喝對茶有益健康

1. 四肢發(fā)涼，喝紅茶、茉莉花茶；2.心情郁悶，喝綠茶；3.消化不良，喝熟普洱茶、烏龍茶；4.想瘦身，喝綠茶、生普洱茶、巖茶；5.想體味清新，早晚各喝一杯茉莉花茶；6.想明目，綠茶、菊花茶；7.想美白，薏仁綠茶；8.想抗衰老，絞股藍茶。

指甲上的月牙與健康無關(guān)

月牙大小與健康無關(guān)！月牙大小只與甲基位置、指甲生長速度有關(guān)，用來推斷體質(zhì)或患了什么病，實在坑爹！不過需要注意的是，如果月牙從很少很小，突然變成又多又大，或者相反，那可能顯示的是新陳代謝紊亂。

日本新年魚市

拍出史上最高價

2013年1月5日，日本東京筑地魚市迎來新年首個交易日，首批金槍魚拍出史上最高價，其中一條重達222公斤的藍鰭鮪金槍魚拍出1.55億日元（約合177萬美元）的天價。

瓜子種類不同作用不同

不同種類的瓜子，營養(yǎng)功效也有所差異，哪種瓜子更適合你呢？ 葵花籽可保護心臟；西瓜籽清肺化痰 ；南瓜籽安神防癌。

需要指出的是，瓜子一次不宜吃得太多，以不超過50克為宜，以免上火、口舌生瘡。

悶睡族

有的人平時上班較累，一到節(jié)假日就愛睡懶覺，有時一覺悶睡到第二天中午甚至下午，這樣的過度“補覺”并不可取。中醫(yī)認(rèn)為，春、夏宜晚睡早起，每天睡5～7小時；秋季宜早睡早起，每天睡7～8小時；冬季則宜早睡晚起，每天需睡8～9個小時。過年了，請不要做悶睡族。

美國轉(zhuǎn)基因鮭魚將上餐桌

近日，美國食品與藥物管理局（FDA）稱，一種能快速生長的鮭魚即將走向人們的餐桌，成為世界上首個用于人類消費的基因工程（GE）動物。這種鮭魚不會對自然產(chǎn)生可預(yù)見的風(fēng)險。在60天的公眾質(zhì)詢后，F(xiàn)DA將發(fā)布最終的評估報告，并批準(zhǔn)位于美國馬薩諸塞州梅納德的AquaBounty公司銷售這種鮭魚。

10種食物

“清除”牙齒疾病

1.草莓：堅固牙齒；2.花菜：美白牙齒；3.西瓜：防牙齒老化；4.橙子：促進牙齒牙齦健康；5.蘋果：堅固牙齒；6.深色蔬菜：有助保持牙床堅固；7.奶制品：增強牙齒健康；8.豆類：充分“擦凈”口腔；9.葡萄：使牙齒亮白；10.水：可減少口腔中的污垢。

科學(xué)家發(fā)明可提醒食客細嚼慢咽的智慧叉子

這款名為HAPIfork的餐具內(nèi)建感應(yīng)器，可偵測使用叉子吞咽食物的速度與頻率。若你吃東西的速度像只貪婪的小豬，這款聰明的叉子就會發(fā)出震動，提醒細嚼慢咽。如此一來，吃慢些也就能少吃一點，達到節(jié)食減肥目的。

諾貝爾獎數(shù)量與喝牛奶、吃巧克力量正相關(guān)

有研究指出，一個國家吃巧克力的量和獲得諾貝爾獎的數(shù)量呈正相關(guān)。最新研究還發(fā)現(xiàn)，一國平均喝的牛奶量越多，獲諾貝爾獎數(shù)量也越多。

合理解釋是，牛奶富含維生素D和巧克力中的類黃酮可提升腦機能。

5款植物助空氣清新

1. 龜背竹：天然的清道夫，可以清除空氣中的有害物質(zhì)；2.金心吊蘭：可清除空氣中的有害物質(zhì)，凈化空氣；3.金琥：晝夜吸收二氧化碳釋放氧氣，且易成活；4.散尾葵：它綠色的棕櫚葉對二甲苯和甲醛有十分有效的凈化作用；5.滴水觀音：有清除空氣灰塵的功效。

看紅酒顏色，辨紅酒年齡

把酒放在白色背景下，酒杯傾斜45度角觀察紅酒邊緣顏色和主體顏色，紅葡萄酒的顏色會隨著年齡的增長而變深。年輕的紅酒邊緣通常是紫色，大概1～2年后會慢慢變成寶石紅色，之后是石榴紅，成熟的年份酒會是磚紅色，之后會變成褐色或茶色，褐色表示酒已經(jīng)過了巔峰期，再放一段時間，酒就會壞了。

“腸”享養(yǎng)樂多

與“菌”暖相伴

——養(yǎng)樂多攜手專家媒體

開展益生菌科普

2013年1月14日，“腸享養(yǎng)樂多，與菌暖相伴——養(yǎng)樂多2013年媒體溝通會”在上海隆重舉行。上海市食品學(xué)會副秘書長、乳酸菌專業(yè)委員會主任陳有容教授，以及來自華東區(qū)的各大主流媒體的二十多位主編和記者均出席了此次活動。養(yǎng)樂多希望通過建立一個良好的溝通渠道，攜手專家、媒體為公眾的健康出一份力，幫助廣大消費者建立正確的腸道健康養(yǎng)護知識，從而獲得健康。

養(yǎng)樂多（中國）中國投資有限公司董事總經(jīng)理平野晉先生表示：“養(yǎng)樂多已經(jīng)將每瓶含有100億個益生菌的‘小瓶子’帶到了全球30多個國家和地區(qū)，每天都幫助2 800萬不同膚色的人們體驗益生菌的健康魅力，用最便捷的方式來每日補充益生菌。未來養(yǎng)樂多會更積極的傳遞腸道健康理念，用實際行動成為普通大眾身邊的腸道健康衛(wèi)士。“