鄒艷玲 馮丹丹 李紅霞

鄭州市社區(qū)居民亞健康人群綜合評價指標體系建立及干預措施研究

鄒艷玲 馮丹丹 李紅霞

目的 通過對鄭州市18~60歲社區(qū)居民亞健康狀況調(diào)查分析, 制定包括生理、心理、社會適應(yīng)及臨床檢測在內(nèi)的亞健康狀態(tài)評價指標體系及標準, 并評價其信度和效度, 進而提出亞健康人群干預模式, 旨在為社區(qū)居民亞健康狀態(tài)的深入研究奠定基礎(chǔ), 以便更有針對性地為居民健康服務(wù)。方法 依據(jù)慢性應(yīng)激反應(yīng)對人體主要器官、組織的影響, 制定出亞健康狀態(tài)的主要評價指標, 并通過問卷調(diào)查的方式, 對鄭州市社區(qū)居民進行亞健康調(diào)查。采用系統(tǒng)隨機抽樣問卷的調(diào)查方式, 將問卷在1200人中進行測試, 采用Chronbach’sα信度系數(shù)評價指標總體和各維度的信度。結(jié)果 亞健康狀態(tài)評價指標的總體信度系數(shù)為0.920。結(jié)論 亞健康狀態(tài)評價指標有較高的信度和效度, 可用于亞健康狀態(tài)人群的初步評估和篩選, 并指導亞健康干預措施的研究和實施。

亞健康人群；綜合評價指標體系；干預措施研究

亞健康狀態(tài)的定義是“人體除了健康狀態(tài)和疾病狀態(tài)外,還存在介于兩者之間的第三狀態(tài), 即潛病狀態(tài), 也稱為第三狀態(tài)、亞健康狀態(tài)?！保?］本研究課題涉及鄭州市社區(qū)居民6類職業(yè)人群(公務(wù)員、教師、醫(yī)生、科技工作者、企事業(yè)管理人員、體力勞動者), 樣本量達到1300人。通過對不同社區(qū)、不同人群的亞健康狀況的調(diào)查分析, 建立了鄭州市社區(qū)居民亞健康狀況的基礎(chǔ)數(shù)據(jù)庫, 制定了《亞健康評價標準》和《亞健康癥狀自評量表》, 并根據(jù)《亞健康評價標準》對6類職業(yè)人群的亞健康發(fā)生率進行了評價。結(jié)果表明, 鄭州市社區(qū)居民6類職業(yè)人群的亞健康發(fā)生率不足10%, 遠低于社會炒作的70%。本研究結(jié)果將對澄清亞健康概念及遏制亞健康的炒作提供有力證據(jù), 還將為政府合理配置醫(yī)療衛(wèi)生資源、確定衛(wèi)生工作重點、制定相關(guān)衛(wèi)生政策提供重要依據(jù)。

1 “亞健康狀態(tài)”的界定

近年來, 隨著科學技術(shù)的發(fā)展和各項研究的不斷深入,作者發(fā)現(xiàn)人體從健康到疾病的發(fā)生和發(fā)展是一個漸變的過程, 中間有個特殊的階段, 即“亞健康狀態(tài)”。如果處理得當可恢復到健康狀態(tài), 處理不當即發(fā)展到疾病狀態(tài)。綜合各文獻的觀點亞健康狀態(tài)主要從身體、心理和社會適應(yīng)三個方面的改變來界定：身體方面表現(xiàn)為失眠、多夢、頭昏、乏力、困倦、疲勞、心悸等；心理方面表現(xiàn)為情緒低落、記憶力減退、煩躁焦慮、神經(jīng)質(zhì)等；社會適應(yīng)方面表現(xiàn)為冷漠、無望、無助、無價值、空虛、孤獨等［2］。

2 亞健康評價指標的制定

亞健康狀態(tài)表現(xiàn)最為突出的有兩個特點, 即身體不適和能力減退。本課題以慢性應(yīng)激為基礎(chǔ), 根據(jù)人體主要反應(yīng)制定亞健康狀態(tài)的評價指標, 包括軀體癥狀、心理癥狀、社會適應(yīng)能力不足癥狀三個方面。并且以問卷調(diào)查的方式對鄭州市社區(qū)居民進行亞健康初選和篩查。問卷內(nèi)容主要包括個人一般情況、生活方式、服藥情況、亞健康狀況、工作和生活壓力、人際關(guān)系等相關(guān)因素。其中亞健康狀況包括機體免疫力狀況, 疲勞癥狀、胃腸道癥狀、心血管癥狀、精神癥狀等共23個問題, 根據(jù)備選答案程度的遞增分為5個等級, 分別賦值1~5分。最后統(tǒng)計問卷總得分, 得分≥68分即初步界定為亞健康狀態(tài)。

3 亞健康狀態(tài)的主要癥候特點

3.1全身癥狀 疲乏無力, 休息后可緩解；頭腦不清醒、思想渙散；頭痛、頭暈、耳鳴；肌肉和關(guān)節(jié)僵硬；走路時感到雙腿沉重無力等。

3.2呼吸系統(tǒng)癥狀 咳嗽、咳痰、晨起可有胸悶；輕度呼吸困難；易感冒。

3.3心血管癥狀 安靜狀態(tài)時感到胸悶或氣短；心悸；心前區(qū)不適, 尤其是在活動后明顯。

3.4胃腸道癥狀 食欲減退；胃脘不適；腹脹等。

3.5精神神經(jīng)癥狀 失眠多夢；記憶力減退；反應(yīng)能力下降；注意力不集中；沒有原因的心煩意亂；緊張、焦慮, 抑郁等現(xiàn)象。

4 亞健康狀態(tài)的綜合干預措施

社區(qū)健康干預作為建設(shè)健康城市的一項重要措施, 其科學性、有效性日益受到專家和實踐者的肯定［3］。通過對鄭州市社區(qū)居民亞健康的調(diào)查研究, 并針對亞健康危險因素, 本課題組總結(jié)出了亞健康的綜合干預措施。

4.1健康教育 向居民說明亞健康的原因、特點及轉(zhuǎn)歸,既要解除亞健康人群的思想顧慮, 又不能聽之任之, 要有針對性的提出健康的生活行為和方式。

4.2飲食指導 加強營養(yǎng)、合理控制進食速度和時間；注意飲食葷素、清淡的合理搭配；戒煙并限制飲酒, 低鹽、低脂、低糖飲食, 蔬菜、水果等合理搭配, 養(yǎng)成良好的飲食習慣。

4.3運動指導 運動是防范和緩解亞健康的有效手段, 通過日常合理的運動, 特別是有氧運動, 可增強居民的免疫力,改善居民生理和心理素質(zhì)。

4.4健康體檢 以社區(qū)為單位, 對亞健康人群進行定期體檢, 如血壓、血糖、血脂的常規(guī)檢查；血、尿、糞的常規(guī)化驗等。做到疾病早發(fā)現(xiàn)、早治療, 以預防為主。

4.5心理指導 加強居民心理調(diào)節(jié), 對亞健康人群進行適當?shù)男睦碚{(diào)節(jié), 以緩解其焦慮、抑郁等負面情緒。

綜上所述, 亞健康相關(guān)研究工作在評估手段等方面存在這較大爭議和困難, 本研究課題的實施對形成亞健康定義具有發(fā)展性意義, 對鄭州市社區(qū)居民亞健康的評估工具進行了研制和信度效度檢驗, 通過大規(guī)模流行病學調(diào)查獲得了人群亞健康狀況的資料, 提出了適合鄭州市社區(qū)居民人群特點的亞健康評價指標體系及標準, 提出了亞健康人群綜合干預模式, 為制定衛(wèi)生服務(wù)策略和衛(wèi)生政策提供了科學依據(jù)和政策建議, 為醫(yī)療衛(wèi)生、保險、宣傳、科技等領(lǐng)域的科學研究提供了基礎(chǔ)數(shù)據(jù), 為改善居民健康狀況和衛(wèi)生服務(wù)利用狀況提供了指導意見。

［1］ 頡志剛, 楊堯輝.淺談社區(qū)人群亞健康狀態(tài)及干預措施.衛(wèi)生職業(yè)教育, 2005(20):124-125.

［2］ 閆宇翔, 王嵬.亞健康狀態(tài)研究進展.中國公共衛(wèi)生, 2008, 24(9): 1037-1038.

［3］ 孫新惠.任紅社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)健康促進干預措施效果評價.新疆醫(yī)學, 2009(39 ):122-123.

2014-05-19］

鄭州市社區(qū)居民亞健康評價與干預研究(項目編號：2013YDJH-4)

450000 鄭州市衛(wèi)生學校