摘 要：中學(xué)生教學(xué)改革中的“減負(fù)”政策，盡管已有十幾年的實(shí)踐，但是在很多區(qū)域，不論是學(xué)生還是教師，都存在著一些理解上的誤區(qū)，簡單地將中學(xué)生與教師的任務(wù)量等同起來，造成了給學(xué)生減負(fù)的同時(shí)，給教師也進(jìn)行了減負(fù)。

關(guān)鍵詞：減負(fù)；增壓；精細(xì)化

進(jìn)入21世紀(jì)以后，針對中小學(xué)教育負(fù)擔(dān)過重的現(xiàn)狀，教育部提出了對中小學(xué)生進(jìn)行“減負(fù)”，就是減輕學(xué)生過重的負(fù)擔(dān)，讓他們在輕松、快樂的環(huán)境下接受教育。但是有很多教師和家長對此僅理解為家庭作業(yè)的減少，這是嚴(yán)重的偏見，減負(fù)的真正意義是要將教育做“精”，從而從量上有所減少，這也就是為什么說給學(xué)生的“減負(fù)”不能等同于對教師“減負(fù)”的原因。要從這個(gè)角度出發(fā)，對中學(xué)教師進(jìn)行精細(xì)化教育的“增壓”，才能讓中學(xué)教育更高效。

一、 提高教師精講質(zhì)量

在中學(xué)教育中，資歷比較老的教師由于閱歷和經(jīng)驗(yàn)的豐富，對于“減負(fù)”過程中對教師講課精細(xì)化的要求很容易就可以達(dá)標(biāo)，在“減負(fù)”教育中也沒有表現(xiàn)出太大的問題。但是新上崗的教師，由于沒有經(jīng)歷過傳統(tǒng)的教育方式，雖然對于精講的理論爛熟于心，但是從總體來看，精講的效果，或者說到位率仍然不夠。主要表現(xiàn)出教學(xué)的目的不夠明確，組織教學(xué)的方式上過于隨性，整體對課程結(jié)構(gòu)的把握很是松散。這些問題很大程度上降低了我們提出的精講的質(zhì)量。所以對于每一位教師，尤其是新上崗的教師，學(xué)校要注重讓他們從實(shí)踐中切實(shí)貫徹精講的理念，具體工作中要做好五方面的工作。

（1）要在教學(xué)的目的上更加明確、具體化，教學(xué)的目的能夠很好地與教學(xué)的實(shí)際情況相切合，不能天馬行空，空口說大話。

（2）需要新到崗教師對教學(xué)的內(nèi)容有所取舍，并且對一些內(nèi)容進(jìn)行整合、濃縮，在不漏知識點(diǎn)的基礎(chǔ)上做好精細(xì)化，在這個(gè)過程中要秉承科學(xué)化、適量性以及遵循由易到難的教學(xué)理念。

（3）在教學(xué)的方法上有所改進(jìn)，讓教學(xué)方法更加適合所講的內(nèi)容，并且教學(xué)方法要能夠靈活多變，根據(jù)不同課程和內(nèi)容的要求有所區(qū)別，確保每種教學(xué)方法都能夠與教學(xué)內(nèi)容有很好的契合點(diǎn)。

（4）對于不同的教學(xué)環(huán)節(jié)的安排要緊密，力求教學(xué)環(huán)節(jié)之間周密合理、張弛有度。

（5）教師課堂上的教學(xué)語言也需要有所改變，這也是比較難的一點(diǎn)，要求教師的語言更加精煉，要在有限的課堂時(shí)間中更多地教授學(xué)生新知識，語言力爭做到正確、簡明，能用4個(gè)字表達(dá)的意思，絕對不用5個(gè)字來表達(dá)。

對上述要求，真正做到十分不易，所以需要每位教師放下“減負(fù)”的心情，正確看待對教師的“增壓”，在平時(shí)多下功夫，認(rèn)真?zhèn)湔n。在課堂上一定禁忌照搬資料或者臨時(shí)應(yīng)付。對于工作中遇到的困難，相互之間要進(jìn)行探討和幫助，對于解決不了的困難，應(yīng)及時(shí)向?qū)W校反映情況。

二、 提高訓(xùn)練效率

中學(xué)教育在“減負(fù)”政策提出之前，一度呈現(xiàn)了各種水平參差不齊的參考資料以及習(xí)題泛濫，甚至有各種各樣的怪題、偏題、錯(cuò)題來誤導(dǎo)學(xué)生，學(xué)生叫苦連連。而在課下，教師又以幾乎完成不了的作業(yè)量來彌補(bǔ)教學(xué)質(zhì)量低下帶來的困境，希望通過這種方法來提高學(xué)生的成績，卻不知這種重復(fù)性的訓(xùn)練是對學(xué)生有限時(shí)間的巨大浪費(fèi)，也降低了學(xué)生們對學(xué)習(xí)的興趣。這也是為什么教育部給中小學(xué)生提出“減負(fù)”的依據(jù)。可以看出我們教師在對學(xué)生的訓(xùn)練中，一定要講求質(zhì)量，將質(zhì)量作為訓(xùn)練的第一位。因此每位教師，尤其是新到崗的教師，在組織學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練的過程中要做到精練。

（1）針對性。在對學(xué)生的訓(xùn)練題目進(jìn)行選取過程中，一定要選取對于所講知識點(diǎn)有針對性的，而且增加了學(xué)生們?nèi)菀壮霈F(xiàn)錯(cuò)誤“陷井”的題目，這樣既不浪費(fèi)時(shí)間，又讓學(xué)生對于容易出現(xiàn)錯(cuò)誤的地方有了深刻體會(huì)。

（2）典型性。訓(xùn)練的選題中還要有典型題目，就是通過做這一道題目，能夠起到舉一反三、觸類旁通的效果，實(shí)現(xiàn)技巧遷移的同時(shí)，也能發(fā)散學(xué)生的思維。

（3）層次性。訓(xùn)練題目的設(shè)置還要遵循由易到難、由簡到繁的過程，而且每一道題目都是需要精心挑選的，有“它”自己的使命，在有限的題目中充分發(fā)揮每一道訓(xùn)練題目的作用。

（4）多樣性。多樣性是要求書面的題目、加深學(xué)生理解力的試題、常規(guī)思維的練習(xí)題以及創(chuàng)造性思維的題目都要存在，相互結(jié)合才能夠更好地做到訓(xùn)練學(xué)生的目的。

“減負(fù)”就是這樣通過合理有效的訓(xùn)練，不去浪費(fèi)學(xué)生時(shí)間，從提高教學(xué)質(zhì)量上入手減輕學(xué)生的負(fù)擔(dān)。

三、 提高教師素質(zhì)

不論是精講還是精練，教師都是這個(gè)過程中的發(fā)起者，所以我們需要素質(zhì)優(yōu)良以及有豐富科學(xué)文化知識的教師，并對他們的教學(xué)基本功有著一定要求。教師都要明白只有自己“居高”才能“臨下”，想要給學(xué)生一杯水，自己首先得有一桶水。所以要想真正給學(xué)生“減負(fù)”，教師就要首先對自己“增壓”，做到“減量不減質(zhì)”，只有具備了豐富的知識儲(chǔ)量，才能有知識能夠灌輸給學(xué)生，很好地完成“減負(fù)”政策下的教學(xué)要求。因此，每一位教師都要對自己、對學(xué)生負(fù)起責(zé)任來，增加崗位進(jìn)修的頻率，及時(shí)對新知識進(jìn)行補(bǔ)充，填滿自己的“一桶水”，讓基礎(chǔ)教育與高質(zhì)量的教師隊(duì)伍相融合，真正把自己的教育水平發(fā)揮出來。同時(shí)，雖然我們的應(yīng)試教育還保留著，但是素質(zhì)教育已經(jīng)變得越來越重要，我們每位教師都要認(rèn)清形勢，不但在應(yīng)試教育中能夠做好，對學(xué)生的素質(zhì)教育也不能落下，提高自身的綜合素質(zhì)，將封閉式的教學(xué)模式轉(zhuǎn)變?yōu)殚_放性的教學(xué)模式，變被動(dòng)為主動(dòng)，培養(yǎng)自身良好的職業(yè)道德以及積極的進(jìn)取心。

總之，教師要從對自己“增壓”的角度，從多方面豐富自己，“減負(fù)”教育不是很容易能夠做到的，要時(shí)刻有一顆學(xué)習(xí)的心，讓學(xué)生的“減負(fù)”鞭策自己。

結(jié)語：中學(xué)教師作為學(xué)生真正的啟蒙者，在“減負(fù)”教育的政策下，不能減輕自己身上的擔(dān)子，要不斷完善自己，在教學(xué)中挖掘更多將“教授”過程做精做簡，更好地提高中學(xué)教育的質(zhì)量。

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