施祖會(huì)

準(zhǔn)備活動(dòng)是體育與健康課程教學(xué)過(guò)程中不可缺少的一個(gè)重要環(huán)節(jié)，是為順利地完成整堂課的學(xué)習(xí)目標(biāo)而服務(wù)的。準(zhǔn)備活動(dòng)完成的好壞直接影響一節(jié)體育課的教學(xué)質(zhì)量。那么如何提高準(zhǔn)備活動(dòng)的質(zhì)量呢？下面就如何提高準(zhǔn)備活動(dòng)的趣味性，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣來(lái)談?wù)勛约涸隗w育教學(xué)中的幾點(diǎn)做法與體會(huì)。

一、集中學(xué)生的注意力

體育課教學(xué)常常在室外進(jìn)行，活動(dòng)面廣，空間大，干擾因素多，在這種特定環(huán)境下，學(xué)生注意力常常不能集中，尤其是下午的體育課，學(xué)生精神倦怠，思想不集中，東張西望。根據(jù)體育心理學(xué)有意和無(wú)意注意力轉(zhuǎn)換的規(guī)律，我在體育教學(xué)中安排了一些用時(shí)少、見效快的趣味性練習(xí)，使學(xué)生注意力很快集中。如在體育課中安排趣味報(bào)數(shù)練習(xí)，重疊報(bào)數(shù)，1-2，2-3，3-4……的方法，依次重疊報(bào)數(shù);按英語(yǔ)字母順序A，B，C……報(bào)數(shù);逆行報(bào)數(shù)等。又如簡(jiǎn)單反應(yīng)練習(xí)，我做一些簡(jiǎn)單動(dòng)作，學(xué)生模仿，要求學(xué)生模仿動(dòng)作要正確、變換動(dòng)作迅速，一環(huán)扣一環(huán)，這迫使學(xué)生集中精神，全神貫注地盯著教師的動(dòng)作進(jìn)行模仿練習(xí)等等。靈活地運(yùn)用此類練習(xí)，可使學(xué)生的注意力很快得到高度集中，但教師在此練習(xí)中還要注意激發(fā)學(xué)生上課的激情和興趣，因而口令或動(dòng)作要善于變換，由慢到快，由簡(jiǎn)到繁，使學(xué)生無(wú)規(guī)律可循，不斷給學(xué)生造成新的“懸念”，增強(qiáng)練習(xí)的趣味性和誘惑力。同時(shí)要注意觀察和分析學(xué)生的注意狀態(tài)，把握時(shí)機(jī)，適可而止，不因貽誤時(shí)機(jī)而導(dǎo)致注意力分散。因此，在體育教學(xué)中，我根據(jù)學(xué)生年齡特點(diǎn)和心理特征，結(jié)合學(xué)習(xí)內(nèi)容，選擇趣味性濃、針對(duì)性強(qiáng)、適合學(xué)生心理需要的練習(xí)作為準(zhǔn)備活動(dòng)的內(nèi)容，使學(xué)生注意力迅速集中，盡快進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。

二、趣味性隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)

1.隊(duì)形練習(xí)

在體育教學(xué)準(zhǔn)備活動(dòng)中的練習(xí)隊(duì)形，往往是幾列橫隊(duì)的集中練習(xí)方式。長(zhǎng)期使用，學(xué)生感到厭煩，枯燥無(wú)味，學(xué)生練習(xí)興趣不高。針對(duì)這種情況，我在體育教學(xué)中根據(jù)學(xué)習(xí)內(nèi)容的具體情況，合理地變換練習(xí)隊(duì)形，如梯形隊(duì)、圓形隊(duì)、斜形隊(duì)等，這些隊(duì)形新穎、獨(dú)特，具有一定的藝術(shù)性和新鮮感。而且這種隊(duì)形在練習(xí)中可根據(jù)需要隨時(shí)變化，學(xué)生注意力稍不集中，就會(huì)出現(xiàn)錯(cuò)誤。但這種隊(duì)形的選擇要根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況和學(xué)習(xí)內(nèi)容而定，應(yīng)選擇易掌握、趣味性強(qiáng)的隊(duì)形。

2.隊(duì)列練習(xí)

一堂體育課中，常規(guī)的隊(duì)列練習(xí)是“立正、稍息、向左右看齊、向前看、報(bào)數(shù)、向左右后轉(zhuǎn)以及集合、解散和隊(duì)列變化等”，這些對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)，是體育課中最枯燥無(wú)味的，但又必須經(jīng)常練習(xí)。長(zhǎng)此以往會(huì)使學(xué)生產(chǎn)生厭倦情緒，達(dá)不到預(yù)期的效果。這時(shí)我稍加變化，演化成許多有趣而又實(shí)用的練習(xí)，力爭(zhēng)內(nèi)容不變形式多變，充分地調(diào)動(dòng)學(xué)生上課的積極性。如我安排有效口令與無(wú)效口令，教師喊“立正”，學(xué)生做“稍息”，教師喊“稍息”，學(xué)生做“立正”，等等。此外，我還把音樂(lè)引進(jìn)課堂，活躍課堂氣氛，提高學(xué)生興趣。如在復(fù)習(xí)隊(duì)列變換內(nèi)容時(shí)，要求學(xué)生在分隊(duì)或裂隊(duì)后，采用腳尖行進(jìn)，并配上手臂動(dòng)作，要求學(xué)生按照音樂(lè)節(jié)奏來(lái)走。這樣既鞏固了動(dòng)作，又培養(yǎng)了學(xué)生的節(jié)奏感，使學(xué)生感到新穎、有趣、練而不厭。

三、巧編熱身操，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力

在徒手操練習(xí)中，不是過(guò)去那種呆板、枯燥的做幾節(jié)操的形式，而是根據(jù)學(xué)生實(shí)際情況和教學(xué)內(nèi)容合理地編排一些動(dòng)作新穎、簡(jiǎn)單的徒手操或輕器材體操，如行進(jìn)間操、雙人操、實(shí)心球操等。可以定位做、行進(jìn)間做，也可以單人、雙人、變隊(duì)形做。利用女生喜愛(ài)舞蹈、藝術(shù)體操的特點(diǎn)，給學(xué)生編排一些韻律操的小組合，要求學(xué)生按照課前教師布置，把自己或者經(jīng)過(guò)小組討論創(chuàng)編的徒手操在課堂上展示給大家并加以評(píng)價(jià)，再配以優(yōu)美的音樂(lè)。這不僅使學(xué)生隨音樂(lè)旋律的起伏和節(jié)奏變得精神亢奮、情緒歡快，而且還可以使他們獲得在以往徒手操練習(xí)中從未有過(guò)的身心快感和審美體驗(yàn)，培養(yǎng)了學(xué)生自主合作探究的學(xué)習(xí)能力和創(chuàng)新意識(shí)，培養(yǎng)了學(xué)生組織指揮能力，從而使學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度變得更加主動(dòng)積極。因此，我在體育教學(xué)中根據(jù)不同的學(xué)習(xí)內(nèi)容，選擇與學(xué)生年齡特點(diǎn)和心理特征相適應(yīng)的徒手操，要充分利用美感提高練習(xí)的情趣和練習(xí)效果，也要求學(xué)生在課前或者經(jīng)過(guò)小組討論創(chuàng)編徒手操，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力。

四、根據(jù)學(xué)習(xí)內(nèi)容適當(dāng)?shù)匕才庞螒?/p>

體育游戲具有娛樂(lè)性、模仿性、競(jìng)賽性和創(chuàng)造性的特點(diǎn)，容易引起學(xué)生濃厚的興趣，對(duì)活躍課堂氣氛，培養(yǎng)學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)都有著一定的積極作用。因此在準(zhǔn)備活動(dòng)中，我根據(jù)學(xué)習(xí)內(nèi)容，合理地安排一些游戲，從而激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生身體的各個(gè)部分逐漸進(jìn)入活動(dòng)狀態(tài)，以適應(yīng)上課的需要。如選擇以一般身體發(fā)展的練習(xí)作為準(zhǔn)備活動(dòng)的游戲（如“大魚網(wǎng)”“鉆山洞”等）;結(jié)合主教材游戲，如為完成籃球運(yùn)球技術(shù)而進(jìn)行的曲線運(yùn)球接力賽等等;如為提高學(xué)生排球墊球興趣，采用墊第二個(gè)球等游戲。這些游戲練習(xí)可使學(xué)生積極主動(dòng)參與，從而調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。教師在選擇游戲時(shí)，要考慮學(xué)生的年齡特點(diǎn)、心理特征、身體素質(zhì)和活動(dòng)能力上的差異，同時(shí)考慮游戲的難度、時(shí)間的長(zhǎng)短、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的大小，做到區(qū)別對(duì)待、恰到好處，加強(qiáng)安全措施，防止傷害事故的發(fā)生，以免影響教學(xué)任務(wù)的完成。

五、合理的場(chǎng)地布局

教育心理學(xué)表明，教學(xué)環(huán)境對(duì)學(xué)生的心理起著重要的作用，在體育教學(xué)中，場(chǎng)地布置得整齊美觀、線條清晰，對(duì)學(xué)生是良性刺激。這對(duì)學(xué)生情緒高漲、注意力集中、增強(qiáng)學(xué)習(xí)的興趣有一定的作用。相反場(chǎng)地布置得不合理，甚至場(chǎng)地根本沒(méi)有布置，這對(duì)學(xué)生來(lái)講是一種劣性刺激，學(xué)生表現(xiàn)無(wú)精打采，心不在焉，練習(xí)興趣不濃?？梢妰?yōu)美的場(chǎng)地、齊全的器材，不僅能引起學(xué)生的興趣，還可使學(xué)生得到美的感受，因而準(zhǔn)備活動(dòng)中場(chǎng)地的布置不能忽視。因此我在課前根據(jù)課的內(nèi)容和目標(biāo)要求，精心合理布置場(chǎng)地器材，進(jìn)一步美化教學(xué)環(huán)境，讓學(xué)生處在醒目、新穎的布置中，使學(xué)生對(duì)準(zhǔn)備活動(dòng)的內(nèi)容產(chǎn)生濃厚的興趣，同時(shí)處于躍躍欲試的練習(xí)狀態(tài)。

在體育教學(xué)中安排準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí)，要根據(jù)學(xué)習(xí)內(nèi)容，結(jié)合課堂學(xué)習(xí)目標(biāo)和要求，選擇好形式多樣的趣味性練習(xí)內(nèi)容和方法穿插在準(zhǔn)備活動(dòng)中，從而激發(fā)學(xué)生的興趣，使學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性得到充分調(diào)動(dòng)，讓他們?cè)谳p松愉快的氣氛中完成準(zhǔn)備活動(dòng)，為完成學(xué)習(xí)目標(biāo)做好鋪墊，這是提高教學(xué)質(zhì)量的關(guān)鍵。

編輯 趙飛飛