編者:續(xù)上期。上期刊出了本文的第一式至第十式。
十一、玉環(huán)步鴛鴦腳
我以左勢(shì)對(duì)敵,敵進(jìn)左步向我靠近,我重心移于左腿,以左腳為軸向左轉(zhuǎn)體90°,右拳向前沖擊敵胸部,左手護(hù)胸,同時(shí)右腳腳尖勾起,以腳掌前端挫踢敵左腿脛部(圖26);敵左腿稍收,并用右手向里撥掛我右拳,我順勢(shì)向左后轉(zhuǎn)體180°背對(duì)敵,同時(shí)右腳隨轉(zhuǎn)體落于左腳前,目視右后方(圖27);敵見我轉(zhuǎn)體撤步,又以右拳擊來,我重心移于左腿,上身挺胸稍前俯,同時(shí)右腳腳面繃平,向后上方以腳掌撩踢敵襠部(圖28)。
要點(diǎn):寸腿沖拳為上下齊擊,目的是打亂敵之方寸,中與不中轉(zhuǎn)身便走,誘敵來追;鴛鴦腳起腳要快,腳面繃平,以小腿的瞬間倒勾帶動(dòng)腳掌后撩;右腳下落時(shí)腳尖要勾起,以腳掌用力向下戳地,防敵撈抱我腿。
十二、貍貓上樹
我以左勢(shì)對(duì)敵,敵進(jìn)左步以右拳向我胸部擊來,我左手向外勾撥敵拳;隨即,重心移于左腿,身體左轉(zhuǎn)90°,以右寸腿踢敵左腿脛部,同時(shí)用右拳向前上方劐挑其胸部(圖29);敵用左手外撥我右拳,我右拳向下收于胸前,右腳向下落地,重心移于右腿,隨即右拳再由胸向前上方?jīng)_擊敵面部,同時(shí)用左腳向前上方蹬敵胸部(圖30)。
要點(diǎn):右拳劐挑時(shí),拳眼向上,腕部略翹起,力達(dá)拳面;右寸腿與左蹬腿要快而連貫,蹬腿時(shí)含胸收腹,擰腰送胯,腳尖外展,力達(dá)腳跟。
十三、繞碼腿
我以左勢(shì)對(duì)敵,敵用右腳彈踢我左腿,我重心移于左腿,左膝稍屈,身腰稍左轉(zhuǎn),右腿屈膝,小腿平抬起,右腳腳尖勾起,以腳掌向左磕擋敵右腿(圖31);接著,我上身稍后仰,右腳尖外展,以腳跟向前猛蹬敵腹部(圖32)。
要點(diǎn):右腳磕擋時(shí),要含胸收腹,擰腰合胯;蹬腿時(shí),右膝應(yīng)快速挺直,腰稍右擰,力達(dá)腳跟。
十四、蹶腿擺點(diǎn)
我以右勢(shì)對(duì)敵,敵進(jìn)右步以右拳向我胸部擊來,我速用右小臂向左磕擋敵拳,同時(shí)身體左轉(zhuǎn)90°,左腳經(jīng)右腳后向后偷步(圖33);隨即,我重心移于左腿,上身稍前傾,同時(shí)右腿屈膝以腳跟部向后撩踢敵襠部(圖34);敵向后退步閃避,我身體迅速向右轉(zhuǎn)體90°,上身向左側(cè)傾,同時(shí)右腳由下向后上方繞環(huán),以腳掌前端擺踢敵頭部(圖35)。
要點(diǎn):磕擋、轉(zhuǎn)體、偷部動(dòng)作要快,并同時(shí)進(jìn)行;蹶腿時(shí)右腳掌先碾地,以增加踢擊力量,著力點(diǎn)為腳跟;擺點(diǎn)時(shí),腰胯發(fā)力,達(dá)于腳掌前端。
十五、勾掛連環(huán)腿
我以左勢(shì)對(duì)敵,敵進(jìn)左步以右拳擊我面部,我左腳向左前方上一小步,左手向上、向外捋按敵拳(圖36);隨即,我重心移于左腿,身體以左腳為軸向左轉(zhuǎn)180°,右腳腳尖勾起,以腳彎處向前、向左上方勾掛敵左腳踝部,敵左腿屈膝上提,我右腿順勢(shì)屈膝上收(圖37);我上身再向左側(cè)傾,同時(shí)用右腳踹敵右腿胯部(圖38)。
要點(diǎn):右腳勾掛時(shí)上身稍左側(cè)傾,腰胯發(fā)力,達(dá)于腳彎處;踹腿時(shí)要挺胸、挺腰、直膝,力達(dá)腳掌。
十六、寸腿側(cè)踹
敵進(jìn)右步用右拳擊我胸部,我速用左手向外撥掛其拳,同時(shí)重心移于左腿,右腳掌前端翹起,以右寸腿踢敵右腿脛部(圖39);隨即,我右腿屈膝上提,身體以左腳為軸向左轉(zhuǎn)90°,上身左側(cè)傾,同時(shí)用右腳踹敵胸部(圖40)。
要點(diǎn):踢寸腿時(shí),挺膝送胯,力達(dá)腳掌前端;側(cè)踹時(shí),右腿屈提、身體擰轉(zhuǎn)均在一瞬間完成,右膝關(guān)節(jié)要挺直發(fā)力。
十七、蝎子式
我以右勢(shì)對(duì)敵,敵進(jìn)右步以右拳向我頭部斜劈來,我身體迅速向左轉(zhuǎn)90。,上身前俯閃避敵拳,目視右后方(圖41);接著,我雙手用力撐地,重心移于左腿,右腳向后上方撩踢敵襠部(圖42);敵身后閃,我右腿順勢(shì)屈膝于上,于敵撲來之時(shí),我右膝再瞬間彈直以腳尖向后下方點(diǎn)擊敵胸部(圖43)。
要點(diǎn):轉(zhuǎn)體、俯身要快,雙手撐地與右腳后撩同時(shí)進(jìn)行,撩踢時(shí)腰胯發(fā)力,著力點(diǎn)為腳掌;下點(diǎn)時(shí),挺膝、直腿,力達(dá)腳尖。
十八、穿槍腳
我以左勢(shì)對(duì)敵,敵進(jìn)右步用右拳擊我胸部,我身體向左轉(zhuǎn)體135°,雙腿屈膝,同時(shí)右手向下、向外壓掛敵拳(圖44);隨即,我重心移于左腿,身體左轉(zhuǎn)45°并向左側(cè)傾,同時(shí)右腳腳面繃平,向右以腳尖點(diǎn)擊敵左肋部(圖45)。
要點(diǎn):右腳點(diǎn)擊時(shí)要送胯,右膝挺直并下扣,腳心斜向后上方,力達(dá)腳尖,點(diǎn)腿要快發(fā)疾收。
十九、帶手蹬腿
我以左勢(shì)對(duì)敵,敵以右拳向我胸部擊來,我身稍后吞并略左擰,左手捋抓敵右腕,右手由下向上托住敵右肘關(guān)節(jié)(圖46);隨即,我重心移于左腿,雙手猛然向左后方拉帶敵右臂,同時(shí)右腳腳尖勾起,腳掌外展向前上方以腳跟蹬敵腹部(圖47)。
要點(diǎn):雙手控制敵臂要快而穩(wěn);帶手與蹬腿,一前一后同時(shí)進(jìn)行,后帶要突然有力,蹬腿要有爆發(fā)力,著力點(diǎn)為腳跟。
二十、蝎子背屎
我以右勢(shì)對(duì)敵,敵進(jìn)左步用左拳向我擊來,我左腳由右腳后向右插步,同時(shí)速用左手捋抓敵左腕,右臂屈肘以小臂向里磕擋其臂(圖48);隨即,我身體向左轉(zhuǎn)90°,重心移于左腿,上身稍前俯,同時(shí)用右腳掌向后撩踢敵襠部(圖49)。
要點(diǎn):左手捋抓敵腕要快而準(zhǔn),左手捋抓、右臂磕擋、左腳插步要同時(shí)進(jìn)行;右腳后撩時(shí)腰胯發(fā)力,達(dá)于腳掌。
(續(xù)完)