劉 霞

(中州大學(xué)，河南 鄭州 450044)

隨著我國(guó)人口老齡化的發(fā)展，老年人的養(yǎng)老問(wèn)題已經(jīng)對(duì)我國(guó)的社會(huì)發(fā)展帶來(lái)了深刻的影響，龐大的老年群體在醫(yī)療、養(yǎng)老、社會(huì)服務(wù)等方面的需求壓力不斷加重。河南省是我國(guó)人口大省，人口老齡化問(wèn)題嚴(yán)重，其中重要的一點(diǎn)就是老年人的健康問(wèn)題。本研究擬探討在城市社區(qū)的養(yǎng)老服務(wù)體系中，如何做好老年人的健身服務(wù)，幫助老年人鍛煉身體、增進(jìn)健康。

1 對(duì)象與方法

1.1對(duì)象 鄭州市社區(qū)工作人員及社區(qū)老年人。

1.2方法

1.2.1文獻(xiàn)資料法 根據(jù)研究的需要，通過(guò)中國(guó)知網(wǎng)以“養(yǎng)老服務(wù)”、“社區(qū)養(yǎng)老”等為關(guān)鍵詞查閱大量文獻(xiàn)資料。

1.2.2訪談法 制定訪談目錄，走訪鄭州市區(qū)共30個(gè)社區(qū)，通過(guò)對(duì)社區(qū)工作人員、社區(qū)老年人進(jìn)行訪談，獲得社區(qū)養(yǎng)老健身服務(wù)的相關(guān)信息。

1.2.3問(wèn)卷調(diào)查法 根據(jù)研究目的設(shè)計(jì)調(diào)查問(wèn)卷，隨機(jī)對(duì)社區(qū)內(nèi)老年人進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查。共發(fā)放問(wèn)卷500份，回收問(wèn)卷483份，回收率為96.6%，其中有效問(wèn)卷469份，有效回收率為93.8%。

1.3統(tǒng)計(jì)學(xué)分析 采用數(shù)理統(tǒng)計(jì)分析法，對(duì)收集到的數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)處理，并根據(jù)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)進(jìn)行圖表制作。

2 結(jié) 果

2.1社區(qū)內(nèi)健身服務(wù)建設(shè)情況 30個(gè)社區(qū)中，社區(qū)內(nèi)建設(shè)有較大室外活動(dòng)廣場(chǎng)的有22個(gè)(73.3%)社區(qū)，有室內(nèi)活動(dòng)場(chǎng)館的社區(qū)為5個(gè)(16.7%)，共有18個(gè)(60.0%)社區(qū)建設(shè)有健身路徑。

2.2社區(qū)內(nèi)體育指導(dǎo)員統(tǒng)計(jì)情況 30個(gè)社區(qū)內(nèi)，11個(gè)社區(qū)有體育指導(dǎo)員，體育指導(dǎo)員人數(shù)為47人。

2.3老年人對(duì)社區(qū)內(nèi)健身服務(wù)的滿意度調(diào)查 62.5%的老年人對(duì)社區(qū)內(nèi)的健身服務(wù)滿意，其中非常滿意88人(18.8%)，基本滿意205人(43.7%)；176人(37.5%)不滿意。

2.4老年人對(duì)社區(qū)內(nèi)健身服務(wù)需求的調(diào)查 調(diào)查顯示，所有的老年人都希望社區(qū)內(nèi)能有一塊較大的室外廣場(chǎng)，91.7%(430人)的老年人希望社區(qū)內(nèi)建有健身路徑，84.4%(396人)的老年人希望社區(qū)內(nèi)有專(zhuān)業(yè)的健身指導(dǎo)員，只有8.3%(39人)的老年人要求社區(qū)內(nèi)有室內(nèi)健身館。

3 討 論

養(yǎng)老是對(duì)老年人的贍養(yǎng)和扶助，它不僅要在物質(zhì)和經(jīng)濟(jì)上對(duì)老年人進(jìn)行扶助，還要在身體和精神上給予關(guān)心和慰藉〔1〕。2011年，國(guó)務(wù)院印發(fā)了《社會(huì)養(yǎng)老服務(wù)體系建設(shè)規(guī)劃(2011～2015 年)》，規(guī)劃中指出我國(guó)的養(yǎng)老服務(wù)體系由居家養(yǎng)老、社區(qū)養(yǎng)老和機(jī)構(gòu)養(yǎng)老等三個(gè)有機(jī)部分組成。居家養(yǎng)老和社區(qū)養(yǎng)老的養(yǎng)老服務(wù)主要是在社區(qū)內(nèi)進(jìn)行。社區(qū)養(yǎng)老是居家養(yǎng)老的重要補(bǔ)充，可以有效緩解家庭小型化和核心化對(duì)居家養(yǎng)老的影響。大力發(fā)展社區(qū)養(yǎng)老服務(wù)，已經(jīng)成為很多發(fā)達(dá)國(guó)家和地區(qū)普遍采用的措施。社區(qū)養(yǎng)老服務(wù)可以極大地改善社區(qū)的基礎(chǔ)設(shè)施，老年人的居住環(huán)境也得以改善，尤其對(duì)于那些空巢老人、獨(dú)居老人及失能老人等弱勢(shì)群體來(lái)說(shuō)，更是獲得了巨大幫助。

目前，越來(lái)越多的老年人認(rèn)識(shí)到體育鍛煉對(duì)身體健康影響的重要性，把體育鍛煉作為增進(jìn)健康的首選。因此，在城市社區(qū)養(yǎng)老服務(wù)體系中，老年人健身服務(wù)的建立顯得尤為重要。

大力發(fā)展城市社區(qū)養(yǎng)老服務(wù)體系中的健身服務(wù)，是老年人安享晚年的基本保證。必須充分發(fā)揮我國(guó)的現(xiàn)行制度優(yōu)勢(shì)，將社區(qū)養(yǎng)老服務(wù)中的健身服務(wù)盡快納入政府的管理軌道，利用城市相關(guān)體育職能部門(mén)的政府職能，直接或間接的介入老年人體育健身的宏觀管理中，對(duì)社區(qū)及時(shí)提供必要的經(jīng)濟(jì)及物資援助，加強(qiáng)對(duì)社區(qū)老人健身體育活動(dòng)的指導(dǎo)和服務(wù)，使健身服務(wù)在老年人養(yǎng)老服務(wù)體系中起到更加積極的作用〔2〕。

體育具有增強(qiáng)人體體質(zhì)的功效，合理的體育鍛煉通過(guò)讓人體承受一定的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，從而加強(qiáng)人體的血液循環(huán)、增強(qiáng)心肺功能，延緩骨質(zhì)疏松，調(diào)節(jié)神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)，從而達(dá)到推遲人體衰老、預(yù)防疾病、增進(jìn)健康的目的。因此，讓老年人適當(dāng)參加體育鍛煉，特別是進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)的鍛煉，對(duì)老年人的身體健康、延年益壽有一定的促進(jìn)作用。

調(diào)查顯示，所有的老年人希望社區(qū)內(nèi)能有一塊較大的室外廣場(chǎng)，方便他們進(jìn)行戶外活動(dòng)，例如進(jìn)行太極拳、廣場(chǎng)舞、抖空竹等健身活動(dòng)；91.7%的老年人希望社區(qū)內(nèi)建有健身路徑，使他們可以進(jìn)行簡(jiǎn)單的器械練習(xí)，如懸垂、劃船、轉(zhuǎn)體等活動(dòng)；只有8.3%的老年人要求社區(qū)內(nèi)有室內(nèi)健身館，可見(jiàn)老年人對(duì)健身設(shè)施的需求并不高；多數(shù)老年人希望社區(qū)內(nèi)有專(zhuān)業(yè)的體育健身指導(dǎo)員，能夠定期對(duì)老年人的健身活動(dòng)進(jìn)行專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)，幫助老年人科學(xué)的鍛煉身體。

加強(qiáng)城市社區(qū)養(yǎng)老服務(wù)體系中健身服務(wù)建設(shè)，既是老年人健康的要求，也是社會(huì)養(yǎng)老事業(yè)發(fā)展的要求。政府需要加大對(duì)社區(qū)內(nèi)健身設(shè)施的資金投入，加強(qiáng)健身設(shè)施的建設(shè)與維護(hù)〔3〕。在現(xiàn)有的社區(qū)體育設(shè)施中，既存在總量不足的問(wèn)題，又表現(xiàn)出缺乏系統(tǒng)布局、資源不能共享的問(wèn)題。有些體育設(shè)施并不是所有的社區(qū)都能建設(shè)的，像游泳池、室內(nèi)球館等〔4〕。而一旦建成則基本上只對(duì)本社區(qū)居民開(kāi)放，即使對(duì)外開(kāi)放使用，它的價(jià)格對(duì)很多老年人來(lái)說(shuō)也是無(wú)法接受的。在社區(qū)內(nèi)已建的健身設(shè)施中，由于后續(xù)維護(hù)工作不到位，造成一些健身器材由于長(zhǎng)期無(wú)人維護(hù)，而出現(xiàn)的器材損壞現(xiàn)象。一旦老年人使用，容易出現(xiàn)意外事故，造成損傷。而且，健身設(shè)施更新較快，在一些社區(qū)內(nèi)，會(huì)出現(xiàn)新建的新式健身器材沒(méi)有人會(huì)使用，造成了想健身而不會(huì)健身的現(xiàn)象，進(jìn)而導(dǎo)致器材、場(chǎng)地的閑置浪費(fèi)。老年人參加體育鍛煉主要需要較大的場(chǎng)地和一些簡(jiǎn)單安全的健身設(shè)施，像廣場(chǎng)舞、抖空竹、太極拳等健身活動(dòng)，只要有一片足夠大的場(chǎng)地，幾位興趣相同的老人就可以展開(kāi)鍛煉；簡(jiǎn)單的健身設(shè)施，可以采用健身路徑，老年人可以進(jìn)行簡(jiǎn)單的器械鍛煉。健身服務(wù)的發(fā)展，除了要加強(qiáng)健身設(shè)施的建設(shè)，還需要加強(qiáng)健身指導(dǎo)的建設(shè)。需要在社區(qū)內(nèi)構(gòu)建體育服務(wù)管理體系，加強(qiáng)體育指導(dǎo)員隊(duì)伍的建設(shè)，對(duì)老年人健身進(jìn)行科學(xué)的指導(dǎo)。

4 參考文獻(xiàn)

1張?jiān)骑w．養(yǎng)老社會(huì)化視角下完善河南省養(yǎng)老服務(wù)體系的路徑選擇〔D〕．河南：鄭州大學(xué),2013．

2李 明．試論高齡化社會(huì)的中國(guó)社區(qū)體育戰(zhàn)略〔J〕.河北體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2009；23(5)：22-4．

3劉向東．老齡化背景下社區(qū)體育服務(wù)體系構(gòu)建研究〔J〕.當(dāng)代體育科技，2014；4(3)：119-20．

4冀亞運(yùn)．河南省社區(qū)體育設(shè)施現(xiàn)狀調(diào)查及對(duì)策研究〔J〕.中國(guó)市場(chǎng)，2012,(26)：104-5．