以學(xué)習(xí)能量作為拙作關(guān)鍵詞，自然不能不提一下對這一詞的經(jīng)驗(yàn)性理解。一般認(rèn)為，能量是做事的本領(lǐng)；那顯然，學(xué)習(xí)能量就是學(xué)習(xí)的本領(lǐng)。必須注意的是，本領(lǐng)大不意味著事情真的做得好，因此學(xué)習(xí)能量大未必學(xué)習(xí)就好，因?yàn)橹挥挟?dāng)學(xué)習(xí)能量全部發(fā)揮出來時，學(xué)習(xí)才會好。有了這樣的理解，我們再來看看學(xué)術(shù)意義上的學(xué)習(xí)能量是怎么回事，看看高中體育教學(xué)中如何激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)能量。

根據(jù)國內(nèi)有關(guān)學(xué)者的研究，學(xué)習(xí)能量被定義為“一個聯(lián)合起來塑造個體參與學(xué)習(xí)機(jī)會的價(jià)值觀、傾向和態(tài)度的復(fù)合體”。顯然，初看這一定義是抽象的，幸虧我們上面已經(jīng)提供了一種通俗的理解，因此基于上面通俗理解的基礎(chǔ)并結(jié)合高中體育教學(xué)，再來看這一定義。我們就可以把學(xué)習(xí)能量理解為，高中學(xué)生在體育學(xué)習(xí)過程中，對體育與健康的理解、參與態(tài)度等。而從學(xué)術(shù)意義的角度來看，學(xué)習(xí)能量包括七個方面：一是改變與學(xué)習(xí)；二是意義建構(gòu)；三是探究意識；四是創(chuàng)造力；五是學(xué)習(xí)關(guān)系；六是戰(zhàn)略意識；七是心理彈性。作為學(xué)術(shù)研究，學(xué)習(xí)能量是面向整個學(xué)習(xí)階段的各學(xué)科學(xué)習(xí)的，而筆者作為高中體育教師，更多的是從高中體育教學(xué)的角度來理解學(xué)習(xí)能量，并試圖創(chuàng)新方法，激發(fā)學(xué)習(xí)能量。

一、高中體育教學(xué)中的學(xué)習(xí)能量理解

高中體育教學(xué)是保證青少年身心健康、體魄強(qiáng)健的有效手段。當(dāng)學(xué)生進(jìn)入高中階段之后，身體由青春發(fā)育的高峰期向平穩(wěn)期過渡，因此一般認(rèn)為常規(guī)的體育與健康課已經(jīng)無法滿足他們?nèi)找娑嘣男枰?，選擇符合自身特點(diǎn)的專項(xiàng)運(yùn)動技術(shù)已經(jīng)成為高中生的一種自覺。這種實(shí)際情況意味著傳統(tǒng)的體育教學(xué)方式遭遇到了嚴(yán)重的挑戰(zhàn)，意味著體育教學(xué)的策略選擇要趨向于學(xué)生的實(shí)際，而這需要恰恰是學(xué)習(xí)能量這一概念闡釋的。

結(jié)合體育教學(xué)，從學(xué)習(xí)能量的七個方面來看，“改變與學(xué)習(xí)”指的是學(xué)生參與體育學(xué)習(xí)的意愿，其指向是讓學(xué)生成為好的體育學(xué)習(xí)者。而這一點(diǎn)對于高中階段的體育學(xué)習(xí)而言并不容易，除了文化學(xué)科知識的應(yīng)試壓力之外，體育本身的內(nèi)容也并不能激發(fā)學(xué)生的直接興趣，因此這個方面教師有較大的發(fā)揮空間；“探究意識”指的是學(xué)生對于體育運(yùn)動的探究欲望，這一點(diǎn)在實(shí)際教學(xué)中有一定的努力空間，但其需要學(xué)生的興趣和耐心作為基礎(chǔ)；“意義構(gòu)建”相對于高中階段的體育技能的學(xué)習(xí)而言，沒有明顯的意義，但作為培養(yǎng)學(xué)生對體育與健康的興趣，其是核心組成部分；“創(chuàng)造力”指的是體育學(xué)習(xí)方法的多樣性，其可在學(xué)生技能形成的過程中發(fā)揮作用；“戰(zhàn)略意識”是個很有意思的說法，原指學(xué)生對自己學(xué)習(xí)過程的自我管理能力。當(dāng)高中學(xué)生把考場視作戰(zhàn)場的時候，是需要帶著戰(zhàn)略意識去面對的。在筆者看來，體育學(xué)習(xí)的過程中尤其是一些高難度的技能學(xué)習(xí)中，可以幫學(xué)生建立一種面對困難、克服困難的戰(zhàn)略意識；“學(xué)習(xí)關(guān)系”指的是學(xué)生利用資源的能力，類似于建構(gòu)主義學(xué)習(xí)理論中的“學(xué)習(xí)共同體”，在體育教學(xué)中，同學(xué)、老師、器材、場地都是共同體的組成部分，讓學(xué)生在合作交流中生成對技能學(xué)習(xí)的認(rèn)識，是高中體育教學(xué)的必要途徑；“心理彈性”是學(xué)生對學(xué)習(xí)中遇到困難時的承受能力，對于高中學(xué)生而言這種能力是寶貴的，高中體育學(xué)習(xí)也能培養(yǎng)學(xué)生的這種品質(zhì)。

二、學(xué)習(xí)能量在高中體育教學(xué)中的激發(fā)

通過以上的理論分析，我們可以粗略地理解學(xué)習(xí)能量及其在高中體育學(xué)習(xí)中的作用。但具體到教學(xué)實(shí)踐中，我們又該如何利用學(xué)習(xí)能量的思路來提高體育教學(xué)的效果呢？筆者結(jié)合排球教學(xué)，談?wù)勛约旱南敕ā?/p>

從技術(shù)上來看，排球教學(xué)主要分為發(fā)球、墊球、傳球和扣球四個主要組成部分，如果再加上戰(zhàn)術(shù)教學(xué)，就形成了一個比較完成的排球教學(xué)方案。結(jié)合學(xué)習(xí)能量的七個要素，我們來分析一下排球教學(xué)的相關(guān)要點(diǎn)。由于教學(xué)順序的需要，這里所引用的七個要素就不完全按照上面呈現(xiàn)的順序了。

一是作為課堂引入，筆者一般都會設(shè)計(jì)一個與體育相關(guān)的游戲活動，比如本節(jié)課可以設(shè)計(jì)一個需要合作的游戲，如隊(duì)伍拼圖等。這一方面符合體育源自游戲的思想，也能愉悅學(xué)生的身心，促進(jìn)學(xué)生的心理健康，更為本節(jié)課后面的同學(xué)合作奠定一個合作基礎(chǔ)。而從學(xué)習(xí)能量的角度來看，這正是從“學(xué)習(xí)與改變”維度促進(jìn)學(xué)生參與體育運(yùn)動的表現(xiàn)。二是教學(xué)“側(cè)面下手發(fā)球”和“正面上手發(fā)球”。這一過程教師作為“學(xué)習(xí)關(guān)系”的一部分為學(xué)生做講解與示范，同時要讓學(xué)生自主摸索與體驗(yàn)。由于這一動作相對簡單，學(xué)生容易上手。隨后是教學(xué)墊球，這個時候的“學(xué)習(xí)關(guān)系”由師生轉(zhuǎn)換為生生，學(xué)生要在自主體驗(yàn)中摸索動作要點(diǎn)，例如墊球時手臂不能過于張開或閉合，而應(yīng)該是插、夾、提，這樣的動作要領(lǐng)只有讓學(xué)生進(jìn)行一定意義上的“探究”與“意義建構(gòu)”，我們認(rèn)為，只有當(dāng)學(xué)生對這三字要領(lǐng)建立起屬于自己的理解之后，才能說學(xué)生真正地掌握了墊球的要領(lǐng)。而傳球教學(xué)中的三步拋、墊、傳練習(xí)則往往是在三人組成的“學(xué)習(xí)關(guān)系”中完成，更需要合作才能完成。最后的扣球則是排球?qū)W習(xí)的核心部分，怎樣助跑，怎樣腰腹發(fā)力，都是學(xué)生面前的不小困難。這時就需要學(xué)生在一定的“心理彈性”支撐下，采取合適的“戰(zhàn)略意識”并轉(zhuǎn)換成戰(zhàn)略動作，才能真正掌握扣球的要領(lǐng)。

回顧上面的排球技術(shù)學(xué)習(xí)，結(jié)合后面要進(jìn)行的戰(zhàn)術(shù)教學(xué)。我們可以發(fā)現(xiàn)，無論是墊球還是扣球，無論是進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)還是防守戰(zhàn)術(shù)，學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中總會遇到挑戰(zhàn)。堅(jiān)持還是放棄，重復(fù)還是創(chuàng)新，都將是學(xué)生面對的問題，因?yàn)閷?shí)際教學(xué)中我們確實(shí)發(fā)現(xiàn)有學(xué)生遇到困難就放棄的情況，也確實(shí)發(fā)現(xiàn)有學(xué)生只知道重復(fù)錯誤動作，不知道改變訓(xùn)練方法的情形。這個時候，就需要從戰(zhàn)略意識等學(xué)習(xí)能量角度去進(jìn)行分析和指導(dǎo)。

三、學(xué)習(xí)能量對高中體育教學(xué)的作用淺思

作為一種新型教學(xué)理論，筆者以學(xué)習(xí)能量為依據(jù)對體育教學(xué)進(jìn)行分析的嘗試還是膚淺的。但從學(xué)習(xí)能量的教學(xué)理念來看，我們又認(rèn)為其是一個完善的、合理的、適合我們體育教學(xué)的一種分析指導(dǎo)工具。其在具有分析功能的基礎(chǔ)上，又能指導(dǎo)我們的體育教學(xué)從七個方面來提高效果，因此筆者自接觸到這一理論以來，一直堅(jiān)持運(yùn)用。自覺對自己的專業(yè)成長帶來一定的益處。此處以排球教學(xué)的實(shí)踐作為分析，一方面是對自己教學(xué)實(shí)踐的一點(diǎn)總結(jié)，另一方面也希望能夠與更多的同行進(jìn)行分享，并期待能夠有更多的高中體育同行們加入其中，以形成一個更高水平的“學(xué)習(xí)關(guān)系”，在自身的“心理彈性”作用下，在“探究”與“創(chuàng)造”的過程中進(jìn)行以合適的“戰(zhàn)略”進(jìn)行“意義建構(gòu)”，最終實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)的“改變與學(xué)習(xí)”。