張東海 (廊坊師范學(xué)院，河北 廊坊 065000)

羽毛球具有競(jìng)技性、休閑性、觀賞性、靈活性的特點(diǎn)，不僅成為我國(guó)競(jìng)技項(xiàng)目的強(qiáng)項(xiàng)，也成為人們緩解工作壓力，日常休閑娛樂(lè)的體育項(xiàng)目〔1〕。老年人的健康問(wèn)題成為當(dāng)前社會(huì)談?wù)摵脱芯康闹攸c(diǎn)，生命在于運(yùn)動(dòng)，強(qiáng)度適宜的羽毛球運(yùn)動(dòng)不僅能增強(qiáng)中老年人體質(zhì)、加強(qiáng)社會(huì)交際、生活休閑娛樂(lè)，而且能使中老年人更好地調(diào)整精神面貌。

1 對(duì)象與方法

1.1 對(duì)象 研究對(duì)象為京津冀老年人3 000人，男1 894人，女為1 106人。

1.2 方法 采用問(wèn)卷調(diào)查法分別對(duì)京津冀三個(gè)地區(qū)隨機(jī)發(fā)放問(wèn)卷1 000份，共 3 000份，回收問(wèn)卷 2 846份，回收率為94.8%;有效問(wèn)卷2 695份，有效率為89.8%。通過(guò)中國(guó)學(xué)術(shù)期刊檢索國(guó)內(nèi)外相關(guān)文獻(xiàn)，了解國(guó)內(nèi)外的研究動(dòng)態(tài)和現(xiàn)狀，為研究提供理論基礎(chǔ)。

1.3 統(tǒng)計(jì)學(xué)方法 應(yīng)用SPSS11.5軟件進(jìn)行分析，數(shù)據(jù)資料采用χ2檢驗(yàn)。

2 結(jié)果

2.1 對(duì)京津冀地區(qū)老年人參與羽毛球現(xiàn)狀進(jìn)行分析

2.1.1 按性別比較 發(fā)放問(wèn)卷男1 894人，其中日常參與羽毛球鍛煉的1 164人(38.8%);發(fā)放問(wèn)卷中女1 106人，日常參與羽毛球鍛煉的583人(19.4%);參與羽毛球總?cè)藬?shù)為1 747人(58.2%)。

2.1.2 按地區(qū)比較 北京地區(qū)日常參與羽毛球運(yùn)動(dòng)的人數(shù)為746人，占參與總?cè)藬?shù)的42.7%，占問(wèn)卷總?cè)藬?shù)24.8%;天津地區(qū)參與698人，占參與總?cè)藬?shù)的39.9%，占問(wèn)卷總?cè)藬?shù)的23.2%;河北地區(qū)參與312人，占參與總?cè)藬?shù)的17.4%，占問(wèn)卷總?cè)藬?shù)的10.4%。

2.2 對(duì)京津冀地區(qū)老年人參與羽毛球認(rèn)知進(jìn)行調(diào)查

2.2.1 羽毛球是否適宜中老年人健身進(jìn)行調(diào)查 北京地區(qū)認(rèn)為羽毛球運(yùn)動(dòng)適宜老年人健身795人，占問(wèn)卷總數(shù)的26.5%;天津地區(qū)577人(19.2%);河北地區(qū)為419人(13.9%);京津冀認(rèn)為羽毛球運(yùn)動(dòng)適宜老年人健身的總?cè)藬?shù)1 791人，占問(wèn)卷總量的59.7%。

2.2.2 對(duì)參與羽毛球目的進(jìn)行調(diào)查 北京地區(qū)以休閑娛樂(lè)目的496人，占問(wèn)卷總數(shù)16.5%，以消磨時(shí)間為目的 308人(10.2%);以加強(qiáng)人際交往為目的158人(5.2%);天津地區(qū)以休閑娛樂(lè)為428人，占問(wèn)卷總數(shù)14.2%，以消磨時(shí)間為目的374人(12.4%)，以加強(qiáng)人際交往為目的73人(2.4%);河北地區(qū)以休閑娛樂(lè)為目的360人，占問(wèn)卷總數(shù)12%，以消磨時(shí)間為目的397人(13.2%)，以加強(qiáng)人際交往為目的101人(3.3%)。

2.3 對(duì)京津冀地區(qū)老年人參與羽毛球場(chǎng)所及距離進(jìn)行調(diào)查

2.3.1 場(chǎng)所調(diào)查 北京地區(qū)參與羽毛球運(yùn)動(dòng)的主要場(chǎng)所是羽毛球場(chǎng)館，占總數(shù)的19.3%，其次是廣場(chǎng)，占7%，最后是小區(qū)空地，占5.5%;天津地區(qū)參加羽毛球運(yùn)動(dòng)的主要場(chǎng)所是羽毛球場(chǎng)館，占12.1%，廣場(chǎng)占10.8%，小區(qū)空地占6%;河北地區(qū)主要場(chǎng)所是廣場(chǎng)，占15.4%，其次是小區(qū)空地，占8.9%，最后是羽毛球場(chǎng)館，占4%。

2.3.2 參與者與羽毛球場(chǎng)所距離 北京地區(qū)參與者與羽毛球場(chǎng)館的距離為＜1 km占總數(shù)19.6%，1～2 km占10%，＞2 km占2%;津地區(qū)＜1 km 占 16.2%，1 ～2 km 占 10.4%，＞2 km 占5.8%;冀地區(qū)＜1 km 占 9.7%，1 ～ 2 km 占 11.7%，＞2 km 占7.1%。

2.4 對(duì)參與羽毛球后身體感受進(jìn)行調(diào)查 京津冀地區(qū)老年人月參與羽毛球運(yùn)動(dòng)后呼吸、心跳與不鍛煉相比變化不大占總數(shù)58.3%，呼吸、心跳加快，微微出汗占27.5%，呼吸急促、心跳明顯加快、出汗較多占14.2%。

2.5 對(duì)平均每次鍛煉的時(shí)間調(diào)查 京津冀地區(qū)老年人參與羽毛球鍛煉的時(shí)間＜30 min占總數(shù) 47.2%，30～60 min占46.5%，≥60 min 占 6.3%。

2.6 對(duì)參加鍛煉的頻度進(jìn)行調(diào)查 京津冀地區(qū)老年人參加羽毛球鍛煉的頻度平均每月＜1次占總數(shù)的23.3%，＞1次，但每周不足1次占25.8%，平均每周1～2次占31.2%，平均每周3～4次占19.7%。

2.7 對(duì)老年人參與羽毛球鍛煉周消費(fèi)情況進(jìn)行調(diào)查 京津冀地區(qū)老年人每周參加羽毛球鍛煉時(shí)消費(fèi)＜100元占總數(shù)6%，100～200元占23%，201～300元占32%，301～400元占34%，＞400元占5%。

2.8 對(duì)在參與羽毛球鍛煉時(shí)接受指導(dǎo)情況進(jìn)行調(diào)查 京津冀地區(qū)老年人在參與羽毛球運(yùn)動(dòng)時(shí)沒(méi)有指導(dǎo)占14%，體育教練、教師指導(dǎo)占48%，社會(huì)指導(dǎo)員指導(dǎo)占31%，其他人員占7%。

2.9 京津冀地區(qū)老年人收入情況調(diào)查 京津冀地區(qū)老年人月收入3 000～4 000元占5%，4 001～5 000元占8%，5 001～6 000元占40%，＞6 000占47%。

3 討論

老年人參與羽毛球運(yùn)動(dòng)可以增進(jìn)幸福感，增進(jìn)體質(zhì)健康，和諧社會(huì)，延緩人口老齡化現(xiàn)象〔2〕。其中主要參與場(chǎng)所京津地區(qū)主要是在體育場(chǎng)館，冀地區(qū)主要是以小區(qū)空地為主;從參與場(chǎng)所的位置來(lái)看，京津冀地區(qū)場(chǎng)館離參與者所在位置偏遠(yuǎn)。京津冀地區(qū)老年人參與羽毛球運(yùn)動(dòng)頻率和強(qiáng)度比較適宜，京津地區(qū)體育消費(fèi)情況要高于冀地區(qū)。從消費(fèi)情況來(lái)看，京津地區(qū)老年人羽毛球消費(fèi)還有一定的提升空間。

政府有關(guān)部門應(yīng)該加強(qiáng)羽毛球運(yùn)動(dòng)的宣傳，使老年人走出羽毛球只是年輕人運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的誤區(qū)，不敢涉足，宣傳和推廣羽毛球運(yùn)動(dòng)的功能，是羽毛球成為老少皆宜的健身娛樂(lè)項(xiàng)目。

經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展的同時(shí)，土地商業(yè)開(kāi)發(fā)間接的阻斷了公共體育場(chǎng)館的合理位置，給羽毛球愛(ài)好者參與造成了較為嚴(yán)重的影響，應(yīng)該對(duì)場(chǎng)館位置進(jìn)行合理規(guī)劃，為參與者提供便利的條件〔3〕。由于環(huán)境、經(jīng)濟(jì)等方面的影響，有些羽毛球愛(ài)好者還可能只是初學(xué)階段，不正確的步伐和動(dòng)作可能會(huì)造成運(yùn)動(dòng)損傷，設(shè)立體育鍛煉服務(wù)站對(duì)初學(xué)者進(jìn)行入門指導(dǎo)，不僅能減少不必要的運(yùn)動(dòng)損傷，同時(shí)也能提高參與者的運(yùn)動(dòng)熱情。

按區(qū)域建立老年人羽毛球俱樂(lè)部，適當(dāng)改變羽毛球規(guī)則并定期組織羽毛球比賽，以提高參與者的興趣，使更多的中老年人參與到羽毛球運(yùn)動(dòng)中來(lái)，使羽毛球運(yùn)動(dòng)成為中老年人健身、休閑娛樂(lè)的主流項(xiàng)目。開(kāi)展和推廣老年人羽毛球運(yùn)動(dòng)，大到立國(guó)，小到利民，適當(dāng)強(qiáng)度的羽毛球運(yùn)動(dòng)是有效增進(jìn)老年人身體健康、休閑娛樂(lè)、愉悅身心的體育活動(dòng)，從而達(dá)到防病祛病、延年益壽，既能減輕家庭也能減輕社會(huì)負(fù)擔(dān)，并且老年人有很強(qiáng)的貨幣支付能力，能帶動(dòng)羽毛球運(yùn)動(dòng)市場(chǎng)與產(chǎn)業(yè)化，助推體育經(jīng)濟(jì)發(fā)展，減少社會(huì)服務(wù)支出，促進(jìn)社會(huì)和諧與穩(wěn)定。

1 雷小芳.試論中老年人的羽毛球運(yùn)動(dòng)〔J〕.中國(guó)校外教育.下旬(理論)，2007;2(1):110.

2 黃有為.長(zhǎng)期羽毛球鍛煉對(duì)中老年人心境與身體自尊影響的研究〔J〕.南京體育學(xué)院學(xué)報(bào)(自然科學(xué)版)，2009;4(1):159-60.

3 石 巖，宋洲洋.中老年人體育鍛煉風(fēng)險(xiǎn)認(rèn)知研究〔J〕.體育與科學(xué)，2010;1(1):73-80.