摘 要：小學生是祖國的花朵，然而，近年來，小學生的心理健康問題越來越嚴重，為何小學生會產(chǎn)生嚴重的心理問題，如何才能有效地防止和糾正小學生的心理問題呢？心理健康作為體育教學五大目標之一，預防和糾正心理發(fā)展中的問題是體育教師的一項重要任務。

關(guān)鍵詞：心理問題；積極心態(tài)；意志品質(zhì)

心理健康作為體育教學五大領域目標之一，對學生身心的全面發(fā)展起著重要的作用。完全人格，首為體育。體育不僅強健體魄，更是“完全人格”塑造的載體，因此教學中重視對學生心理健康的研究，采取行之有效的辦法，預防和糾正心理發(fā)展中的問題是體育教師的一項重要任務。

筆者自2010年8月對本校的262名小學生進行了兩個學期的課堂觀察和問卷調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，目前小學生心理健康指數(shù)良好的只占1/3，處于問題和問題邊緣的占2/3，主要的心理問題表現(xiàn)在以下幾個方面：

（1）唯我獨尊，自我中心傾向嚴重，情緒不穩(wěn)定。

（2）只能適應順境，受不得委屈和挫折。

（3）害怕困難，缺乏意志力。

（4）遇到“突發(fā)事件”茫然失措，缺乏應對能力。

（5）害怕失敗，競爭意識偏激，不敢承擔責任。

經(jīng)分析形成小學生以上心理問題的主要原因，一方面是現(xiàn)在的兒童多是獨生子女，社會關(guān)愛有加，家庭嬌寵，學生得不到應有的教育和磨礪；另一方面學校體育教學受傳統(tǒng)教育思想的影響，體育課程片面強調(diào)掌握運動技能和發(fā)展身體素質(zhì)，而忽視學生心理健康目標的達成。

通過實踐，筆者認為，預防和糾正小學生的心理問題，可以從以下幾方面入手：

一、利用“皮格馬利翁效應”，引導學生潛在意識，消除不健康的心理，讓學生自我調(diào)整，建立起良好的積極心態(tài)

課堂上，動作沒有完成好、分得少了等，學生馬上會產(chǎn)生消極的心理情緒，講出一大堆客觀理由；游戲時，失敗的一方會立刻群情激憤，責難對方?jīng)]有遵守規(guī)則，老師的引導解釋常常會被失敗者的“聲討”聲浪所淹沒。勝隊也不甘示弱，會立即反唇相譏。失敗了，學生不會從自身找原因，不會自我調(diào)整，這種現(xiàn)象，如不及時加以引導，將有礙學生心理的健康發(fā)展。針對這種情況，可以利用“皮格馬利翁效應”，采取心理暗示的方法。如，在一輪比賽（或練習動作）將要結(jié)束，學生還沒來得及找客觀原因的時候，教師就用三言兩語暗示：“失敗了（動作沒有完成好）沒關(guān)系，同學們肯定會從自身找出原因，進行調(diào)整，爭取勝利?！比绱耍〉膶W生會減少對“失敗”的注意，不由自主地去想：“我哪兒哪兒沒有做好”。并且會產(chǎn)生改正錯誤、爭取勝利的欲望。如此下去，學生就會養(yǎng)成在挫折和失敗面前學會思考、積極應對的習慣。

二、利用多元評價策略，培養(yǎng)學生的健康心態(tài)

自實施新的體育課程標準以來，對學生的體育學習評價由原來單一的教師評價轉(zhuǎn)向多元的學生自評、小組互評、教師評定。教師如果能及時合理地加以引導和利用，這種評價機制將成為培養(yǎng)學生健康心理的載體，起到激勵和促進的作用，使學生的心理需求獲得滿足，從而產(chǎn)生積極的情緒體驗。如，一組穿越障礙的練習結(jié)束時，教師可抓住教學評價這一環(huán)節(jié)，講清活動內(nèi)x87v73hJtEWiRqogqDGCxVyuBX8pfDWV/D7hjZl5tvY=容的意義，引導學生正確評價自己和別人。在耐力跑的練習中，常?？梢月牭剑骸澳衬称綍r跑不過我，今天卻超過了我?！泵鎸@樣的評價，教師要及時引導，讓學生看到不怕吃苦、堅韌不拔所帶來的收獲?？茖W運用多元評價機制，使學生既獲得成功的喜悅，又發(fā)現(xiàn)自己的不足；既悅納成功，又能面對失敗，以此達到自我認識、自我完善的目的，進而樹立起良好的心理品質(zhì)。

三、利用“意外事件”，培養(yǎng)學生接受和應對意外事件的能力

體育課上“意外事件”時有發(fā)生，對于這些意外事件的發(fā)生，教師可以從兩方面對學生進行啟發(fā)和教育，（1）確認責任歸屬。器械出了問題，教師應首先承擔責任并作出自我批評，給學生做出榜樣。鞋子掉了，腰帶斷了是學生的失誤，是學生準備工作沒有做好，教師要啟發(fā)學生：“不打無準備之仗”“不能因我的過失而影響全局利益”，培養(yǎng)責任意識。（2）消除消極情緒，積極應對。意外事件的發(fā)生會帶來成績降低、名次落后甚至身體傷害的結(jié)果。這種情況，學生難以接受，會引起情緒波動，產(chǎn)生不健康的心理因素。教師要及時的疏導教育，面對“意外事件”只要能動腦筋、想辦法，及時合理地采取有效的補救措施，就會變失為得、變禍為福，從而強化學生接受和應對意外事件的能力。

四、在具有挑戰(zhàn)性的運動情境中，培養(yǎng)學生克服困難的意志品質(zhì)

體育運動充滿著各種主、客觀困難，對培養(yǎng)學生的意志品質(zhì)有著無可替代的作用。教師可利用一些運動項目創(chuàng)設一些專門的困難情境。如，過障礙可稱之為“勇敢者之路”，這就有了一定的情境，學生就會產(chǎn)生“我要勇敢、我要戰(zhàn)勝”的信念。在教師的引導和鼓勵下，學生就會在實踐中不斷地戰(zhàn)勝困難和挫折。通過學生的主觀努力，學生體驗到了戰(zhàn)勝困難，抵抗挫折帶來的喜悅。如此，學生就會獲得心理滿足，就會敢于面對困難，積極克服困難，形成堅強的意志品質(zhì)。學生在體育活動中表現(xiàn)出的意志品質(zhì)將會遷移到日常的學習和生活中去。

五、利用校園體育活動改善情緒狀態(tài)

開展豐富多彩的校園體育活動，充分發(fā)揮體育在健身、健心、娛樂和文化傳遞方面的作用，校園體育活動是改善學生情緒狀態(tài)的最直接、最有效的辦法。目前，小學生疲于應對名目繁多的考試而產(chǎn)生持續(xù)的焦慮反應。有數(shù)據(jù)顯示，經(jīng)常參與體育活動，可使這種焦慮反應降低。因此，經(jīng)常組織不同內(nèi)容、不同形式的體育活動，充實學生的課余生活，對于改善學生的情緒狀態(tài)，陶冶情操起著重要的作用。

（作者單位 河北省樂亭縣徐家店小學）