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        生病后如何忌口

        2014-01-03 09:25:15李凡成
        家庭醫(yī)藥 2014年1期
        關(guān)鍵詞:忌口刺激性肉類

        李凡成

        中醫(yī)治療疾病,講究的是整體調(diào)養(yǎng),因此,很多時候會有忌口一說。不過,忌口也有輕重緩急,有的疾病的某些病程需要嚴(yán)格忌口,有的疾病的某些病程則不需要那么講究。

        急、慢性咽炎 咽喉是飲食必經(jīng)之道,在有急性或慢性炎癥時,如果不注意忌刺激性的食物就容易加重病情,因此,需要有所忌口。煙、酒、辣椒、油炸品、煙熏類食物與干制類食物(如干制或熏制的各種魚類、肉類、雞類等)都在忌吃之列。

        過敏性疾病 過敏性疾病如過敏性鼻炎、濕疹、哮喘、變異性咳嗽類疾病,需要忌口的食物很多。但患有上述疾病者也不是非要忌口不可,關(guān)鍵是進(jìn)食后是否引起過敏或加重病情。如是,則此類食物就應(yīng)當(dāng)有所節(jié)制,不食或少食。此類食物的品種極為廣泛,凡含有蛋白質(zhì)成分者都是,如各種魚類、肉類、禽類、筍、豆制品、乳制品等。

        感冒 感冒后,由于脾胃功能容易受到影響,所進(jìn)食物應(yīng)當(dāng)容易消化。不容易消化的食物應(yīng)該就是感冒患者需要忌口的食物。否則,有可能加重病情,或引起食欲減退,甚至腹瀉。感冒后,一般要少吃蛋類、牛奶、肉類等,等病情好轉(zhuǎn),消化功能基本正常后才進(jìn)食為宜。

        耳鳴 不宜進(jìn)食刺激性食物或飲料,如煙、酒(極小量可以),不可隨便自行服用人參、鹿茸之類等補藥,以免助陽上火,加重耳鳴。

        失眠 睡眠前不可喝刺激性飲料,如酒、茶、咖啡,以及具有補氣、升陽效果的中藥,如人參、黃芪、鹿茸。否則,將導(dǎo)致睡眠難入或加重睡眠障礙。

        腹瀉 不可輕易服滋膩的食物或藥物,如各種含油脂類多的食物、各種中藥膏劑,不可多食梨,不隨便服涼冷飲料。

        胃?。?、胃炎) 宜少食或不食煎炸類食品、熏制食物、含油脂類多的食物、刺激性強的食物或飲料,以及難以消化的各類食物。

        總之,對于忌口的問題,有所注意為宜。忌口,在多數(shù)情況下并不是絕對不能食用,而是應(yīng)少食用;但有時就是必須不食用為宜。忌口的食物,除了醫(yī)生慎重提出的以外,更主要的是靠自己個人平時積累經(jīng)驗,認(rèn)識到哪些食物對自己有所不利則注意避免。endprint

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