對(duì)于一些老年人來說，秋季最惱人的就是皮膚癢了。瘙癢難耐之時(shí)，隨時(shí)撓抓就成了日常動(dòng)作。但是，這樣做不但對(duì)止癢無效，反而會(huì)越抓越癢，甚至抓破皮膚，誘發(fā)感染。

老年人皮膚萎縮

更易瘙癢

比起其他年齡段的人，老年人更易被瘙癢所擾。這是因?yàn)椋夏耆似ぶ袤w功能減退，皮膚萎縮，又很少注意皮膚的保濕，所以很容易受環(huán)境因素的刺激而產(chǎn)生瘙癢。隨著天氣日漸變涼，老人的瘙癢癥狀也會(huì)加重。此外，干性皮膚的人因?yàn)槠琳瞎δ苁軗p，也是瘙癢的高發(fā)人群。

除去環(huán)境因素，一些全身性的疾病如糖尿病、甲亢、肝腎疾病也可誘發(fā)瘙癢。以糖尿病為例，患者血糖不穩(wěn)定時(shí)，皮膚里的含糖量就會(huì)增高，這無形中就給真菌的生長(zhǎng)提供了土壤，更易感染癬病，出現(xiàn)瘙癢癥狀。相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，約有10%的早期糖尿病患者有全身性或局限性的皮膚瘙癢，且比較頑固，怎么緩解都沒用。

對(duì)癥治瘙癢 千萬別撓抓

不管是哪種原因的瘙癢，用撓抓的方法止癢肯定是不對(duì)的，因?yàn)閾献サ牧Χ却蟆r(shí)間長(zhǎng)，就會(huì)將皮膚抓破，嚴(yán)重的會(huì)引發(fā)毛囊炎、膿皰瘡等皮膚感染。熱水燙、用力搓等過分的刺激也會(huì)使皮脂腺萎縮，皮膚更加干燥，瘙癢的感覺更甚。

要預(yù)防瘙癢，應(yīng)從自己做起，避免外界對(duì)皮膚的各種刺激。如要減少洗澡次數(shù)，洗澡后盡量涂抹潤(rùn)膚霜。選擇衣物時(shí)，盡量選擇純棉、寬大的。洗衣服時(shí)要漂洗干凈，減少衣物上的洗滌液殘留。干燥季節(jié)，可使用加濕器保持室內(nèi)濕度，減少皮膚水分的蒸發(fā)。還要定時(shí)定量喝水，注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，適當(dāng)增加食物中脂肪的攝入。對(duì)于疾病引發(fā)的瘙癢，則應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，積極治療原發(fā)病。

（摘自《現(xiàn)代保健報(bào)》）