劉洋

【摘要】知識經(jīng)濟(jì)的悄然興起，高速發(fā)展的社會，給人們帶來強烈的競爭、高壓力，人們的心理承受著以往從來未承受的巨大負(fù)荷。目前，青少年學(xué)生中有心理問題的人數(shù)呈上升趨勢，中學(xué)生心理健康教育已刻不容緩。

【關(guān)鍵詞】中學(xué)生 心理健康 關(guān)注

知識經(jīng)濟(jì)的悄然興起，高速發(fā)展的社會，給人們帶來強烈的競爭、高壓力，人們的心理承受著以往從來未承受的巨大負(fù)荷。目前，青少年學(xué)生中有心理問題的人數(shù)呈上升趨勢，這使我們清醒地認(rèn)識到，加強學(xué)生心理健康教育勢在必行。中學(xué)生心理健康教育已刻不容緩！

1.我國青少年心理問題十分令人擔(dān)心，表現(xiàn)在以下幾個方面：

1.1 青少年包括不少家長對心理健康問題有回避、恐懼的心態(tài)，缺乏科學(xué)的認(rèn)識態(tài)度，往往把心理偏差同精神病聯(lián)系起來，有問題不看心理醫(yī)生、不找老師，不解決，導(dǎo)致青少年心理問題加劇。

1.2 教師、家長缺乏心理健康意識，在我國許多地方，心理健康教育尚處在萌芽階段，成人心理健康教育意識淡漠，忽視對學(xué)生健全人格品質(zhì)的培養(yǎng)。與此同時，家庭結(jié)構(gòu)的變化，社會變革同許多傳統(tǒng)習(xí)慣的矛盾致使青少年的心理問題的產(chǎn)生遠(yuǎn)比健康教育的發(fā)展來的快。

2.學(xué)生不健康心理的主要表現(xiàn)

2.1 缺乏信仰、政治盲從

現(xiàn)在有些學(xué)生一提政治就反感，不愿接受正面教育，因而出現(xiàn)不明事理、不辨真假、學(xué)習(xí)盲從等現(xiàn)象，在個人追求中一旦出現(xiàn)偏差，便心灰意冷、痛苦失望、自暴自棄等。

2.2 壓抑與自卑

在復(fù)雜的社會生活中，在人際交往、家庭生活、學(xué)習(xí)中遇到困難時，有些學(xué)生會產(chǎn)生壓抑自卑、萎靡不振、情緒低落等現(xiàn)象，進(jìn)而失去了戰(zhàn)勝困難的勇氣和信心。

2.3 性格孤僻，不合群

適應(yīng)能力差，團(tuán)結(jié)意識弱，對集體活動不感興趣，對同學(xué)不愿深交，對待學(xué)習(xí)不夠主動等。

2.4 多疑和嫉妒，不信任他人

受疑心的困惑，在別人成功的面前，失去內(nèi)心的平衡，為別人的成功而煩惱，為別人的失敗而慶幸，這是常見的嫉妒心理疾病。

3.作者認(rèn)為對中學(xué)生進(jìn)行必要的心理健康教育，可以從以下幾個方面努力

3.1 作為育人的教育工作者要提高自身的心理素質(zhì)

造成學(xué)生不健康心理的原因是多方面的，但其中的一個因素是來自于教師。要培養(yǎng)心理素質(zhì)良好的學(xué)生，教師本人應(yīng)該具備良好的心理素質(zhì)。

教育者應(yīng)做到以下幾方面：

3.1.1 培養(yǎng)真摯的師生感情

革命導(dǎo)師列寧曾說過"沒有人的感情，就從來沒有也不能有人對于真理的追求"?？梢?，情感是思想品德形成發(fā)展的基礎(chǔ)，而教學(xué)是進(jìn)行德育的主渠道，教學(xué)過程是師生心理交流、溝通的過程，是情感交融產(chǎn)生共鳴的過程。我們在教學(xué)中要真誠地去關(guān)心和愛護(hù)學(xué)生，力求讓學(xué)生在積極、健康、愉快、和諧的氣氛中接受教育。當(dāng)學(xué)生感受到老師的這種感情時，他們不僅體會到溫暖，受到鼓舞，并且樂于接受老師的教育要求，積極地將老師的要求，轉(zhuǎn)化為自己的實際行動。這時，真摯的師生感情就像催化劑，促進(jìn)學(xué)生努力奮斗。

3.1.2 尊重和激發(fā)培養(yǎng)學(xué)生的自尊心和自信心

自尊和自信是一個人成長的重要品質(zhì)，也是個體克服缺點而努力上進(jìn)的重要動力，還是心理健康的重要標(biāo)志。在教學(xué)中，要注意保護(hù)、激發(fā)和培養(yǎng)學(xué)生的自尊心和自信心，特別是在學(xué)生遭受挫折的時候，注意多提供具體的幫助和指導(dǎo)，鼓勵他們克服困難，并設(shè)法讓學(xué)生通過克服困難，享受成功的喜悅，讓他們在細(xì)微的成功中看到自己的努力，使他們充滿自信。這就要求老師特別是班主任平時注意了解學(xué)生的生活背景和成長過程，從多角度去發(fā)現(xiàn)學(xué)生的閃光點，絕不因為其微弱而忽略這些小的進(jìn)步，并且經(jīng)?？隙▽W(xué)生的點滴進(jìn)步，使學(xué)生感到自己有希望、有前途，從而增強自己的自信，自強不息。

3.1.3 一視同仁，不偏愛、不歧視

偏愛和歧視對學(xué)生的心理健康、品德的發(fā)展都是不利的。在教學(xué)中，時刻要以一顆愛心對待每一個學(xué)生，不能以自己的好惡出發(fā)，對學(xué)生區(qū)別對待。特別是對待學(xué)困生還要給以更多的愛心、耐心，教育帶動學(xué)習(xí)優(yōu)秀的學(xué)生多關(guān)心和幫助他們，使他們感受到老師對自己的愛心、同學(xué)們對自己的關(guān)心，感受集體的溫暖，從中受到感染、激勵，促進(jìn)他們心理健康發(fā)展，進(jìn)而促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。

總之，關(guān)愛生命關(guān)注當(dāng)代學(xué)生心理健康，應(yīng)該從加強學(xué)生的心理健康教育抓起，把他們培養(yǎng)成為自強、自愛、自賞、自信的健康人，對發(fā)展學(xué)生的智力，培養(yǎng)學(xué)生的高尚品質(zhì)、人格和情操都會產(chǎn)生巨大的影響。