【摘 要】隨著時代的發(fā)展，競爭日趨激烈。現(xiàn)如今對人才的要求越來越高，想找到一份滿意的工作就需要培養(yǎng)各種能力，使自己擁有核心競爭力。

【關鍵詞】能力；培養(yǎng)途徑；社會實踐

能力一詞在現(xiàn)代漢語詞典中解釋：是指能勝任某項工作的技能。作為當代大學生，社會不僅僅要求我們勝任某一項工作的專業(yè)技能，往往需要我們具備多種常規(guī)能力。自身能力越廣泛就越具有競爭力。

1.自信力及其培養(yǎng)

自信是指一個人的內在品格，也是一個人成功的關鍵因素。愛默生曾經(jīng)說過自信是成功的第一秘訣，莎士比亞也認為自信是走向成功的第一步。愛因斯坦的“相對論”發(fā)表以后，有人曾創(chuàng)造了一本《百人駁相對論》，網(wǎng)羅了一批所謂的名流對這一理論進行聲勢浩大的反駁?？墒菒垡蛩固棺孕抛约旱睦碚摫厝粫〉脛倮?，對反駁不屑一顧，他說：“如果我的理論是錯的，一個反駁就夠了，一百個零加起來還是零?！彼麍远吮貏俚男拍?，堅持研究，終于使“相對論”成為20世紀的偉大理論，舉世矚目。

那么我們通過哪些途徑來培養(yǎng)自身的自信力呢？首先要認識到自信力的重要性，學會自我暗示、質辯、激勵。人生最大的敵人就是自己。建立自信，就要相信自己有能力干好每一件事，要把自己駁倒，用已過去的成功例子，肯定自己一千次：“我能行。”自我質辯就是把自己分為甲方、乙方，甲方指責自己“笨”、“什么也做不好”，乙方就用各種事實來證明自己不錯，什么時候得過什么獎、得過什么第一名。這樣，自質自辯，自信心就會不斷增強。還可以用自信的表情動作，如說話大聲，走步昂首挺胸，見人微笑，主動打招呼等，練習自信。其次在實踐和活動中培養(yǎng)自信。如，體育鍛煉、文娛活動、勞動、社會實踐等，在其中動腦動手，快樂活潑，盡情表現(xiàn)自己，覺得自己是最棒的，加上同輩之間的互相感染、影響、競爭，更有利于自信品質的培養(yǎng)。

2.表達能力及其培養(yǎng)

表達能力就是指以口頭與書面的形式來表達自己的思想、認識和情感的能力。作為當代大學生來說，這兩種能力是不可缺少的，必須加強培養(yǎng)。

口若懸河的本領從哪里來呢？是天生的嗎？有的人從小就注意培養(yǎng)，所以表達能力會顯得比人強。但大多數(shù)人的口才，都是在成人后自覺地苦練得來的。

積極參加演講、對話和辯論活動。珍惜在大庭廣眾面前發(fā)表見解的鍛煉機會，臨場經(jīng)驗多了，口才也自然會好起來。另外，同學們在課堂討論或分組討論的活動中，應踴躍發(fā)言，不要放棄鍛煉的機會，只要持之以恒，刻苦訓練，你的口頭表達能力一定會增強的?？陬^表達能力強，走上社會也是一種競爭力。當然，你也要清醒地認識到，口頭表達能力強，還要有廣博的知識做后盾，因此，我們還得加強諸如品德修養(yǎng)、學識修養(yǎng)、以及心理素質、應變能力、邏輯思維能力的培養(yǎng)。

3.創(chuàng)新能力及其培養(yǎng)

創(chuàng)新能力是指在學習前人知識、技能的基礎上，提出新的創(chuàng)見和作出新的發(fā)明的能力。我們在讀大學期間，由于多種原因，我們不可能有很大的發(fā)明創(chuàng)造，但是在當今激烈競爭的時代，我們要注重培養(yǎng)創(chuàng)新思維，創(chuàng)新精神和創(chuàng)新能力。我們的同學在老師的指導下從事創(chuàng)新活動，是可行的，是可以取得成功的。更重要的是培養(yǎng)了我們的創(chuàng)新思維、創(chuàng)新精神和創(chuàng)新能力。當我們走上社會之后，仍發(fā)揚這種創(chuàng)新精神、勇于創(chuàng)造，肯定會有所作為的。

4.交際能力及其培養(yǎng)

交際能力是指溝通人們之間情感和理智的能力。當我們走上社會的時候，我們會與各種各樣的人物打交道，在與人交往中，你能否得到別人的支持、幫助，這里同樣會涉及到自身的能力問題。我們在校學習期間，就要培養(yǎng)自己與同學、與教師、與領導、與職工打交道的能力。與同學交談，可以論證不同的學術觀點，可以談對社會現(xiàn)象的不同認識，在論辯中提高自己的思辯能力；與老師交談，可以交流讀書心得，理清不同的思想認識，可以從中受到啟迪；與領導交談，可以充分交流自己對問題的不同見解，鍛煉自己在領導面前不怯場；與職工打交道，可以了解他的工作狀況和不同的心態(tài)。善于與人交際，你會學到很多書本上學不到的東西。

5.組織能力及其培養(yǎng)

組織能力對于企業(yè)來說是指開展組織工作的能力，組織能力是衡量一個企業(yè)是否具有競爭力的關鍵。因此組織能力作為未來發(fā)展必不可少的能力之一，也應受到大學生重視。

在大學期間我們應該有意識的培養(yǎng)自己的組織能力，例如積極參加班級管理，通過管理班級培養(yǎng)組織能力。作為班級的管理者，經(jīng)常要組織同學參加活動。首先，要對活動進行充分了解，認真進行策劃要拿出具體的活動方案。其次，對同學進行動員，這也是鍛煉溝通能力的好機會。同時，還要考慮各種突發(fā)事件的應急方案。組織能力作為管理者必備的一項能力，是需要我們在實踐中好好培養(yǎng)的能力之一。

6.在實踐中培養(yǎng)能力

我第一次參與社會實踐是去年寒假學校布置的一項社會調查，學院要求我們回到家鄉(xiāng)對自己家鄉(xiāng)的春節(jié)期間市場銷售與供給情況進行走訪調查，并以報告的形式呈現(xiàn)出來。我是第一次參與這樣的社會活動，因為沒有經(jīng)驗吃了不少苦頭。要做市場調查，市場走訪是必不可少的。剛開始有好多商家都不愿意透露自己的上貨渠道和供給信息，都把我當成了“商業(yè)間諜”。使我的自尊心嚴重受挫，后來我開始與商家溝通，說明我的用意并且每次采訪完都買點東西。這樣商家就愿意告訴我他們的市場信息了。同時還利用網(wǎng)絡，連續(xù)十幾天關注我們當?shù)氐氖袌鲂畔討B(tài)然后繪制成表格。并到各大超市進行隨機采訪，拍下照片寫進報告中，讓報告更充實更具真實性。后來我的報告得到了系團委的認可，還代表系里參與學院的綜合評比。

今年的五月我參加了我們學院與蘇寧合作的“企業(yè)崗位認知與體驗”為期一個月的客服工作。我們進駐蘇寧客服中心，參與他們的客服服務工作。這一個月我們完全是工作狀態(tài)，與蘇寧正式員工無異，這讓我們徹底地體驗了工作生活和職場生活。

我們經(jīng)過短期的業(yè)務培訓后就開始上崗工作，在此期間我們不僅要獨立完成業(yè)務，還要達到指標要求。在接電話過程中常常會遇到無理取鬧的顧客，這需要我們個人建立強大的抗壓能力，以及較好的溝通能力，語言表達能力。我們可以向身邊的同事尋求幫助，但大部分還是要靠自己解決。讓我體會到獨當一面的重要性。

面對新時期嚴峻的社會就業(yè)狀況及激烈的競爭，大學生更要嚴格要求自己，把知識培養(yǎng)成能力，把能力轉化成生存和發(fā)展的職業(yè)技能。

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本文系江蘇省大學生創(chuàng)新項目“基于實踐導向的高職學生能力培養(yǎng)途徑研究”（課題編號：201312679002Y）的階段性成果。

作者簡介：

楊娜（1994—），女，現(xiàn)就讀于江蘇海事職業(yè)技術學院港航運輸與物流管理系。

指導老師：

陳友放，江蘇海事職業(yè)技術學院教授。

沈永超，江蘇海事職業(yè)技術學院副研究員。