劉 佳，朱小毛，阮彬彬

（中南林業(yè)科技大學(xué) 體育學(xué)院，湖南 長(zhǎng)沙 410004）

普通高校大學(xué)生體育鍛煉態(tài)度影響因素的調(diào)查研究
——以長(zhǎng)沙市大學(xué)生為例

劉 佳，朱小毛，阮彬彬

（中南林業(yè)科技大學(xué) 體育學(xué)院，湖南 長(zhǎng)沙 410004）

采用文獻(xiàn)資料法、問(wèn)卷調(diào)查法、數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)法等，對(duì)長(zhǎng)沙市普通高校大學(xué)生體育鍛煉態(tài)度進(jìn)行調(diào)查研究，結(jié)果表明：1.大學(xué)生的鍛煉態(tài)度表現(xiàn)在八個(gè)維度的得分上都比較高，說(shuō)明長(zhǎng)沙市普通高校大學(xué)生體育鍛煉態(tài)度普遍良好。2.大學(xué)生的體育鍛煉態(tài)度受性別差異的影響因素，男生的體育鍛煉態(tài)度普遍比女生要強(qiáng)。3.體育鍛煉態(tài)度很大程度上影響了鍛煉者的鍛煉行為，而其鍛煉行為又影響了體育成績(jī)。

大學(xué)生； 體育鍛煉態(tài)度；體育行為

G807

A

1673-9272(2014)06-0295-03

2014-11-06

劉 佳（1963-），男，湖南衡陽(yáng)人，教授，研究方向：體育教學(xué)訓(xùn)練與管理。

在體育鍛煉態(tài)度與行為的關(guān)系的研究中，多數(shù)研究者認(rèn)為二者之間具有較大的相關(guān)性。體育鍛煉態(tài)度促進(jìn)個(gè)體進(jìn)行體育鍛煉，直接影響著個(gè)體的鍛煉行為。因而大學(xué)生參與體育鍛煉的意識(shí)直接影響其鍛煉行為，其鍛煉態(tài)度和體育活動(dòng)的參與頻率高度正相關(guān)；與此同時(shí)，大學(xué)生在體育鍛煉行為中的情感體驗(yàn)與鍛煉效益，也會(huì)反過(guò)來(lái)影響其鍛煉態(tài)度。二者之間相輔相成，相互影響。

本文擬通過(guò)對(duì)長(zhǎng)沙市普通高校大學(xué)生體育鍛煉態(tài)度影響因素進(jìn)行調(diào)查，分析其成因，并提出相應(yīng)的對(duì)策，通過(guò)改善大學(xué)生體育鍛煉態(tài)度來(lái)提高其參與體育鍛煉的積極性，為推動(dòng)普通高校大學(xué)生參與體育鍛煉提供參考建議。

一、研究對(duì)象與方法

（一）研究對(duì)象

對(duì)長(zhǎng)沙市普通高校大學(xué)生隨機(jī)抽樣，其中從長(zhǎng)沙理工大學(xué)、中南大學(xué)鐵道學(xué)院、湖南師范大學(xué)、中南林業(yè)科技大學(xué)、長(zhǎng)沙民政職業(yè)技術(shù)學(xué)院、湖南廣播電視大學(xué)六所大學(xué)，對(duì)以上每校的大學(xué)生發(fā)放100份調(diào)查問(wèn)卷，共600人，其中每個(gè)學(xué)校男女各半。發(fā)放600份問(wèn)卷，回收600份，有效600份。

（二）問(wèn)卷調(diào)查法

采用北京體育大學(xué)碩士毛榮建鍛煉態(tài)度量表。該量表包括了行為態(tài)度、目標(biāo)態(tài)度、行為認(rèn)知、行為習(xí)慣、行為意向、情感體驗(yàn)、行為控制感及主觀標(biāo)準(zhǔn)8個(gè)分量表組成[1]。

（三）數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

本研究中所得數(shù)據(jù)均采用社會(huì)科學(xué)統(tǒng)計(jì)軟件SPSS11.5進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析[2]。

二、研究結(jié)果與分析

（一）大學(xué)生體育鍛煉態(tài)度的總體情況

由表1可以看出，各個(gè)維度的得分都高于平均得分值，說(shuō)明長(zhǎng)沙市高校學(xué)生體育鍛煉態(tài)度總體上處于中等水平，長(zhǎng)沙高校大學(xué)生對(duì)體育鍛煉評(píng)價(jià)相對(duì)比較好。

表1 大學(xué)生體育鍛煉態(tài)度各分量的得分及與量表平均分的比較情況

其中，行為態(tài)度得分較高，表明大學(xué)生在體育進(jìn)行鍛煉中得到肯定，認(rèn)為體育鍛煉是有必要進(jìn)行和堅(jiān)持；目標(biāo)態(tài)度都明確，表明大學(xué)生從體育鍛煉中認(rèn)識(shí)都體育鍛煉對(duì)促進(jìn)自身健康的重要性；行為認(rèn)知得分不高，雖然思想上知道體育能促進(jìn)人們身心健康，有部分人參加體育鍛煉次數(shù)較少，運(yùn)動(dòng)量太小，導(dǎo)致在進(jìn)行鍛煉行為上沒(méi)真正體會(huì)到體育能給人帶來(lái)的好處；行為習(xí)慣較高，表明長(zhǎng)沙市大學(xué)生體育鍛煉行為比較積極，分?jǐn)?shù)越高，鍛煉的自動(dòng)化程度越高；行為意向得分較好，可能是最近幾年來(lái)隨著“全民體育健身活動(dòng)”的啟動(dòng)，各高校都加強(qiáng)對(duì)體育鍛煉的宣傳，使得大學(xué)校園體育鍛煉的氣氛更加濃烈，促使大學(xué)生更積極、更自覺(jué)參與體育鍛煉；情感體驗(yàn)得分較好，表明大學(xué)生普遍認(rèn)為體育鍛煉改善運(yùn)動(dòng)者的焦慮、抑郁和不安等應(yīng)激情緒。行為控制感偏低，表明大學(xué)生在進(jìn)行體育鍛煉時(shí)容易受項(xiàng)目的接受難易程度的影響，特別是女生在這方面的更受影響；主觀標(biāo)準(zhǔn)得分偏低。說(shuō)明雖然社會(huì)在不斷倡導(dǎo)全民體育健身，但沒(méi)有真正得到落實(shí)。在應(yīng)試教育的影響下，學(xué)生周?chē)挠H朋好友并沒(méi)形成一種強(qiáng)烈的體育鍛煉要求，以致大學(xué)生很難從身邊的環(huán)境中體會(huì)到體育鍛煉的迫切性、必要性和重要性。

（二）大學(xué)生體育鍛煉態(tài)度各分量最大值、最小值及分量的得分情況表

表2 大學(xué)生體育鍛煉態(tài)度各分量最大值最小值及分量的得分情況

表2結(jié)果顯示，學(xué)生行為意向、行為控制感、主觀標(biāo)準(zhǔn)方面的平均得分與此 3個(gè)維度分值范圍平均值相差不大；而行為態(tài)度、行為認(rèn)知、目標(biāo)態(tài)度、行為習(xí)慣、情感體驗(yàn)則相差較大，具有顯著性差異。

（三）大學(xué)生體育鍛煉態(tài)度各分量性別分析比較

為檢驗(yàn)長(zhǎng)沙市普通高校大學(xué)生體育鍛煉態(tài)度在性別變量上是否存在差異，對(duì)高校大學(xué)生體育鍛煉態(tài)度各分量進(jìn)行了獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)。

表3 不同性別大學(xué)生鍛煉態(tài)度各分量的比較

從表3中可看到，在行為態(tài)度、行為習(xí)慣、行為意向、情感體驗(yàn)、行為控制感這五方面的得分來(lái)看，男生女生有明顯差異，男生都要比女生好。說(shuō)明這五個(gè)維度的共同點(diǎn)是需要個(gè)體直接參與體育鍛煉。甚至要使體育鍛煉成為生活中必不可少的活動(dòng)，使之成為一種自動(dòng)化的行為模式，這個(gè)與李建生在對(duì)福建高校學(xué)生體育鍛煉態(tài)度的調(diào)查研究的觀點(diǎn)相似[3]。

在目標(biāo)態(tài)度、行為認(rèn)知、主觀標(biāo)準(zhǔn)方面不具有差異性。且從男、女生在8個(gè)維度上的平均得分來(lái)看，有差異的5個(gè)方面都存在著男生得分高于女生的現(xiàn)象。

由表3可以看出，大學(xué)生普遍能夠認(rèn)同和支持體育鍛煉可使增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康及其培養(yǎng)人的各種心理品質(zhì)，體育鍛煉的一大作用可以減緩焦慮、抑郁和不安等應(yīng)激情緒，從而達(dá)到身心平衡。

（四）大學(xué)生體育鍛煉態(tài)度與體育成績(jī)的關(guān)系

盡管現(xiàn)行的《體育教學(xué)大綱》對(duì)學(xué)生體育成績(jī)考核沒(méi)有作共體的要求和安排， 考核的內(nèi)容、評(píng)分方法和標(biāo)準(zhǔn)都是由各校自訂的[4]。但一般而言，各校對(duì)體育成績(jī)考核標(biāo)準(zhǔn)基本是大同小異，主要是由考核學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)技能的掌握程度及其理論認(rèn)知情況，學(xué)生身體素質(zhì)狀況及平時(shí)鍛煉態(tài)度的評(píng)定這四部分。

為了更好的理解體育鍛煉態(tài)度對(duì)學(xué)生體育成績(jī)的影響及其程度，本研究將學(xué)生期末體育成績(jī)與體育鍛煉態(tài)度得分進(jìn)行相關(guān)分析，結(jié)果如下，見(jiàn)表4。

表4 體育成績(jī)與體育鍛煉態(tài)度各分量表相關(guān)統(tǒng)計(jì)

由表4可見(jiàn)，體育鍛煉態(tài)度各分量表得分與體育成績(jī)的相關(guān)基本上達(dá)到了顯著水平。我們都知道，良好的身體素質(zhì)是學(xué)習(xí)、掌握一門(mén)運(yùn)動(dòng)技能的前提和先決條件。運(yùn)動(dòng)技能是建立在良好的身體素質(zhì)基礎(chǔ)之上、并經(jīng)過(guò)平時(shí)大量訓(xùn)練才能獲得，而良好的身體素質(zhì)更是離不開(kāi)平時(shí)大量的體育鍛煉；對(duì)運(yùn)動(dòng)技能的理論認(rèn)知能更好的指導(dǎo)鍛煉著進(jìn)行體育鍛煉。毋容置疑，鍛煉者的體育鍛煉態(tài)度在很大程度上影響了體育鍛煉行為。本研究也證實(shí)了這一點(diǎn)。

三、研究結(jié)論與建議

（一）結(jié)論

1.大學(xué)生的體育鍛煉態(tài)度表現(xiàn)在行為態(tài)度、目標(biāo)態(tài)度、行為認(rèn)知、行為習(xí)慣、行為意向、情感體驗(yàn)、行為控制感和主觀標(biāo)準(zhǔn)8個(gè)維度上，且得分都高于平均分，說(shuō)明長(zhǎng)沙市普通高校大學(xué)生體育鍛煉態(tài)度普遍良好。

2.大學(xué)生的體育鍛煉態(tài)度受性別不同的影響：男生與女生在行為態(tài)度、行為習(xí)慣、行為意向、情感體驗(yàn)和行為控制感上具有顯著性差異，男生這些分量得分要高與女生，女生在行為認(rèn)知和主觀標(biāo)準(zhǔn)上明顯稍高于男生，而在目標(biāo)態(tài)度方面，并無(wú)顯著的男女性別差異。

3.體育鍛煉態(tài)度很大程度上影響鍛煉行為，而鍛煉行為又影響著體育成績(jī)。體育鍛煉態(tài)度間接的影響體育成績(jī)好壞。

（二）建議

1.經(jīng)過(guò)對(duì)長(zhǎng)沙市普通高校大學(xué)生體育鍛煉態(tài)度影響因素的研究調(diào)查說(shuō)明在體育教學(xué)中，應(yīng)區(qū)別對(duì)待男女生之間存在生理和心理上的差異性，給予正確誘導(dǎo)，適合于女生生理、心理特征的體育鍛煉作先導(dǎo)，激發(fā)其運(yùn)動(dòng)興趣，調(diào)動(dòng)她們參與體育鍛煉的積極性。

2.根據(jù)男女生生理和心理差異而導(dǎo)致體育鍛煉態(tài)度、鍛煉行為和鍛煉效果的不同，注意區(qū)別對(duì)待，因材施教，使學(xué)生從運(yùn)動(dòng)中感覺(jué)到愉快，自覺(jué)積極進(jìn)行體育鍛煉，形成較好的體育鍛煉態(tài)度。

[1] 張力為,毛志雄.體育科學(xué)常用心理量表評(píng)定手冊(cè)[M].北京:北京體育大學(xué)出版社,2004:132.

[2] 何國(guó)民 宛燕如.實(shí)用統(tǒng)計(jì)方法及SPSS操作精要[M].武漢：武漢出版社,2002-1（第1版）.

[3] 李建生.福建高校學(xué)生體育鍛煉態(tài)度的調(diào)查研究[J].首都體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2005,(01):70-72．

[4] 揭光華.普通高校體育成績(jī)?cè)u(píng)分方法初探[J].貴州體育科技，1989,(1):23-25.

[本文編校：羅 列]

A Research on the Inf l uential Factors of the Physical Exercise Attitude of College Students in Common Higher Education Institutions in Changsha

LIU Jia, ZHU Xiao-miao, YUAN Bing-bing
(College of Physical Education, Central South University of Forestry & Technology, Changsha 410004, Hunan, China)

A research on the attitude of physical exercise of common college students was discussed by using the documentary analysis, questionnaire and mathematical statistics and so on, the fi ndings show: The attitude of physical exercise of common college students presents mainly high scores on the 8 dimensions which indicates their positive attitude in general. There is a signif i cant gender difference on their attitude, and the attitude of schoolboys is generally better than that of the schoolgirls. The attitude largely inf l uences on the exercise behavior, accordingly the exercise behavior inf l uenced the physical performance.

college students; the Attitude of physical exercise; the sports behavior