戴玉芳

我國女子籃球運(yùn)動有過輝煌的歷史,曾經(jīng)取得過奧運(yùn)會銀牌和世錦賽亞軍, 上海女籃是我國女籃隊(duì)伍中一支老牌勁旅，為國家隊(duì)培養(yǎng)和輸送過大批的優(yōu)秀運(yùn)動員，而近十年來，曾經(jīng)一直在全國比賽中排名前列的上海女籃在為保級苦苦掙扎。在2010—2011賽季W(wǎng)CBA 聯(lián)賽里，上海女籃更是以 6 勝 16 負(fù)的戰(zhàn)績遭遇了9年中的第三次降級，這樣的成績有損上海國際化大都市的形象。近兩年來在教練的悉心調(diào)教和女籃隊(duì)員的刻苦努力下，在全國女籃俱樂部聯(lián)賽中獲得了前4名的成績。但是，就目前上海女籃的整體技戰(zhàn)術(shù)水平以及各個位置上球員的競技能力而言，與其他幾支傳統(tǒng)強(qiáng)隊(duì)仍存在著較大的差距，要重點(diǎn)研究上海女籃的進(jìn)步與不足，通過新賽季的訓(xùn)練與比賽彌補(bǔ)缺陷，力爭讓上海女籃在最短時間內(nèi)重回巔峰。本文從2013—2014賽季與2012—2013賽季技術(shù)數(shù)據(jù)比較，分析上海女籃存在的技戰(zhàn)術(shù)問題、揚(yáng)長避短，為上海女籃的技戰(zhàn)術(shù)水平提高提供一定的參考。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

以全國女籃俱樂部聯(lián)賽2013—2014賽季的上海女籃為研究對象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法

根據(jù)需要,從上海體育學(xué)院圖書館、中國籃球協(xié)會官方網(wǎng)站、中國期刊網(wǎng)等處,查閱了近年來有關(guān)全國女籃俱樂部聯(lián)賽以及技戰(zhàn)術(shù)方面的相關(guān)資料。

1.2.2 錄像觀察法

錄像觀察上海女籃在WCBA 2013—2014賽季比賽中技戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用的情況。

1.2.3 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

針對研究所選用指標(biāo)數(shù)據(jù)，運(yùn)用EXCEL軟件進(jìn)行統(tǒng)計(jì)處理。

2 研究結(jié)果與分析

2.1 2013-2014賽季上海女籃總得分情況分析

通過表1的數(shù)據(jù)比較發(fā)現(xiàn),上海女籃在2013—2014賽季全國女籃俱樂部聯(lián)賽中共得到2176分，場均得到80.6分，在聯(lián)賽中排名為第4，比第一名的山西隊(duì)場均少8.5分，與第12名山東隊(duì)相比場均多得10.6分。而在2012—2013賽季共得到1881分，場均得到78.4分，在聯(lián)賽中排名第5。比較本賽季與上賽季得分方面有了一定的進(jìn)步，上海女籃總得分處于聯(lián)賽的中等水平，與山西這樣的強(qiáng)隊(duì)仍有較大差距，整體得分能力要進(jìn)一步提高，需要進(jìn)一步成熟進(jìn)攻體系，堅(jiān)持快、準(zhǔn)、靈的風(fēng)格，通過提高每個位置上隊(duì)員的進(jìn)攻能力來提升隊(duì)伍的整體戰(zhàn)斗力，同時需要更新訓(xùn)練理念，努力提升上海女籃整體得分能力，縮小與強(qiáng)隊(duì)之間的差距。

表1 WCBA2013—2014賽季總得分?jǐn)?shù)據(jù)排名TableⅠ Ranking of the Total Scores of WCBA 2013-2014

2.2 上海女籃二分球得分情況對比分析

中近距離的二分球命中得分是構(gòu)成一場比賽得分的主體，其投籃命中率的高低直接決定了一支球隊(duì)在有限的投籃機(jī)會內(nèi)有效得分次數(shù)的多少。通過表2數(shù)據(jù)比較發(fā)現(xiàn)，本賽季上海女籃場均投籃命中率為52.2%，上海女籃二分投籃命中率處于聯(lián)賽12支隊(duì)伍的第2位，比上賽季場均投籃命中率50.41%，聯(lián)賽排位第9有了很大的提高。這說明上海隊(duì)的進(jìn)攻能力有明顯提高，通過觀察錄像發(fā)現(xiàn)，在本賽季是上海女籃并不是只靠外援在里頭打，而是結(jié)合外圍三分球、突破后中距離跳投和反擊快攻等靈活多樣的戰(zhàn)術(shù)打法，進(jìn)攻點(diǎn)相對比較明確，外援和史秀峰是主要的火力點(diǎn)，戰(zhàn)術(shù)體系則是圍繞她們作為突破口，在對方重點(diǎn)加防這二名隊(duì)員的情況下，黃靖、焦嵐等幾名投籃比較穩(wěn)定的隊(duì)員作為第3、4進(jìn)攻點(diǎn)，發(fā)揮自身球隊(duì)的技戰(zhàn)術(shù)水平，進(jìn)攻成功率因此得以保證。

表2 上海女籃2012—2013和2013—2014賽季場均技術(shù)數(shù)據(jù)比較Table Ⅱ Average Technical Data of Shanghai Women’s Basketball Team in 2012-2013 and 2013-2014 Seasons

2.3 上海女籃的三分球情況分析

上海女籃在場均三分命中率為36.80%，在聯(lián)賽 12 支隊(duì)伍中排名第2位，與賽季冠軍山西隊(duì)相比較，命中率低3.2%，比上賽季提高了1.88%，上海女籃有著較強(qiáng)的外線三分得分能力與強(qiáng)隊(duì)差距不大，結(jié)合錄像分析，上海女籃隊(duì)員進(jìn)一步認(rèn)識了高質(zhì)量的 3 分遠(yuǎn)投除了可以直接得分外，還可以轉(zhuǎn)移對手防守注意力，迫使對手到外圍進(jìn)行防守，拉大防守空間，造成對手內(nèi)線防守漏洞，為中投創(chuàng)造更多更好的機(jī)會，使對手不能夠順利執(zhí)行防守戰(zhàn)術(shù)，并容易造成對手的犯規(guī)，同時由于攻防雙方的對抗區(qū)域進(jìn)一步擴(kuò)大，對抗不再局限于近筐區(qū)域，也為隊(duì)友間的助攻、策應(yīng)、擋拆配合等提供了有利的空間條件。

2.4 上海女籃籃板球?qū)Ρ确治?/h3>

在籃球比賽中擁有強(qiáng)大的籃板球沖搶能力，就能牢牢掌握著比賽的主動權(quán)，控制了前場籃板球意味著有更多的二次進(jìn)攻機(jī)會，控制了后場籃板球不但可以由守為攻，也為快攻的發(fā)動提供了先決條件，籃板球是比賽中攻守轉(zhuǎn)換的關(guān)鍵所在，也給對手在心理上造成威懾。

在本賽季上海女籃籃板球方面有較大的提高，總籃板數(shù)以場均34.8個籃板在聯(lián)賽 12 支隊(duì)伍中排名第2位。與上賽季有了較大的進(jìn)步。多年以來，籃板球一直是上海女籃的致命弱點(diǎn)，沖搶籃板意識比較差，是上賽季暴露出的最大問題，上賽季上海女籃籃板球場均30.5個，場均搶獲前、后場籃板球均排在聯(lián)賽的第 10 位，場均總籃板數(shù)排第11 位，與對手有著較大差距，很多次上海隊(duì)防守的很成功，可是就因?yàn)椴豁斎藢?dǎo)致被對方?jīng)_搶，有時候被對方連續(xù)搶籃板。而本賽季上海女籃防守籃板上呈總體良好的事態(tài)。此現(xiàn)象說明了上海女籃近年的訓(xùn)練重心放置于防守上，不但高個外援有沖搶能力，整體防守技術(shù)也有提升，隊(duì)員在籃板球爭搶能力，沖搶、卡位等技術(shù)及判斷籃板球方向和落點(diǎn)方面都有較大的提高，并且取得了較為滿意的成績。上海女籃要在目前條件下要進(jìn)一步培養(yǎng)高個隊(duì)員的對抗能力和場上位置感，挖掘他們的潛力，以點(diǎn)帶面使球隊(duì)沖搶籃板球的能力得到整體的提升。

2.5 上海女籃封蓋對比分析

封蓋是阻斷對手進(jìn)攻得分的有效方式之一，成功的封蓋能夠鼓舞本隊(duì)士氣、增強(qiáng)信心，對防守隊(duì)員也具一定的“殺傷力”。一次封蓋無論能否將球打掉，都會對對手的投籃動作產(chǎn)生影響，降低對手投籃命中率，當(dāng)今的封蓋技術(shù)隨著運(yùn)動員的身高、彈跳素質(zhì)的提高以及防守技術(shù)的豐富而趨于完善。

由于是女子籃球比賽各隊(duì)之間的差異也不如男籃隊(duì)伍之間明顯。表2可看出，本賽季上海女籃場均封蓋 2.1次，排在各支隊(duì)伍的第 5 位，比封蓋次數(shù)最多的浙江隊(duì)場均少2.2次，上海女籃在封蓋能力上與對手相比毫無優(yōu)勢可言，比上賽季的1.4次，多了0.7次，有一定的提高。由于總的次數(shù)較少，因此封蓋技術(shù)在對于女籃比賽中的影響較小，也從另外一個側(cè)面反映出包括上海女籃在內(nèi)的各球隊(duì)對于封蓋技術(shù)使用不多，效果不好。運(yùn)動員的身高、身體素質(zhì)和防守意識很大程度上決定了其封蓋次數(shù)的多少，上海女籃應(yīng)對運(yùn)動員的身體素質(zhì)和防守意識通過訓(xùn)練進(jìn)一步優(yōu)化的，以彌補(bǔ)運(yùn)動員封蓋意識方面的不足，提高下肢爆發(fā)力、核心力量及對起跳時機(jī)的判斷，提高運(yùn)動員封蓋能力。

2.6 上海女籃助攻對比分析

助攻是指通過傳球幫助隊(duì)友直接投籃命中。一次成功的助攻需要包括傳球和得分，但巧妙的傳球是完成助攻的先決條件。從表 2可以看出本賽季上海女籃場均助攻 13.3次，全隊(duì)助攻次數(shù)排在聯(lián)賽隊(duì)伍的第7位，雖然比上賽季的10.1次，排名第12位有了一定的提高，但與強(qiáng)隊(duì)比仍有著較大差距。通過比賽觀察發(fā)現(xiàn)，上海女籃雖有較強(qiáng)的助攻意識，但持球隊(duì)員傳球時，或傳球時機(jī)把握不好，或球的落點(diǎn)不精確，使得同伴接球后再需調(diào)整，失去直接投籃得分的機(jī)會。較少的助攻次數(shù)從一個的側(cè)面反映出上海女籃進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的應(yīng)用還不夠熟練，球隊(duì)想要擁有較多的助攻，要求隊(duì)員具有開闊的運(yùn)動視野、熟練的基本功和強(qiáng)烈的傳球意識。助攻不但需要運(yùn)動員的個人能力，還要求隊(duì)員之間默契的配合，這要求上海女籃需要進(jìn)一步提高戰(zhàn)術(shù)配合質(zhì)量，在進(jìn)攻中要做到快速、流暢、果斷、靈活，堅(jiān)持“在快速中作戰(zhàn)”的目標(biāo)，同時要保證在快速中合理運(yùn)用技術(shù)、及在高強(qiáng)度對抗下完成動作的能力。

2.7 上海女籃失誤對比分析

籃球比賽中的失誤意味著球權(quán)的失去，比賽中的失誤只能減少但無法避免，表 2 反映出本賽季上海女籃場均失誤次數(shù)為13.3 次，全隊(duì)失誤次數(shù)排在聯(lián)賽隊(duì)伍的第6位，比上賽季的10.8次，有了一定的增加，在比賽中上海女籃的失誤主要發(fā)生在傳接球階段，持球隊(duì)員傳球目的暴露明顯，接球隊(duì)員不能夠積極上前迎球，造成對手提前阻斷傳球路線。另外上海女籃在比賽中所失誤球大多是關(guān)鍵球的失誤，由于缺少經(jīng)驗(yàn)，遇到緊張氛圍慌了手腳，在對手突然變換防守陣型，加大防守強(qiáng)度時，部分隊(duì)員會出現(xiàn)緊張情緒，沒了判斷力，將球倉促出手造成球權(quán)的失去。是本賽季中造成沒沖進(jìn)冠亞軍決賽的主要因素。這要求上海女籃在平時要進(jìn)行針對性訓(xùn)練，擴(kuò)大運(yùn)動員視野及臨場應(yīng)變能力，傳球要更加隱蔽，傳球方式要多變，減少失誤的發(fā)生。

3 結(jié)論與建議

3.1 本賽季上海女籃進(jìn)攻能力有明顯提高，進(jìn)攻點(diǎn)有所增加，整體得分能力有了提高，主力隊(duì)員的發(fā)揮逐漸穩(wěn)定，今后要進(jìn)一步通過提高每個位置上隊(duì)員的進(jìn)攻能力來提升隊(duì)伍的整體戰(zhàn)斗力。

3.2 在本賽季上海女籃籃板球方面有較大的提高。隊(duì)員在籃板球爭搶能力，沖搶、卡位等技術(shù)及判斷籃板球方向和落點(diǎn)方面都有較大進(jìn)步，并且取得了較為滿意的成績。上海女籃要在目前條件下要進(jìn)一步培養(yǎng)高個隊(duì)員的對抗能力和場上位置感，挖掘他們的潛力，以點(diǎn)帶面使球隊(duì)沖搶籃板球的能力得到全面提升。

3.3 上海女籃封蓋能力不強(qiáng)，應(yīng)多利用隊(duì)員的身高優(yōu)勢，加強(qiáng)身體的對抗，合理選位，把握時機(jī)，提高防守能力。上海女籃助攻次數(shù)較少，配合不夠默契，傳球缺乏攻擊性，亟需培養(yǎng)隊(duì)員尤其是后衛(wèi)隊(duì)員傳球意識，抓住瞬時戰(zhàn)機(jī)，進(jìn)一步提高戰(zhàn)術(shù)配合質(zhì)量。

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