2003年的套路編排要好點(diǎn)，但是整體上沒(méi)有大的變動(dòng)，只是把其中一個(gè)簡(jiǎn)單的難度動(dòng)作放在了后兩段來(lái)完成。競(jìng)技太極拳中的難度系數(shù)大的如：騰空飛腳+騰空擺蓮（540度）+雀地龍，這個(gè)難度在每個(gè)運(yùn)動(dòng)員的演練中都是放在前兩段中；還不僅如此，這個(gè)難度還放在整個(gè)套路難度中的第一個(gè)或第二個(gè)來(lái)完成。

通過(guò)對(duì)近幾年全國(guó)競(jìng)技太極拳比賽視頻、錄像的觀(guān)察、分析中，選擇了50名比賽運(yùn)動(dòng)員，這些運(yùn)動(dòng)員不僅把難度動(dòng)作都集中在前兩段，而且他們所選擇的難度動(dòng)作都是一樣的。如：騰空飛腳+騰空擺蓮（540度）+雀地龍這個(gè)難度動(dòng)作在每位運(yùn)動(dòng)員套路中出現(xiàn)的比率是100%；旋風(fēng)腳306度+踢膝獨(dú)立在套路中出現(xiàn)的比率是100%，騰空飛腳內(nèi)轉(zhuǎn)180度+踢膝獨(dú)立在比賽套路中出現(xiàn)的比率是100%等。

這樣的編排只強(qiáng)調(diào)了局部的美觀(guān)，忽略了整體的完整性；而運(yùn)動(dòng)員難度動(dòng)作的雷同，沒(méi)有體現(xiàn)每個(gè)運(yùn)動(dòng)員的風(fēng)格特點(diǎn)。一套完美的競(jìng)技太極拳套路不僅要求難度大，質(zhì)量高；而且還要注重整體的美觀(guān)性，突出個(gè)人的技術(shù)風(fēng)格和運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)，這才能將競(jìng)技太極拳以最富有韻味的姿態(tài)表現(xiàn)在比賽中。

4 結(jié)論與建議

4.1 結(jié)論

太極拳一直深受人們的好評(píng)和喜愛(ài)，練習(xí)的人數(shù)也是最多的?，F(xiàn)在的競(jìng)技太極拳是在傳統(tǒng)太極拳的基礎(chǔ)之上，是以西方體育為參照而逐漸發(fā)展、完善的新型太極拳。到目前為止，隨著競(jìng)技武術(shù)套路技術(shù)的不斷發(fā)展、創(chuàng)新，尤其是在“武術(shù)申奧”的推動(dòng)下，人們對(duì)競(jìng)技武術(shù)套路的要求不斷提高。然而，競(jìng)技太極拳作為競(jìng)技武術(shù)套路項(xiàng)目中的其中一種，該項(xiàng)目所面臨的考驗(yàn)和挑戰(zhàn)也很?chē)?yán)峻，這難免使競(jìng)技太極拳在發(fā)展中出現(xiàn)一些問(wèn)題。因此，對(duì)于競(jìng)技太極拳在發(fā)展中出現(xiàn)的問(wèn)題，我們應(yīng)該認(rèn)真的思考和解決該問(wèn)題。

4.1.1 偏重難度技術(shù)動(dòng)作，淡化了太極拳的風(fēng)格特點(diǎn)

新的規(guī)則在修訂過(guò)程中，增設(shè)了難度動(dòng)作的分值。我們可以通過(guò)比較1996年武術(shù)套路競(jìng)賽規(guī)則和2009年武術(shù)套路競(jìng)賽規(guī)則（試行）的規(guī)則中的分值比例可以從中看出，2009年的規(guī)則中難度分值的增加以及增加的幅度之大，難度的分值為2分，1996年的規(guī)則中是沒(méi)有難度的分值的。此外，2009年武術(shù)套路競(jìng)賽規(guī)則的變化對(duì)很多的教練員、運(yùn)動(dòng)員比較容易造成一定的負(fù)面影響，從而導(dǎo)致部分運(yùn)動(dòng)員片面的理解為，只要完成難度動(dòng)作、難度動(dòng)作做的高、穩(wěn)就能拿高分，其他方面是其次的主要練習(xí)對(duì)象。由于他們的這種認(rèn)為和看法，而忽視了太極拳的基本技術(shù)、動(dòng)作質(zhì)量的訓(xùn)練，最終導(dǎo)致太極拳的風(fēng)格、韻律和特點(diǎn)不夠明顯、突出。

4.1.2 動(dòng)作上過(guò)于重視優(yōu)美，忽略了攻防嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膬A向

現(xiàn)在的競(jìng)技武術(shù)套路，競(jìng)技太極拳作為其中的一個(gè)重要項(xiàng)目，強(qiáng)調(diào)的是“高”“難”“美”“新”，運(yùn)動(dòng)員也遵循規(guī)則，追求動(dòng)作姿勢(shì)上的好看，而致使上肢動(dòng)作一味展開(kāi)，下肢重心、步行降的很低，從動(dòng)作形態(tài)上看確實(shí)美了，但是忘記了如何表現(xiàn)太極拳的應(yīng)具有的風(fēng)格和該運(yùn)動(dòng)員本身所具有的特點(diǎn)。太極拳的動(dòng)作形象應(yīng)當(dāng)是攻防嚴(yán)謹(jǐn)、飽滿(mǎn)而有力的形象，一味追求舒展是一種錯(cuò)誤的理解。

4.1.3 競(jìng)賽中整體套路編排、難度動(dòng)作雷同

縱觀(guān)全國(guó)競(jìng)技太極拳比賽中可以看出，競(jìng)技太極拳在套路的編排上過(guò)于單調(diào)，尤其是在難度動(dòng)作上。在比賽中運(yùn)動(dòng)員所做的難度動(dòng)作編排幾乎是大同小異，千篇一律，運(yùn)動(dòng)員比的就是難度動(dòng)作的質(zhì)量。運(yùn)動(dòng)員在完成動(dòng)作，沒(méi)有創(chuàng)新，為完成動(dòng)作而完成動(dòng)作，缺少一種給人耳目一新的感覺(jué)。

4.1.4 訓(xùn)練準(zhǔn)備中難度動(dòng)作關(guān)注過(guò)大，丟失了太極拳本質(zhì)的精髓

競(jìng)技太極拳是以傳統(tǒng)太極拳為基礎(chǔ)，并以“高”、“難”、“美”、“新”為要求而自己編排的套路。它在演練的過(guò)程中，講究人體的上下、形神的配合，動(dòng)作舒展、大方，體現(xiàn)了太極拳剛?cè)嵯酀?jì)的勁力。新規(guī)則中出現(xiàn)的難度動(dòng)作的分值，表現(xiàn)了難度動(dòng)作和基本動(dòng)作技術(shù)同樣重要，但是有些人認(rèn)為難度動(dòng)作比基本的技術(shù)動(dòng)作更重要。因此導(dǎo)致一些人在訓(xùn)練中，太過(guò)于追求難度技巧性動(dòng)作，而忽視了基本動(dòng)作技術(shù)的訓(xùn)練與提高，這勢(shì)必會(huì)導(dǎo)致太極拳基本技術(shù)動(dòng)作的下滑。

4.2 建議

競(jìng)技太極拳自從申奧開(kāi)始之后，競(jìng)技太極拳就開(kāi)始不斷的創(chuàng)新，武術(shù)套路競(jìng)賽規(guī)則也是不斷的進(jìn)行修改。完善了舊的武術(shù)套路體系，同時(shí)也開(kāi)拓了新的武術(shù)領(lǐng)域。競(jìng)技太極拳目前在新規(guī)則中存在的問(wèn)題主要是在訓(xùn)練中過(guò)于重視難度的技巧訓(xùn)練，忽略了太極拳的基本技術(shù)的訓(xùn)練和它的本質(zhì)屬性。競(jìng)技太極拳對(duì)難度動(dòng)作要求很大；并且從客觀(guān)的角度看，難度動(dòng)作的評(píng)分屬于限定性動(dòng)作。這就使得從事競(jìng)技太極拳的人數(shù)局限在體工隊(duì)。競(jìng)技太極拳的套路編排過(guò)于單一、雷同，沒(méi)有體現(xiàn)各個(gè)運(yùn)動(dòng)員該有的特點(diǎn)和風(fēng)格。因此，也可以看出競(jìng)技太極拳的參與性不高，沒(méi)有很好的觀(guān)眾，沒(méi)有市場(chǎng)。

針對(duì)以上競(jìng)技太極拳所出現(xiàn)的問(wèn)題，為了能夠很好的改善這一系列的問(wèn)題，我提出完善競(jìng)技太極拳內(nèi)容設(shè)置的建議：

（1）基本動(dòng)作和難度動(dòng)作要共同重視，協(xié)調(diào)發(fā)展。

太極拳運(yùn)動(dòng)的兩個(gè)要點(diǎn)：基本動(dòng)作和難度動(dòng)作缺一不可。在競(jìng)技太極拳的新規(guī)則中難度動(dòng)作的分值得到了提高，并對(duì)創(chuàng)新的難度動(dòng)作的分值給予了更大的比重。我國(guó)太極拳既然與國(guó)際競(jìng)技體壇接軌，那么太極拳的發(fā)展目標(biāo)中也將向著“高、難、美、新”的方向發(fā)展。在競(jìng)技太極拳運(yùn)動(dòng)中，難度動(dòng)作的完成質(zhì)量以及動(dòng)作本身的難度系數(shù)對(duì)于太極拳運(yùn)動(dòng)成績(jī)的影響頗為重要，是主要影響因素之一。因此，我們應(yīng)該給予高度重視，當(dāng)然，在高度重視的同時(shí)也不能夠忽視基礎(chǔ)動(dòng)作的重要性。在觀(guān)看各大比賽時(shí)我們注意到，運(yùn)動(dòng)員在經(jīng)過(guò)對(duì)難度動(dòng)作有針對(duì)性的訓(xùn)練之后，難度動(dòng)作將不再成為整個(gè)比賽中的關(guān)鍵性因素，相反比賽的重點(diǎn)偏向了基礎(chǔ)動(dòng)作的優(yōu)劣。因此，在對(duì)太極拳運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練中，運(yùn)動(dòng)員的基礎(chǔ)動(dòng)作和難度動(dòng)作要同時(shí)抓，同時(shí)訓(xùn)練，兩者是相輔相成的，必須要共同發(fā)展，這樣運(yùn)動(dòng)員才能高規(guī)格、高準(zhǔn)確地完成基本動(dòng)作。

（2）鼓勵(lì)技術(shù)創(chuàng)新的時(shí)注重太極拳的本質(zhì)精髓。

所有運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的發(fā)展都是一個(gè)道理，都要不斷地創(chuàng)新，一個(gè)項(xiàng)目缺乏創(chuàng)新，那它就缺乏了生命力，缺乏了生存的能力。創(chuàng)新可以帶動(dòng)太極拳運(yùn)動(dòng)向前發(fā)展，使運(yùn)動(dòng)員占盡比賽先機(jī)，占據(jù)主動(dòng)權(quán)，在比賽中獲得良好成績(jī)。但是在競(jìng)技太極拳在鼓勵(lì)技術(shù)創(chuàng)新的時(shí)候，不應(yīng)該弱視太極拳的精髓，應(yīng)該以太極拳的本質(zhì)為根基，來(lái)進(jìn)行競(jìng)技太極拳技術(shù)、結(jié)構(gòu)體系上的創(chuàng)新。

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