王宇波

青少年是國家的未來和民族的希望，促進(jìn)青少年健康也是我們實施健康中國戰(zhàn)略的重要內(nèi)容。近年來，國家出臺了一系列法律法規(guī)、政策制度、規(guī)范和標(biāo)準(zhǔn)，建設(shè)有利于青少年健康成長的環(huán)境，營造有利于青少年健康成長的文化和社會氛圍。

我們作為教育工作者，必須認(rèn)真落實中央對“健康”工作的決策和部署。要投入更多的精力、注意力，去關(guān)注青少年的健康，把它擺在一個更加突出的位置上。我就“如何因校制宜，開展青少年身體素質(zhì)和心理健康教育？”談?wù)勛约旱挠^點。

1 因校制宜，開展青少年體育工作

體育，是加強愛國主義和集體主義教育、磨煉堅強意志、培養(yǎng)良好品德的重要途徑，是促進(jìn)青少年全面發(fā)展的重要方式，對青少年思想品德、智力發(fā)育、審美素養(yǎng)的形成都有不可替代的重要作用。學(xué)校必須全面貫徹黨的教育方針，高度重視青少年體育工作，在培養(yǎng)他們品德、傳授知識的同時，鍛煉和發(fā)展身體的各項素質(zhì)，為中國特色社會主義事業(yè)培養(yǎng)合格建設(shè)者和接班人。

作為教育一線管理者的我們，必須認(rèn)真落實中央對體育工作的決策和部署，會同學(xué)校相關(guān)部門、教師采取一系列具體措施。①認(rèn)真貫徹《學(xué)校體育工作條例》，建立和完善學(xué)校體育工作規(guī)章制度。②根據(jù)學(xué)生的年齡、性別和體質(zhì)狀況，開展體育教學(xué)與活動，指導(dǎo)學(xué)生開展有計劃、有目的、有規(guī)律的體育鍛煉，努力改善學(xué)生的身體形態(tài)和機能，提高運動能力，達(dá)到體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)。③進(jìn)一步端正辦學(xué)思想，加強素質(zhì)教育，努力促進(jìn)學(xué)生生動活潑、積極主動地發(fā)展。深入教學(xué)研究，提高課堂教學(xué)質(zhì)量和效率，使學(xué)生有更多的時間參加體育鍛煉。④因地、因校制宜地組織學(xué)生開展體育鍛煉。執(zhí)行國家課程標(biāo)準(zhǔn)，保質(zhì)保量上好體育課，實行大課間體育活動制度，認(rèn)真組織學(xué)生做好廣播體操、堅持每天出早操。針對性地指導(dǎo)和支持殘疾學(xué)生體育鍛煉活動。按照開設(shè)體育課和開展課外體育活動的需要，力爭配齊配強體育教師。⑤定期組織綜合性或?qū)ｍ椥缘膶W(xué)生體育運動會。每年要召開春、秋季運動會，因校制宜地經(jīng)常開展以班級為單位的學(xué)生體育活動和競賽，做到人人有體育項目、班班有體育活動、學(xué)校有體育特色。⑥幫助學(xué)生掌握科學(xué)用眼知識和方法，降低青少年近視率。教師和家長都要關(guān)注學(xué)生的用眼狀況，堅持每天上下午組織學(xué)生做眼保健操，及時糾正不正確的閱讀、寫字姿勢，控制近距離用眼時間。每學(xué)期要對學(xué)生視力狀況進(jìn)行兩次監(jiān)測。⑦確保學(xué)生休息睡眠時間，加強對衛(wèi)生、保健、營養(yǎng)等方面的指導(dǎo)和保障。制定、落實科學(xué)規(guī)范的學(xué)生作息制度，開展疾病預(yù)防、科學(xué)營養(yǎng)、衛(wèi)生安全、禁毒控?zé)煹惹嗌倌杲】到逃⒈ＷC必要的健康教育時間。建立和完善學(xué)生健康體檢制度，使青少年學(xué)生每年都能進(jìn)行一次健康檢查。⑧加強學(xué)校體育設(shè)施建設(shè)。因地、因校制宜，加強學(xué)校體育設(shè)施特別是體育場地建設(shè)。⑨加強體育安全管理，指導(dǎo)學(xué)生科學(xué)鍛煉。學(xué)校要對體育教師進(jìn)行安全知識和技能培訓(xùn)，對學(xué)生加強安全意識教育。加強體育場所、設(shè)施的維護管理，確保安全運行。⑩切實保證體育工作的正常開展，所需經(jīng)費從公用經(jīng)費中提取和安排。

2 因校制宜，開展青少年心理健康教育

由于社會文明帶來的種種變化，產(chǎn)生了諸多社會問題，學(xué)生產(chǎn)生了諸多心理問題，學(xué)生違法、自殺事件等屢屢發(fā)生，學(xué)校教育受到了嚴(yán)重沖擊和挑戰(zhàn)。如我縣某學(xué)校近期連續(xù)出現(xiàn)3起學(xué)生跳投事件，在師生、家長中造成強烈反響，引起教育局和政府的高度重視。又如在某地區(qū)抽樣調(diào)查中，中小學(xué)中34 %有心理障礙，12.5%有心理缺陷，28.1%有心理異常，如說謊、作弊、自私、厭學(xué)、逃學(xué)、偷竊、攻擊、退縮、焦慮、任性、耐挫力差、抑郁等等種種外顯的和內(nèi)隱的心理行為問題。這些行為嚴(yán)重影響青少年自身健康與發(fā)展，給家庭帶來痛苦，給社會帶來煩擾，給正常的教育教學(xué)工作帶來巨大的困擾，直接影響學(xué)校教育任務(wù)的完成與教育目標(biāo)的實現(xiàn)。

隨著時代的進(jìn)步，教師、家長、社會等各方面對兒童青少年的關(guān)注，由只注重學(xué)習(xí)成績，開始擴展到身體素質(zhì)以及心理健康等各方面。實際上，在新課程改革后，學(xué)校的日常教育進(jìn)行了目標(biāo)轉(zhuǎn)移，由過于注重考試成績，開始過渡到綜合素養(yǎng)。為了學(xué)生能夠保持心理健康，學(xué)會自我情緒調(diào)節(jié)，適應(yīng)社會發(fā)展發(fā)展，應(yīng)當(dāng)及時有效的開展心理健康教育。

影響學(xué)生心理健康的因素主要有社會、家庭、學(xué)校、個人等四個方面的因素。此可針對性的采取如下措施。①創(chuàng)建一個優(yōu)雅的校園環(huán)境，加強心理健康知識宣傳。②力爭配備專業(yè)的心理咨詢教師。③對全體教師進(jìn)行心理輔導(dǎo)專業(yè)知識培、技能培訓(xùn)。④在學(xué)校專門開設(shè)心理健康教育的課程。⑤在各科教學(xué)中滲透心理健康教育。⑥定期進(jìn)行心理健康問卷調(diào)查，發(fā)現(xiàn)學(xué)生問題，建立專檔。⑦設(shè)立心理咨詢室，對學(xué)生心理輔導(dǎo)。⑧引導(dǎo)學(xué)生合理娛樂。⑨建立家校聯(lián)絡(luò)機制，對家長進(jìn)行家庭心理健康教育知識、技能培訓(xùn)。⑩聘請校外專家，對學(xué)生進(jìn)行心理健康等教育。

總之，兒童青少年身體素質(zhì)和心理健康教育是個很重要的話題。我們每位教育工作者都應(yīng)該有正確的認(rèn)識。加強健康教育，才能為他們打下堅實基礎(chǔ)，使他們朝著全面發(fā)展的方向成長，適應(yīng)未來社會的需要。這也是實現(xiàn)健康中國戰(zhàn)略、教育強國、中國夢的必由之路。

（作者單位：陜西省寶雞市岐山縣雍川鎮(zhèn)樓底小學(xué)）