【摘 要】中職學(xué)生一般情況下都是考不上高中或是家庭貧困的學(xué)生，曾經(jīng)受到過(guò)來(lái)自生活中的打擊，產(chǎn)生了自卑心理。作為中職老師，應(yīng)當(dāng)引導(dǎo)學(xué)生在青春道路上全面發(fā)現(xiàn)、認(rèn)識(shí)、創(chuàng)造、實(shí)現(xiàn)自我，其中自然包括要幫助學(xué)生克服自卑心理，然而幫助學(xué)生克服自卑心理的關(guān)鍵，就是及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生的自卑心理、弄清學(xué)生產(chǎn)生自卑心理的原因。

【關(guān)鍵詞】中職生自卑心理產(chǎn)生原因

一、老師發(fā)現(xiàn)學(xué)生有自卑心理的方法途徑

探究學(xué)生是否有自卑心理、自卑程度的方法有許多，比如老師與同學(xué)間的交流、心理測(cè)試等，但是擁有自卑心理的學(xué)生，特別是自卑心理比較嚴(yán)重的學(xué)生，多數(shù)不愿意與別人深入交流，老師也不容易得到他們產(chǎn)生自卑心理的真正原因。筆者在這里列舉出以下幾種筆者認(rèn)為不錯(cuò)的能讓老師發(fā)現(xiàn)學(xué)生有自卑心理的方法：

（一）師生信箱

用文字交流不失為一個(gè)好辦法。老師可以設(shè)立一個(gè)信箱，當(dāng)學(xué)生有想要與老師分享的事情的時(shí)候可以投信進(jìn)去，作為老師，可以從學(xué)生的遭遇、言辭中判斷某個(gè)學(xué)生是否自卑以及他的自卑程度。但采用這種方法與學(xué)生交流的老師一定要及時(shí)給學(xué)生回信，如果沒(méi)有也要及時(shí)對(duì)學(xué)生說(shuō)明原因，否則。自卑心理嚴(yán)重的學(xué)生就會(huì)將這種行為當(dāng)做老師對(duì)他的漠視，加深自己的自卑程度。

（二）周記交流

周記，顧名思義就是一周寫一次的隨筆小記。學(xué)生在每周結(jié)束的時(shí)候?qū)懸黄∮?，概述自己一周的狀態(tài)，舒緩自己的心情，老師同樣可以在通讀周記的過(guò)程中及時(shí)地發(fā)現(xiàn)學(xué)生的自卑心理?！爸苡浗涣鳌毕啾扔凇皫熒畔洹?，同樣起到了讓文字幫助老師和學(xué)生相互交流的作用，但更有規(guī)律，不會(huì)讓老師措手不及。

（三）行為判斷

一個(gè)人的行為最能反映一個(gè)人的心理狀態(tài)。老師通過(guò)觀察學(xué)生的行為舉止同樣可以發(fā)現(xiàn)學(xué)生是否自卑，及時(shí)地幫助、開(kāi)導(dǎo)他們。不過(guò)，采用這種方法的老師一定要有敏銳的觀察力、分析力，這樣的老師才能讓這種方法真正奏效。

（四）科學(xué)的心理測(cè)試

科學(xué)的心理測(cè)試也同樣能幫助老師了解學(xué)生的心理狀態(tài)。作為老師，給學(xué)生發(fā)放一份有關(guān)學(xué)生自卑心理的科學(xué)性強(qiáng)的問(wèn)卷作為調(diào)查學(xué)生自卑心理的調(diào)查手段也能得到不錯(cuò)的效果，但是問(wèn)卷上的問(wèn)題一定要有針對(duì)性，所設(shè)情景也要讓學(xué)生感到熟悉，比如，“聽(tīng)到朋友在說(shuō)你最親密的人的壞話，會(huì)怎樣”，“老師批改過(guò)的試卷發(fā)下來(lái)，朋友要看怎么辦”，“被朋友起過(guò)綽號(hào)、挖苦過(guò)嗎”。這樣的問(wèn)題才不會(huì)讓學(xué)生回答時(shí)感到茫然無(wú)措、不能遵循自己內(nèi)心真正的意愿，體現(xiàn)不出學(xué)生真正的心理狀態(tài)。

二、自卑心理類型分析

每個(gè)擁有自卑心理的學(xué)生都擁有著不同的自卑原因，通過(guò)對(duì)不同學(xué)生行為舉止、言語(yǔ)措辭等方面的分析，我們可以把中職生的自卑心理歸為以下幾種類型：

（一）自卑露怯型

此類中職生在以前的學(xué)習(xí)中湮沒(méi)于更優(yōu)秀的學(xué)生中，較少引起過(guò)教師、同學(xué)的注目，習(xí)慣于默默無(wú)聞、自得其樂(lè)。進(jìn)入中職學(xué)校后成為尖子生，備受各方重視。因而自己患得患失，日常謹(jǐn)小慎微，極少有創(chuàng)新思維。

（二）拼搏型

此類中職生對(duì)現(xiàn)實(shí)不滿，期望值過(guò)高。一心想出人頭地，特別重視別人對(duì)自己的看法，與別人計(jì)較長(zhǎng)短勝負(fù)，過(guò)于追求虛榮。因?yàn)檫^(guò)分督促、壓迫自己，其在思想上已對(duì)自己持消極和否定態(tài)度，結(jié)果最終變得對(duì)一切無(wú)動(dòng)于衷，其行為由非理性思維主導(dǎo)。

（三）自輕型

此類中職生的自我評(píng)價(jià)過(guò)低，看不起自己的長(zhǎng)處。性格孤僻，不愿表現(xiàn)自己，易用悲觀的眼光看事物。進(jìn)入公眾場(chǎng)合時(shí)就有強(qiáng)烈的恐懼感，不能自控。經(jīng)常疑神疑鬼，對(duì)他人的評(píng)論同樣敏感。語(yǔ)言表達(dá)能力差，心理反常。

（四）自棄型

此類學(xué)生在以前的學(xué)習(xí)中尚屬優(yōu)良學(xué)生，在進(jìn)入中職學(xué)校后，由于其無(wú)力超越其他人，干脆放棄。此類中職生表面乖巧，實(shí)際上有屢教不改。對(duì)專業(yè)學(xué)習(xí)無(wú)動(dòng)力，學(xué)習(xí)習(xí)慣差，缺乏持久性；散漫任性，行為另類，自控能力差。

三、中職學(xué)生自卑心理產(chǎn)生原因

觀察以上各種中職自卑學(xué)生的類型，我們不難發(fā)現(xiàn)無(wú)論哪種自卑心理究其根源都是學(xué)生缺乏自信，那又是什么使他們?nèi)狈ψ孕拍?？筆者歸納出幾點(diǎn)：

（一）考試成績(jī)上不去，成為應(yīng)試教育的失敗者

中職學(xué)生很多都是達(dá)不到普通高中錄取分?jǐn)?shù)線的，在這個(gè)“分?jǐn)?shù)至上”的時(shí)代，學(xué)生的分?jǐn)?shù)不高是學(xué)生的硬傷，在與以前的同學(xué)的比較中中職學(xué)生自然會(huì)漸漸的缺乏自信導(dǎo)致自卑。

（二）家庭教育缺陷

家庭教育的缺陷有很多種，每一種都可能導(dǎo)致學(xué)生的自卑心理，中職生中最常見(jiàn)的家庭教育缺失是家長(zhǎng)與學(xué)生親子關(guān)系錯(cuò)位，親子關(guān)系演變成了主仆關(guān)系、領(lǐng)導(dǎo)與下屬的關(guān)系、警察與犯人的關(guān)系……學(xué)生來(lái)到中職學(xué)校后脫離了家庭環(huán)境，因?yàn)檫@個(gè)學(xué)生和自己家長(zhǎng)的關(guān)系錯(cuò)位，所以這個(gè)學(xué)生和其他的學(xué)生沒(méi)有共同的話題共同的樂(lè)趣，所以，會(huì)顯得不合群，從而產(chǎn)生自卑心理。當(dāng)然，能導(dǎo)致學(xué)生自卑的家庭教育缺陷還有許多，比如父母對(duì)孩子過(guò)分關(guān)心、過(guò)分嚴(yán)厲，從小養(yǎng)成教育缺失、自負(fù)等。

（三）家境貧困或有其他家庭問(wèn)題

因?yàn)橹新殞W(xué)校的攀比風(fēng)氣也比較嚴(yán)重，所以家庭貧困也是一個(gè)能導(dǎo)致學(xué)生自卑心理的重要原因，它會(huì)讓學(xué)生覺(jué)得自己不如他人，讓學(xué)生不自信。類似可以導(dǎo)致學(xué)生自卑的家庭原因還有學(xué)生父母離異、家庭不和睦等。

（四）對(duì)中職學(xué)校的誤解

許多中職學(xué)校的在校學(xué)生都對(duì)中職學(xué)校有著誤解，認(rèn)為在中職學(xué)校就沒(méi)有好前途，不能成為社會(huì)的棟梁。因?yàn)樯鐣?huì)上的許多人都對(duì)中職學(xué)校有這樣的誤解，所以很多中職學(xué)校的在校學(xué)生在和自己以前同學(xué)的交往中產(chǎn)生自卑心理。

四、結(jié)束語(yǔ)

弄清了學(xué)生產(chǎn)生自卑心理的原因，老師就應(yīng)當(dāng)給予學(xué)生開(kāi)導(dǎo)與幫助，對(duì)癥下藥，幫他們消除讓他們自卑的原因，有無(wú)法改變或不易改變的客觀原因時(shí)，老師應(yīng)當(dāng)爭(zhēng)取改變學(xué)生的心態(tài)，最終讓學(xué)生擺脫自卑心理的困擾，變的自信、自強(qiáng)，成為社會(huì)的棟梁、創(chuàng)造新的輝煌。