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        初冬怎樣應(yīng)對(duì)哮喘

        2013-12-31 00:00:00周止敬
        藍(lán)盾 2013年10期

        隨著天氣一天比一天涼,哮喘病有抬頭的趨勢(shì)。天氣干燥寒冷,是哮喘的高發(fā)期。人們應(yīng)注意保暖,減少外出,以免冷空氣誘發(fā)哮喘。

        中醫(yī)認(rèn)為,喉中有鳴聲者為“哮”,氣急者為“喘”。當(dāng)工作環(huán)境中充滿了蒸氣、灰塵或廢氣時(shí),許多哮喘患者出現(xiàn)病情惡化,甚至?xí)偈挂粋€(gè)健康人患上哮喘。吸煙是哮喘的發(fā)病原因之一,在40歲以后開始發(fā)病的哮喘患者,超過一半有吸煙史。拒絕酒的誘惑是哮喘患者應(yīng)該遵守的基本原則。長期與寵物接觸、對(duì)植物花粉或孢子過敏者,都會(huì)引起哮喘。某些植物的花粉和氣味可刺激呼吸道黏膜誘使哮喘發(fā)作,有哮喘病史的人不宜養(yǎng)月季、百合、水仙、米蘭等芳香型花卉。緩解哮喘癥狀可鍛煉腹式呼吸,多唱唱歌、大聲朗誦、吹口琴、吹氣球,氣從丹田發(fā)出來,對(duì)人體也非常有益。

        現(xiàn)將醫(yī)治哮喘的簡易對(duì)策開列于下,供選擇。

        1.哮喘發(fā)作時(shí),家人應(yīng)協(xié)助病人取坐位或半臥位休息,或讓病人抱著枕頭跪坐在床上,腰向前傾。此位置有利于病人呼吸。

        2.取梨一個(gè),先將梨核挖空,塞進(jìn)紅糖,放在鍋里煮,待糖溶成麥芽糖狀時(shí),稍晾后趁熱服下,一日三次,每次酌情服之。

        3.青皮蘿卜500克,煎水500毫升,沖一個(gè)新鮮雞蛋,便成蘿卜雞蛋花,每天早晚各飲一次。

        4.用250克大米,配甜杏仁50克。將杏仁用溫水浸泡后去掉外皮,研成細(xì)末,待大米煮成五成熟時(shí),放入杏仁末熬熟即成。

        5.黑芝麻250克(炒),生姜取汁250克,二者浸拌均勻后,置鍋內(nèi)炒后放涼。另用冰糖、蜂蜜各100克,冰糖溶化與蜂蜜混勻,與黑芝麻、生姜一同放入瓶內(nèi),每日早晚各服一湯匙。

        6.將20片核桃仁之間的隔墻,用溫火烘干研成碎末,再用溫開水送服。

        7.綠茶15克,雞蛋2只,加水兩小碗同煮。待雞蛋熟后除殼再煮,快煮干時(shí)取蛋吃。

        8.雄雞1只,去毛及內(nèi)臟,將去皮柚肉置雞膛中,加水燉,飲湯食肉,兩周一次。

        9.一個(gè)小西瓜(1.5公斤左右),鮮生姜150克,蜂蜜250克。將西瓜洗凈,頂部切開作為瓜蓋,將瓜瓤挖去大半,生姜切片放入瓜中,倒入蜂蜜,將瓜蓋蓋上,用牙簽將瓜蓋固定,放入大碗,上鍋隔水蒸60分鐘,待涼后,分早、中、晚三次服用瓜汁,一天飲完。

        10.大棗、白果各7個(gè),白糖、香醋各100克,同時(shí)放在鍋內(nèi),加少許水,微火熬。當(dāng)出現(xiàn)拉黏絲時(shí),端下來,用嘴吸熱氣,吃掉它。每天早晚各一次。

        11.鮮百合10克,粳米50克,生姜2片,共煮稀粥,加白糖適量溫服。

        12.核桃仁60克,補(bǔ)骨脂12克,加水煎服,一日兩次。

        13.支氣管哮喘患者可取新鮮雞蛋10個(gè),泡入7歲以下健康男童的新鮮小便中(以中段小便為佳)。半個(gè)月后開始服用,每天煮食一個(gè),服完為止。此方對(duì)久咳、頑咳者效果最佳。

        14.大豆中的化合物能夠減少引起哮喘的炎癥,可以改善呼吸功能。哮喘患者每天以兩個(gè)含有50毫克大豆異黃酮的食物作為飲食補(bǔ)充,連吃兩個(gè)星期。

        (摘自《農(nóng)村百事通·健康一點(diǎn)通》 )

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