摘 要：高中體育教學要根據(jù)實際情況，合理的進行設計，將教學與實踐相結(jié)合，達到素質(zhì)教育與終身體育的教學目的，鍛煉學生的心智，增強學生的體質(zhì)，因此，本文首先通過對我國高中體育教學過程演變的研究，分析高中體育教學的教學過程演進的原因，在此基礎(chǔ)上，結(jié)合高中體育教學的實際，以實際案例為例，設計出一種比較合理科學的教學過程，能夠?qū)崿F(xiàn)素質(zhì)教育與終身體育的目的。

關(guān)鍵詞：體育教學 教學過程 演進設計

中圖分類號：G631 文獻標識碼：A 文章編號：1673-9795（2013）09（c）-0239-02

現(xiàn)階段我國高中體育教學過程絕大多數(shù)老師按照水平五模塊四教學計劃進行教學，雖然完成教學的規(guī)定計劃，但是在實際實施過程中作為教學主體對象的學生往往被動接受授課內(nèi)容，由于學生個體差異較大，學生或積極主動參與到體育教學中，或缺乏對體育教學的興趣，紛紛靜坐或隨處亂走，使整個的教學過程顯示出諸多不足之處，使教學大綱的課程要求無法圓滿完成。因此，為了實現(xiàn)體育教學的目的，使學生能夠享受體育教學的樂趣，而不是將體育教學作為一種負擔，如何設計出一種實現(xiàn)更加合理的教學過程，顯得極為重要。本文通過總結(jié)高中體育的演進過程，分析其中的不足，使素質(zhì)教育與終身體育的理念真正的深入人心，設計出一種符合具體實際體育教學的教學課程，使學生真正享受體育教學帶來的快樂，真正實現(xiàn)體育教學大綱的要求。

1 高中體育教學課程的演進

1.1 初始階段

我國高中體育教學始于20世紀50年代中期，剛成立的教育部在體育教學計劃中，為了實現(xiàn)體育教學理念與教學內(nèi)容的完美結(jié)合，并借鑒前蘇聯(lián)高中體育教學的一系列課程體系，以及聘請專家來我國進行授課，通過學習他們的教學理論，然后在國內(nèi)選調(diào)優(yōu)秀的體育教學工作者，根據(jù)我國當時的國情，編寫了屬于我們自己的《體育理論》教材，在高中體育教學中得到了的使用，隨著體育教育越來越引起人們的重視，大量的學者加大對其研究，一些新的科學專著和教材不斷涌現(xiàn)出來，對促進我國的體育事業(yè)的發(fā)展，做出了重要的貢獻。任何事物都有一個演變的過程，隨著大量的體育教學工作者在實際教學過程的不斷總結(jié)，以及專家學者對體育教學的深入研究，原有教材的一些不合理的部分開始不斷出現(xiàn)，已經(jīng)不能滿足高中體育教學的需要，隨后提出將體育理論課程分科教學的設想，于20世紀80年代編寫了《學校體育學》，這個階段的高中體育教學，帶有濃烈的前蘇聯(lián)色彩，借鑒和學習他們的體育理論體系，國內(nèi)體育教學工作者加以消化和理解，雖然復制成分比較大，但對我國體育事業(yè)的發(fā)展具有重要的作用，其貢獻是不可磨滅的，沒有前期的借鑒，就不會有后來我國體育的蓬勃發(fā)展。

1.2 穩(wěn)步發(fā)展階段

有了高中體育教學初始階段奠定的基礎(chǔ)，從20世紀80年代開始，《學校體育學》這本教材在高中體育教學過程的得到廣泛使用，隨著體育教學工作的不斷深入，教育部將體育理論課程分成了兩個部分，分別為體育概論和學校體育學，期間涌現(xiàn)出大量的體育專著，尤其是以金欽昌為代表編寫的《學校體育學》具有重要的意義。這個時代，我國高中體育教學處于穩(wěn)定發(fā)展階段，教學體系越來越完善。

1.3 創(chuàng)新發(fā)展階段

這個階段是從21世紀初期一直到現(xiàn)在，這個階段我國高中體育教學得到了前所未有的發(fā)展，創(chuàng)新理念深入人心，如何在高中體育教學中將“素質(zhì)教育”和“終身體育”進行很好的結(jié)合，變得尤為重要，就需要對高中體育教學體系進行改革，建立滿足適應時代發(fā)展的高中體育教學體系，將一些不合理的和影響體育事業(yè)發(fā)展的觀念大膽進行去除。最終使我們的學生學習體育課程的目的是培養(yǎng)他們熱愛運動的興趣，提高對健康理念的理解，樹立正確的價值觀，為我們偉大的社會主義祖國的發(fā)展做出應有的貢獻。

2 高中體育教學的教學過程演進的原因

2.1 理論學習與實踐發(fā)展相結(jié)合

實踐是檢驗真理的唯一標準，任何理論的發(fā)展，都是在實踐的基礎(chǔ)上發(fā)展起來的，這是毋庸置疑的，在高中體育實際教學過程中，伴隨著問題的出現(xiàn)，學校的體育老師在解決問題的同時，會積累經(jīng)驗，發(fā)現(xiàn)這種理論的缺陷，對完善該理論起著重要的作用，這便為理論的產(chǎn)生打下良好的基礎(chǔ)。

2.2 《標準》的頒布與實施

隨著教育部對高中體育教學《標準》的執(zhí)行，對于學生需要學習哪些內(nèi)容，怎么學習這些內(nèi)容，需要學習到什么程度，以及怎么判定不同學生經(jīng)過學習后達到什么樣的水平等各方面問題，原有的高中體育教學體系已經(jīng)不能完全滿足這個了。

3 高中體育教學的教學過程演進設計

體育課程的學習，以實現(xiàn)育人為最高目標，通過培養(yǎng)學生熱愛運動，使健康的理念深入人心，將素質(zhì)教育和終身體育進行完美結(jié)合，進一步完善高中體育教學的教學過程指導思想理論體系。本文以我在實際體育教學中的案例為例進行闡述，如何使學生真正享受體育教學帶來的快樂，真正實現(xiàn)體育教學大綱的要求。

3.1 設計思想

我國教育部實行的《體育課程標準》將學生健康設定在第一位，高中體育老師通過讓學生學習體育和健康知識，使他們掌握達到健康的方法，其中通過鍛煉身體為主，最終使學生有一個健康的體魄，老師在體育教學過程中要讓學生有一個明確的學習目標以及掌握整個教學過程的教學框架。

通過老師的正確引導，營造一個輕松的教學環(huán)境，使高中體育教學充滿樂趣，而不會讓同學們覺得體育教學可有可無，讓他們真正的熱愛體育，充分帶動學生們的積極性，使他們積極的參與到體育運動中，使教學大綱的課程要求無法圓滿完成。

3.2 教學目標分析

高中體育老師在對學生進行授課時候首先自己需要對教學目標體現(xiàn)理解的非常透徹，只有自己理解的非常透徹，才能在教學實際中對教學目標進行很好的把握。每個體育老師在給學生傳授健康知識以及技能之前需要對自己將要在教學中說什么做到心中有數(shù)，總而言之，高中體育教學分為兩個部分，一個是學習目標，一個是內(nèi)容標準。因此，在制定教學目標時候為：使學生掌握跳箱的基本技術(shù)，通過體操教學，培養(yǎng)學生勇敢頑強的意志品質(zhì)和互幫互學、團結(jié)協(xié)作的精神，并且?guī)椭麄兘⒘己玫娜穗H關(guān)系，激發(fā)學生對體操項目感興趣，使學生通過積極參與到體操運動中，能夠使身體健康，并且將這種健康意識傳遞給更多人，讓更多人投入到體操運動中。

3.3 教學案例分析

現(xiàn)階段高中學生在參與體育活動中表現(xiàn)出來的差異比較大，很多學生，特別是特別是女生，將體育課程作為一種負擔，要么在體育課中找各種理由請假，要么在體育課中不是積極的心態(tài)參與練習，千方百計的找理由不去上體育課，要么就是去上，也不是以積極的心態(tài)參與其中。下面我以我作為一個高中體育老師的授課過程中的一個案例來說明，針對以前我在授課過程中普遍感覺學生的積極性不高的現(xiàn)象，我在思考如何能改變這種現(xiàn)狀。我發(fā)現(xiàn)，只有使學生對體育課感興趣，然后他們才能以飽滿的精神狀態(tài)參與其中，才能達到很好的教學效果，才能讓學生發(fā)自內(nèi)心的喜歡上體育課。如何調(diào)動學生興趣和積極性，首先，高中學生這個群體，比較喜歡新鮮的事物，喜歡體育明星，時值倫敦奧運會正在舉行，我在授課時首先讓學生說出本次我國參加奧運會體操隊隊員中哪些體育明星拍過廣告的名字，啟發(fā)學生說出哪幾位體育明星是體操運動員，看看誰知道的更多，而不是采用填鴨式的教學模式，機械的要求學生跟著我做動作要領(lǐng)，因為填鴨式的教學模式很容易使學生產(chǎn)生抵觸情緒，因為他們覺得這是任務，而不是一種興趣，通過一種比較輕松的授課方式感覺老師和學生是一種朋友關(guān)系，讓他們感謝我們是朋友的關(guān)系進行交流，拉近與學生的距離，改變他們傳統(tǒng)的以被動授課介紹知識的教學模式，提高他們對本次體操課的興趣，讓以體育教學為主體的學生從心底不排斥體育課，在體操模塊教學的后階段，然后通過模仿奧運會正規(guī)體操比賽的模式，根據(jù)學生的學習態(tài)度、運動技能、情意表現(xiàn)和合作精神，設立獎項，這樣就能更加調(diào)動學生的積極性，因為我們知道學生在學習生活中，每個人都具有很強的榮譽感，都想通過努力取得比較優(yōu)秀的成績，獲得同學老師的認可，這樣使他們覺得通過自己的努力獲得好的成績具有榮譽感。為此組織學生參與到比賽當中，使他們處于競爭的狀態(tài)具有積極的意義。為了增強他們團體合作的意識設定最佳團體獎，為了讓每個學生以積極的狀態(tài)投入其中，設定最佳個人獎，對于本次體育課進步最快的同學，設定最快進步獎。

準備階段。同學們我們做運動之前，為了避免后面運動對身體造成傷害，準備活動是不能缺少的，我開始讓同學們在操場上做跳背練習，從他們練習的動作中，我對每位同學的技能水平做到心中有數(shù)。將同學們分成了六組，每組八個隊員。

練習階段。我告訴同學們，你們現(xiàn)在就是奧運會的體操運動員，在倫敦參加比賽，你們知道，運動員在比賽之前都要進行訓練，現(xiàn)在各隊進行練習。然后我將實現(xiàn)準備好的紙片發(fā)給每一組，上面有具體的練習方法以及注意事項，每個小組拿到紙片后，幾個隊員就會立馬聚在一起，討論該怎么做，大家各抒己見，我非常高興，因為我覺得他們已經(jīng)非常注重團隊合作，每個人都積極參與到討論中，和以前的體育課形成了強烈的對比，每個人都很用心的進行訓練，大家互相幫助動作要領(lǐng)，真正的實現(xiàn)了團隊合作。對于動作要領(lǐng)做的不好的幾個同學，我對他們進行耐心的輔導，一步一步的師范給他們看，他們的每一個進步，我都夸他們真棒，說他們比以前進步大不了，他們得到我的鼓勵，練習的更加用心，完全投入到訓練當中。

比賽階段。這次練習和以往不一樣，大家練習的更加積極，進步都非?？?，

比賽中大家都使出渾身的力氣，總體而言，每個同學都很圓滿的完成了動作要領(lǐng)，表現(xiàn)的非常好，對獲得團體獎、最佳進步獎、和最佳個人獎的同學在全班同學面前對他們進行了表揚，并要求其他同學都要向他們學習，不知不覺，在愉悅的氣氛中，一節(jié)課很快就結(jié)束了，以往授課時候，大家都盼著下課，這次大家表現(xiàn)出怎么這么短就下課了，那是因為他們喜歡這種授課方式，通過大家的反應，我覺得因為我今天的體育課感覺非常成功，讓同學們在輕松活潑的氣氛中，覺得上體育課是一種享受而不是一種負擔。

3.4 課后反饋

這次上課結(jié)束后，同學們的反響比較大，有的說，這節(jié)課很有趣，因為再也不是只是機械的跟著老師的動作做，需要我們自己去組織，學習過程比較有趣，學起來非?？?，讓我們知道團隊合作的重要性，大家相互幫助，互相學習動作要領(lǐng)，以后體育課再也不說一種負擔，而是一種樂趣。

3.5 課后總結(jié)

我有時就在想為什么我們的體育課很多同學不喜歡，不是很積極的參與進去，更多的不是作為一種樂趣，而是作為一種負擔。如何將素質(zhì)教育和終身體育的完美結(jié)合已經(jīng)變得尤為重要。為什么很多同學畢業(yè)后在參加工作當中，覺得工作很苦很累，不停的換工作，但是下一個工作還是覺得苦覺得累，為什么非常容易被一個小困難擊倒，而且很難再爬起來。大家都知道2012年倫敦奧運會，中國男子體操隊，剛開始表現(xiàn)并不是最完美的，但是他們堅持不懈，具有堅忍不拔的體育精神，最終得到了世界冠軍。同時我們的高中體育老師也需要深深的反思一下，為什么我們的學生不喜歡上體育課，我們的學生是非常年輕的一代，作為教學主體對象的學生，被動接受授課內(nèi)容的傳統(tǒng)體育教學方式已經(jīng)不能適應他們，如何才能讓我們的學生真正享受體育教學所帶來的快樂，真正的做到終身體育，我們的高中體育老師需要反思，如何改變我們的體育教學模式？我們不應該為了傳授運動技能，而機械地進行生物訓練，而應該找到一個更好的體育教學方式，讓學生在輕松、愉悅的環(huán)境中，真正的用心喜歡體育，我們?nèi)w高中體育老師需要努力，探索出一種更加合理的體育教學方式。

4 結(jié)論和建議

4.1 結(jié)論

（1）高中體育教學的教學過程演進分為三個階段，第一個階段是從20世紀50年代開始到80年代介紹，這個階段主要是借鑒，復制前蘇聯(lián)的體育教學體系，國內(nèi)體育工作者開始對體育教學進行研究；第二個階段是從20世紀80年代到21世紀初，這個時代是我國高中體育教學處于穩(wěn)定發(fā)展階段，教學體系越來越完善；第三個階段從21世紀初到現(xiàn)在，這個階段我國高中體育教學得到了前所未有的發(fā)展，創(chuàng)新理念深入人心。

（2）體育課程的學習，以實現(xiàn)育人為最高目標，通過培養(yǎng)學生熱愛運動，使健康的理念深入人心，將素質(zhì)教育和終身體育進行完美結(jié)合，進一步完善高中體育教學的教學過程指導思想理論體系。本文通過實際體育教學過程中的體操為例，將學生的積極性不高漲變?yōu)楦邼q，使他們在輕松、愉悅的環(huán)境中進行體育鍛煉，真正的喜歡喜歡上體育課，而不再覺得上體育課是一種負擔引出反思，呼吁高中體育老師根據(jù)實際教學情況，改變體育教學模式，使學生真正愛上體育課，達到終生體育，鍛煉他們的心智，增強他們的體質(zhì)。

4.2 建議

重視高中體育課程教學，很多地方將體育課程作為副科，為了升學率，干脆取消了體育課程，用于文化課教育，這是顯然不對的，文化課再好，如果一個人無法擁有健康的體魄將會造成未來的人生道路因體質(zhì)虛弱造成的諸多工作上的失意，或許因一時的焦慮，陷入自責，留下無謂的遺憾。未來孩子們的健康，達到終生體育的目的，作為校方領(lǐng)導應該根據(jù)實際情況，從根本上重視體育教學，置辦各類體育教學器材，倡導體育精神，將終生體育的理念貫徹到每一個學生當中，讓他們意識到體育鍛煉的重要性，使體育鍛煉成為磨礪心智，增強抑制困難的堅強意志力的一種方法，同時，可以使同學們能夠以精神飽滿的狀態(tài)全身心的投入到專業(yè)課的學習中，實現(xiàn)勞逸結(jié)合的目的。于此同時，我國相關(guān)體育部門也應該積極制定結(jié)構(gòu)完善、體系完整、內(nèi)容豐富的一系列體育項目課程，并定期組織高中體育項目的比賽，激發(fā)同學們的積極性，豐富他們的文化生活，使體育精神真正的走進高中校園，圓滿實現(xiàn)高中體育教學標準的體系要求，達到體育教學的目的。

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